No video

شباتي كيتو بدون دقيق بدون كربوهيدرات ناكل ونحرق ذهون /خطة حياتي الجديدة الصحة وبأغلى ثمن👌🏻💪🏼

  Рет қаралды 53,340

Cuisine Melissa Kahina

Cuisine Melissa Kahina

Ай бұрын

Pour demander la brosse ENZO
☎️ أرقام الهاتف
0779755651
0656462499
Page instagram:🌸🌸🌸🌸
...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Pour demander l’huile d 🫒olive vierge
☎️: 0550 59 46 43
🌸🌸🌸🌸🌸
يميلي الخاص بالتعاملات التجارية:
cuisine.melissakahina@gmail.com
حسابي على الانستغرام :
...
حسابي على الفايسبوك:
www.facebook.c...
سلام سلام
اذا كنتم أول مرة تدخلوا القناة ماتنساوش الاشتراك في القناة 👍وماتنساوش تفعيل اىجرس 🛎باش يلحقكم كل جديد
للاشتراك في قناتي تلى اليوتوب اضغط على الرابط:
/ melissakahina
*

Пікірлер: 348
@fafamezou7971
@fafamezou7971 Ай бұрын
روحي أنشأ الله يسترك ويستر بناتك وزوجك و يخليلك صحتك وصفاتك الكيتونية نحتلي الحيرة لكنت فيها شباتي وعليه لكلام شكرا لكي مع العلم انا راني رجيم مع صيام متقطع من شعبان كنت السكر التراكمي 13ونص للحمد الله راني 5فاصل 8 و الدهون الثلاثية في معدلتها الأكثر من طبيعية وزدت لقيت وصفاتك راني نطبق فيهم و نتمتع نقصت 10 كيلو وراني في مرحلة المحافظة على الوزن الي لحقتلو والله مادرت حتى رياضة برك احيانا نمشي لانه انا نتحرك نشيطة بزاف أنشأ الله دايما متألقة لأن محتوى قناتك أكثر من قيم لانه الوصفات الكيتونية قليل الي يتقن تبسيطها وتقديمها بطريقتك السهلة شكرا لكي حبيبتي وصلوا على سيد الخلق محمد صل الله عليه وسلم
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
ماشاء الله عليك تبارك الرحمن والله يوفقك ويسعدك يارب
@bahiaaissat
@bahiaaissat Ай бұрын
​@@MelissaKahina سلام حبيبتي مليس كيفاش نقدر نتواصل معك من أجل الوصفة الصحية شكرا
@user-ip1lw6ru6e
@user-ip1lw6ru6e Ай бұрын
اكتب ان شاء الله هكذا
@riyanapayla1649
@riyanapayla1649 Ай бұрын
​@@MelissaKahina1:09 سلام كهينة يعيشك قوليلي على الطبيب اللي راكي تبعي معاه محتاجاتو ضرووووي ومزروبة به اذا تقدري قوليلنا اسمه والعنوان
@user-ik3oo3ih2s
@user-ik3oo3ih2s Ай бұрын
ما شاء الله
@mamapoule3024
@mamapoule3024 Ай бұрын
عندي ثلاث سنين في الكيتو طحت بستين كيلو و حبست الدواء تاع السكر و تاع لاتونسيون و تاع الحساسية
@Noor-Allah
@Noor-Allah Ай бұрын
برافو🎉
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
Waaaw macha allah
@user-vs9xe4cb2w
@user-vs9xe4cb2w Ай бұрын
من فظلك وريني واش درتي ريجيمك كيفاش الله يفتح عليك
@mamapoule3024
@mamapoule3024 Ай бұрын
@@user-vs9xe4cb2w نقول لك ماكاش مشكل حنونة بصح الامر طويل ياخذ وقت دوك راح الحال الغدوة إذا عشنا و حب ربي نبدا نكتبلك كل يوم شوية الحاجة الأولى المهمة لازم تعرفي بلي هاد الريجيم مكلف شوية
@mamapoule3024
@mamapoule3024 Ай бұрын
