طريقة سحرية لتحفيز الدماغ على النقص من الوزن - مع طارق مليح يعطي

[@rajaamohammed5831]

هذا الكوتش 👌🏻 عنده درجة وعي جدااا عالية كلماته باين انه مهتم بالوعي و التنمية الذاتية براااافو ان شا الله نشوف القناه في دبي على elife 🙏🏻

[@الحمدلله-ه1ي1ج]

و الله مكدبتي العذاب ماشي الرجيم و الرياضة ولكن ملي مكتقدرش تحرك أنا عانيت من هاد الأمر في سن 32 مبقيتش قادرة نزيد 2 خطوات بضهري ولكن الحمد لله قدرت نتحدا راسي و دابا وزني 65 بعد مكنت 80 و وليت أنا كنتريني بناس فلاصال الحمد لله

[@wahibarial9256]

الله اكبر ممكن تساعدوني برجيمك

[@rachidmouslih6307]

برافو ممكن تفيدنا بتجربتك

[@nadiahammaz8119]

Bravo

[@أحبةفيآلله-ل3ذ]

ممكن مساعدة

[@marajae1]

bravo

[@saadiakalil5855]

اضافة الى الخبرة العلمية وهبك الله القبول نحبك في الله شكرا

[@بودكاست_سياسة]

برنامج جميل ومقدمة انيقة ومحترمة ومقدم خفيف الظل ودكتور في المستوى

[@Magharebi]

الجميل في الأمر أن الصحفيين يطرحون السؤال ويتركون المجال للكوتش حتى ينتهي. اتذكر صحفية تسأل الذكتور الفايد اما تقاطعه او تكرر ما يقول فتبعثر افكاره او سياق كلامه.

[@nisrochou6912]

هي سميرة البلوي كتقاطع الضيف ديما كتفقصني هههههههه

[@وردجوري-ب8ه]

شكرا كوتش طارق و حتى المذيعين تيعطيوه فرصة فين يعطي اكثر شكرا للجميع

[@mohamedmorad3637]

Nchan ata homa atyino asila wajiha had modi3in hamkoni makaykat3och ostad

[@abeybound8935]

كوتش= امول الكوتشي

[@mohdc7054]

Slm

[@bylolitahome]

كوكانت سميرة البلوي و الله متخليه يكمل الجملة ههههههه تتقتل العياشي

[@aymanlaib7539]

p@@abeybound8935afhgjzjjkjd r hhui8mmmllpm calc @ @ @ @ bo

[@nissaabder1963]

اللي يعجبني في هاد الكووتش هو انو جامع بين العلم و الدين جزاه الله خيرا

[@khadijasafir3825]

اصلا هاد البرنامج واعر وخاصة كيجي في صباح .كنستافدو منو بزااف ديال حوايج.شكرا ليكم

[@amelsaid567]

سلام كوتش مشكور على الحصة المفيدة انا أخت من الجزائر وآلله راني نستفاد كثير من النصائح ديالك سلامي للجميع .

[@sophias786]

تبارك الله عليكم قناتكم الرائعة وأحسن من صباحيات بالف درجة

[@Quotesforexcellence]

تبارك الله عليك وعلى حسن إنصات الصحفيين.....فقط أريد تصحيح معلومة وهي اشتقاق لفظة إنسان من الأنس وليس من النسيان

[@fatimaoukhouya4858]

فعلا نفس الخطوات لي درت وباقية مستمرة وانا ان شاء الله فالطريق من95.5 وصلت 78 تبعت نظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس تقريبا نفس الشيء لي تيقول لينا المهندس مصطفى وداير لينا يوم في الاسبوع حر مسموح لينا ناكلو بعض الامور لي ما تنكلوهاش باقي الاسبوع

[@yassinnouastii2612]

Comment tu as fait SVP ?? Et combien vous avez pris de tps ??

[@fathiaamimi7813]

حتى انا اختي في لو نفسك تخس احسن جروب

[@Aichaaicha-pp9hs]

Ta ana yallah bdit m3a law nifs k tekhis hna dayren group fwatsap

[@Aichaaicha-pp9hs]

Khti 3afak wach momkin tgoli lia chhal dyal lwa9t Bach n9asti hadak lwazn

[@Aichaaicha-pp9hs]

Chaj3ini ana 92kg nchallah bghit nwsal 60kg

[@user-xv6es1yn2o]

برافو نموذج العقل المغربي النموذجي مكرهتكس دير قناة على اليوتوب نشتاركو معاك باش ديما نستافدو من الجديد.

