HEJ. Ciężkie czasy, co nie? Mój film to taki plaster na te trudniejsze chwile, pamiętajcie, żeby nie bać się prosić o pomoc jeśli stwierdzicie, że tego potrzebujecie. Anyway, trzymajcie się tam. Przed nami ciężka zima. Luv, P.
@zuzianiewinska76134 жыл бұрын
Co znaczy luv?
@princessrillianelucifendau90824 жыл бұрын
@Zuzia Niewińska Luv jest chyba jakimś skrótem od angielskiego słówka love czyli miłość. W tym wypadku podejrzewam że jest to forma ,,buziaczki" ,, trzymajcie się" takich końcowych pozdrowień od Pauliny do widzów 😊
@LisiePieklo4 жыл бұрын
@@princessrillianelucifendau9082 to prawda wszystko
@Nigondzik4 жыл бұрын
Hej. Dziękuję, że chciało Ci się podzielić tym jak się czujesz i jak sobie z tym radzisz. Pomogłaś mi zauważyć, że potrzebuję się o siebie zatroszczyć. Doceniam to, masz rację. Odezwij się w razie potrzeby. Też się trzymaj i pozdrawiam. :)
@krzysztofchrzastowski86624 жыл бұрын
Jaka ciężka zima? 😛 Żyjemy w usystematyzowanym świecie... Coś jest wynikiem czego i czegoś następstwem. Żeby była wspaniała wiosna musi być "ciężka" zima. Zima to czas samorealizacji. Dużo więcej czytam, dużo więcej czasu poświęcam na pasje. Mogę się temu oddać bo... słoneczna pogoda mnie nie rozprasza 😛 Mogę być w tym lekko nieobiektywny bo ja nadzwyczajnej lubię zimę... Lubię jak jest zimno, lubię w blasku kominka ze szklanką whisky czytać książkę 😊 Btw w filmie poruszyłaś filozofię stoików. Świetna książka Irvine'a. Dopiero po przeczytaniu jej dowiedziałem się, że to w jaki sposób postępuje w życiu ma swoją nazwę 😂
@magda-ka4 жыл бұрын
O jeju słowa o spojrzeniu na troskę o siebie jak na pomoc komuś kogo kocham, a ta osoba nie jest w stanie wstać z łóżka sprawiły ze popłynęły mi łzy. Piękne porównanie, bardzo dobry sposób myśle że bardzo mi pomoże. Dziękuję za wszystko co dla mnie zrobiłaś, jestem wdzięczna za ten i każdy film❤️
@LisiePieklo4 жыл бұрын
zmiana perspektywy jest bardzo dobrym narzędziem ❤️
@brookowiec4 жыл бұрын
Łączę się w bólu. Też mam teraz taką osobę w domu i nigdy nie widziałam jej w takim stanie :( Uważajcie na siebie, ten Covid to jakiś koszmar.
@czesawasaata61144 жыл бұрын
Słyszę wstęp i czuję, ze to film dla mnie.
@LisiePieklo4 жыл бұрын
To właśnie dla Ciebie
@annagajda50794 жыл бұрын
Bardzo dobre rady! Wiele z tych rzeczy sama stosuję w gorsze dni. W tym filmiku zawarta jest taka prawie moja lista ToDo, kiedy nie wiem co ze sobą zrobić. Wielu z tych rzeczy nauczyłam się i wypracowałam sobie w trakcie leczenia z depresji, od specjalistów, będąc w szpitalu. Ale poznałam z tego filmiku jedną nową rzecz - medytacja stoicka, bardzo mi się podoba. Trochę mnie dopadł zły humor, bo na zewnątrz zimno, szaro i ponuro i wyobraziłam sobie że mogłabym nie mieć ciepłych ubrań, a mam całe mnóstwo ciepłych kurtek, swetrów i szalików
@dgpozniak4 жыл бұрын
Misiaczki, trzymamy się wszyscy razem, jest źle, będzie tragicznie, ale musimy to przetrwać!
@LisiePieklo4 жыл бұрын
stay safe
@madziad54393 жыл бұрын
Cudowny filmik. Prosty znany mi a jednak tak bardzo głęboki. Dziękuję
@noalko20204 жыл бұрын
Bardzo mi się podoba jak wydoroślałaś. Bardzo, bardzo ciekawe filmy widziałem tutaj ostatnio. Ja sam od paru lat szukam tego spokoju. Szukam sił do realizacji kolejnych planów. Super.
