Só 1 POR DIA para TESTOSTERONA, POTÊNCIA e VIGOR Naturalmente - Homens e Mulheres

Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 100g de semente de abóbora
- 50g de nozes
- 15 castanhas do pará
- 2 colheres de sopa de feno grego
- 1 colher de chá de canela
- 1 colher de café de noz noscada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente.
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[@NutricionistaPatriciaLeite]

INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Veja mais receitas e dicas para testosterona aqui: kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA . Esta receita é muito boa para ajudar a aumentar a testosterona naturalmente, tanto para homens como para mulheres. São poucos ingredientes e muito saudáveis. É muito fácil e rápida de fazer, barata e pode estar presente no seu café da manhã, lanche ou até mesmo no seu almoço e jantar. O consumo desses alimentos comprovadamente dá resultados e essa é uma forma muito prática de inclui-los na sua rotina alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 100g de semente de abóbora - 50g de nozes - 15 castanhas do pará - 2 colheres de sopa de feno grego - 1 colher de chá de canela - 1 colher de café de noz noscada - 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar Rende 15 porções, cada uma com 147 calorias, 6g de carboidratos (1.5g de fibras), 4g de proteínas e 13g de gorduras, aproximadamente. 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzbin.info/door/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Tudo de TESTOSTERONA - Alimentos, Receitas, Suplementos, Reposição, Riscos e Dicas para Aumentar Naturalmente kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQZnwOu2MA1E9x5icf_-DDsA Receitas com IOGURTE Salgadas e Doces - Fáceis e Saudáveis kzbin.info/aero/PL-ktTVxBNcQY7UKFC495M6H7wiN1GFYil - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - O Que Acontece se Você Comer Semente de Abóbora Todos os Dias! kzbin.info/www/bejne/amismpd5lr-Bh6s Super Benefícios das Nozes - Olha O QUE ACONTECE quando você consome! kzbin.info/www/bejne/mJ2xo2VnhNelbMk Coma 2 CASTANHAS DO PARÁ TODO DIA e Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!) kzbin.info/www/bejne/lYnKdoyVlL-XZ9E BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE, Mais TESTOSTERONA, Menos APETITE,... Benefícios do FENO GREGO kzbin.info/www/bejne/nJvPo6NnjsaWb5I CANELA TODO DIA - Veja o que acontece com você! kzbin.info/www/bejne/jpSboounj9d1d6c Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE! kzbin.info/www/bejne/hmavk3-Ml9iFh7M Benefícios da Noz Moscada - Para Que Serve? Emagrece? E o Chá? [DICAS] kzbin.info/www/bejne/pojOqmaOqKx7jtE - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzbin.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

[@danielfreitas1215]

Boa tarde as mulheres que estão tentando engravidar devem evitar o uso da canela ou isso é mito?

[@MarcosSouza-zs9fk]

Tem alguma restrição para hipertensos?

[@LuizFernando-ix9nt]

)aa@

[@suelydaviz]

❤❤❤❤

[@jucivan733]

Sementes de gira sol? No luga da sementes de abóbora.

[@afomemata]

Semente de abóbora processada Nozes processada Castanha do Pará processada ( ou bata tudo em casa ) Feno grego batido tbm Nós moscada moída Canela em pó Cacau em pó Misture essa mistura na sua alimentação

[@bandeirantesantes7571]

❤

[@user-gd3mo6uv3t]

Só ai vai embora 100 pilaß

[@florianosilvestre6447]

Gostei viu fazer !

[@joaoluis5549]

Qual a quantidade dos ingredientes??? Qual a dosagem diária???? Aguardo. Grato. Forte abraço.

[@JoseAlves-zg3db]

Bom demais 😍

[@luizdiniz2836]

Patrícia vc é um anjo que nasceu pra ajudar as pessoas. Mil likes pra você!!!!

[@pliniopoletto2206]

Obrigado dra, tenho 68 anos e nesce contesto estou a mil pelo Brasil, saúde total, sigo suas informações bjsssss

[@jackson99384]

Bom dia Patrícia, muito bom seu humor, parece que vc nunca tá triste, mas sempre atraente e Alegre. Muito bom. Tô aprendendo muito com suas dicas profissional.

