జీరో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తో బరువు తగ్గే ఆహార ప్రణాళిక | Healthy food Plan | Dr.Khader Vali

#Raitunestham #Healthyfood #DrKhaderVali
ఆరోగ్యాన్ని బాగు చేసే ఆహార పదార్థాలు, ప్రకృతి ఔషధాలు మన చుట్టే ఉన్నాయని.. వాటిని గుర్తించి జీవన విధానంలో భాగంగా చేసుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం సాధ్యమవుతుందని అన్నారు.. డాక్టర్ ఖాదర్ వలి. 2023 జనవరిలో జరిగిన 3వ విశాఖ ఆర్గానికే మేళాలో పాల్గొన్న ఆయన.. సంపూర్ణ ఆరోగ్య సాధనపై అవగాహన కల్పించారు. జీవన శైలి రోగాలను నియంత్రించే విధానాలు, బరువు తగ్గేందుకు పాటించాల్సిన పద్ధతులు తెలియజేశారు.
-----------------------------------------------------------------
☛ Subscribe for latest Videos - • ఆహారానికి నిజమైన నిర్వ...
☛ For latest updates on Agriculture -www.rythunestham.in/​​​​​​​​​​...
☛ Follow us on - / rytunestham​. .
☛ Follow us on - / rytunestham​​​​​​

[@kovelaraghunadh1950]

చక్కగా ఓపికగా ఊరు ఊరు తిరిగి వివరిస్తూన మీకు మా ధన్యవాదాలు....

[@srinivasbethi7469]

gggg

[@srinivasbethi7469]

gg

[@srinivasbethi7469]

gggg gg

[@santoshisahu7077]

Book yala Adar cheyali

[@pasumarthinarasimha9886]

చాలా చక్కగా చాలా వివరంగా చెప్పారు సార్ ఖాదర్ వలీ గారు మీరు చెప్పిన దగ్గర నుండి మేము కూడా సిరిధాన్యాలు తింటున్నము ధన్యవాదములు

[@umeshrajbhatnagar2243]

ఖాదర్ వాలి గారి కీ మరియు రైతు నేస్తం కీ ధాన్యవాదములు🙏 !

[@dhanalakshmib2867]

🙏🙏🙏.ఎంతో passion తో, తాపత్రయం..తో చెప్తున్నారు. మా నాయనమ్మ 83 yrs, ... no spects, all teeth were intact.. till she died.

[@krish26131]

2 year's nunchi thintunna siridaanyalu naa weight 96 nunchi 83 ki vachhindi... Thank you very much Khadar vali sir..🙏🙏🙏🙏🙏

[@mallikajahan7253]

Sir please Mee diet list pedthara??

[@gopisettiprabhakar7453]

ఆరోగ్యసిరిదాత అందుకో మా వందనములు

[@gopisettiprabhakar7453]

ఆరోగ్యసిరిదాత వందనం

[@shamsheerbasha2293]

మంచి విషయాలు చెప్పారు ఖాదర్ వలీ గారికి ధన్యవాదాలు

[@akulasrinivasu7478]

మీకు ధన్య వాదాలు ఖాదర్ వలీ గారు. ఇంత కన్నా మీ గురించి ఏం చెప్పిన తక్కువ అని నా అభిప్రాయం.

[@ysubramanyamreddy3560]

ఖాదరవల్లి గారికి ధన్యవాదములు

[@mch6105]

Adbhuta prasangam. Swatchamaina Telugu bhasha upayogisyhaaru. "Baratha ratna" " Nobel prize" raavaalsina vyakthi ee khadar Vali gaaru.👍👍👍👌👌👌🙏🙏🙏n

[@komalak8380]

Meeru devudu sir 🙏 I changed my diet changed because of you and I am healthy now

[@az89222]

diet chart pls? 🙏

[@suryakiran5048]

Hatsoff to kadhar garu

[@puppalasatyanarayana5501]

Very good information thakyou sir😊

[@pavanipresents5484]

Really great speech

[@kvpsreddy]

Sit amazing …. You are great inspiration…god bless you

[@apekshaacademy5033]

Dr Kadhar ji explained very well..

