Рет қаралды 39
۲ عدد موز متوسط حلقه ای برش بدین ، انبهها را دونیم کرده و هسته آن را جدا کنید. سپس هر قسمت از انبه را به صورت تکههای کوچک برش بزنید. با این کار پوست انبه راحتتر گرفته میشود. انبه و موز با سرد باشن .
در دستگاه مخلوط کن بریزید. شیر و بستنی و مغزیجات مورد علاقه را نیز داخل دستگاه همزمان به ترکیب بیفزایید. دور تند دستگاه را روشن کرده و بگذارید مواد کامل با هم میکس شده و یک ترکیب صاف و روان و خامهای درست شود.
اسموتی لذیذ و خوشمزه شما آماده شده، آن را در لیوانها ریخته و با بستنی و سس شکلاتی تزیین کنید.
گوارای وجودتان باد
#اسموتی #نوشیدنی #نوشیدنی_خنک #میوه