Séance de sophrologie - 15 minutes pour lâcher prise

La sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et l’esprit. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire en profondeur et les visualisations. La sophrologie est un processus transformatif qui nécessite une régularité et un entraînement pour en obtenir les bienfaits.
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Nul Nul Nul !!! Et ses bruits de Bouche quand elle parle et bruits de fonds, c'est très désagréable