[@krajababu8674]

Sir for the past 15 years you are trying togive good health to people by giving siridanyalu.Many people turn from rice to siridanyalu.but only who are suffuring from health they are all turned.but many young people who are going to office are unable to take this siridanyalu sir.hope they will also turn to siridanyalu in future sir. Thank you sir

[@ssnazar9902]

Good information sir

[@palyamlokesh7974]

Thank you

[@krishnajimolleti]

Thank u sir

[@chandranaik7070]

Sir meeru super great human being ❤❤❤

[@thowdojusharada8018]

Thank you sir

[@mohammedmafizaddin915]

Millet man Dr Khadar garu thank you very much..

[@krishnajimolleti]

Thank u very much your guidance sir 7:18

[@vimaladevi1613]

Tq Namaste 🎉🎉🎉🎉

[@naglamohanbaraer1565]

Kada valli garu me ru chala manchi vcyalu guruvhi cheptunnaru

[@jayasreechennamaneni]

Very use full speech

[@chandragupthakotha9837]

Superb sir.

[@geejabhojanna4779]

ధన్యవాదములు సార్

[@bhavani1089shankar]

Dr Khadarvalli garu , Manthena garu Prathahsmaraneeyulu

[@nagamanipati4324]

సూపర్ sir

[@maniag3231]

Dr urreally Arogyspradatavu andariki! GM

[@sridhargadde9431]

Very good explenation సార్ for good health 🙏👐👌

[@jagangorla2749]

Sir good message

[@leelamohans]

Good information

[@saishivagraphics1304]

ayya kadar valli garu nijanga meeru kalyuga dyvam

[@gnarasimharaognarasimharao]

dhanyvadmulu

[@krishnajimolleti]

Thank usir

[@bojjaguruprasad9198]

very good sir 🎉 you are 100% correct*

[@srinivasraodabbala2300]

వలి గారు మీకు ధన్య వాదాలు

[@rajeswarikarthicvel686]

Kodanna kodi namaskaram to drkadhar vali garu!

[@sarojaramadugu8625]

ధన్యవాదాలు సార్

[@leelavathikosuri975]

Very nice vedio

[@srikanthp8925]

Sir meeru great ❤❤❤❤❤

[@prakash_BPR1432]

మీరు దేవుడు సామి

[@HemalathaArjala]

Doctr gagu miku dhanniyya vadamulu

[@purplegalaxy241]

Super

[@nageswaraiahthirumala7152]

Super🎉🎉

[@solipursmravinderreddy6260]

Nacies

[@ramakrishnaputtu5537]

Thank you very much 🙏🏼

[@RaviKumar-em4zw]

చాలా చకగా వివరించారు

[@ushagtechschool]

I am curing my rhaemotoid arthritis from ur siridhanya, tq sir, tq so much... I was unable to pick my 2 month old baby to feed bcoz of this arthritis pain, I have started siridhanya last from 20 days and cured 70 percent of my arthritis

[@gosalasreelatha7159]

Me diet cheppandi naku same problem

[@dheerendersevarthi5996]

Me diet chepandi my mother is suffering from rheomatoid arthritis

[@Risu_dreamworld.]

Send your diet plz,iam suffering same problem

[@sandhyasundaritekyam2295]

​@@Risu_dreamworld.I can guide you diet plan

[@user-rg7ll8wh1g]

Sir where this book let is available

[@srinivasulubheemisetty8196]

Only 🙏🙏🙏🙏

[@padmavangaveeti9915]

👌👌👌🙏🙏🙏

[@ambatiumamaheshwarilightbe205]

Arogyame mahabhagyamu❤

[@srinureddy212]

3:40 mind blowing

[@kishorbabu7627]

Book pdf pettendi sir please 💐💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@kongaranisrinu9643]

ఇంకా మంచి మంచి ఆరోగ్యం గురించి చెప్పండి sir మానసిక రోగం గురించి మంచి ఆహారం చెప్పండి sir

[@kishanragam6919]

Thankyou sir kindly intimate me from wherei get

[@srinivasaraokundeti9462]

మీరు మంటినే సత్యనారాయణ రాజు గారి లాగా ఆశ్రమం ఉన్నదా

[@maruthideepak1047]

Namastay. Sar

[@chilakalalashmidevi7185]

🙏🏻

[@hemasundararaoduppada3614]

సార్ ఈ మిల్లెట్స్ పేద మధ్యతరగతి వారు కొనుక్కుని తినే పరిస్థితిలో లేరు ఎందుకంటే బియ్యం 1కేజీ 20 రూపాయిలు నుండి 40 రూపాయిల కే లభిస్తుండగా సిరిధాన్యాలు మాత్రం 1కేజీ 150 రూపాయిల నుండి 200 రూపాయిల పైమాటే రైతులందరు సిరిధాన్యలు పండించి నప్పుడే అందరికి తక్కువ ధరలకే లభిస్థాయి

[@nagadevi8800]

👏👏👏🙏

[@bunny-dx8om]

krishan Paramathmudhu meru❤

[@lava19912]

🙏🙏🙏

[@krishnajimolleti]

మీ సూచనలు పాటిస్తూ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను sir

[@suryakiran5048]

Devudu sir

[@vinod.kthirunagari6161]

Meeku ❤❤❤❤ Prema sir pajalante.....

