সাবধান সতর্ক হন বাড়াবাড়ি বা ছাড়াছাড়ি দুটোই বিপজ্জনক হতে পারে

Рет қаралды 49,266

Күн бұрын

Пікірлер: 122

@DrJahangirKabir 2 ай бұрын

আগে বুঝুন তারপর মেনে চলুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrXEGUdEt4EjHA1RY52z5J7 ওজন কমাতে চান কিন্তু বুঝতে পারছেন না এতো ভিডিও কোনটা দিয়ে শুরু করবেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecpK1S65iIXxOIyjpALer_1j অনুগ্রহ করে প্লে-লিস্টের প্রতিটি ভিডিও ভালো করে দেখে বুঝে মেনে চলুন।

@Jannat14383 2 ай бұрын

স্যার আসসালামু আলাইকুম. স্যার এক বছর যাবত আমি ডায়াবেটিস এ আক্রান্ত. আমার বয়স ২০ বছর. আমি বিবাহিত. বাচ্চা নাই এখনো. আমার খুব খারাপ লাগে ডায়াবেটিস সব সময় বেশি থাকে. ডক্টর আমাকে ইনসুলিন নিতে বলছে.কিন্ত আমি রাজি হয়নি.আমার টাইপ ২ ডায়াবেটিস. আমাকে ডাক্তার প্রথমে ২বেলা Ardance 500 দিয়েছে ২ বেলা আর ডায়ামাইক্রন ৩০ দিয়েছে খালি পেটে সকালে.. আমি কয়েক মাস খেয়েছি. এখন খাই linux plus 2.5/500 আর সকালে খালি পেটে Diamicron 30 তাও ২০০ এর উপরে..আমার বাড়ি চট্টগ্রাম এ..আপনার সাথে দেখা করা আমার সম্ভব নয়😢. প্লিজ আপনি যদি একটু বলতেন আমার কি করা উচিত আমার অনেক উপকার হতো স্যার. আমি আপনার মেয়ের বয়সী..আমি খুব চিন্তায় থাকি..প্লিজ স্যার আমাকে একটু reply দিয়েন...😢😢😢😢

@Jannat14383 2 ай бұрын

@mdbayzidhasan221 Ай бұрын

স্যার আমরা আপনার ভিডিও গুলো নিয়োমত দেখে থাকি,,,আমি স্যার আপনার সাথে ভিডিও কলে কথা বলতে চাই,,, আপনার নাম্বার কি দেওয়া যাবে,,,

@mdbayzidhasan221 Ай бұрын

আমি প্রবাস থেকে বলছিলাম

@Md.Harun-Rasid 2 ай бұрын

নাইস ভিডিও অনেক অনেক ধন্যবাদ ডাক্তার J K স্যার কে । স্যারের ভিডিও ফলো করে চার বছর যাবত ঔষধ ছাড়া ভালো আছি । আল্লাহর রহমত বেশি বেশি নাজিল হোক ডাক্তার J K স্যারের উপর ।

@jnrumi2399 20 күн бұрын

আপনার ভিডিও গুলো দেখে তিন দিন রোজা রাখা শুরু করেছি। ইনশাআল্লাহ ভালো ফলাফল পাবো।

@SoniyAfrin-wb2yt 2 ай бұрын

ইতালি থেকে দেখছি আসসালামু আলাইকুম স্যার। অনেক সুন্দর পরিবেশ পাশাপাশি স্যারকে অনেক সুন্দর লাগতেছে

