"เสมหะกำเริบ" น้ำมูกไหล ไซนัสบวม จมูกตัน แก้ได้ - หมอนัท Live

[@user-qg8gh6wp1s]

😢คุณหมอค่ะ ในจมูก มีกลิ่นเหม็นมากเหมือนไข่เน่าเลยค่ะ มีน้ำขุ่นปนเหลืองออกมาจากจมูกด้านขวาเหม็นมาก และมีสเลดไหลลงคอ เป็นเฉพาะตอนเช้า ปวดโหนกแก้มขวา เกิดจากสาเหตุอะไรค่ะ กังวลมากเลยค่ะ

[@NosickHandup]

ทำดังนี้สัก 2 เดือนนะครับ จะช่วยระบายของเสียในโพรงไซนัสออกมาได้ - "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน - "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง - ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ - ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น - ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง - ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ kzbin.info/www/bejne/r3XLkqx8hNBqo8U kzbin.info/www/bejne/q5Wvppufasieqrs ** ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอ ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน ** ** หลีกเลี่ยงการหายใจทางปาก เพราะจะทำให้เกิดการบวมอักเสบภายในได้ง่าย ** -------------------- สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน) 1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง) เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจ ช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตา น้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน) 2. ทาน Coconut Cider(หรือ Cider อื่น ๆ) ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้ว หลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน) 3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 3-5 เม็ด ก่อนนอน ช่วยปรับภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน) -------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@kularbkaenprom5119]

คุณหมอค่ะ เป็นคนที่มีเสมหะในคอมากเลยค่ะ รำคาญมากในทุกๆ เช้า และระหว่างวัน มีอาการคัน ตามตัว ไม่รู้ว่าเกิดจากอะไร จนมาเจอคลิปของคุณหมอ ก็เริ่มดูบางคลิปค่ะ เริ่มสนใจค่ะ และอาการบางอย่างที่เป็นก็เป็นเหมือนที่คุณหมอพูดเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆ เลยค่ะจะพยายามไปดูคลิปย้อนหลังค่ะ มีความรู้มากเลยค่ะ 🙏🙏🙏

[@user-ei3lg5yo5e]

😊

[@NosickHandup]

ทำดังนี้ประมาณ 2 เดือน เพื่อระบายน้ำเหลืองเสีย ลดเสมหะ และ อาการคันครับ ข้อแนะนำ - เลี่ยง นมวัว ชานม อาหารหวาน - เลี่ยงน้ำเต้าหู้ น้ำเย็นจัด และ น้ำอัดลม - ลดการหายใจทางปาก เพราะจะทำให้โพรงไซนัสบวมอักเสบได้ง่าย - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อระบายของเสียทางเหงื่อ สมุนไพร ที่แนะนำ - ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน กระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน) - ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า เย็น ช่วยย่อยอาหารลดเมือกมันในคอ (2 เดือน) - ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 1 ช้อนโต๊ะ (อมกลั้วในปากประมาณ 5 นาที เวลาใดก็ได้แล้วบ้วนทิ้ง) ช่วยฆ่าเชื้อโรคในช่องปากและคอ (ประมาณ 1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น) --------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@kularbkaenprom5119]

@@NosickHandup ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ อยากถามให้คุณแม่ค่ะ คุณแม่ทีอาการหูอื้อมานานแล้วค่ะ ทำให้มีปัญหาในการนอนหลับ เพราะเสียงรบกวนจากหูค่ะ พาคุณแม่ไปหาหทอ ประมาณ 4-5 ที่ ทั้งกรุงเทพ และต่างจังหวัดใกล้เคียงที่คุณแม่อยู่ค่ะ แต่คุณหมอเกือบทุกที่บอกว่า ประสาทหูเสื่อม ช่วยอะไรไม่ได้แล้ว ยารักษาก็ไม่มี อยากให้คุณหมอช่วยแนะนำ ว่าจะต้องทำยังไงหรือมียาสมุนไพรตัวไหนพอจะช่วยคุณแม่ได้บ้างไหมค่ะ สงสารคุณแม่ นอนไม่หลับ ทำให้เพลีย เหนื่อยง่าย และวิงเวียน หน้ามืดบ่อยมากค่ะ กราบขอบพระคุณคุณหมอด้วยนะค่ะ

[@PadungPon-xs3vi]

​@@NosickHandup😊😊😊😊

[@natthazz467]

