طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر و روغن ، دسر خوشمزه ، آموزش آشپزی

سلام دوست های عزیزم ، امیدوارم حالتون خوب باشه با طرز تهیه کیک رژیمی بدون شکر و روغن که خیلی هم خوشمزه شده بود در خدمتتونم ، پیشنهاد میکنم تا آخر این آموزش آشپزی با من همراه باشید 🙏❤️
.
دوست های عزیزم پیشنهاد میکنم این ویدیو های جذاب ، خوشمزه و پربازدید هم ببینید 👇👇👇
آموزش رشته خوشکار خوشمزه ( دسر مخصوص گیلانی ) 👇👇👇
• طرز تهیه رشته خشکار ، ...
آموزش مرغ ترش گیلانی 👇👇👇
• طرز تهیه مرغ ترش ، غذا...
آموزش ترش شامی بسیار خوشمزه گیلانی 👇👇👇
• طرز تهیه ترش شامی گیلا...
آموزش چغرتمه ( غذای اصیل گیلانی ) 👇👇👇
• طرز تهیه چغرتمه ، غذای...
آموزش باقالا قاتق گیلانی 👇👇👇
• طرز تهیه باقالا قاتق گ...
آموزش زیتون پرورده خوشمزه 👇
• طرز تهیه زیتون پرورده ...
آموزش قورمه سبزی به سبک گیلانی 😋👇
• طرز تهیه قورمه سبزی خو...
آموزش سیر قلیه ( غذای خوشمزه گیلانی ) 👇👇👇
• طرز تهیه سیر قلیه ، غذ...
آموزش ترش تره به همراه ماهی 😍👇
• طرز تهیه ترش تره به هم...
آموزش ماهی شکم پر 👇👇👇
• طرز تهیه ماهی شکم پر ش...
دوست های خوشگلم ممنون میشم اگر از ویدیو خوشتون اومد ویدیو رو لایک کنید و نظراتتونو برام کامنت بزارید و اگر دوست دارید هر وقت ویدیو میزارم متوجه بشید رو لینک زیر بزنید 👇 و سابسکرایبم کنید ☺️ و بعد از زدن گزینه سابسکرایب زنگوله کنارشم بزنید و ‌گزینه همه رو فعال کنید 😍 👇
/ @banooyeshomali
#آشپزی
#آشپزی_ایرانی
#آموزش_آشپزی
.
آموزش آشپزی
آموزش آشپزی ایرانی
آموزش آشپزی ساده
آشپزی سنتی
آشپزی حرفه ای
آشپزی روستایی
آشپزی سنتی ایرانی
آشپزی افغانی
آشپزی خوشمزه
آشپزی اسان و خوشمزه
آشپزی آسان و سریع و خوشمزه
غذاهای ایرانی
غذاهای ایرانی خوشمزه
انواع غذاهای ایرانی خوشمزه
غذاهای سنتی
غذاهای سنتی ایرانی
آموزش آشپزی حرفه ای
غذاهای شمالی
غذای شمالی
آشپزی گیلانی
اموزش آشپزی غذاهای ایرانی
جاهای دیدنی استان گیلان
ولاگ
ولاگ شمال گردی
ولاگ گیلان
بندر انزلی
شمال ایران
شمال
recipes iranian food
persian cooking recipes
persian food
iranian food
recipes persian
vlog farsi
vlogs

[@banooyeshomali]

ولاگ آخرین شنبه بازار انزلی در سال ۱۴۰۱ و محصولات سنتی 👇 kzbin.info/www/bejne/fJKyfqaQit19nbc

[@farahreihani4721]

درود بر گیلان بانوی نازنین وزیبا خدا قوت very good ❤❤

[@hodayousefi]

چقدر جذاب شد رنگ و روش که عالیه نوش جانتون

[@banooyeshomali]

ممنون

[@hassanazimi2304]

بسیار مفید بود خیلی خوشرنگ شده بود

[@banooyeshomali]

❤❤❤

[@hosseingarmroodi7784]

سلام و درود بر بانوی شمالی و کدبانوی ارجمندم بسیار عالي

[@banooyeshomali]