@@user-vs9xe4cb2w السلام عليكم شوفي ختي الكيتو نظام بدلو فيه البنزين لي نمشيو عليه ألي هو الكربوهيدرات بالدهون الوجبة مكونة من 10 في المية كربوهيدرات 20 في المية بروتين 70 في المية دهون المسموح فيه كل انواع اللحوم و الاسماك بالنسبة للخضروات الشوفلور الكرنب الكورجات السلق البتنجال الفلفل الخيار الشلاضة المعدنوس الكرافس و القصبر الثوم الخرشف البسباس الافوكادو بالنسبة للبصل الطماطيش الزرودية اللفت هادو مسموحين بكميات قليلة الفاكية ممنوعة كامل إلا الفريزة و التوت أو مايسمى berries الزيوت المستعملة زيت الزيتون زيت الافوكادو زيت جوز الهند الزبدة الحيونية و الشحمة و مسموح كل انواع المكسرات إلا الكاجو الكارب فيه عالي اللوز الجوز الكاوكاو البسطاش و احسنها المكاديميا للي قدرلها و مسموح الجنجلان و النوا دكوكو بالنسبة للسكر كاين ستيفيا اريثريتول مونك فروت كزاليتول هنا في سطيف نصيب غير ستيفيا مية ألف لمية غرام بالنسبة للحليب حليب اللوز تاع الكاوكاو ولا تاع جوز الهند أنا نديرهم في الدار الياورت المسموح هو اليوناني نخدمو في الدار الكرام فراش لازم يكون مكتوب قشدة حليب بقر يعني قشدة حيونية ماشي بالزيوت النباتية الفرامج الغاليين القرويار القودا فروماج روج الموزاريلا تاع الصح ماشي المصنعة نظن هذا المسموح و الباقي ممنوع إذا كاش ماتفكرت نزيد نكتب و نزيد بعض المعلومات و حتى الوصفات عندي بزاف
@nabilboughelem1
@nabilboughelem1 Ай бұрын
تعبشي اختي لينندة ديرينا فيديو خاص اجمعيلنا فيهه كامل واش لازم فالنظام الكيتتوني وعاوديلنا الكسرة
@wassafatshla
@wassafatshla Ай бұрын
لااعلم مافي بيوتكم٠ولكن أسأل الله إن كان فيها "مريضا "ان يشفيه وان كان فيها "مهموما "ان يفرج همه ،وإن كان فيها "مديونا" أن يقضي دينه ، وإن كان فيها مبتلا أن يعافيه وإن كان فيها" ميتا "أن يرحمه ويرحم موتانا وموتاكم ويجمعا بهم في الفردوس الأعلى
@user-qv5rd2lx3g
@user-qv5rd2lx3g 27 күн бұрын
اللهم امين يارب العالمين اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
@Assilassola-se1po
@Assilassola-se1po Ай бұрын
دعوة 40 مستجابة تعيشو ادعو لبنتي شهد تدي لباك راهي مقلقة وفي حالة 😢😢😢
@oumissam8786
@oumissam8786 Ай бұрын
لا يوجد حديث بهذا المعنى
@theworldofotaku1859
@theworldofotaku1859 25 күн бұрын
قولينا ولا بنتك جابت الباك
@user-he3ig8vc9e
@user-he3ig8vc9e Ай бұрын
ممكن اتصورينا طريقة فرينة اللوز و جوز الهند والجلجلان جزاكي الله خيرا طريقة نعتمدوها في الدار وتكون ساهلة جام
@aniessabrina3507
@aniessabrina3507 16 күн бұрын
اشريهم ورحيهم غبرة
@aann2297
@aann2297 9 күн бұрын
Kayn lmr7i wajd
@Kiki-po6om
@Kiki-po6om Ай бұрын
ممكن قايمة اكلات جزايرية كيتو ادا ممكن ناخذو افكار رانا نتبعو دكتور محمد سعيد وفيك لكن لازم وامتلة للوجبات مجمعة في فيديو واحد هكذا يصبح المرجع الأول الكيتو جزايري
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
المرجع يكون قناتي حبيبتي
@LilaYahiaoui-yd6mc
@LilaYahiaoui-yd6mc Ай бұрын
Bonne idée oui melissa
@bensedirayasser800
@bensedirayasser800 Ай бұрын
كاين قناة سكينة للرجيم فيها كاامل الاكلات بطريقة كيتونية مالح وحلو
@lilich1376
@lilich1376 25 күн бұрын
Cest quoi le nom de la chaine svp? Merci​@@bensedirayasser800
@samchou5966
@samchou5966 Ай бұрын
السيدة ليندة وريلنا كيفاش وليتي بعد الريجيم من فصلك
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
ان شاءالله اكيد
@AminaRibel
@AminaRibel Ай бұрын
حبيت نشكرك كثير كثير .طبقت وصفاتك الصحية ونظام الكيتو بالمنتجات الجزاىرية والحمد لله نقصت بزاف والتحاليل راىعة .ربي يبارك في صحتك ويفرحك باولادك ويزيدك من نعيمو
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
ماشاء الله عليك واصلي حبيبتي
@oumsafa2010
@oumsafa2010 Ай бұрын