[@lakshmimoida4260]

Dhanvanthari malli puttaadu...positive ga theesukuni ,paatinchevallu adrushtavanthulu....negative ga theesukunevallu..duradrustavanthulu

[@kongaranisrinu9643]

Sir cinima baga chesinanduku awards istunnaru nijamyina devudu sir miru Miku evvali sir padhamabushan award

[@gnarasimharaognarasimharao]

❤🎉😊

[@krishnajimolleti]

M KRISHNAJI says I geting good health

[@somannaraj2362]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@nallamala0369]

Great Human being 🎉

[@adigerlaprasad5348]

👌👌👌🙏🙏🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

[@songachinnachinna4365]

Nuvu ma devuduvi

[@anitaarunshastry4067]

Sir koti koti vandanalu milets crop kosamu vittanalu Kavali from where I can get please inform

[@jackk2907]

Namasthe Khader Vali gaaru 🙏. Book n info link pettande sir. Khashayam ve

[@mohanacharycholleti4406]

బుక్స్ పుస్తకములు ఎక్కడ లభిస్తాయి సరే ఖాదర్ వాలి గారు ఆరోగ్య రక్షణ కోసం వ్రాసిన పుస్తకంలో ఎక్కడ లభిస్తాయి అడ్రస్ తెలుపగలరు

[@bharathchantichanti470]

Search in google u will find pdf

[@dhanalakshmib2867]

Meeru chepunnadi. Simple principle sir, health industry ni flourish cheyyadanki, hospitals poshinchadanki. ..corporates la kutra at the cost of health of people.

[@kongaranisrinu9643]

మీరు PDF పెట్టండి

[@tgkmurthy68vas]

Namaskar to Khader Valli

[@yenumulaanilreddy5939]

PDF book please కసాయలు gurinchi

[@vadlamanivenkateswarareddy]

Sar siridanyalukabali

[@ambatiumamaheshwarilightbe205]

Andaramu vyavasayamu cheyyalika

[@Srilekha98]

Below 30 age lo synovial fluid improve avvadaniki, knee pains tagadadaniki em food tesukovali cheppandi sir

[@satyasridhar3354]

Sir Ati Bala kashayam ante aa leaf ekkada dhorkuthai sir...

[@sandhyarani232]

🙏🙏🙏👌👌👌👏👏👏👍

[@brahmanandaraogutha]

How to get that book please tell me sir

[@Krishnavenamma-vx4lh]

Chiary malformation gurinchi without surgery em cheyali cheppandi sir please

[@nagarajuchikkullapalli2936]

Kadhar Vali garu miru chala goppavaru Andi rogala palu avuthunna janla gurinchi miru machi arogyam patla sredha untte miru cheppetivi thinagaligithe thappakunda bagupadatharu ninu Ave thintunna 3 years nundi

[@sharmyjan690]

Nellore lo kooda mela pettandi

[@ychvengalreddy293]

Wher available that book please mention how to buy that book.

[@venkatraomadduluru9763]

Where shall we get the book please.

[@salutationstomothereartn]

How and where can I get this book Sir?

[@truenfacts9758]

Bagu ఆయనవాళ్ళ reports ఏ ఒక్కరు chupincharu

[@shahishaik884]

Guntur eppudu vastaru sir

[@srikanthchinthu]

namaskaaram sir, covid time lo steroid use valla naaku hip joint lo femoral head blood suply aagi poyi. AVN 2nd stage vachindhi. recent gaa stem cell BMAC core decompression surgery kuda chepinchukunna.. but purthuiga thaagaledu. nkaa pain undhi.. mee videos regular ga chustunna.. pls daaniki purthiga thagge remedy cheppandi dayacehsi.. chaala mandhi ippudu e problem tho suffer avutunnaru. pls