[@ayabelahrach1786]

ربي يباركلك في علمك وينفعك بيه دنيا واخرة وربي يحفظلك صحتك شكرا جزيلا على النصائح

[@samya6314]

تصحيح الأية القرأنية ( يوم تشهد عليهم ألسنتهم و أيديهم وأرجلهم بما كانو يعملون) ماشي بماكانوا يكسبون راه خطأ

[@albatoulmariam3836]

ماشاء الله ربي يوفقك كوتش وويفقنا نتبعو نصائحك😁 كلام رزين وجميل

[@chahiradjekboub9997]

يعطيك العافية التقول فيه صح وانا تبعت نصايحك طيحت 37كيلو مدة عام ونصف وشكرا

[@nourelhoudaazzam9781]

Salam okhti Allah yahafdak bghit na3raf kifach darti bach tayyahti poids tbarkallah alik

[@bouchramisbah1878]

الترهلات اختي

[@meed147]

nourelhouda azzam matfotich 1700 calories fa nhar wa tmachai sa3a fa nhar. Khass ghir l3azima

[@AminaAmina-uw4uu]

تبارك الله عليك عندك ماتقول الله يكثر من أمثالك

[@karimakarima4764]

Très belle émission ce monsieur est vraiment à la hauteur très logique merci infiniment pour vos conseils cotch.

[@elmlihtarik]

Merci karima

[@aminakharbouche6787]

En effet

[@naimafati1382]

احسن كلمة قلتى ان الانسان متخليوش الجسم يتحكم فيك برافو هاد الشي اللي واقع ليرانى بادية الرجيم نتمنى نكمل الى الاخر وشكرا على معلوماتك القيمة 👍👍👍👍

[@naimamehdi4932]

شكرا لك على هذه النصائح الذهبية لخسارة الوزن متابعة لك من الجزائر

[@meriamyaken4223]

Je suis le même principe, avant je ferais 76kg, et la 87,7kg, j'ai gardé tout mes habilles, et je me suis dit je vais megrire, aujourd'hui je fais 84,8, je vais continuer pour obtenir mon objectif, merci beaucoup

[@judiafniwna7562]

تبارك الله عليكم احسن برنامج ممكن نشوفوه الله يوفقكم

[@latifahassoud8295]

أخي طارق جزاك الله خيرا تبارك الله عليك كلامك معقول ومنطقي أنا أتبع نصائحك

[@tahirileila1083]

أفكار نيرة و جد مفيدة تدون لكل مقبل او مقبلة على الرجيم الله يبارك في خطواتك يا كوتش

[@farrarhfatima4591]

تبارك الله عليك نصائح مهمة لحماية صحة الإنسان

[@khadijaRahouti]

تبارك الله عليك كوتش وعلى المديعين مزيد من التألق وفقكم الله

[@aminanoor9574]

ماشاء الله طريقة شرحه تشجيعية محفزة

[@omohamzafati4300]

السلام عليكم ورحمة الله. فعلا طريقة ديالك كوتش مبسطة ومقنعة. الله ينورك

[@bouchraaghzo5408]

الصراحة احسن كوتش سمعتو الكلام كيدخل الراس

[@օĸICE]

شكرا والله يجازيك استاد طارق على هد المعلومات بالمجان يجعلها لك الله في الميزان المقبول 🤲🤗👍

[@soumiaelbouanani3705]

Merci pour ce partage culturel basé sur l'art culinaire. J'aime et j'apprends.

[@سعدالزاهيري]

تبارك الله عليك الله يعطيك صحة

[@hananthailil3445]

الله يخليلك من علمك شكرا بزاف دكتور في المستوى 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@Rahidahassani]

فكرة رائعة دكتور أنا يلاه بديت نتفرج على فيديوهاتك أنا أصلا قطعت السكر من ستة أشهر وبديت كانضعاف باغة نوصل ل64كيلو شكرا

[@rajaealaoui9637]

تبارك الله كوتش والمزيد من المعلومات جزاك الله

[@aminakharbouche6787]

كل كلامك على صواب ماشاءالله عن تجربتي الخاصه ،الاكل الزاءد و الرياضة ils ne sont pas en adéquation

[@NadiaBenMait]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرآ بزاف على المعلومات القيمة صارحة كلامك على حق

[@GizLouna-xs8qs]

هههههه تفكرت واحد البرناج ميريكاني كان لكوتش كيخدم على فكرة السروال كنت متبعا ف mtv وااااعر سميتو i used to be fat والله العضيم إلا هاد معاد إلا رااااءع مزيد من العطاء كوتش

[@naimaennaumi4523]