@Mirazur_Rahman1 2 ай бұрын

স্যারকে অসংখ্য ধন্যবাদ আগের মতো এইরকম ছোট ভিডিওগুলো করার জন্য

@_nipas_ranna_ghor_ 2 ай бұрын

খুব ভালো লাগলো স্যার আপনার পরামর্শ শুনে 😊

@rahima9533 2 ай бұрын

খুব সুন্দর পরামর্শ দিয়েছেন জাযাকাল্লাহ

@MatubberAsad-d4r 21 күн бұрын

মাশাআল্লাহ ❤❤❤

@midulislam9537 2 ай бұрын

Tremendous environment . Masaallah . Awesome

@rumiali9544 16 күн бұрын

Asslamuallaikum ami uk taki apnar video deki amar kub valo lage

@HafijurRohman-r4b Ай бұрын

আমি চাঁদ পুর থেকে দেখছি আসা করি আল্লাহ আপনাকে ভালো রাখছেন আমিন

@KhrishnaDas 2 ай бұрын

কলকাতা থেকে দেখছি। দারুণ

@anwarulazimOfficial 2 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার আল্লাহ তা'আলা আমাদের সহায় হোন আমিন 🤲

@ritapati6392 2 ай бұрын

Bhalo paramarsar sathe manaram dirissa dekhe khub bhalo laglo sir

@mdabdullah-ee2ez 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম রাহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতু কেমন আছেন স্যার এই জায়গা খুব সুন্দর

@mostufa.kamall-786 2 ай бұрын

যুগে যুগে এদেশ থেকে অনেক অত্যাচারী চলে 🫢এবার এদেশের নিকৃষ্ট ব্যবসায়িদের পালা ইনশাআল্লাহ, যারা তাল বাহানা করে জিনিসের দাম বাড়িয়েই চলছে,যেমন চাল উঠে বছরে দুইবার দাম বাড়ানো হয় বার বার,ধংস হোক এমন ব্যবসায়িরা

@GalleryBox-gf1ip 2 ай бұрын

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার ,, আপনাকে আরো সহজ ভাষায় বলতে হবে প্লিজ । কারণ এই ধরনের কথা অনেকেই বোঝে না এই যেমন আপনি ফাস্টিং বলেন, ফ্যাট বার্ন বলেন, মোট কথা যতটা পারেন স্যার দয়া করে ইংরেজি এভোয়েড করেন। এটা আপনার কাছে আমার একটা বিশেষ অনুরোধ আমি আপনার একজন বেস্ট ফলোয়ার এবং আপনার নিয়ম আমি আজ দুই বছর ধরে মানছি এবং সুস্থ আছি আলহামদুলিল্লাহ। আমি আপনার ভিডিও প্রতিদিন নিজে শুনি অন্যকেও শেয়ার করি।

@afsanaaktar3618 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি কেরানীগঞ্জ থেকে দেখছি

@rokeyasultana.3219 2 ай бұрын

আমিও

@Akash48121 2 ай бұрын

Amio

@baharhossan.2551 Ай бұрын

প্রিয় স্যার, বিশেষ করে আমার ওয়াইফ, মাঝে-মাঝে প্রেসার লো হয়ে বুক দগদগ করে কলিজা খেয়ে যায়, দুই পা ঠান্ডা হয়ে যায়, অনেক টাকা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে স্যার, একটি সমাধান দিন স্যার, তাতে ওই লাইফস্টাইল ফলো করে আমরা সবাই শান্তি থাকতে পারি, ধন্যবাদ স্যার ❤️

@nurulabidtapadar 2 ай бұрын

Sir khub sundor poramorsho, thank you

@user-vc8rt9up3f 2 ай бұрын

❤❤অসাধারণ

@afrozakulsum1023 2 ай бұрын

Thank you, nice video, vedio gulo ezonno ghure fire dekhte hoi bar bar shustho thaker jonno