@LisiePieklo4 жыл бұрын
Życzę tych sił!
@tomek_kot9 ай бұрын
Kojacy spokój - dzięki ❤
@Marta-ow4ng2 жыл бұрын
UNIQUE would be the best way to describe Your Presence, Your Aura. Thank You for inspiration.🤗
@TheQwerty6663 жыл бұрын
Dzięki Ci za ten film. Jakoś mi tak dobrze siadł. Pozytywnie, dzięki!
@olgakapelanczyk75724 жыл бұрын
Wow, myślalam ze to będzie głupia pogadanka, a tak miło się rozczarowałam. Fajny, głęboki film. Dziękuję. Teraz takie modne jest bycie "jesieniarą" aż mnie skręca jak to słyszę. Ooo uwielbiam jesień, nie mogę doczekać się tych długich wieczorów siedząc pod kocem z kubkiem herbaty! Seriooo! Dla mnie jesień to pochmurny okres, deszczowe, szare, zimne dni. To przeziębienie, brak słońca i brak energii. Jesień nie sprawia umnie, że mam więcej czasu na odprężenie się na kanapie, siedzę na kanapie bo nie mam na nic innego siły ani ochoty. Siedzę pod kocem bo ciągle mi zimno, a nie dlatego że jestem w romantycznym jesiennym nastroju. Nie dajcie sprzedawać sobie kitu! Film polecam każdemu. ❤️ Dziękuję.
@kszesiu74 жыл бұрын
Nie zdajesz sobie sprawy jak bardzo potrzebowałem filmu o takiej tematyce w twoim wykonaniu!
@kasiakurka17873 жыл бұрын
Dziewczyno, jesteś moim wybawieniem. Przez ostatni czas czułam się okropnie. Chciałam coś zmienić, nauczyć się czegoś i poczuć się lepiej. Odkryłam twój kanał ponownie (bo kiedyś oglądałam cię jak jeszcze twój stary kontent tu był), i odłożyłam telefon zajęłam się sobą oglądając przy tym twoje filmiki, od medytacji po ten film. Jesteś naprawdę mądrą i cudowną od środka osobą. Dziękuję za to, że tworzysz!
@jula53214 жыл бұрын
Uważam, ze jesteś dobrym człowiekiem.
@meris46704 жыл бұрын
Odnośnie pierwszej metody (wyobrażenia sobie przez kilka sek. Ze czegos/kogos nie mamy) to robiłam to od dawna nie znając jej. Np. Niedawno wyobrażałam sobie podczas, gdy szłam do pracy (a mi się nie chciało), że nie mam nóg po wypadku od wielu lat i nagle tego ranka zostały mi przywrócone. Działa :)
@ruda_tabaka4 жыл бұрын
Jesteś inspirująca. Lubię Twój spokój i ciepło, które od Ciebie bije 💚
@karolsiry16354 жыл бұрын
Ten film to takie ciepłe kakao zawinięte w mini szaliczek
@agatak18004 жыл бұрын
Aż poczułam zapach kakao ❤️
@monart20094 жыл бұрын
Slicznie napisane💞
@liveurlife.0 Жыл бұрын
?
@kingakordowska95184 жыл бұрын
Niesamowite, że stworzyłas film w momencie kiedy faktycznie go potrzebuję. Dał mi bardzo dużo do myślenia bo moja ostatnia iskierka motywacji zaczynała gasnąć. Ja wiem, że potrzebuję rozmowy z moją psycholożką, do której całe szczęście mam dostęp - to zdanie będzie dzisiaj na mojej liście wdzięczności. Jednak takie drobne czynności i słowa zawarte w materiale, pozwolą przetrwać chociaż kreskę powyżej zera na miarce zadowolenia z życia. Wiem, że taki nastrój nie będzie mi towarzyszył wiecznie. Kiedyś minie a ja mogę to przyspieszyć. Takie myślenie daje mi perspektywę na lepsze jutro, co więcej na lepsze teraz. Udało mi się odchaczyć pościelenie łóżka na liście rzeczy do zrobienia. Ubrałam się. Byłam skoncentrowana na 3 z 4 lekcji on-line. Pozwoliło mi to rzec: dziewczyno, dałaś radę pomimo, że nie było łatwo jestem taka dumna. Stałam się swoją największą fanką i mocno sobie dopinguję. Dziękuję ci za słowa o spojrzeniu na troskę o siebie jakna troskę o osobe, którą bardzo kocham. Dzięki nim w mojej głowie wyrosła myśl: ta przepiękna osoba z nisamowitymi zdolnościami, wrażliwością na innych i wielkim sercem ma teraz gorszy czas. Napewno lepiej odnajdzie się w czystym pokoju. To moge dla niej zrobić.
