Рывок гиря 32кг 7мин 50сек. 67+33=100раз. Доработка 32кг правой рукой рывок 40раз.

[@Александр-э2ч8ю]

Приветствую! Вообще гиревым спортом как давно занимаетесь? Через сколько времени с 16 на 24 перешли в толчке и рывке? Сами занимаетесь или кто подсказывает? Спасибо

[@genesiscorporation9505]

@@Александр-э2ч8юЗдравствуйте, с 2003 до 2007 года занимался гиревым спортом. Затем долгий перерыв. Сейчас уже почти год как опять тренируюсь. На 24кг перешёл как 16кг результаты стали за 100 раз. Тренируюсь сам.