[@user-em4eq4hs8x]

Verdade ela e uma graça

[@mariafernandes489]

Boa noite Patrícia! Amei a receita. Obrigada 🙏🏻

[@rosanacif3015]

Preparar um mix com: sementes de abóbora, nozes, castanha do Pará . Bater até formar uma farofa. Acrescentar a essa mistura, o feno grego, já triturado, nozes moscada ,canela e cacau em pó 50%. Guarda em pote e usar no seu dia a dia no yogurt, saladas, milk-shake etc.

[@antoniolopesjunior7843]

Nessa mistureba só faltou o gengibre..para transformar o pênis em uma britadeira..kkkkk

[@joaoleite9405]

@@antoniolopesjunior7843 como assim?

[@uneiro]

Nos moscada e veneno

[@rodrigopao5822]

Pago tudo isso com um rim ou fígado?

[@celsogazoli6658]

Vai dar uma caganeira no cara. Nada disso uma romã bata em um litro de água e tome uma xícara ao dia e verá seu amigo sempre em alerta.

[@user-xu6uk5pc3f]

Parabéns pela atitude tudo muito explicado ao contrário de muitos que a gente assiste até o fim e não diz nada

[@franciscocarlos5110]

Semente de abóbora, nozes , castanha do Pará, feno grego,noz moscada moída,canela ,cacau de boa qualidade.joga a mistura no iogurte, vitamina , suco verde ou salada ....

[@darioamaro4610]

Muito boa a dica, vou aderir e compartilhar. Obrigado, seu canal é nota 1.000 🎉👍

[@MarcelloSantus]

Voce e fantastica, muito capacitada, e um imenso CARISMA. APRENDO MUITO COM VOCE. 🥰🥰

[@joaoorlando5534]

Obrigado Dra Patrícia, por tuas instruções saudáveis! Deus te abençoe poderosamente!✌❤✌!

[@RuthCarraro-yp8mu]

Semente de abóbora, nozes, castanha do Pará Tritura no processador até virar um farelinho. Acrescenta feno grego já triturado bem fininho, noz moscada, canela, cacau Mistura tudo.

[@rubensmatos3070]

Usar quantos gramas de cada item?

[@franciscoapolinario2622]

Olá Dra bom dia!!! Parabéns pelo vídeo excelente orientações show, obrigado por nós ajudar.

[@qrarenatingontijeiro3660]

Que show de receita parabéns pela grande profissional q vc é Dra Patricia,vou tentar fazer essa deliciosa receita,obrigado!!

[@adison758]

Adison boa tarde,obrigado por esse mix estar beneficiando muita gente👍👍👍👋👋🌹🌹

[@josensilva4429]

Todo os dias faço um suco com uma beterraba,nozes,castanhas do pará,sementes de abobora,melancia e suco de um limão.POTÊNCIA!!!!!

[@ediluzesilva1611]

Que bacana 🤗🤗🤗, estou precisando de energia!😉 Grata Nutri Patrícia. 😘😘😘

[@kadunuzzi8143]

Seu canal é simplesmente demais...deixo aqui meu agradecimento......

[@pauloinacio5534]

Patrícia Leite , suas dicas e sua simpatia me motivaram a me inscrever no seu canal . Como forma de agradecimento , vou compartilhar seus vídeos !

[@nilopauli]

Eu faço: semente de abobora+nozes+ feno grego+ maca peruana + mel AGORA QUE QUE VI QUE A A noz moscada contém um composto chamado miristicina, que é um vasodilatador VOU PASSAR A USAR

[@kayaditotodoeltiempo8687]

Nuez moscada..se que es venenosa se recomienda una muy baja porción

[@luizcarloscardoso1520]

PARABÉNS PELO SEUS VÍDEOS EM FAVOR DAS PESSOAS SÃO BEM EXPLICATIVOS E VERDADEIROS

[@jaelsonpereirasilva3985]

Top demais vc é a melhor nutricionista parabéns pelo trabalho 👏👏👏👏

[@isaacmaciel3406]

Parabéns pelo trabalho dra. Deus abençoe sua vida!!!