اللي شافت تعليقي تدعيلي بالفرج والتيسير العاجل
@oussmamanarbel8752
@oussmamanarbel8752 Ай бұрын
ربي يفرج عليك و علی كل مهموم و يسر امورك
@oumsafa2010
@oumsafa2010 Ай бұрын
@@oussmamanarbel8752 اللهم امين يارب
@fafamezou7971
@fafamezou7971 Ай бұрын
@@oumsafa2010 اللهم يسر لها َفي جميع أمورها
@oumsafa2010
@oumsafa2010 Ай бұрын
@@fafamezou7971 اللهم امين ربي يفرح قلبك
@mamasara6529
@mamasara6529 Ай бұрын
كثرينا وصفات الصحية ربي يسترك وان شاء صدقة على والدة وصدقة عليك ربي يخفظك
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
يرحم والديك وربي يحفظك 🙏🏻
@MayaCher-gx9mv
@MayaCher-gx9mv Ай бұрын
اختي لندى احنا شفناك و نعرفوك في سميرو tv و علاش متوريلناش وجهك و جسمك باش انشوفو الفرق بعد الريجيم
@style-gc7eb
@style-gc7eb 29 күн бұрын
الفرق واضح
@user-oe3yr6vu4n
@user-oe3yr6vu4n Ай бұрын
سلام اختي حبيت انقولك وأعلاه مااديريش وصفاتك تاع الريجيم وحدهم باه اتسهلينا الحالة او ربي ايجازيك والله حبيت نتبع الريجيم لي تبعتيه يعطيك الصح حفزتيني لكن لازملي بروڤرام
@lamourdesparents3463
@lamourdesparents3463 Ай бұрын
ربي يجزيك حبيبتي والله انا تان بديت الريجيم مي متكونتش ناكل الخبز كونت دايمن نحس بالجوع من نهار شفت الكسرة الكيتونية مت بالفرحة. يعطيك الصحة وربي يهنيك
@samirajana696
@samirajana696 Ай бұрын
من بكري قناتك قمة و درك راكي اكثر و اكثر التحفيز و الارادة نديهم من عندك و كلش يسهال بفضلك
@maaroufiyousi1953
@maaroufiyousi1953 21 күн бұрын
خلي فيديوهات الروتين والاشهار وحدهم والطبخ الصحي وحده
@groudjraouf3341
@groudjraouf3341 6 күн бұрын
جزاكي الله الف خير حمستيني على الاخر و راني بديت في الرجيم عندي 3ايام مع العلم عندي سكرى و كسل في الغدة وربي يوفقك و يباركللك في صحتك اختي و اتمنى نوصل الى النتيجة المرجوة
@Sofian-dh6pm
@Sofian-dh6pm Ай бұрын
كل ما ندير الكسرة.ونتفكرك ندعيلك دعوة خير
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
يرحم والديك 🙏🏻🙏🏻
@user-co3lj8cd4d
@user-co3lj8cd4d Ай бұрын
ختي ليندا قليلي على للترهلات ربي يحفظك
@ismahane9761
@ismahane9761 Ай бұрын
يعطيك الف صحة و عافية ليندة لعزيزة والله وصفاتك روعة تاع الصح فالمذاق و فالشكل ربي يجازيك كل خير و شكرا على كلامك لي راه دواء للنفوس
@AyaIkhlas-hw6bk
@AyaIkhlas-hw6bk Ай бұрын
عندي شهرين مع النظام الكيتوني نقصت 10 كيلو و كنت فرحانة بصح سافرت لايطاليا و الظروف ما سمحتليش باه نكمل راني خايفة نعاود نسمن
@mirasadk9961
@mirasadk9961 Ай бұрын
كولي قليل وغير بالفرشيطة وماتكثريش وكولي عير ماكلة سعراتها قلال
@nehariahmed-y6s
@nehariahmed-y6s 9 күн бұрын
شكرا على المعلومات صوريلنا الفرما ج والزبدة فلمحلات من فضللك
@hayetlam5164
@hayetlam5164 Ай бұрын
تعيشي ديريلنا خبز تورتيلا كيتو
@tulipeflower8123
@tulipeflower8123 Ай бұрын
أنا من محبينك. لا تبخلي علي من وصفاتك ونصاءحك . وبالتوفيق
@manelbel2092
@manelbel2092 12 күн бұрын
شباتي وعليه لكلام ربي يبارك فيك مليسا
@user-qw8hg6ds9y
@user-qw8hg6ds9y Ай бұрын
جاوبيني حبيبتي ، بعد هذا الرجيم كامل والنقص في الوزن est ce que عندك ترهلات ام يبقى الجسم مشدود
@style-gc7eb
@style-gc7eb 29 күн бұрын
راهي تخدم رياضة . حاولي تنقصي بقليل هكذا مش يحدث ترهل. اخرجي امشي نص ساعة أو أكثر بطريقة الهرولة. حذاء رياضي يعطيك نتيجة جيدة اكيد شرب الماء
