Jak Schudnąć z Brzucha skutecznie. Ta popularna witamina Ci pomoże!

[@amysage6687]

Ten filmik jest o mnie, od przeszło dwóch lat żyje w stresie i z automatu mocno przytyłam i popadłam w depresję. Wyjść z tego juz ciężko.

[@figakora2261]

Pięknie wyglądasz! Bardzo wartościowy przekaz, niesamowita wiedza. 🤗😊 Wyglądasz jak Salma Hayek 🤩

[@danutajolanta3374]

Pani Agnieszko. Bardzo uwielbiam owoce i warzywa ale od 30 lat cierpię na refluks żołądkowo-przełykowy, a w przełyku na ten dodatek mam polipy odwiedziłam gastrologa który zabronił mi spożywać owoce skontaktowałam się z panią dietetyk ona również zabroniła mi jeść owoce i rzeczywiście jeżeli zjem trochę brzoskwiń czy winogrono czy innych soczystych owoców to czuję się fatalnie a w przełyku mam pełno flegmy.

[@mateuszpozoga4861]

Dziękuję za ciekawe informacje

[@alinaka1085]

bardzo dobry film, świetne wyjaśnienia, pozdrawiam

[@iwaprzyrodniczka3494]

Brzuch pierwszy tyje, ostatni chudnie, cudnego wieczorku :)

[@elas.8806]

Dziękuje za ciekawe informacje!

[@eliza2772]

Dziękuję Agnieszko, arcyciekawy temat, bardzo potrzebna wiedza, której wiele osób nie ma 🤗😘

[@katarzynakrupecka5111]

Dziękuję Kochana za ten film 😀❤️ Pozdrawiam cieplutko 🌹💓💕

[@elzbietabilska1971]

Agnieszko, jak tu Cię nie kochać? Wspaniale przekazujesz istotne informacje - nie sposób zastosować... Dzięki.

[@katarzynaganczorz4721]

Pani Agnieszko, po prostu cudnie Pani w tej chuście. No i bardzo wartościowy film, muszę przesłać mężowi 😄

[@RytmyNaturydietetyk]

Bardzo dziękuję. A wiesz, że lubię chusty. Może zacznę częściej nosić. Pozdrawiam 😘

[@annakij5252]

Bardzo cenny artykuł ☺️dziekuje

[@alicjaladniak7108]

Dziękuję 😘

[@elzbietaberndt6474]

Pozdrawiam serdecznie i dziekuje. Pozdrawiam 👍👍👍👍

[@beatalidiareszko2532]

Witaj Agnieszko Trafiłaś w dziesiątkę z tym tematem. Bardzo ciekawy temat odnośnie witaminy C i odkładania się tłuszczu w okolicach bioder. Ją właśnie kupiłam poprzez internet 20kg pomarańczy bio z Sycylli i cytryny. Wyciskam soki albo spożywam w całosci. Muszę omijać słodkie bo kusi 😆 Dziękuję za cenne porady Agnieszko. Pozdrawiam ciepło Beata z Rzymu 😊🌹🖐

[@violettaparka6941]

Cenne informacje dziękuję 🍋

[@wujekWONT]

Wartościowe informacje, pozdrawiam i zdrowia życzę wszystkim widzom

[@ewalagowska4778]

...Bo owoce pryskane są chemią kilka razy od kwitnienia do zbioru. I witaminy może jakieś są w owocach Ale i sporą dawką chemii 😟😟😟 A nasi przodkowie mogli czerpać wit C z owoców bo nie były traktowane chemią.

[@wildberry7130]

Podaj proszę jedną rzecz bez chemii

[@RytmyNaturydietetyk]

Tak komercyjne są ale tu nie ma mowy o takich owocach.

[@joannaantoszewska5187]

Dziękuję

[@hela8152]

Dziękuję piękna kobieto.💗💗💗💗💗💗💗

[@magdajendrzejewska8748]

Jak zwykle świetny materiał, oczywiście przy keto też nie musi być niedoborów wit C, można jeść dużo kiszonek i warzyw, a także owoców jagodowych Gorąco pozdrawiam🥰

[@RytmyNaturydietetyk]

Nie za bardzo bo to nie będzie już typowa dieta keto. Przy tak małej dopuszczalnej liczbie węgli nie da rady naturalnie pozyskać odpowiedniej ilości Wit. C. W diecie niskowęglowodanowej to już jest możliwe. Ale to jest już inna dieta.

[@magdajendrzejewska8748]

@@RytmyNaturydietetyk dziękuję🙏🏻❤️

[@karolinaTwoja]

@@RytmyNaturydietetyk dokładnie. Sama stosuje dietę bardziej niskowęglowodanową niż keto, dlaczego? Dlatego, że lubię owoce zwłaszcza sezonowe i nie mam zamiaru z nich rezygnować. Korzystam jednak z przepisów typowo keto.

[@RytmyNaturydietetyk]

Ja też idę podobną drogą. Mnóstwo surowizny a mięsa, nabiału nie jem, czasem skubnę kozi ser eko i to wszystko 🙂

[@Roberciqs777]

Fajnie I merytorycznie przedstawiane ,dla mnie vit c jest bardzo ważna ,tylko najlepiej jeśli byłaby naturalna ,przez co jest lepiej przyswajalna-wiadomo 🌞 pozdrawiam serdecznie 🌞✌️

[@RytmyNaturydietetyk]

Dokładnie, najlepsza naturalna a teraz latem mamy tego dobra mnóstwo więc trzeba korzystać. Akurat idę zerwać borówki bo pięknie dojrzały 😉 pozdrawiam słonecznie

[@studioflorystycznebajka.bozena]

ale Agnieszko polubiłam Twój kanał. Oglądam,oglądam...każdy odcinek. Pozdrawiam.