معك الحق دكتور انا كان وزني 86 ولان سار وزني ء49. الحمد الله اهم شي الرياضة المشي في الشمس كوني ساكنة في مراكش كل بوم كنستمتع بي الشمس لو ما الحجر الصحي كانت خيامت في البحر حتا السيباحة ازوينا

[@ayoubennouri6001]

ماعندي مانتسالك اختي ممكن تعطيني النضام الغذائي ديالك

[@MariaMaria-bl3nr]

Bravo docteur tarik pour tous les conseils merci

[@fatifari1629]

هاذا هو قانون الجذب ركز على ما تريد وليس على ما لا تريد 👌👌👌

[@النجمةالساطعة-ذ3ن]

شكرا لكم ياجماعة والله راكم في المستوا مشاء الله تبارك الله رابي اوفقكم

[@nouraachak5771]

شكرا جزيلا على هاذه المعلومات القيمة

[@sou8289]

Coach et présentateur machalah

[@بنتنجد-ز7ش]

والله انك شاطر ولك قبول ما شاء الله بس ما افهم كلامك الا بصعوبه كانه كلام فرنسي

[@wissalwissal1513]

ماكرهتش شي كوتش ينظم حياتي كلها

[@sailgasiatarin9363]

Xokran bzaf rabi yhifdek 👍👍👍👍👍👍

[@user-xv6es1yn2o]

بغينا رأيك اسي طارق فالكيتو دايت لي مشتهر الان في اليوتوب ماهي اضراره وفوائده ونتائجه

[@lamla9759]

Machaaalh 3elikoooom kamliiiiin lah yehfdkom

[@NadiaNadia-nk3iy]

مشكورة. علي. كل. التوضيحات

[@aalamimalika9817]

شكرا جزيلا

[@khadijaelmahi1098]

شكرا ليك بزاف جزاك الله خيرا وامد في عمرك

[@nadiaaitahar6330]

تبارك الله والصلاة على النبي

[@إلهامامأنس-ع1ع]

انا عندي جلابة مبقاتش كتجي قدي هي لي لي حاطاها هدف هههههه

[@user-qs5cc1ll5o]

Ilham ilham 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😆😆

[@wafaafaiz3029]

ههههه حتة انا كان عندي 65 كيلو ودابة عندي 77 كيلو ديمة كنتخيل راسي لابيها باش كنساعد راسي وتحديات راجلي فهاد المسألة باش نرجع لوزني الاول قبل الولادة 😅

[@user-qs5cc1ll5o]

فين وصلات الجلابة دخلات و لا مزال 💃💃😊😊

[@إلهامامأنس-ع1ع]

@@user-qs5cc1ll5o دخلات اختي ولات كتجي قدي من هداك التاريخ لي كتبت فيه التعليق لهنا نقصت 6كيلو ورانا باقا مستمرة

[@user-qs5cc1ll5o]

Ilham ilham ما شاء الله سعداااااتك انا كثر ما كنزيد ف الوزن مكنقدرش نتحكم فراسي😪😪

[@ahmedkhtour868]

ميرسي بزاف على كل النصائح والإرشادات الأخ طارق والشكر موصول للصحفين المميزين.عندي سؤال هو : واش الى نقصنا الوزن هل يؤثر على مظهر الوجه يعني هل يتغير الوجه يعني هل ينقص الوجه او يتغير.وهل الوجه ايضا لتراكم الدهون؟

[@sarasara-iz7xj]

تبارك الله عليكم

[@ahlemsonia4192]

عجبني هاد الكوتش ماشا الله 😍

[@jamilamoutkaoui1722]

شكرًا بزاف على كلامك مفهوووم جدا. غير هو انا عندي مشكل في الغدة الدرقية هرمون الحرق عندي ماخداكش حيت الغدة عندي خاملة. واخا انا حيدتها ماعرفتش شنو ندير درت نظام غذائي وليت نباتية وباقي ماضعافيت كانوزن 80 وبزاااااااااف غادي نحماق عفاك. فيدني بشي حاجة بالنسبة الرياضة كانحاول. ندير ولو ساعة في الْيَوْمَ غير في الدار شكرًا

[@mohammedbrach4564]

برافووو للمديعين 👍

[@tadjoumayoub4977]

طريقة رائعة في الإقناع ،ما شاء الله...