@@NosickHandup ภูมิแพ้ เสมหะในคอ ตอนหลับทุกครั้ง ทำให้กรนทุกครั้งป่าวคะ

[@user-pk2fx6vg8w]

ได้ความรู้จากคุณหมอมากมาย.เรื่องเสมหะกําเริบ.เราแข็งแรงไม่ค่อยมีบัญหา.เรื่องเสมหะ.ถ้าหากเรากินของแช่เย็นถืงจะมีบัญหา.(เป็นภูมิแพ้.แพ้อากาศ.และผุ่นละออง.ค่ะ.เคยเล่าเรื่องการออกกําลัง.และกินอาหาร.ผลไม้ต่าง.ระบบร่างกายดีมาก.ปี67..อายุ70ค่ะ.ทานข้าววันละมื้อ.มือเช้าสายห2โมงจะทานผลไม้ทุกสี.แลักล้วย.น้ำหว้า.ไม่เคย.365วัน.และออกกําบังกายแสงแดดดีดีต่อร่างกายมาก..ทานน้ำเปล่าทั้งวัน.ค่อยๆทาน..ช่วงกลางคืนจะทานน้อยค่ะ.นอนหลับสยาย.ไม่มีความเคียด.ค่ะ.ไม่เคยปวดฟันค่ะ..ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ.ดูดีมีประโยนช์จริงๆค่ะ.4/12/66. 🙏💞⚘️👍

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับผม

[@user-hk7py9gs5u]

ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น มีเสมหะตลอดเวลาบริเวณจมูก ล้างด้วยนำเกลือตลอดเวลา

[@kunlanankhirithirakun7317]

ลูกไอแห้งๆก่อนนานสามเดือนหลังจากนั้นไอแบบมีเสมหะมากๆไอจนตัวงอกลางคืนนอนเสียงหายใจเหมือนฝืดๆไม่โล่งไปโรงบาลได้แต่ยาขยายหบอดลมขับเสมหะมากินสองเดือนหล่ะไม่ดีขึ้นเลยค่ะคุณหมอ

[@suat6458]

สวัสดีค่ะ

[@user-yy3ze8te9s]

ดูย้อนหลังค่ะคุณหมอขอบคุณ คุณหมอมากค่ะสำหรับความรู้ค่ะ❤

[@kularbkaenprom5119]

สวัสดีค่ะคุณหมอ พึ่งมาเจอคลิปของอาจารย์ค่ะ มาดูย้อนหลังค่ะ

[@Mark76467]

ปวดหัว ภูมิแพ้แก้ยังไงครับหมอนัท และมีอาการเสียงเปลี่ยน ปวดตรงกลางคิ้วจมูก

[@tmo9702]

ขอบคุณค่ะคุณหมอฟังคุณหมอชี้แจงเพลินเลยง่วงนอนเลยฟังสบายใจค่ะ🎉

[@amornratthouppo6985]

อาการคัน ตามตัว ที่ออกตามคอ ข้อพับ สาเหตุจากกิน กาแฟสด ทุกวัน และการกินซาลาเปาบ่อยด้วยใช้ ไหมคุณหมอ EP นี้ได้ความรู้ดีมาก

[@NosickHandup]

ถ้าแพ้แป้งสาลี(กลูเตน) ก็จะทำให้คันหลังจากทาน ซาลาเปาได้ครับ

[@sirran8007]

Klean&Kare เอาไว้ล้างโพรงจมูกครับ ดีมากเลยน้ำเกลือตัวนี้

[@user-xf8vk4kn7k]

"สวัสดีค่ะ"ขอบคุณมากนะคะ ที่"คุณหมอ"มาชี้แจงเรื่อง ไอ และมีเสมหะ

[@wanthanaellburg3535]

มีเสมหะมาก เป็นหวัดไม่หายเสียทีค่ะ

[@NosickHandup]

ทำดังนี้นะครับจะช่วยให้ดีขึ้นได้ การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป - ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง เกิดเสมหะดันขึ้น - หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ - เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี - ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร - ไม่ควรอยู่ห้องแอร์เป็นเวลานาน สมุนไพรที่ช่วยให้ปอดอุ่นขึ้น และ ช่วยซ่อมแซมระบบหายใจ 1. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที 2. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1 แก้วต่อวัน เพื่อลดการเกิดเสมหะที่ปอด 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันออกจากลำไส้ใหญ่ (เมื่อลำไส้ใหญ่ดี ปอดจะทำงานได้ดีขึ้น) --------------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@sernsukson753]

