рывок ЗМС по гиревому спорту - как правильно рвать?

[@user-pq1me5qw1k]

Правильное дыхание и правильная техника творят чудеса.

[@fizruk_tomsk]

🖤🖤🖤

[@user-eg8fm4su6q]

Да, красавец Бенидзе! МОЛОДЕЦ!

[@fizruk_tomsk]

Машина!

[@ConVigour]

Так а рвать как нужно-то? Ааа, как он, ясно. Спасибо, очень полезно.

[@user-ig7er6pz1k]

Джони. Великий мастер. Но надо учитывать его (размер) , Короткий рычаг И самое главное, но это уже больше касается судейства. Такое впечатление складывается, когда выходит титулованный спортсмен, судья впадает в шок, считает всё.....мое мнение, раньше было не так..

[@fizruk_tomsk]

какой бы талант не был , нужно тренироваться много

[@user-fo7zz5mi1j]

16 кг😀😀😀

[@fizruk_tomsk]

И что?

[@user-io7cb2db2y]

Молодец

[@fizruk_tomsk]

Он жесткий

[@user-lq2ih2hi4r]

Воо мужик ааа))))

[@fizruk_tomsk]

Он богатырь

[@user-tv2xn3xw3g]

Зверюга .

[@fizruk_tomsk]

Он терминатор

[@Mas-tak]

Поправка ! Правильно для тех у кого рост меньше 150 !

[@fizruk_tomsk]

Дело не в росте, а в умение пахать

[@Mas-tak]

@@fizruk_tomsk и не в техники ?

[@user-pv9yz4bb6y]

@@Mas-tak И техника и Генетика и пехота и допинг

[@fizruk_tomsk]

Допинг? Он чист абсолютно

[@user-pq1me5qw1k]

Ещё я обратил внимание на некоторую задержку дыхания во время поднятия гири. Не вредно ли это для сердца? Ведь цикл дыхания должен быть непрерывным, как советовал гиревик Денисов.

[@fizruk_tomsk]

Дыхание- наше все

[@fizruk_tomsk]

И не только в гс это важно

[@cpt.draeger425]

Так Денисов и говорил что подрыв гири и начинается на задержанном дыхании и только потом идет вдох

[@fizruk_tomsk]

Сколько людей, столько и мнений

[@user-pq1me5qw1k]

А интересно, о чём думает человек во время процесса поднятия гири.

[@fizruk_tomsk]

))

[@Girevoy_sportsmen]

О жизни…

[@user-vr9wi5hq4z]

Быстрее бы всё это кончилось..

[@fizruk_tomsk]

ахах

[@fizruk_tomsk]

или рекорд снять?

[@user-dc2nt7uj1b]

200 раз на руку 28 кг? Офигеть и это вк до 63?

[@fizruk_tomsk]

Все верно, он машина

[@Mordavorotina]

Джони Биджо ты очень силён 💪

[@fizruk_tomsk]

Бенидзе

[@Mordavorotina]

@@fizruk_tomsk ахахах 😂 дзма каци биджо это значит братишка с грузинского 🤗

[@fizruk_tomsk]

не знал) круто)

[@ConVigour]

Это 16 кг?

[@simba_sportik]

32

[@user-nh2zv6ts7n]

Гиря оранжевая 28

[@ze_lim_han_95]

Он вообще человек ?))

[@fizruk_tomsk]

Нет, он киборг

[@meneger9406]

Рвать надо двумя руками штангу 150 кг.

[@Ferrum_Invictus]

Ты хоть понимаешь разницу в упражнения, что и для чего рассчитано, на что направлено? Я больше чем уверен, ты ни гирю 32 порвать 10 минут не сможешь, ни штангу 150 кг за подход

[@user-gb6fc3qk9c]

Гиря сколько кг?

[@user-pz6ze7km1w]

28 кг.

[@fizruk_tomsk]

Он и 32 так же будет легко рвать

[@user-pq1me5qw1k]

@@fizruk_tomsk увиделось, что 32.

[@user-pv9yz4bb6y]

@@user-pz6ze7km1w 28кг не было на соревнованиях 24 или 32 спортсмены лёгкого веса 24 по собственному желанию 32. Тяжёлых категорий 32. Во всяком случаи мы так соревновались в СССР

[@fizruk_tomsk]

На соревнованиях, самые распространенные 16, 24, 32кг. Но есть просто тренировочные гири 26, 28, 30, 34 и 40кг

[@ayrankumysov2070]

при росте 155см конечно легко это дается _ )

[@fizruk_tomsk]

Рост не важен, тренироваться нужно

[@ConVigour]

@@fizruk_tomskНе важен? Едрить, не важен?! .... интересно, в каком мире вы живете. В нем, похоже, о физике не слышали.

[@user-ww3np2nu4m]

​@@ConVigourвсе верно! Поэтому все чемпионы-гиревики ростом до полутора метров!