[@aminaamin41]

شكرا على الوضوح الله احفضك

[@nawalabdennebi9049]

Docteur ana algérienne wlhh anta ahsen maghribi chato fe heyati bizoooooo kebira lik 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@lhorizonfrancais1544]

عافاك بغيناك تهدر لينا على الكيتو دايت

[@benzazimeryem6520]

مشاء الله عند طريقة مقبولة لتوعية

[@laladalilaelamrani4581]

انا بغيت فاسبوك ديالو لي عندو نبقا نشوف ديمة جديد صراحة عندو ميقول بمعنى كلمة

[@fatihabellevie3051]

شتاركي فلقنات وفعلي لجرس وغايبقا يوصلك كل جديد اختي

[@elmlihtarik]

facebook.com/ELMLIHTARIK

[@ايماناحمد-ن7ش]

..

[@betteryou1675]

Bravo. Mr. Tariq. Very knowledgeable 👏

[@lailaelmekhtoume1824]

merci coach, svp c'est quoi l'heure de l'émission sur télé Maroc et le jour merci

[@karimaths1284]

السلام عليكم عافاك كوتش انا عمري 41 سنة او متعودة على ممارسة اليوغا الكارديو .... هادي 8 أيام درت عملية استئصال المرارة بللمنظار امتا ممكن نرجع لممارسة الرياضة واش نمارسها بنفس الطريقة شكرا

[@نزهةالمجالس]

أحبك في الله اللهم زيد وبارك

[@mamanfatyfleurfatyfleur2750]

تبارك الله عليه

[@mimamahika4380]

احسن كوتش

[@saadiaaitbenaisa2649]

االه يخليكوم بغيت نمرا ديال الكوتش طريق الله يرحم الواليدين

[@amina_imo-Abtals]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂سبقت الضحك باش لفت انتبهك. ليس هناك لاهبيل ولا قبيل. ولم يخرج قوم ادم من الجنة لانه اكل. ً ربي الكريم قال في سورة البقرة لا تقربوا هذه الشجرة ولم يقل لا تاكلوا. ابحت في الموضوع. لان عندنا افكار موروثة لا اساس لها من الصحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂👍👍👍👍👍👍👍

[@zineb5781]

سلام الله عليك عفاك واش كيتو نظام امن.

[@hananealami2252]

Merci

[@hassnajoual1630]

تبارك الله عليك والسلام

[@khadijakholoud6702]

رجلي ياكل كلشي ماكايغلظش عادي حتى في ليل كياكل وانا نزيد شوية في أكل نغلظ

[@moroccanpassion3060]

خدمي على العضلات ديالك حينت هوما لي كيستهلكو الطاقة وما تغلضيش

[@user-fi1hb6qy7hnostalgia]

راجلك راه مسموم 😅😅

[@zabennagisaloua6425]

Bravo Tarik

[@mohamedhamouda13]

استسمح الغضب ليس بشهية.لا أحد يشتهي أن يغضب.العكس الكل يبتعد عن الغضب

[@bayzidherkat1158]

Très bonne idée le pantalon dans le placard mais comment calcule notre poids idéal svp

[@helday2657]

نريد عودة طارق المليح للقناة تيلي ماروك

[@yassinessaadaoui7191]

أشياء صاعب تحقيقها زيدة طول بعد بلوغ ونقص وزن بعد سمنة

[@kenzadaya5088]

Merci beaucoup مستوى علي

[@fatimazahrarajei1800]

choukrane

[@victoryofsami]

allah ya3tik ssaha a doctor

[@k.s8384]

برنامج جيد.

[@bouroumohamed6067]

شهوتين البطن والفرج

[@mizikalprod4299]

تبركلله عليك 😘😘

[@اميحياتي-ي4د8ز]

كلام موزون

[@abdo_elhaj]

شكرا للفريق

[@elmirasmaa7437]

Bravo coachTarik ELMLIH

[@noureddineabidoune5233]

chokran

[@SamSam-hh3zn]

Merci baaf

[@statuwhmaroc8522]

شهوتي البطن والفرج

[@maninatocasa3140]

brina nchofoh mazal coach khatiiiiiiiiiiiiir

[@hamidbendaoued2256]

والله العظيم حوايجي زوينين لكيعجبوني كلهوم ولاو صغار بالسمطة يريت نطيح واحد لعشرة كيلو

[@racharacha375]

L idee dial pontalon hia li rani dayra et ça marche

[@fathiaamimi7813]

اللهم بارك

[@mouniatouzani2623]

Bravo

[@بروديوعقاش]

انا من الجزاءر تبارك الله فيك

[@sosoess3999]

عندي جاكيت رائعة ولكن مبقاتش تدخلي صافي نعملها كهدف انشالله

[@soumiaelbouanani3705]

كاين شهوتين لمعلوماتك: شهوة البطن وشهوة الفرج يا دكتور.

[@mustaphahawzi3585]

هو عندو شهوة الفرونسي ههههههه