ขอบคุณครับ อธิบายได้ละเอียดมาก และได้ความรู้เยอะ มีประโยชน์มากครับคุณหมอ

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับ

[@user-fe9le6mp4v]

สเรดลงคอมากเลยคุณหมอคะ

[@monjaksuvan]

❤❤❤❤มาฟังคุณหมอก่อนนอนค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@user-ci4lm6nk6z]

แนะนำโปรไบโอติกหน่อยครับเยอะมากเ

[@wanthanaellburg3535]

มีน้ำมูกใสๆ

[@user-oc9qf3lw3p]

คุณหมอครับผมเป็นเสมหะติดคอเนือยมากมันเป็นกอ้น

[@user-gl4pk6bj3x]

❤🙏⚘️

[@ddorrenbacher8650]

❤❤❤

[@user-ie1mg8rx8s]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@tmo9702]

ค่ะใช้มัะเหงกเขกหัวได้มั้ยคะฮาๆๆ❤

[@dangmr1479]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นหวัดและเจ็บคอมากคะ่ เป็นมาห้าวันแล้วค่ะ กินกินฟ้าทะโจรแล้วไม่หาย ขิงกระเทียมนำ้ผึ้งหอมแดง กินหมดแล้วค่ะ ประจำเดือนมาสองวันค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@NosickHandup]

ทานน้ำมะนาว ผสม น้ำผึ้งเล็กน้อย จิบยาน้ำมะแว้ง หรือ มะขามป้อม ทานน้ำเปล่ามาก ๆ เลี่ยงน้ำเย็น ของหวาน ของทอด และ นอนให้เร็วสักหน่อยจะช่วยได้นะครับ

[@dangmr1479]

@@NosickHandup ขอบคุณหมอนัท มากค่ะ ตอนนี้อาการเจ็บคอดีขึ้น ยังมีหวัดแห้งแต่ว่าจมูกได้รับกลิ่นเหม็นไหม้ตลอดเวลาค่ะ จะอันตรายไหมคะ รู้สึกร้อนข้างในมากคะ ขอบคุณหมอนัทมากนะคะ

[@user-up9pp2ef4d]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-rt2ou5of3x]

สวัสดี​ค่ะ​คุณ​หมอ​นัท​ ขอบคุณ​ค่ะ​

[@user-tj7cd5kw1e]

มีธรรมะด้วย❤❤❤

[@user-hu1pj5yz6t]

สวัสดี​คุณ​หมอ​ค่ะ​ ขอบคุณ​มากค่ะทำตามเลย​ค่ะดีขึ้นจริงๆหายปวดหัว​ค่ะ

[@gunlaya]

รับฟังย้อนหลังแล้วนะคะคุณน้องหมอสุดหล่อคนเก่ง❤ FC from London UK

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับ

[@patcharinpimket1706]

ตามดูย้อนหลังค่ะ😂😂😂😂😂😂

[@tottot2866]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@filmsupasirirujira3492]

เป็นเสพหะเหนียวตรงคอมานาน ตอนนี้รักษาอยู่ทรมานมาก รักษายังไงก็ไม่หายขาดสักที เพิ่งมารู้ว่าเป็นกรดไหลย้อนเพิ่มด้วยอีก ทั้งจุกคอ ทั้งเสพหะ อยากทราบว่าการที่รักษาเสพหะไม่หายสักที เกี่ยวกับกรดไหลย้อนด้วยไหมคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@NosickHandup]

ถ้าการย่อยอาหารดี เสมหะภายในก็จะลดลงได้ครับผม การปรับพฤติกรรม เพื่อให้การย่อยดี ลดจุกอก ลดเสมหะ - ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก - ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป - เลี่ยงการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำอัดลม - ปรับลมหายใจให้ผ่อนคลายขึ้น - ไม่ควรเคร่งเครียดจนเกินกำลัง - ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา, ผักปลัง, ผักกูด, บวบ, ฟักเขียว สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร 10 นาที เช้า เย็น คลายลมในกระเพาะอาหาร ลดความอึดอัดในช่องอก 2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูล หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้ ---------------- เพิ่มเติม ** * หากมีอาการแสบท้องมากๆ ให้ทานกล้วยดิบ ก่อนอาหาร 30 นาทีวันละ 2 มื้อ ----------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@filmsupasirirujira3492]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@papaveesrisupa1248]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ คุณหมอมีความรู้ด้านสุขภาพที่ดีมากรวมทั้งคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากจริงๆค่ะ ได้นำมาปรับใช้หลายเรื่องค่ะ❤