@mdsabuchowdhury4058 2 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার।

@DhakaKing-rw8rz 2 ай бұрын

এই জন্যই মহান আল্লাহ সব কিছু তে মধ্যপন্থা অবলম্বন পছন্দ করেন।

@rifatjebin2167 2 ай бұрын

Beautiful view masha Allah

@tonimbiswas3942 2 ай бұрын

Waalaikumussalam warohmatullohi wabarakatuh~

@ShahidulIslam-ur6vp 2 ай бұрын

Assalamualaikum ami India Assam Darrang napale bazra thake dekse sound ok

@NasrinAkter-e2r 2 ай бұрын

Assalamualaikum sir.ami Tangail theke

@sultanahmed7470 2 ай бұрын

ওয়া আলাইকুম সালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারকাতুহ

@IsratJahan-fy1gn 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ

@TahaminaAkter-cu2xl 2 ай бұрын

ভিডিও টা বার বার 🎉দেখলাম❤🎉❤😊😢😂❤🎉

@kantarani2449 Ай бұрын

Sir assalamualaikum, amr LH hormone barti thake,tai period alomelo. Amr first baby ta onk treatment kore hoyeche. Akhon o ami pill khele period hoy na khele hoy na. Dui mas age pill bondho kore diechi akhon ami abr pregnant. Aibar ami caichi prakritikvabe baby ta k prithibite ante.mane kono osudh chara. Ai khetre ki amr diet kore cholte hbe? Ami akhono maintain korchi jmn vat,ruti,chini khacchi na, vat dui mutho rakhchi ak belay dupure. Sokale kola, dim siddho khacchi, dupure dui mutho vat,sobji,mach or mangso, sondhay dim r badam r rate sobji,mach. Avabe colle ki pregnancy r jonno perfect?

@owahidurrahman1363 19 күн бұрын

It's a dream. This type of organic food is impossible in Bangladeshi soil.because soil is possession due to using fertilizer.

@labonihasan4697 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার খুলনা থেকে লাবনী হাসান মাশাল্লাহ মাশাল্লাহ

@mortuza-lf7st 25 күн бұрын

স্যার আপনাকে কি বলে ধন্যবাদ দিব ভাষা ভূলে গেছি

@mdalmamun1857 2 ай бұрын

জাযাকাল্লাহ স্যার।

@rimakhanam3457 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার ❤

@Tasik13 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার ভালো আছেন❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@forhadhossain7160 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম জাজাকাল্লাহ খাইরান আমিন

@Mostafijur-p3r 2 ай бұрын

ধন্যবাদ সার ❤❤

@nurunnahar6135 2 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ ভালো থাকবেন

@Tyuioonnbc Ай бұрын

Ami.liver.patient bashi.khedha.lage.ta.ami.ki.intemediat.fast.korte.pari.tachra.ami.ki.amer.balobasher.manusher.jonno.allahoer.kacha.neyot.kore.roza.raktha.pari

@mdalihossian4592 2 ай бұрын

Sir video onek Valo lage

@MijanurRahman-cd1nc 2 ай бұрын

Sir,pls bedhi beshi vedio din.apnra full day ki ki khan segulor upore onek vedio din.

@taspimormo9238 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম ফেণী থেকে দেখছি

@rahima9533 2 ай бұрын

আফ্রিকার দেশ মালাউই থেকে দেখছি

@MdjakirSheik-y5x 2 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার মাশাআল্লাহ

@mdabdullah-ee2ez 2 ай бұрын

হবিগঞ্জ থেকে দেখছি

@Sharminbusykitchen 2 ай бұрын

অসাধারণ ভিডিও স্যার আমার পক্ষ থেকে আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

@kawserahmed8013 2 ай бұрын

মাশাল্লাহ সুন্দর লাগছে 👌👌👌👌

@mohammadnur2516 2 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ প্রিয় স্যার

@SaifulIslam-us7iy 2 ай бұрын

Thanks.. Sir.,,❤

@মুফতিনেছারপ্রাকৃতিককৃষি 2 ай бұрын

সহমত।

@WoodenHut-h5z 2 ай бұрын

আমার Homa ir 0.20 C-peptid:0.45 আমি কিকি খাবো? ওজস কম৫১কেজি

@farzanayesmin7815 2 ай бұрын

True

@jutychowdhury 2 ай бұрын

মাশাআললাহ

@mizanurrahman3665 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার

@jahangirmandal3187 2 ай бұрын

মাশাআল্লাহ JK Sir ...... স্যার আমার সেরোটোনিন লেভেল কম মুড খুব সুইং হয় ...কি কি খাবার খাবো ...কি ভাবে চলবো ...এই নিয়ে ভিডিয়ো বানালে উপকৃত হব ........ইন্ডিয়া , ওয়েস্ট বেঙ্গল

@rubelrahmanbabu6875 2 ай бұрын

Vy apni kon Medical College er student chilen?