@mklimaszewski4 жыл бұрын
WOW na YT ktoś potrafi jednak mówić bez ciśnienia, dając przestrzeń i jeszcze jaki ładny product placement z którego skorzystałem
@aleksandrad38244 жыл бұрын
świetny materiał, czuję dokładnie to samo i potrzebowałam usłyszeć te słowa w sobotni poranek - potrzebowałam, żeby mi ktoś przypokniał o tym wszystkim, co niby wiem, ale gdzieś mi ostatnio umknęło
@daria70764 жыл бұрын
piekna, naturalna, wartosciowa kobieta...weszlam i po paru minutach od razu subskrybowalam
@martamuller29184 жыл бұрын
wow, dziękuję. Bardzo, naprawdę bardzo Ci dziękuję.
@LaurinBeauty4 жыл бұрын
15 minut słuchania Ciebie to moja najlepsza forma ogarnięcia spokoju w swojej głowie ❤
@esteramaris6111 Жыл бұрын
Hej, trafiłam dzisiaj rano na Twój kanał totalnie przypadkowo - szukałam info nt zimnego prysznica na yt 🤣 Ale mam wrażenie, że znajduję w Tobie mój vibe, taka trochę romantyczna i "zamglona" dusza, nie wiem, jak to lepiej ująć. Ale świetnie mi się Ciebie słucha, mam już za sobą kilka filmików na posiłkach i czuję, że często będziemy się spotykać w wirtualnej przestrzeni. Jako muzyk mam wrażenie, że odnajduję w Tobie pokrewną "artystyczną duszę". Pozdrowienia z Wrocławia !! 😘
@myinspiration892 жыл бұрын
Bardzo miło słuchało mi się Twojej wypowiedzi w tym filmie, nie było banałów, było przyjemnie i lekko na duchu mi się zrobiło :) dziękuję
@mariettamielcarek94283 жыл бұрын
A ja dziękuję Tobie za Twoją mądrość i spokój, które z powrotem sprowadziły mnie na właściwą drogę ❤️
@ekologizmstosowany4 жыл бұрын
Zwięźle i sensownie. Dzięki
@megamicroondas3 жыл бұрын
"Moje samopoczucie 3,5/10 - czyli nie jest źle"
@kingakociach85164 жыл бұрын
To niezwykle jak bardzo Twój content sprawia że chce być lepsza. Za każdym razem, naprawdę dziękuję.
@doktoreczkaaa4 жыл бұрын
Jesteś Wspaniała! Czuje się lepiej po obejrzeniu tego bo bardziej siebie rozumiem. Dziękuję. 💚
@smysia4 жыл бұрын
Twój głos jest taki kojący 😊 Dziękuję Ci za ten materiał. Leci do ulubionych❤️🙏
@kenef46364 жыл бұрын
Lubie Cię i twoje filmy. Często po obejrzeniu czuje się zainspirowany do zrobienia czegoś ze swoim życiem by zmienić je na lepsze. Myśle że nie jestem w tym sam. Wykonujesz naprawdę wartościową rzecz :)
@natiwisnia38644 жыл бұрын
dzięki
@adamlorynowicz12874 жыл бұрын
Rozmowa z wewnętrzny dzieckiem. Rozpieszczanie tego ancymona bardzo polega. Polecam ❤️
@JuliaJulia-dm6fb4 жыл бұрын
Jak dopada mnie taki dzień, to lubiłam wyjść na świeże powietrze pospacerować po lesie lub parku, pooddychać świeżym powietrzem i się zrelaksować, takie medytacje bardzo lubię, ale teraz polubiłam też medytacje w domu i odkryłam wiele innych metod medytacji, o których wcześniej nie wiedziałam. Dziękuję, że podzieliłaś się swoimi sposobami na dni, które nie są happy and joy, a są tak samo ważne, bo są częścią nas samych. Ostatnio czytam dla relaksu Osho "Pytania płynące z serca", "Magia szacunku do siebie", "Piękno ludzkiej duszy". Jestem bardzo wdzięczna za to, że jesteś i tworzysz wartościowe treści, które lekko i przyjemnie się ogląda ❤️❤️❤️
@amaipancakes33414 жыл бұрын
Dziękuję za Twoje filmy, dziękuję za Ciebie. Jesteś fantastyczną osobą, Twój głos działa na mnie w jakiś sposoób bardzo kojąco. A Twoje filmy dodają mi motywacji, są zastrzykiem energii, jednocześnie kojąc moją duszę.
