S'échauffer Au Basket Quand On Est Fatigué : Les 3 Points Importants

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Basketball Is An Obsession

Basketball Is An Obsession

Күн бұрын

Пікірлер: 17
@jijo1854
@jijo1854 Ай бұрын
QUE d'excellents conseils !! Merci
@orhanmadiassani
@orhanmadiassani 2 жыл бұрын
je viens de tomber sur cette vidéo au hasard et ton contenu est vraiment qualitatif!
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ton soutien ! ;)
@falox_zkr430
@falox_zkr430 2 жыл бұрын
merci pour la video 🙏
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
Avec plaisir !
@Nico_9
@Nico_9 2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour tous ces précieux conseils 🏀
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
C'est un plaisir !
@adrianmomo3230
@adrianmomo3230 2 жыл бұрын
Salut, je viens de découvrir la chaine et elle très cool cette vidéo ! un thème très peu abordé mais très important quand tu as un rythme physique hebdomadaire élevé ça arrive souvent. Personnellement je m'échauffe à chaque entrainement avec des élastiques et je travail mon jump shot pour ce qui est de l'activation corporel progressive mais c'est vrai que le dribble est très important.
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
Très intéressant le shoot également ;). Les élastiques sont parfait pour un échauffement 👌
@liaminsaid7877
@liaminsaid7877 2 жыл бұрын
JE m'echauffe 15-20 min a TOUT mes entrainement
@manonplumet3879
@manonplumet3879 14 күн бұрын
Quand on est fatigué il faut se reposer,juste du bon sens,sachant que c'est pendant le repos que le progres se fait. Vérifiez par vous même. Pas motivé,fatigué,c'est pas pareil
@taoanselme698
@taoanselme698 2 жыл бұрын
Je m'echauffe entre 5 et 20 min selon ma fatigue mais je ne le fait pas à chaque entraînement
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
15 min ? c'est parfait ça !
@monigotesonando9378
@monigotesonando9378 2 жыл бұрын
Je m échauffe 10min chaque fois que je m entraîne
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
C'est bien 10min !
@orhanmadiassani
@orhanmadiassani 2 жыл бұрын
mon échauffement c'est juste un shoot around
@BasketballIsAnObsession
@BasketballIsAnObsession 2 жыл бұрын
C'est déjà très bien pour s'échauffer techniquement. Après tout dépend du niveau de fatigue, il s'agit toujours de jauger :)
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