[@iltonsobral]

ILTON gostei legal ❤assisto sempre seus vídeo bem explicado parabéns

[@neguinhalinda3362]

Amo o jeito dessa profissional falar 😻 Obrigada pelo maravilhoso conteúdo 😊

[@carlosferreira2453]

Kkkkkkkkkkkkkk testerona fazendo efeito

[@joataomaravilha6658]

Boa noite Patricia, parabéns, espero que tudo que foi dito serve para nossa alimentação. Obrigada. Você é 1000

[@miguelberruecos1698]

Si fuera en español latino se lo agradecería mucho es usted muy agradable señorita no pierda ese Ángel que Dios te bendiga desde cuernavaca Morelos México

[@ManoelRodrigues-bu6gv]

Parabéns Dra, acabei de ser inscrito, muita humildade da senhora em.passar as informações, precisamos de profissionais de sua marca, sinto muito em não poder ouvir a senhora, sou deficiente auditivo, quandi suas falas são no escrito eu leio e compreendo, um feliz ano novo pra senhora e família sou de Porto da Folha Sergipe tudo

[@antoniomarciodeoliveira6724]

Parabéns pelo vídeo, excelente informação para a nossa saúde 👍😘

[@leonardodeaquino3943]

Vc é incrível ! Eu sou nutri tbm 💙💙e te acompanho ! Show ❤

[@rosebarros5889]

Vc é um achado ...continue com essas receitas maravilhosas. ❤👏🏽👏🏽👏🏽

[@ednalvab.4029]

Boa noite, gratidão pela sua receita, vou fazer tô precisando, Deus te abençoe sempre ❤❤

[@butterflying40]

Adorei a receita! vou fazer amanhã mesmo!

[@vitinharocha4751]

Amei vou fazer estou com o corpo muito cansado,fiz todos os exames não deu nada, só não fiz esse da testosterona, obrigada 🥰🥰🥰

[@adrianaj.7419]

Antes de fazer qualquer mistura com grão ou cereais, passo na frigideira quente, por causa de fungos e minusculos insetos. Comprei linhaça e tinha pequenos insetos. E para tirar umidade de fungos.

[@lidiadefreitas8314]

Eu também adorei a receita.. maravilhosa!!... gratidão!💋🙏🏻Quanto ao seu processador, qual é a marca do seu?

[@jemesonjose5184]

Pelo modo de fazer e os ingredientes, já é uma boa delícia 😋 😋 😋

[@adri_8150]

Muito boa essa receita! Fiz uma vez, gostei, agora fiz a receita dobrada! Obg nutri!

[@EmbaixadaDoReino]

Gostei hem, vou misturar tudo com minha granola matinal. Que Deus abençoe sempre o teu trabalho.

[@Marcos-xt2th]

Excelente dicas e receitas! Parabéns e obrigado! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@titiribeiro329]

Dra. Patricia, só em olhar p vc, a gente já se sente bem... Vc é uma luz! Muito obg, vou conferir a sua receita, e tenho certeza q vou gostar. Deus te proteja sempre!!!

[@alancircus1]

Parabéns Patrícia que Jeová Deus continue abençoando vc, e vc possa trazer mais conteúdos para nós, qual semente de abóbora que vc usou?

[@carlosluizdocarmo6535]

Valeu amiga você é inteligente e maravilhosa como pessoa. Deus nos abençoe com muita saúde e paz AMÉM

[@ausprof]

que bom, pois ja como semente de abobora com casca+ semente de girassol

[@LocutorDanielCristiano]

Um Oi Pra Você Que Está Lendo Esse Meu Comentário: Têm Bênçãos Chegando em Sua Casa. Eu desejo que Jeová DEUS abençoe Você e Sua Família, Em Nome de Jesus Cristo. Prazer, o seu mais novo amigo, eu!!!

[@flavius401]

Tnc

[@messiaslavorperrone2948]

Procura um psiquiatra, seu fundamentalismo só destila ódio.

[@gideaoduarte823]

Peço oração por mim Gideão e por meu irmão Gileade libertação

[@jandertigre2762]

Amém

[@nildosep8292]

Amém 🙌🙌🙌

[@carlosalbertodesouzaneves1418]

Que maravilha, muito obrigado. Vou fazer isso sim, gostei !!