@Oummouhammed-zc7ee
@Oummouhammed-zc7ee Ай бұрын
القشطة ليست صحية ماتكتروش منها نصيحة من طبيبة
@naimakemouche3079
@naimakemouche3079 Ай бұрын
وصفات صحية و لديدة في ميزان حسناتك نتمنى المزيد منها وشكرا
@ferialsawsan3839
@ferialsawsan3839 Ай бұрын
يعطيك الصحة أختي على هذه الوصفات حبيت نسألك هل ممكن نستبدل اللوز في شباتي بدقيق جوز الهند او السمسم
@samiasamsou288
@samiasamsou288 Ай бұрын
يكثر الف خيرمن على لي راكي توريلنا على الصحة، التشجيع بيناتنا والله مليح لينا كامل. يعطيك الصحة
@Imtinane_vlogs
@Imtinane_vlogs 29 күн бұрын
من فضلك نعتيلنا انواع الجبن اللي تخدمي بيهم
@kadakadi63
@kadakadi63 Ай бұрын
انا الفديو ا لدرتيه على الرجيم تحفزت وشريت طابي تاع سبور وبديت رجيم معاه 😊
@user-om3ux5cm4u
@user-om3ux5cm4u Ай бұрын
يعطيك الصحة حبيبتي على الكسرة الكيتونية جربتها حقيقة بنة وصحة ربي يعطيك ما تمناي
@RoroKatty-ei7ln
@RoroKatty-ei7ln 21 күн бұрын
قناتك ولا اروع بصح كون ماتخلطيش روتين اليومي مع برقرام الريجيم باه نفهمو اكثر
@Samira-zu7fg
@Samira-zu7fg Ай бұрын
يطيك الصحة خليتني نبد الرجيم الصحي وتقسمي معنا ماكلتك تعيشي
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
برافو 👍🏻
@Sisou.gros16
@Sisou.gros16 Ай бұрын
بعطيك الصحة على الخبز غدوة أن شاء اللة نجربو وصحي كتريلنا من هاد وصفات
@lindahamiche1316
@lindahamiche1316 10 күн бұрын
Yatik asaha Madame Linda vous Avez une voie adorable ana nchouf les vidéo dyawlak mais désolé des fois j'oublie de maître j'aime malgré j'aime et décrire aussi des mots supert excellent pour tout ce que vous préparez chapeau ci vous permettez je veux posé une question sur les grains de sésame djeldjlen est ce que nachroh blanc o nhamsoh wala nakloh hakdak 9alo fih calcium où bien nachroh mhamasse par ce que yadba3 couleur marron des fois je me pose la question : top pour ton travail bisous
@loulozera7138
@loulozera7138 Ай бұрын
اخت ليندا من فضلك ديرلنا صفحة تاع الاجهزة الكهرومنزلية مثل روبو لي يعصر الفواكه يخرج العصير وحدو والقشور وحدهم
@noudjoudbelateche2549
@noudjoudbelateche2549 Ай бұрын
Linda stp des recettes de soupes...pour la diet
@lindahindou1615
@lindahindou1615 Ай бұрын
هل نقدر نأكل خبز اللوز في بداية الكيتو إذا كنت حابة نقص الوزن؟يعني إذا كنت نحسب الكارب ممكن نأكل خبز كيتو؟
@boho22
@boho22 12 күн бұрын
يعطيك الصحة بودرة اللوز مقلي ولا عادي وبالنسبة لاكريم فريش كيفاش مشي غير صحي وشكرا على الوصفات
@nesrindream4347
@nesrindream4347 14 күн бұрын
أعطينا بالتفصيل واش درتي نظام الكيتو
@jamilaouarkha5848
@jamilaouarkha5848 Ай бұрын
Hachak akhti badya lina vidéo twalit 😢😢
@user-ey2fx6cw6n
@user-ey2fx6cw6n 18 күн бұрын
انا كنت تبعك من قبل و كي شفت فيديوهاتك عرفت بلب راكي تبعي الدكتور محمد سعيد انا نتبعو منذ 7 اشهر و نقصت 26 كيلو لي نتلقاه نحكيلو عليه و حاليا راني مطبقة الرجيم على امي عندها سكري نوع ثاني
@MelissaKahina
@MelissaKahina 17 күн бұрын
ربي يشافيها وانا نفس الشيء وراني نطبقه على الوالد لشفائه ان شاءالله من السكري
@ilinnina2296
@ilinnina2296 11 күн бұрын