ممنونم از شما

[@Atousa-tn4hk]

عالی بود ممنونم ⚘

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏

[@amirheydari7184]

amazing video, thanks for sharing 🙏

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏🙏

[@bardiyahajiazizi989]

ای جانممم ماشاءالله خیلی لذت بردم خاله جان امید که همیشه حال دلتون عالی باشه و لحظات زیبایی رو برای خودتون خلق کنید🌱🌻🌹

[@banooyeshomali]

مرسی بردیا عزیزم نور چشم مایی

[@aryelt929]

عالی بود

[@banooyeshomali]

❤❤

[@saidehs9426]

از پودر بادام وکمی جوپرک با شکر کمتر وکمی کره کیک درست کنید فقط برای جشنهای مهم، نوش جان!

[@banooyeshomali]

ممنون حتما درست میکنم

[@shahlashoaei3572]

درود به سپیده خانم عزیز مثل همیشه عالی با آرد بادام و آرد نارگیل هم میشه کک رژیمی درست کرد 👌🙏💋❤️🌹

[@banooyeshomali]

درود بر شما خیلی هم عالی

[@Aylincooking.]

کامنت ۶ به به همکار عزیز عالی بود ♥️🙏💋👍👍

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏🙏

[@behnamrostami]

ایول کیک رژیمی بدون شکر و روغن! مخصوص همین ایام بعد از عیده که همه رژیم دارن یه مدت😁

[@banooyeshomali]

😁😁

[@setareh4631]

سلام خانم عزیز ممنون از آموزش خوبتون . لطفا طریقه درست کردن نان محلی یعنی نان خرفه رو هم آموزش بدید

[@banooyeshomali]

سلام عزیزم نون کشتا تو کلیپها هست تقریبا شبیه همون نون خرفه

[@sedi70]

دوست گلم آرد در بدن تبدیل به شکر می‌شود و در. طولانی مدت استفاده از آن باعث تورم در اعضای مختلف می‌شود ❤

[@banooyeshomali]

درود بر شما بجای ارد چی بریزیم که خوب باشه

[@valinikzad3874]

@@banooyeshomali سلام بانو جان ،به جای آرد از جو پرک آرد شده استفاده کنید ،موفق باشید 🌹❤️

[@ahrahmdell3400]

Looks very delicious, add a glass of milk..perfect 🧘‍♂️😋

[@ms.jasmine2340]

So yummy 😋

[@banooyeshomali]

Thank you 😋❤❤

[@elyakbari6693]

ممنون خانم مهربون💙💙💙

[@banooyeshomali]

ممنون از نگاه شما

[@dianatahur8491]

very good thank you

[@banooyeshomali]

❤️❤️❤️

[@sholeh9982]

درود سپیده خانم عزیز،چقدر عالی،دست گل تان درد نکنه.😘👍👌✌️🌺🌹🫶❤️🎋🧿🕊️🙏

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@fgjn4797]

عالی بود دست شمادردنکنه چقدرروسری رواینجوری میبندیدبهتون میاد،🧿🌺😘

[@banooyeshomali]

ممنون عزیزدلم

[@user-ep3lg9io8p]

عالی بود ممنونم❤

[@banooyeshomali]

❤❤

[@صبا-ن8ج]

به به عالی❤😊

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏🙏

[@faraha8888]

مثل همیشه عالی بود سپیده خانم عزیز ❤❤

[@banooyeshomali]

قربونت برم ممنون

[@M_M_S_S]

مرسی از ویدیوهای مفید و آموزنده تون❤

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏

[@ahrahmdell3400]

Delicious, need glass of milk too please 🙏🧘‍♂️😍

[@elahehamini3439]

perfect.