@তানবীর-ফ৫প Ай бұрын

❤❤❤

@afsanalaiju-rp2xf 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার।

@HafezAbdullah-b8r 2 ай бұрын

স্যার আমি ২মাসের প্রেগনেন্সী শরীর খুব দুর্বল । আমার সুস্থ থাকার জন্য করনীয় কি?আমার বয়স ৩৪

@mdIsmailhossan-ed9qq 2 ай бұрын

আসসালামুয়ালাইকুম স্যার কেমন আছেন

@mdsiamkhan2031 2 ай бұрын

Assalamu alaikum sir from mirpur ❤❤❤❤

@abdurrahmananas7877 2 ай бұрын

Assalamualikum sir. Ami pakundia take dakci.

@malihanaima5717 2 ай бұрын

টাইপ ওয়ান ডায়বেটিস কিন্ত ওজন বেশি। জেকে লাইফস্টাইল মেনে চলার চেস্টা করেছি কিন্তু খালি পেটে সুগার অনেক বেশি। ইনসুলিন নিয়ে কিভাবে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যায় যদি বলতেন।

@ExcitedBuoy-fs2wz 2 ай бұрын

পেনিক দিসঅরদার নিয়া কিছু টিপস দিলে উপকার হত

@dr.ataurrahmanashique5812 2 ай бұрын

খুব সুন্দর

@rozyislam11 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@YesminAktar-s9y 2 ай бұрын

❤❤❤

@ibnhashim3483 2 ай бұрын

এই ঝামেলাটা তৈরিতে আপনার অনেক অবদান আছে স্যার।

@rifatjebin2167 2 ай бұрын

Thanks FOR YOUR clarification

@mohammedrahman9564 2 ай бұрын

Right

@simisony5764 2 ай бұрын

Thanks

@SanjidaUrmi-q3w 2 ай бұрын

Sir Assalamu Alaikum

@humiyarafarha2826 2 ай бұрын

Sir assalamualikum.. ami ekjon mohila .. amr age 31 hight 5"4" weight 70 kg . But amr pet boro onek boro na.. ami regular 4 km walk kori and 16 hours intermittent fasting kori. Sir amr weight ki thik ase ? Kindly ektu janaben thank you..

@saddamsdietsystem 2 ай бұрын

যদি উচ্চতা হিসেবে ধরেন অনেক হিসাব আছে। সহজ হিসাব হচ্ছে প্রতি েইঞ্চির জন্য এক কেজি তার মানে আপনার ৬৪ ইঞ্চি হয় এবং ৬৪ কেজি ভাল কিন্তু ওজনে ৫ কেজি কম বা বেশির মধ্যেও আদর্শ ধরা হয় তাহলে আপনার ক্ষেত্রে ৬৪+৫=৬৯ কেজি এবং মহিলার ক্ষেত্রে বাচ্চা হলে আরও ৫ কেজি বেশি হলেও অনেক ক্ষেত্রে সমস্যা বলা হয়না। সুতরাং আপনার ওয়েট ঠিক আছে।