اختي تقدري تفيديما بمعلومات النظام المتبعللسكري
@oumabdennour9579
@oumabdennour9579 Ай бұрын
بارك الله فيك حبيبتي ،راني بديت الريجيم، من فظلك ديري لينا وجبات الخبز وحدهم في الفيديو
@user-ly1ff5ot9u
@user-ly1ff5ot9u Ай бұрын
يعطيك الصحة والعافية يارب قوليلنا شحال رلكي فالميزان ضرك باه نتحفزو
@user-zs7kj4xr7x
@user-zs7kj4xr7x Ай бұрын
ماشاء الله عليك اختي لعزيزة ليندة راح انجربو كيما جربت الكسرة او راح انقولك كيفاه جاني
@user-ej1bd2jr8i
@user-ej1bd2jr8i Ай бұрын
ربي يبارك فيك وفي بناتك وربي يحفظ زوجك والوالد الكريم قد ما ندعيلك قليل اناراني معاك في الرجيم وزوج قد ما ندعيلك قليل
@doudiranouche2221
@doudiranouche2221 Ай бұрын
شكرا جزيلا نسقسيك ختيتو شكون خير هذي ولا enzo الخضرا المعروفة
@AMINEBAKDACHE
@AMINEBAKDACHE Ай бұрын
بركتي حبيتي ربي يخليلك صحتك ويطول عمرك اعينا برنامج كرتوني حاولي اشرحنا كل المواد لنستهلكوهم وصفات كرتونية حلوة والمالحة ربي يحفظك ويسعدك ومشكورة على كل الوصفات حبيبتي
@khalfiali4181
@khalfiali4181 Ай бұрын
يعطيك الصحة اختي ليندة والله كي شفتو عندك في انستغرام تشهيتو كنت نستنا في الوصفة شكرا والف شكر ليك على كل وصفاتك كيتونية جربتهم كامل واش نقولك على هديك الكسرة وتشكشوكة في ميزان حسناتك ورانا معاك انا راني في مدة شهرين
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
فرحينا بالنتايج والله يتمم بالخير
@rabiafekkak5916
@rabiafekkak5916 Ай бұрын
شكرا جزيلا على كل النصائح التي نستفيد منها دائما والخاصة بالكيتو دايت وخاصة الخبز الصحي الف شكر وجعله في ميزان حسناتك متابعة من المدية قصر البخاري أختك ربيعة ❤❤❤
@nanaanina182
@nanaanina182 Ай бұрын
ياختي قد مانشكرك قليل خرجتيني من إكتئاب الريجيم والخوف من مقاومة الانسولين والأمراض ، جربت الخبز الكيتوني والكسرة أكثر من رائعة ، وحتى طريقتك فالشرح خلاتني نتبع أفضل من ملايين الأطباء لي توهونا..ربي يحفظك ❤❤❤
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
اهلا وسهلا بيك للصحة والعافية يارب ❤
@user-vs9xe4cb2w
@user-vs9xe4cb2w Ай бұрын
من فظلك وشحال كان عندك السكر وكيفاش راكي تاكل سيرتو الخبز ماقدرتش نحبسو
@AboBakr-ub8ll
@AboBakr-ub8ll Ай бұрын
9​@@MelissaKahina
@KRCNHZ
@KRCNHZ Ай бұрын
من كنتي في وحد القناة جزاؤرية نحبك وتعجبيني خاصة صوتك 😊😊متتبعة من بسكرة.من فضلك والله عجبتني لابغوص حبيت ندي وحدة
@khaddy4653
@khaddy4653 Ай бұрын
يعطيك الصحة يا ليندة راتي نتبع فيك و نطبق في الوصفات تعك و فرحانة بزاف بزاف ...حبيت نعرف على البيض لازم l oeuf du jour ولا بيض عادي خاطرش فيه هرمونات وشكراااا ❤
@amel9175
@amel9175 Ай бұрын
ممكن تاكلي بيض عادي
@issambouhbila8626
@issambouhbila8626 Ай бұрын
ختي ميليسا حابة نجرب الخبز وماعنديش زريعة الكتان نقدر نستغنى عليها ولا ضرورية ومن. فضلك ادا تقدري تكتبي مقادير الوصفات الكيتونية مثل هدا الخبز والكسرة السابقة في صندوق الوصف اوحتى في بداية الوصفة باش نصوروها ولك كل الشكر
@MerChse
@MerChse Ай бұрын
لازم زريعة الكتان ولا بذور القاطونة ولا صمغ زانثان هذو يخدموا خدمة الغلوتين لانو فرينة جوز الهند ولا طحين اللوز ولا السمسم مافيهمش الغلوتين وماينطمش
@issambouhbila8626
@issambouhbila8626 Ай бұрын
@@MerChse جزاكي الله كل خير
@gacebgaceb6766
@gacebgaceb6766 16 күн бұрын