@martynadembek58294 жыл бұрын
,,pamiętaj , że ja nic nie wiem '' Wiesz bardzo dużo , dziękuję za inspirację do działania 😘👍💪🏼
@moniquem81484 жыл бұрын
Bardzo dziekuje za ten filmik. Przedstawiasz ten pakiet teoretycznie prostych rzeczy w sposób, który mnie przekonał, pokazując nie tylko co robić ale też w czym dokładnie to ma pomóc 💛 dziś spróbuje kilka punktów z listy 💙 serdecznie pozdrawiam!
@elaurbanska86604 жыл бұрын
Niby troska o siebie to tak podstawowa rzecz a dużo, osób o niej zapomina. Ja pomału się staram i zaczynam widzieć to zaniedbanie własnej duszy mam nadzieję że mi się uda. DZIĘKUJĘ za motywację
@Thepinkflower74 жыл бұрын
Jejku jaki miły filmik do oglądania z herbatką, mega relaksujący, z przydatnymi radami, można porozmyślać na wiele kwestii i jeszcze zachęcił mnie do medytacji do której się zbieram od dłuższego czasu i nie umiem zacząć wiedząc że to przecież proste teoretycznie
@milena99434 жыл бұрын
Omg, to cudowne co powiedziałaś. Żeby patrzeć na siebie jak na osobe, którą kochamy i na której nam zależy. To batdzo ważne, bo często patrze na siebie krytycznie, a gdyby ktoś był w takirj sytuacji jak ja dałabym mu radę i pocieszała, a siebie czasem nie potrafimy. Cudowny film, Twój głos koi ✨
@imponderabillia3 жыл бұрын
bardzo dawno mnie tu u Ciebie nie było..Jestem zaskoczona jak zmienił się ten kanał i jak Ty się zmieniłaś.. Zaskoczona i zachwycona,. Dzięki za te treści które puszczasz w świat :) Na pewno zostanę tu na dłużej :)
@eda96334 жыл бұрын
Troska o siebie to zdecydowanie coś, co wypracowujemy z czasem. Pokusiłabym się nawet o stwierdzenie, że mozolnie i powoli. Jednak zdecydowanie warto. Oj tak. I warto prosić o pomoc.
@soulinprogress92043 жыл бұрын
Jesteś wspaniała i pomagasz każdego dnia. Dziękuję że robisz swoje ❤
@nininini75674 жыл бұрын
Hej Pierwszy raz od paru tygodni mam ochote zmienic pidzame na normalne ciuchy niby tak niewiele a tak wiele wiem ,2 osoby w mojej rodzine cierpia na depresje wiem jak trudno z tego wyjsc , w moim przypadku trafilas tym filmikiem w punkt Dziekuje Ci za to mieszakam od ponad roku w Anglii i jestes jak taki maly promyk slonca ,dobrze jest wiedziec ze inni ludzie tez moga sie czuc podobnie ... ze nie jestem sama .Dzieki i Pozdrawiam
@milenadebowska10764 жыл бұрын
Ojejku. Bardzo potrzebny był mi ten filmik. Dziękuję
@sebastiansulima36904 жыл бұрын
Właśnie tego potrzebowałem. Dziękuję
@dagmaraa64404 жыл бұрын
Dziękuję za ten filmik, wrócę do niego
@monikajagodzinska304 жыл бұрын
Pięknie mówisz
@anna-mariamaik36294 жыл бұрын
jesteś niesamowicie kojąca
@katebul27054 жыл бұрын
Jesteś kochana, dziękuję Ci za ten film.
@jakubbartoszak88764 жыл бұрын
Od kilku lat moim największym marzeniem jest śmierć, ale wreszcie doprowadziłem moje życie do takiego stanu, że mogę podjąć psychoterapię i jak tylko wyzdrowieję z koronowirusa to planuję zacząć. Skoro już jesteśmy w takich klimatach to chciałem się pochwalić xd trzymajcie się tam, ziomeczki i trzymajcie za mnie kciuki pls
@AgneseLaudat4 жыл бұрын
Trzymane! 💪🏻
@nietoperz64 жыл бұрын
Powodzenia tam i nie daj się.