[@banooyeshomali]

❤️❤️

[@papelifood]

به به عجب کیکی شد😍🌷

[@banooyeshomali]

ممنون پاپلی عزیزم

[@elhambarati7376]

عالی

[@banooyeshomali]

❤️❤️

[@aftab8341]

مرسی .من می تونم برای مسافرت با کاروان که فر ندارد کیک بپزم. بیشتر برای من بدون فر مهم بود . البته کیک هم که درست کردم خوشمزه شده . مرسی

[@banooyeshomali]

نوش جونتون

[@banooyeshomali]

نوش جونتون

[@rita6459]

دست شما درد نكنه❤

[@banooyeshomali]

ممنونم

[@maniadadgar6746]

عالی بود. با جو دوسر پرک هم تهیه کردید ؟من یکبار درست کردم بافت کیک خمیری شد

[@myhosseiny1775]

سلام ممنون از آموزش خوبتون میشه بگید آرد و شیره باید چند گرم باشه ؟

[@rita6459]

Looks so delicious ❤

[@banooyeshomali]

🧡🧡🧡

[@suzanbeverlyhills2310]

عالى بود ❤

[@banooyeshomali]

🧡❤

[@shahaabz9886]

خیلی عالی شد ❤❤❤

[@banooyeshomali]

❤❤

[@areferezaie4484]

👌👌👌👍👍👍👍🙏

[@banooyeshomali]

❤️❤️

[@elieliii2965]

😍

[@banooyeshomali]

❤️❤️

[@faranakbehidds]

اينجا از پودر بادام و monk sugar ميشه كيك رژيم درست كرد

[@banooyeshomali]

عالی

[@Tammy.50]

😊

[@banooyeshomali]

🙏🙏

[@tannazmohseni6098]

It looks very delicious ♥️

[@banooyeshomali]

❤❤❤

[@parvina5799]

❤❤🙏🙏

[@banooyeshomali]

❤️❤️

[@zarazaara8506]

🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[@banooyeshomali]

🙏🙏

[@aftab8341]

0:41

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏🙏

[@mohganmoradi2530]

Iloev you❤❤❤❤

[@banooyeshomali]

🙏🙏🙏

[@fereshtehyun475]

سلام عزیزم اگه خاستیم بجای شیره، شکر بریزیم چقدر شکر بریزیم؟

[@banooyeshomali]

اون شیرینی بسته به خودتون داره کم شیرین یا پر شیرین

[@zahrahaidary7615]

❤❤

[@banooyeshomali]

🙏🙏

[@faribasnbh1747]

دست شما درد نکنه بانوی شمالی عالی درست کردید خیلی خوبه که رژیمی و بدون شکر آموزش میدید یه سوال داشتم از شما گیلک فود دیگه برنامه نزاشته حالشون خوبه سلام برسونید به گیلک فود👍👍👏👏🌷🌷

[@banooyeshomali]

ممنون عزیزم بله حاج خانوم خوب هستن

[@faribasnbh1747]

مرسی عزیزم خدا را شکر دیگه برنامه ندارن گیلک فود

[@banooyeshomali]

@@faribasnbh1747 فعلا نه

[@faribasnbh1747]

@@banooyeshomaliسپاسگزارم🌷🌷

[@Sabaaa_saba]

🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏

[@banooyeshomali]

❤❤

[@hamrah750]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@banooyeshomali]

❤️❤️

[@saidehs9426]

همانطور که خیلی ها گفتند، آرد در بدن تبدیل به شکر میشود. روغن البته کالری دارد ولی برای بدن به بدی شکر و آرد نیست. حالا تکلیف شیره انگور یا شیره توت خشک چیه؟ اگر به میزان بسیار کم استفاده شوند مثل خود قند اشکال نداره ولی این لیوان شیره انگور شما از یک لیوان شکر بسیار ترسناکتر هست. چرا؟ چون میزان فروکتوز آن که قند ساده است بسیار بیشتر از قند و شکر معمولی است. فروکتوز یا قند میوه قند انتخوابی بدن نیست. بدن برای سوخت و ساز گلوگز را استفاده میکند. فروکتوز زیاد در شیره انگور و میوه زیاد در جگر ذخیره میشود به شکل چربی. جگر چرب پدر مریضی هاست و باعث دیابت و سکته قلبی است.

[@banooyeshomali]

ممنون از راهنماییتون

[@Dorna891]

سلام چقدر عالى توضيبح داديد، مرسى از اينكه اينهمه مهربونيد❤️❤️❤️