Bonjour Madame est ce que vous pourriez expliquer le régime keto ou donner l'adresse de votre nutritionniste si vous en avez un merci et bonne soirée
@MariNabi-q2j
@MariNabi-q2j 18 күн бұрын
انا درتها بكاوكاو خرجت هايلة ياطك الصح
@user-xj2dn4ms7d
@user-xj2dn4ms7d Ай бұрын
يعطيك الصحة ليندة على لغوسات راكي مقلشتنا بيهم نريد المزيد من هادو الوصفات لاني متبعة الحمية لهدرتي عليها والحمد لقيت نتيجة
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
شاركينا تجربتك حبيبتى
@user-xj2dn4ms7d
@user-xj2dn4ms7d Ай бұрын
@@MelissaKahina سلام انا مريضة سكري نوع ثاني مند 8سنوات وضغط الدم مرتفع مند 5سنوات وبسبب الوزن الزائد كانت عندي بطانة الرحم المهاجرة وكنت نعالج فيها مدة 3سنوات وللاسف بلانتيجة حتى وصلت لاستئصال الرحم بسبب الالام ونزيف الدائم وانيميا قالي طبيب هدا هو الحل وليتني ماعملت كقال طبيبنا المعجزة محمد السعيد غداءنا هو دواءنا كون تعرفت عليه في تلك الفترة لكنت تخلصت منها المهم عملت الحمية وتعرفت على دكتورنا عن طريقك اختي ليندة تفرجت فديوهاتك واستفدت منها وطبقتها خسرت وزن في مدة تقريبا شهرين 7.400kg واصبح ضغطي ينزل في اسبوعين اولين فخفضلي طبيب الجرعة وسكر لكنت نعاني منو وراء الاكل 220اصبح لايتعدى لغرام والصائم كان 160اصبح104 الحمد لله بلادواء كلوغوفاج 1000 و شحمة في الكبدة بدات تروحلي وراني متواصلة على هده الحمية وبارك الله فيك اختي ليندة وفي دكتور محمد السعيد
@NabilaBenkhedda
@NabilaBenkhedda Ай бұрын
سلام لبندة أنا كنت نتبع عند دكتورة لاكن النتايج ليست جد جيدة كراني نشوفك راني رايحة نتبعك ونبدا من الأول لأنك الوحيدة أفهمتني النضام مزيد من الوصفات وبارك الله فيك
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
ربي يسهلك امورك عزيزتي
@nassylaredj6893
@nassylaredj6893 13 сағат бұрын
Bjr le teflon dangereux pr la sante .mme .merci❤
@sihemlaouar5018
@sihemlaouar5018 16 күн бұрын
إكتبيلنا المقادير من فضلك
@kennanemourad9573
@kennanemourad9573 Ай бұрын
الله يخليك ديرينا خبر المنفوخ ولا نتاع الهمبرغر تشهيناهم
@user-cj4kh1ui5z
@user-cj4kh1ui5z Ай бұрын
ربي يحفظك ويحفظلك عائلة كثرينا فيديوهات وفهمينا على ريجيم كيتو
@imanbouabdallah1557
@imanbouabdallah1557 27 күн бұрын
انا عندي وزن زايد حابة ندير الريجيم بصح مقدرتش انصحيني حبيبتي ❤
@user-dt4it4zs2c
@user-dt4it4zs2c Ай бұрын
ربي يحفظك لعزيزة و يعطيك و يبارك لك في صحتك وعيلتك و بناتك 🤲 ولله انت نعمة شكرااااااااااا على كل مجهوداتك
@azizahafsa7176
@azizahafsa7176 29 күн бұрын
ستيك بوير مليح ينقي بصح يرجع الارضية شهبة وحرسة سييتو فالخدمة الارضية ولات حرسة ومع الوقت يولي اكثر من لي كان
@aminalaadjal3314
@aminalaadjal3314 Ай бұрын
يعطيك الصحة ليندة راكي تحفزي فينا ربي يحفضك ويحفضلك وليداتك
@maalemsarah5363
@maalemsarah5363 29 күн бұрын
كبروا بنياتكم ماشاءالله ربي يحفظهم
@oumachraf3083
@oumachraf3083 Ай бұрын
ربي يحفظك و يطول عمرك على الوصفات سهلتي علينا
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
الحمدلله الخير للجميع والله يوفقكم
@Schaya-kh3985
@Schaya-kh3985 10 күн бұрын
Salam 😊 un grand merci pour vos partages.dites moi svp quelle est la quantité de pain cétogène que vous prenez par jour ?