[@RytmyNaturydietetyk]

Bardzo mnie to cieszy 🙂. Pozdrawiam gorąco

[@helenamoj1472]

Lubię krócej

[@halinakardyna8864]

Super wykład ja siebie nie widzę w żadnej diecie

[@RytmyNaturydietetyk]

Bo diety nie należy traktować jako diety tylko jak sposób odżywiania.

[@mimi428]

Witamina C niewątpliwie jest potrzebna dla organizmu. Zastanawia mnie tylko jedno. Skoro szczurom laboratoryjnym, których przeciętna waga nie przekracza 0,5 kg podawano aż 200mg tej witaminy dziennie, to człowiek z otyłością np. 85 kg musiałby jej przyjmować...34000mg czyli 34g dziennie. Czysta witamina C, przyjmowana w takich dawkach powoduje silną biegunkę, co w rezultacie może doprowadzić do odwodnienia oraz stresu z tym związanego. Podejrzewam, że pomyliła się Pani w swojej publikacji, co należałoby naprawić dla bezpieczeństwa Pani widzów. Oczywiście takie dawki są dopuszczane do użycia np. przy początkach grypy lecz właśnie do czasu pojawienia się biegunki. Po tym należy zmniejszyć dawkę do standardowej. Będę wdzięczna za sprostowanie. Pozdrawiam. P.S. Chyba, że silna biegunka ma tu odchudzić za sprawą odwodnienia organizmu.

[@RytmyNaturydietetyk]

Żadnej pomyłki tu nie ma. Rozkłada się to w ciągu dnia.

[@mariawaszkiewicz6461]

Dzień dobry pani ja ciągle myślę dobrze byłoby na wakacje zrzucić 5 kg . uważam niby co jem i nic się nie cofa🙄

[@RytmyNaturydietetyk]

Hmm najlepsza byłaby dieta indywidualna. W swojej praktyce miewam ciężkie przypadki i udaje mi się je ogarniać.

[@magorzatakardasz591]

Szypułki z wiśni i czereni pić 25 patyczków parzyć ipic pół godziny przed jedzeniem książka pr ozarowskiego

[@dorotkak.7598]

Lubię Pani sluchac

[@c.h.9216]

Ale Kobieta 👍

[@pawekurowski434]

Jak w wit. C zaopatrywali się eskimosi. ?

[@wildberry7130]

Jest w surowej wątrobie

[@pawekurowski434]

@@wildberry7130 Nie wiedziałem

[@wildberry7130]

@@pawekurowski434 Spoko, nikt nie wie wszystkiego ;)

[@ewusiamil1824]

Współczesne owoce krzyżowane są na to by były bardzo słodkie. Nigdy nie schudniesz ja będziesz jadł nadmiar owoców. Dozwolona ilość to mała garść. Lepiej zamienić je na warzywa. Więcej wit C jest w natce pietruszki niż np. w pomarańczy

[@RytmyNaturydietetyk]

Ale bzdedy...powtarzane z resztą na wielu dziwnych stronach i przez dziwne osoby. Owoce /ale te eko nie pryskane/ można zajadać do woli. Ja jem mnóstwo owoców i nie mam problemów z nadwagą. Zawierają mnóstwo cennego błonnika, witamin, antyoksydantów, flawonoidów i ect. Warzywa również cenne. Niestety pokutuje jakiś chory mit dot. owoców. Ci którzy w niego nie uwierzyli mają przewagę.

[@Ewcia7]

💖

[@zuzannawojcik9601]

Może nie jedzą owoców, bo naogladali się Monty Pythona i skeczu o samoobronie przed napastnikiem ze świeżymi owocami? 😁 Chociaż on te owoce zjadał, żeby rozbroić napastnika 🤔🤣

[@RytmyNaturydietetyk]

Hehe może i tak 😃 a tak na marginesie uwielbiam Monty Pythona. W ogóle angielski humor 🙂😁

[@zuzannawojcik9601]

@@RytmyNaturydietetyk całkiem zabawni są 😀😀 taki specyficzny rodzaj angielskiego humoru 😉

[@jolafijakoska5212]

Witam czy sproszkowana wir,C.tez można spożywać,,?

[@RytmyNaturydietetyk]

Chodzi o czysty kwas askorbinowy?

[@piotrschymiczek2731]

🍓

[@ewaszpond4613]

A co zrobic ze zwisajaca skora ktura mi zostala po schudnieciu

[@RytmyNaturydietetyk]

Masaże, dieta, dermaroller.

[@andrzejlozinski4026]

Agnieszka ,nie pomoże nic ,nawet witamina C jak mówisz jeśli ktoś nie zmieni swojego stylu życia oraz diety na wysokobiałkową i nie zacznie ćwiczyć to nic nie uzyska.

[@RytmyNaturydietetyk]

No wiadomo, że sama witamina nie pociągnie. Dieta wysokobiałkowa nie jest najzdrowszą dietą. Jeśli już to bardziej wysokotłuszczowa.

[@krystynanilsson9673]

co zrobic ze skora po schudnieciu uwazam ze wszystkie metody odchudzajace sa do ,,,,,,,

[@RytmyNaturydietetyk]

Skoro Pani tak uważa tak się dzieje, myśli kształtują rzeczywistość, bez pracy nad swoimi przekonaniami żadna metoda nie pomoże..

[@krystynanilsson9673]

krysia

[@willieharbinson2027]

Za dużo gadania, tzw.wodolejstwa.

[@angelikagoslinska171]

Dziękuję