@boxsherki4 жыл бұрын
Zmiana perspektywy, to jest coś czego wszyscy potrzebujemy
@annahemmingsen65604 жыл бұрын
Możliwe, ze nigdy intymne nie pomyślałaś, ale w każdym z nas w jakimś stopniu ukryty jest mistrz. Jesteśmy mistrzami, bo mamy moc tworzenia i kreowania swoim życiem.
@natqs91x4 жыл бұрын
„To dzięki tobie tak jest że w sumie warto” - dzięki za te słowa, były jak miód na serce.
@olag85274 жыл бұрын
proszę bardzo i również dziękuję :)
@lilyofthevalley5974 жыл бұрын
Ten film otula jak kocyk. Trzymajmy się ciepło wszyscy 🧡
@marteska09224 жыл бұрын
Twoje filmy sprawiają, że czuje się lepszym człowiekiem. Przekazujesz tak piękne wartości, naprawdę, dziękuje.
@honoratasikora60983 жыл бұрын
Oglądałam ten film parę dni po publikacji. Bardzo mi pomógł w zachowaniu pozytywnego vibe w czasie zimy, jednak teraz ponownie się zatraciłam i czułam że muszę obejrzeć go ponownie Nawet nie wiesz jaką ma moc i jak bardzo pomógł. Dziękuję
@deisyperfect91184 жыл бұрын
Dziękuję Ci za ten film. Tak po prostu. Ostatni czas mam wrażenie że nie jest szczególnie dla mnie . Myślę, że dzięki temu co tutaj powiedziałaś, będzie mi choć o ciut lepiej. O ciut lepiej będzie wstać rano z łóżka czy zrobić coś 'lepiej' dla siebie. Dużo siły dla Wszystkich ❤️
@paulinan.82154 жыл бұрын
Ja chętnie obejrzę film o tym jak radzić sobie ze złością
@anitaplichta23184 жыл бұрын
To chyba coś czego od dłuższego czasu szukałam i potrzebowałam. Ten film dał mi świadomość tego co właśnie przeżywam. Dziękuje
@joannapawlukiewicz41074 жыл бұрын
Robisz naprawdę dobra robotę na polskim yt, twoja twórczość jest tak potrzebna wielu ludziom, pozwalająca zrozumieć, jak ważna jest codzienna uważność, troska. Mnie osobiście bardzo inspiruje i pomaga być lepszą osobą. ❤
@adrianasz.23504 жыл бұрын
Dziękuję Ci za ten film. Przechodzę właśnie podobny czas i mi bardzo w tym pomogłaś💞
@niewadzi1996ify4 жыл бұрын
Dziękuje Ci za truizmy przedstawione w taki sposób, że realnie pomagają. Nie wiem czy to Twój głos czy spokój wypowiedzi, ale słuchając Cię ma się w głowie NO TAK. Dziękuję za "To tylko woda, dasz radę" i inne. Moje życie stało się trochę lepsze dzięki Tobie.
@Paula.InnaJa4 жыл бұрын
Polecam Ci książkę Dr. Katarzyna Czyż ,,Mniej wyje**ne a będzie Ci dane” naprawdę świetna książka. ,,Powrót z Bambuko” K. Nosowskiej tez świetna 😘
@jakubjaskua31274 жыл бұрын
Wspaniały materiał ! Tak prosto, a tak świadomie. Mam nadzieje że trafi do jak największej liczby odbiorców
@oceanmilosci82844 жыл бұрын
Poszlam na wolny spacer. Wolniej nie mozna bylo! Pozdrawiam cieplutko.