@MelissaKahina
@MelissaKahina 10 күн бұрын
Je ne prends pas de pain cétogène
@valeriavaleria4623
@valeriavaleria4623 13 күн бұрын
salut mdm rebbi yejazik enchallah slvp si cest possible ppuvez vous crier une serie special pour ce regime au plutot ''new mode of life '' par ce que vraiment cest tres interessent et va aider des milliers algerians et arab general. merci bcp mdm
@soumiaseghir1641
@soumiaseghir1641 28 күн бұрын
اختي خبز الشباتي اصلوا هندي وموجود في بعض الدول الافريقيا مثل كيننيا خطاء واش راكي تقولى
@ouikhleffatima6652
@ouikhleffatima6652 Ай бұрын
خبز هايل ليندة اختي يعطيك الصحة
@boudissasaliha5670
@boudissasaliha5670 20 күн бұрын
ختي من فضلك منين راكي تشري فرينة اللوز وفرينة نوادكوكو
@ameldjedaini8342
@ameldjedaini8342 29 күн бұрын
الفيديو يبدا في 7:40
@SaraBensacia
@SaraBensacia 29 күн бұрын
لبنات حبه نكوموندي هاذيك لابغوس وخاايفه 😢
@RoyaumeDesucresale
@RoyaumeDesucresale Ай бұрын
لي تفرحني ب ابوني ربي يفرحها ويرزقها الصحة والعافية يارب ويرزقها سجدة في مكة ربي يلبسها وبرنوس الستر و يرزق الذرية الصالحة لكل محرومة يارب ربي يبعد عنها الهم والغم ويرزقها سعادة الدارين يارب
@nadiataibi1877
@nadiataibi1877 Ай бұрын
J adore Mme lynda . merci beaucoup pour le sandwich ❤
@ioualalefatiha2755
@ioualalefatiha2755 Ай бұрын
Bonjour linda yartik a saha rla koulchi ou?habite ansaksik rla hadak le croker dartout djani bazef atri madjaniche crokan malgré katartout?ou raditout au four bache yathamar ou tanite hata el kasra djatni traya wana manhabche haghdak
@djouridjoudjou
@djouridjoudjou Ай бұрын
كملي هكذا حبيبتي ❤في ميزان حساناتك❤
@zinebmad1716
@zinebmad1716 Ай бұрын
Madame s'il vous plaît est ce que vous pouvez nous donner votre avis sur la machine à pain ?! 🍞 merci
@user-to2yz4tq4c
@user-to2yz4tq4c Ай бұрын
اختي ليندا تعيشي حبيت بوكلور الشعر والله غير نثيق فيك بزاف اتمني توفريه ان شاء الله و شكرا لك
@inesisadeun7892
@inesisadeun7892 Ай бұрын
يعطيك صحى من فضلك هل خبز شعير ولا القمح من فضلك هل نقدرو ديرو مع رجيم
@MelissaKahina
@MelissaKahina Ай бұрын
لا ممنوعين
@fatihafatimazahra5077
@fatihafatimazahra5077 Ай бұрын
Slm chef linda rabi ya3tik saha sajra merci bcp pour le beau partage bonne continuation 🎉
@AidouniHalima-je9hr
@AidouniHalima-je9hr Ай бұрын
شكرا على كل الوصفات درت الكروكي خرج هايل
@user-xp5cm4fe6d
@user-xp5cm4fe6d 21 күн бұрын
فرماج من مشتقات الحليب وهو غير مسموح واش من فرماج استعملتي من فضلك
@mima_loulou9463
@mima_loulou9463 Ай бұрын
يعطيك الصحة على كل هذه الوصفات الصحية
@nadialaouari3267
@nadialaouari3267 Ай бұрын
J'ai essayé le pain protéine impossible de le manger, il a une odeur des oeufs
@ismahane9761
@ismahane9761 Ай бұрын
حطي مغرف خل التفاح تتنحا ريحة البيض
@biboubibou8796
@biboubibou8796 Ай бұрын