[@licicolella9104]

Tu és MARAVILHOSA ajudando as pessoas SEMPRE. 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@Debby_v2023]

*_Gratidão Patricia! Vou indicar esse seu vídeo para toda a galera da academia!!!_*

[@marcelopinheirinho9430]

Débora só a semente de abóbora se é lookoo a patroa fica feliz por 2horas

[@COMOENTARNAPMSP]

Se e parente do NALDO

[@djashba5266]

@@COMOENTARNAPMSP kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@djashba5266]

@@marcelopinheirinho9430 como esta o Naldo amigo? 😂😂😂😂😂

[@marcelopinheirinho9430]

@@djashba5266 sempre forte ea patroa doraaa

[@joaquinraimundopereiraraim969]

Gostei muito da receita, estou precisando muito disso ❤😮

[@Josecarlos_silva]

Bom dia! Amiga exelente sua receita❤

[@armindoferraz6585]

Muito obrigado Dotora, até escrevi em um caderno e vou mandar para os amigos 👦 ❤

[@manoelmessiasmessias2512]

Fiz essa mistura com pitaiya e suco natural batido de uvas sem sementes. Ficou uma delícia 😋 😋 😋 😋

[@eutambemnaoentendo]

Uauuuu, amei o tema. Estou há tempos atrás de alguma coisa para aumentar a testosterona. Muito bom ! Por mais vídeos sobre a testosterona 👏👏

[@alexandrerico2]

Melhor tema rsrs

[@terezinhacarvalho1937]

Vou fazer assim que comprar o feno, ótima opção pra saúde

[@albertocristovao1712]

Maca peruana muito bom .

[@juliocesarcorreagomes7868]

Musculação tbem melhora

[@juliocesarcorreagomes7868]

Só ingredientes baratinhos rsrs

[@reneluiz4068]

Olá Patrícia, parabéns por esta receita muito fácil, estou precisando melhorar a minha testosterona. Já preparei ok obrigado. 😊

[@Hulkgreen369]

GRATIDÃO!!!! PELO SEUS ENSINAMENTOS

[@hinodecomjucilenebrito4618]

Obrigado Patrícia, vou fazer ..tenho menopausa precose deve ser ótimo para mim ..

[@Danilo-lm2kg]

Nossa Patricia, de tudo o que já aprendi com médicos urologistas e nutricionistas, você resumiu tudo em apenas uma receita. EXCELENTE !!!!!! Feno grego ainda ajuda a baixar o açúcar, colesterol, triglicerios e diminue a cólica menstrual.

[@fz4816]

Já li que ajuda na queda de cabelos, n sei se procede.

[@augustofaustinodecastro5492]

Essa entende do que fala 👍 Parabéns por compartilhar o seu saber: o nosso corpo agradece 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@waldeirferreira7840]

Amei ver esta mixtureba vou faser Parabéns pravc Continua esse trabalho com ajuda de de Deus ❤❤

[@ademirpinheiro7452]

Vou preparar essa mistura aqui em casa 🏠 para colocar na salada de frutas 😁

[@mariatavares2148]

Já vou fazer 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@TheSilvaw]

Parabéns pela sua orientação e dicas gostei muito continue postando suas receitas naturais

[@genasantos4510]

Meus parabéns Dra patrícia muito bom suas dicas só gratidão a Deus! ! !

[@masaki1893]

Otima dica nutricional, reforçando também para homens que perdem testosterona é evitar de ficar nos vícios em masturbação.

[@trroberto1476]

Ou copular né!

[@cecilioinocenciodasilvadas8875]

Boa tarde, gostei muito desta receita, vou começar usar, gostaria de lhe pedir, por gentileza uma receita para ganhar massa muscular, obrigado.

[@user-nx6zk7zj7g]

Valeu as receitas Patrícia ! Muito Grato !

[@clovistavares4528]

Adorei essa receita,vó fazer amanhã!!

[@lukao737]

🌈Deus pensou em tudo tudo nos seus mínimos detalhes quando criou todas as coisas para o bem de toda a humanidade.Gratidão meu Deus🙏🙏🙏

[@pacolamauricio118]

Seja natural come bem não bebe álcool cigarro e drogas faz exercícios e parte pra cima e já era . Eu 46 anos todo dia e ainda de qualidade kkk Quando é broxa fica arrumando coisa kkkk

[@jorgesantana3914]

Boa tarde diante mãos a companhia vc vou fazer essa receita abraço

[@iltonsobral]

Parabéns pelo seu canal no KZbin me ajuda muito bonito legal seu vídeo ❤😊

[@niltoncps6550]

Essse hummmmm foi mágico,, muito Bella você Patrícia Leite.