@wolemk9154 жыл бұрын
Lubie te twoje rozmyślenia
@bj.025 Жыл бұрын
Rok temu przechodziłam ciężki okres - samookaleczanie, myśli samobójcze etc. Nawet po skutecznych rozmowach z psychologiem nie czułam jakoś tego. Bez smutku czułam się jakaś niepełna. Gdy wreszcie się smuciłam chciałam znowu być szczęśliwa, mimo iż trochę pusta. Przeszliśmy na jakiś miesiąc zdalnego więc miałam więcej czasu dla siebie. Teoretycznie powinno pomóc, ale była to dla mnie tylko okazja do uzależnienia się od słodyczy. Czułam ulgę, już nie było jak wcześniej. Jednocześnie nie miałam pojęcia co robić dalej. Życie bez jakiegokolwiek celu jest jakby niepełne. Dużo czasu spędzałam na gierkach ze znajomymi, mało czasu poświęcałam rodzinie, a właściwie to wychodziłam z domu tylko do szkoły i sklepu. W każdym razie wiem że powód zmiany w moim życiu dość zaskakująco głupi, ale obejrzałam w czerwcu anime i wiele się zmieniło. W skrócie zaczęłam doceniać fakt że jeszcze żyję, ponieważ zobaczyłam jak wiele jest sposobów na śmierć. Główny bohater zaimponował mi i sprawił że zaczęłam biegać. Zaczęłam również być milsza dla innych, zrozumiałam że moje życie nie polega tylko na zaspokajaniu potrzeb ale również na rozwijaniu pasji. Te pasje i ogrom contentu w fandomie odciągnęły mnie od uzależnienia. Z pewnego rodzaju łatwością wróciłam do szkoły po wakacjach, radziłam sobie o wiele lepiej z nauką i ćwiczeniami na WFie i dalej się staram. Niestety czasami tracę sprzed oczu to, do czego dążę, ale w takich chwilach staram się przypomnieć sobie jak zaczynałam, jaką drogę przeszłam by znaleźć się tu gdzie jestem. Wakacje 2022 były dotąd moimi najlepszymi wakacjami, byłam szczęśliwa i dobrze je wykorzystałam. Korzystałam z życia pełną piersią, mam nadzieję że następne wakacje również będą niesamowite 😊
@kinia5276 Жыл бұрын
Hej, możesz napsiac tytuł tego anime?
@dominikahalat62984 жыл бұрын
Tworzysz naprawdę coś pięknego
@rozczarowana58964 жыл бұрын
Kurcze już myślałam, że dzisiaj jest ze mną coś nie tak. Taki stan całkowicie obezwładniający jak ten dzisiejszy bywa ze mną wyjątkowo rzadko, a jednak. Uff, wyjątkowo potrzebuję nic nie musieć i nic nie robić.
@siiwucha4 жыл бұрын
Bardzo dobry film! Pięknie nagrany i z interesującym/ciekawym przekazem. You go gurl!
@zanetapietak47194 жыл бұрын
To niesamowite, że każdy Twój film jest jak wizyta u terapeuty 💜 po prawie trzech tyg w domu, z czego dwa były oficjalną kwarantanną moja motywacja wynosiła -25/10, a teraz wzrosła do 4/10 :D audiobooki uratowały mi życie na kwarantannie, a gdy miałam już siłę żyć - wieczorna joga i medytacja (wieczorna bo rano nadal nie mam siły żyć). Od miesięcy piję rano świadomą matchę i za ten pomysł bardzo Ci dziękuję :*
@Klandestinaa4 жыл бұрын
Odcinek w i d e a l n y m czasie. Dziękuję, przynajmniej wiem, że to nie tylko mój problem.
@nataliagoabek11094 жыл бұрын
To ja dziękuje za ten filmiki i bardzo się ciesze,że tworzysz takie treści🙌🙏🏽
@Panulinka4 жыл бұрын
To ja dziękuję 😘 dzisaj ten film był mi bardzo potrzebny. Ostatnio czuję się gorzej psychicznie i staram się mocno pracować nad troską i dbanie o siebie.
@klaudiaskrzymowska45314 жыл бұрын
💚 Bardzo dziękuję
@magdalenacichon87754 жыл бұрын
jesteś przepięknym człowiekiem. dzięki!!
@karolinazurek95064 жыл бұрын
Ja mogę od siebie polecić robienie na drutach. Dla mnie zwykle przerabianie oczek jest najbardziej relaksującą rzeczą na ten moment 🤗
@leniwiec24014 жыл бұрын
Twój kanał zmienił się na przestrzeni lat, razem ze mną, w podobnym kierunku co ja. Miło posłuchać Twojej perspektywy i miło wiedzieć że nie jestem w tym sama :-)
@magdalenasadowska58354 жыл бұрын
Dzięki za to, że robisz te filmiki. Mi osobiście przypominają często o tym, jak w tych czasach (ale i nie tylko) trzeba o siebie dbać. Masz mega dobrą energie
@MisiaChasiaa4 жыл бұрын
Dziękujemy Lisku 💕
@iced40004 жыл бұрын
Porównanie troski o siebie do troski o kogoś w potrzebie mega do mnie trafiło.. Dziękuje Paulina! Buziak
@magdalenaduch20274 жыл бұрын
Super filmik! Na pewno dzisiaj mnie zmotywował do tego żeby o siebie zadbać!