والله يا ليندة غير حبيت نبدا فالريجيم و ماصبتش لي يساندني و يعاوني 😢😢 بصح إن شاء الله نبدا و نتبع النصائح ديالك و نصيب نتيجة مع زدت شفت هداك الشاباتي شهاني خير من الشاباتي العادي 😍 👍👍يعطيك الصحة على هاد الفيديو روووعة و يمد طاقة إيجابية هايلة تستاهلي مليون جام ♥️♥️
@user-jf3cr9ks3g
@user-jf3cr9ks3g Ай бұрын
ملاحظة اختب كريمة هذا نضام يطلب ميزانية كبيرة مشي كل ناس تقدر ديرو انا كنت في وزن كبير و الحمد لله اتبعت صيام متقطع ناكل كل شيء بكمية قليلة و الحمد لله نزل وزني من 86 الي 67 في ضرف شهرين ارادة وعزيمة هي كل شيء و هذا نضام فيه اضرار علي صحة و ربي يعطيك صحتك بتوفيق
@DjamilaKaudri
@DjamilaKaudri 29 күн бұрын
‏‪17:14‬‏ رانا مع بعض فى هاذ انضام داير صيام متعطع. نحيت الخبز وسكريات والمشروبات الغازية. ونقص وزني
@aminaamouna1026
@aminaamouna1026 23 күн бұрын
​@@DjamilaKaudri كيفاه درتي الصيام التقطع لوقت كيفاه درتيه
@amounnina712
@amounnina712 8 күн бұрын
معليش تفيديني وقتاش كنتي تاكلي وواش كنتي تاكلي فنهار تعيشي
@user-fy6fk2bh7p
@user-fy6fk2bh7p 7 сағат бұрын
انا سوف أبدا الرجيم شجعوني كي استمر
@DaloulaRose-jk9gt
@DaloulaRose-jk9gt Ай бұрын
شكرا اختي الكريمة على الوصفات الصحية ❤🎉
@matbakh-watadabirmaryouma.
@matbakh-watadabirmaryouma. 28 күн бұрын
من فضلك انا عندي بوهاق و ممنوع عليا نوكل فرماج في هذا نظام الغذائي و ثاني حابة ندير الحمية الكيتونية بسبب الكبد الدهني قوليلي تعيشي باه نقدر نعوضو و شكرا
@user-yf3tw1wg8s
@user-yf3tw1wg8s Ай бұрын
شكرا وألف شكر على الوصفات الكيتونية ربي يحفظك
@khadidjaattaia3459
@khadidjaattaia3459 Ай бұрын
ربي يحفظك يعطيك الصحة والعافية يرحم على ولديك كي مابخلتيناش
@khedidjaharichane7430
@khedidjaharichane7430 Ай бұрын
يعطيك الصحة في ميزان حسناتك ❤
@trst7557
@trst7557 Ай бұрын
ليندة مصراولكش ترهلات كي شينتي؟
@nadjialamdjed6597
@nadjialamdjed6597 15 күн бұрын
كيفاه تحصلتي على بودرة اللوز من فشلك
@user-yd1ug3zi8d
@user-yd1ug3zi8d Ай бұрын
والله يااختي انا نحيفة جيدان مع الحمية انحبست قع النشويات والسكر ابيض والفواكه مع صيام المتقطيع دفاش ندير باه نسمان بدون النشويات وسكريات
@semsemsemsem8112
@semsemsemsem8112 Ай бұрын
النحيفة و الحامل ما تديرش صيام تقطع
@miramira8279
@miramira8279 23 күн бұрын
مام انا نحيفة خايفة نزيد نشيان للعلم مزال مابديت الريجيم تلفتلي عندي غير البطن بارزة
@KRCNHZ
@KRCNHZ Ай бұрын
برك قوليلي هاد المشطة تصلح للشعر الكيرلي الارطب مش الاحرش انا شعري ماشاء الله قاوي وكيرلي ارطب ومخبل كفاه نستعملها وراني حابتها للدوام اللله يسترك جاوبيني
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 4,2 МЛН
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
艾莎撒娇得到王子的原谅#艾莎
00:24
在逃的公主
Рет қаралды 39 МЛН
@sarahhanneche @nayaoris_lyliane تحدي ثلاثة ايام مع ريجيم الأرز شحال نقصت؟
12:35
يوميات زوجة جزائرية🇩🇿
Рет қаралды 2,1 М.
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 4,2 МЛН