[@delavipadilhacomelli219]

Receita maravilhosa,vou começar a fazer obrigado 🙏🙏🤪

[@capitulinosilva6736]

Boa noite amiga estou tomando ,tá indo muito bem

[@gilsonmedeirosfernandesmed2835]

Boa tarde minha querida eu tô usando há um mês graças a deus tô sentindo bem melhor e vou continua usando por mais um tempo obrigado pelo orientação vou ficar bem orientado ok

[@nilsondocarmo993]

você patricia é muito importante pra mim obrigado por me ajudar a alimentar melhor

[@cilenealfano5254]

Olá Patrícia!! Parabéns pelo canal!! Por favor,como posso conservar essa mistura?

[@ilderjr9834]

Oi, Patrícia todas suas receitas, traduzem saúde. Essa também é ótima!

[@marcodesousalago3703]

Muito legal essa receita! Abraços 🌹😊🙏🏻

[@zenaideaugusta]

Gratidão pelas suas receitas, ! São todas aprovadas!

[@robertopancheri6424]

Fiz e ainda acrescentei uma colher sopa de maca peruana black e o "trem" ficou bom demaaaais...obrigado pela dica!🏃‍♂️💪👏👏👏👏

[@karlakaka6097]

Maca Peruana para quem tem cisto ou Polipo aumenta o tamanho, varias nutricionistas falando e pessoas que usaram falaram que aumentou o tamanho.

[@sicariomaromba]

Vc é sensacional 👏🏽

[@aluizioribeirofilho7172]

Mais uma super dica dra. Deus te abençoe 🙏🙏🙏🙏

[@anamallmann4630]

Olá Dra Patricia, adoro seus vídeos, obrigada por compartilhar seus conhecimentos. ❤ Poderia falar sobre a mucuna?

[@CarecaKarateka]

Ótima receita , gostei dos ingredientes muito saudável para o nossa manutenção corporal. Obrigado 🙏

[@celiolara7472]

Adorei a receita 😋

[@preparacaoobrasfln]

Boa noite ,está receita e turbo ,vou fazer Obrigado por compartilhar seu conhecimento Oss.

[@robertoarmengol6753]

Estava msm procurando receita para testosterona mais natural possível e achei vou fazer obrigado .

[@otonielpaschoal6752]

MUITO BOA DICA 🙂

[@antoniombarbeta8873]

Bom dia Patrícia, tenho incluído essa receita na panqueca (banana, ovo, linhaça dourada, canela em pó) que como de café de manhã,

[@ivonetegomes464]

Super 👍💪💪há vou fazer com certeza agradeço muitíssimo pois estou precisando muito🤝👏👏

[@suelysantossantos1023]

Gostei, irei fazer.

[@iarajoiarara4733]

Oi Patrícia amo as suas receitas saudáveis

[@RodrigodigaoVieira]

Oi patricia amo as suas receitas saudaveis

[@claudiodutra6339]

Olá. Eu uso tudo isso aí mais ora pro nóbis, maca peruana, banana e o soro do leite. Faço todos os dias de manhã. É muito bom.

[@1213Mariza]

Obrigada, querida, vou fazer!

[@CC-ye9os]

Perfeito 🙂...onde devo conservar essa receita? Geladeira ou fora dela?

[@selmasouza6652]

Que bencao , amei ❤

[@airtonmoreira7855]

Olá dra, com sua simpatia e os bons vídeos. Abraços daqui da TERRA DO ÍNDIO MAIS FAMOSO DO BRASIL A TERRA DE CONDÁ CHAPECÓ SC.

[@matiaspereira5891]

Olá Patrícia tudo bom, você explica bem mais depressa, gostei da receita. Obrigado.

[@cristianolarroude4310]

Achei sensacional! Já fiz hoje, amanhã começo a tomar. Mesmo sem o chocolate, ficou com cheiro de massa de bolo. Depois acrescentei cacau em pó 70%. Patrícia achei essa a receita mais fácil e útil. Muito obrigado!

[@ritinhacassia7845]

Mas e a proporção de cada ingrediente pessoal, não consegui encontrar.😢

[@cleivercardoso4340]

​@@ritinhacassia7845 Esta embaixo da descrição do vídeo!

[@eltonsilva8667]

@Cristiano Larroudé e aí mano o que achou dos resultados ??

[@cristianolarroude4310]

@@eltonsilva8667nota 10! Vale a pena. Compre todos os ingredientes no site relva verde.

[@AdemirBorgespinheiro]

E melhorou a performance mesmo