@SanjidaUrmi-q3w 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤

@rupalimonerradio2480 2 ай бұрын

আপনার ভিডিও ছোট করেন, বড় বড় ভিডিও দেখার সময় হয় না

@DrJahangirKabir 2 ай бұрын

আমাদের চ্যানেলে সব ধরনের ভিডিও রয়েছে দেখুন

@SoniaAkter-c9r 2 ай бұрын

sir culkanir jonno balo osud sajest koren😊

@saddamsdietsystem 2 ай бұрын

immune system boost up koren emni sere jabe

@cutebabygirltiktok5134 2 ай бұрын

Chatu ki khoya jaba

@AbulBashar-b5k 2 ай бұрын

Sir Ami bhalo achi

@mdshahalambhuya9929 2 ай бұрын

স্যার আপনাকে দেখাতে হলে কি করতে হবে।

@SuchonaAkter-k1y 2 ай бұрын

Thank you sir

@RAFI_AND_RUHAN_1600 2 ай бұрын

স্যার,একা গিয়েছেন নাকি স্ত্রী সন্তান কে নিয়ে গিয়েছেন।

@taejuddin7113 2 ай бұрын

স্যার আসলামো আলাইকুম কেমন আছেন আমি একজন সৌদি প্রবাশি আমার হটাৎ করে বুকে অনেক ব্যথা হয় তার পর ডাক্তার আমাকে পরিক্ষা করে বলে হার্টবল্ক তার পর রিংক পরানো হয় এখন আমি দেশে চলে আসতেছি আমি আপনাকে কি ভাবে দেখাতে পারব

@mahmudarrahman6790 2 ай бұрын

ওয়া আলাইকুম

@dilipsarkar9553 27 күн бұрын

Koto din

@shamimaaktersoni3199 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@roushanarabegum8441 2 ай бұрын

Sir amar Homa lR 0 ami 3 tims red rice khay..😅

@Probashilife100 Ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার নাম মোঃ মতি শিকদার আমার ডিস্ট্রিক্ট ফরিদপুর আমি বর্তমান মালয়েশিয়া তে আছি আমি এক মিনিট আপনার সাথে কথা বলতে চাই আমার খুবই সমস্যা প্লিজ দয়া করে আমাকে এক মিনিট কথা বলার সুযোগ করে দিন

@ahmadsabit-pi5lj 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম

@MuhammedSattari-dm3hf 2 ай бұрын

আলহামদু লি লাহ!

@asimkumargoswami6690 2 ай бұрын

Good evening sir

@MsNazma-k2g 2 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার একটা সমস্যা আছে একটু যদি শুনতেন আমার লিভার আলসার হয়েছে আমার এখন কি খাওয়া উচিত প্লিজ প্লিজ একটু বলবেন স্যার

@Mohon-Ali 2 ай бұрын

আস-সালা-মু আলাইকুম

@DrJahangirKabir 2 ай бұрын

ওয়ালাইকুম সালাম

@gkassam4886 2 ай бұрын

Hello

@ArmanCowdhure 2 ай бұрын

ভোলা চরফ্যাশন থেকে

@RAFI_AND_RUHAN_1600 2 ай бұрын

আপনাকে কখনও আপনার স্ত্রী বিষয়ে কিছু বলতে শুনিনি।

@sadiaafrojeummesofwan 2 ай бұрын

😂😂উনি একজন চিকিৎসক। চিকিৎসা বিষয়ে কথা বলাইতো স্বাভাবিক। উনার স্ত্রী সম্পর্কে কেনোইবা কথা বলবেন? 🙄

@jaripbadsha3019 2 ай бұрын

স‍্যার আমার হোমায়াইয়ার এক হয়ছে কিন্তু আমার তো ডায়াবেটিস পোরাপুরি নিয়ন্ত্রণে আসে নাই খাওয়ার আগে 6.8 /খাওয়ার পরে 8.3 এখন কি স‍্যার সাদা ভাত গমের আটা দেশি ফল বা কলা এগুলো খেতে পারবো আমার আমি আপনার J K Life Style মেনে দুই মাস রানিং এ আছি,আমার ওজন মাত্র 51.5 কেজি উচ্চতা 5.3 ইন্চি আর শক্তি খুবই কম প্লীজ স‍্যার জানাবেন। 2:43