@saragoraj91884 жыл бұрын
Moja rodzina przechodzi korone. Wcale nie jest bezobjawowa. Umarł mi kotek. Studia zdalne ssą. Nie jest fajnie. Dzięki Lisie za nadzieję
@domiwell4 жыл бұрын
Trzymaj sie tam
@TomaszJakub4 жыл бұрын
Ja jak nie mam energii, albo czuje taką mega nude, kładę się i czekam, aż znudzi mnie leżenie, wtedy wymyślam sobie zajęcie i jakoś wstaje i idę, myślę ze to coś w stylu (odpocznij i działaj)
@zuziaok834 жыл бұрын
Dziękuje Paulina za to co robisz i za to czym się z nami dzielisz. 🙏🏼
@stellachudzynska13364 жыл бұрын
Wydaje mi się, że mamy podobne spojrzenie na rzeczywistość. Bardzo dobry film 🌿
@ninaxx51714 жыл бұрын
Ciszę się za ten filmik❤️ ja ostatnio źle sie czuje ciągle czuję że tracę czas i życie siedząc w domu poddając się codziennej rutynie plus jesień która mnie przytłacza ....
@kasiaciupa75044 жыл бұрын
Po prostu dzięki :)
@elzbietatyrybon2934 жыл бұрын
Hej, odczuwam teraz podobne problemy i uważam, że film jest jak najbardziej na czasie, i dziękuję Ci za to, że go nagrałaś . Pomimo tego, że korzystam z profesjonalnego wsparcia, to słuchanie innych, kiedy dzielą sie swoim doświadczeniem działa na mnie "łagodzaco", a twoje sposoby radzenia sobie z problemami są cenne i przemyślane. Czasem mam wrażenie, że ignoruje własne uczucia, dlatego oglądając Cię, odpowiadającą o trudnosciach pomogło w pewien sposób mi zmierzyć się z własnymi uczuciami,
@marilize4 жыл бұрын
Wow, fajnie tego posłuchać, akurat miałam jakiś czas temu kilka takich gorszych dni, mimo że na co dzień jestem raczej wesoła i pełna energii. Właściwie wtedy nawet mnie to trochę przestraszyło. Nie miałam ochoty dosłownie na nic - na pracę, sprzątanie, rozmowę z koleżanką przez tel, na czytanie książki, na oglądanie seriali, na granie, na rysowanie, dosłownie na wszystko o czym myślałam "czym mogłabym się zająć" przychodził niesmak. Mnie wtedy pomogło kilka punktów, które wymieniłaś. Umyłam lodówkę, co mogłam później odhaczyć jako zrobione i czułam satysfakcję. Prysznic i makijaż. Ale najbardziej pomogła mi rozmowa z narzeczonym gdzie dokładnie opisałam mu jak się czuje, on mnie wysłuchał i oboje tak pseudo diagnozowaliśmy z czego może wynikać takie moje samopoczucie. To mi dało najwięcej :) No a oprócz tego załatwiłam sobie online od internisty e-receptę na witaminę D (nie bierzcie suplementów tylko leki, te najlepsze zazwyczaj są na receptę). Codziennie biorę i to też dużo pomaga, bo jednak teraz mamy duże braki słońca. Przez ostatnie kilka dni już o wiele lepiej się czuję, ale fajnie, że nagrałaś taki filmik. Mam nadzieję, że komuś kto także ostatnio ma gorsze samopoczucie to pomoże.
@EdieWonder4 жыл бұрын
To jest mój ulubiony materiał 🙏 kojący, edukujacy i jakiś taki świadomy.
@laal7623 жыл бұрын
siema z przyszłości : zobaczysz co będzie w 2021 i jeszcze potem ;)
@anana80164 жыл бұрын
Bardzo przyjemnie się Cię słucha! Jesteś bardzo naturalna 😍
@alaplacki4 жыл бұрын
Czekałam na film od Ciebie. Dziękuje za świetne polecenia i zmianę perspektywy. Wysyłam uściski, trzymaj się!