【四大的瑜伽】楊定一博士談「火・風之瑜伽」

【四大的瑜伽】 限時組合 🔹 四大的瑜伽 五堂課組合包 🔸 pse.is/3lg5ez
我們在人間的存在，
由四大元素組合而來，
和地水火風一樣，會生起，也會消失。
唯一不變的，也只是那不動的覺，
從地水火風，
不斷回到覺，回到心。
CD1：地‧水之瑜伽 Earth‧Water
大地長養生命，是慈悲，是支持。地球的脈動就是我的脈動，地球的頻率就是我的頻率。把全部交給大地，她會給我最温暖的呵護。
Kapha水的能量，生命離不開水的流動，滋養我，清潔我。在CD觀想引導中，大地之水將完成一趟身心淨化之旅。
曲目
1. 四大的瑜伽簡介 07’08”
2. 地之瑜伽 32’29”
3. 水之瑜伽 30’41”
CD2：火‧風之瑜伽 Fire‧Wind
Pitta火的能量，推動生命的新陳代謝，也是宇宙最大的力量。在CD觀想引導中，將一切交給火，所有的煩惱，所有的念頭，交給火。
Vata風的能量，呼吸，神經的傳導，氣的流動，離不開風。在CD觀想引導中，讓風帶著走，帶走每一個體會，每一個感受。到最後，連念頭都沒有，只剩下單純的「知」。
曲目：
1. 火之瑜伽 28’50”
2. 風之瑜伽 31’06”
CD3：覺的練習 Awareness
任何元素，練習到最後，也只是無常的聚散，並不像我們認為的那麼堅固。
唯一不變的，也只是一個最單純的「覺」。
不斷回到「覺」，還沒有察覺到任何東西，就存在的「覺」。
曲目：
1.覺的練習 42’55”
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【風潮線上課程】線上聽，也可以下載聽
1. 四大的瑜伽簡介－長度07'08 （可試聽）
2. 地之瑜伽 pse.is/3jcsn3
3. 水之瑜伽 pse.is/3kf29s
4. 火之瑜伽 pse.is/3j3sel
5. 風之瑜伽 pse.is/3jlu39
6. 覺的練習 pse.is/3ljfyy
加贈《四大的瑜伽》導聆手冊PDF檔（40頁） pse.is/3khbpm
【實體CD】
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博客來：t.cn/R3AVmXz
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[@user-mo3tm3sk5y]

感恩博士，感恩風潮音樂的同仁。 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-js4nz8eh5j]

感恩

[@bobobird2891]

感恩博士！非常感谢！

[@user-rl4mp9xp2q]

🙏🙏🙏🙏

[@jolingo12345]

水之瑜伽讓我每天似乎得到身心洗滌，接下來就是火和風的練習了。感恩！

[@fairyginger5797]

谢谢 博士 感恩！🙏

[@metta07410]

感恩分享!

[@yang7273]

戴耳机可以😊❤🙏🙏

[@JG-bu7fv]

火 可以將業力燒掉 哇!

[@user-yb1ot2cp3k]

先練習博士"四大瑜珈"中的"火之瑜珈"與"風之瑜珈"，並聽其中的"覺的練習"，再來看"清醒地睡"，將更能體會其中的覺的深意。 楊定一 | 沒有路的路，才是最快的路 | 《清醒地睡》導讀 02 kzbin.info/www/bejne/m4eWm4Cmpradhc0

[@annakruger111]

是不是要按地，水，火，风这顺序来练？

[@spiritlandstv]

是的，可以就專輯的順序來練習喔😉 store.windmusic.com.tw/zh/CD/SB-053

[@Aumel111]

最后的这个乐器的声音好好听！是什么东西呢？

[@latina7767]

應該是缽呦

[@latina7767]

對了 妳是在澳洲讀書嗎？

[@Aumel111]

@@latina7767 我是在澳洲

[@Aumel111]

@@latina7767 谢谢告诉我！

[@latina7767]

@@Aumel111 Wowww 我之後想去澳洲留學 想多了解澳洲xd 妳可以多分享一些嗎🤣

[@asl7320]

Is the English translation available please?

[@danieljss6172]

No.

[@user-wv5st4fi4f]

My English is not very good, so I rely on translation software. Here, Mr. Yang explained the intention of the yoga of fire, mainly through the practice of feeling impermanence. Here's a detailed approach: sitting or lying down, eyes closed, Imagine a pile of firewood under your feet. There is a little fire that starts to burn, the foot has burned, and smells a body scent. Fire is the biggest force in the world, and even karma can burn out. Give my troubles and pains to the fire, then the skin and muscles and fascia are burning, getting hotter and hotter, and the internal organs are burning until the bones turn red. Finally, the bones are turned into gray, and the fire becomes smaller, leaving a little smoke. When the wind blows, the dust and smoke are scattered.

[@user-wv5st4fi4f]

kzbin.info/www/bejne/bpiQemV3iNSHd68

[@asl7320]

李伊軍 how very interesting! Thank you so much helping out with the translation. To be honest I don’t know this person, he came up on my KZbin search after I found this beautiful music. kzbin.info/www/bejne/iYvUdKqaaausaM0

[@asl7320]

李伊軍 what is his name? Is there an information on him and his teaching in English? Does he speak Chinese? I don’t understand anything he says but love listening to him ❤️

[@kilinolee1064]

請問還會重新出版四大瑜伽有聲書嗎