[@NosickHandup]

ขอบคุณนะครับ

[@user-xc5gu1ip9j]

สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ

[@user-im6ml1hg9k]

เราก้อเป็นตันโพรงจมูกมากน้ำมูกไหล

[@NosickHandup]

ขอแนะนำดังนี้นะครับผมจะช่วยได้ แน่นจมูก ภูมิแพ้ - ลดการทานอาหารที่สร้างเมือกมัน เช่น น้ำเย็นจัด, น้ำมะพร้าว, น้ำเต้าหู้, ชานม, นมวัว, อาหารทอด, เบเกอรี่หวาน ๆ - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อละลายความเป็นเมือกมันออกไป - ทานอาหารเผ็ดร้อนเล็กน้อย เพื่อเปิดทวารของร่างกาย - ออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวัน เพื่อขับของเสียออกทางเหงื่อให้มากสักหน่อย - ไม่ควรอาบน้ำดึก และ ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์ตลอดทั้งวัน - ล้างจมูก เมื่อมีอาการคัดจมูกมาก ๆ สมุนไพรที่แนะนำ 1. Oil Pulling(อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น) 1 ช้อนโต๊ะ กลั้วในปากเป็นเวลา 10 นาที ตอนเช้า แล้วบ้วนทิ้ง เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส 2. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละสองมื้อ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน และ ปรับลำไส้ 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวันเพื่อเปิดทวารของร่างกาย และ ขับเมือกมันออกไป -------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@user-yh4lu2po5j]

มาดูย้อนหล้งคะอยากถามคุณหมอคะเป็นกรดไหลย้อนทำตามทื่คุณบอกอาการดืขี้นจนเลิกทานยาแล้วแต่ช่วงนื้มือาการง่วงนอนตอนหัวคำประมาณหนี่งทุ่มจะง่วงมากถ้าเข้านอนเร็วเ มี่อตี่นกลางดีกแล้วจะนอนไม่หลับอยู่จนถีงเช้าเลยเป็นเพราะอะไรคะ

[@NosickHandup]

เวลามีลมในร่างกาย จะทำให้นอนหลับไม่ค่อยสนิทครับ ทำดังนี้จะช่วยได้ ระบาย ธาตุลมกองละเอียด ที่มากเกินไป - การนอนราบกับพื้น (โยคะท่าศพ-Savasana) - หายใจให้ยาว ๆ ระหว่างวัน - ไม่ตัดสินล่วงหน้า (พยายามอยู่กับปัจจุบัน) - ยืน หรือ เดินเท้าเปล่า หายใจยาว ๆ - ยืดเหยียดร่างกายหลังเลิกงาน - ทานอาหารรสจืด เลี่ยงอาหาร รสจัด ๆ - นอนหลับให้เร็วขึ้น - ใส่เสื้อผ้าจากธรรมชาติ - อบสมุนไพร ให้เหงื่อออก - นวดสปา หรือ แช่น้ำ หากยังไม่ดีขึ้นให้ใช้สมุนไพร ดังนี้ประมาณ 1 เดือนครับ สมุนไพรที่แนะนำ 1 - ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อผ่อนคลายจิตใจ ลดการเกิดลมกองละเอียด 2 - (น้ำกลั่นย่านาง 3 ช้อนโต๊ะ + น้ำ 1 แก้ว) ทานน้ำผสมน้ำกลั่นย่านาง 2 แก้วต่อวัน เพื่อระบายความร้อนภายในหัวใจ และ ตับ 3 - ทาน เอนไซม์(กระเจี๊ยบ) 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารวันละสองมื้อ ช่วยปรับสมดุล สารสื่อประสาท และ ช่วยขับปัสสาวะ 4 - ดมยาดม "เบิกบานจิต" หลีกเลี่ยงความคิดล่วงหน้าที่มากเกินไป ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai .

[@user-yh4lu2po5j]

ขอบคูณคุณหมอมากๆนะคะ

[@ladayuen5323]

สวัสดีค่ะคุณหมอนัด ชอบฟังรายการได้ความรู้ มีประโยชน์มากๆเลยค่ะ บอกตรงๆว่าคุณหมอหน้าเหมือนน้องชาย เขาก็เป็นนาย พยาบาลที่อ่างทอง ซึ่งชาวบ้านชอบเรียกว่าคุณหมอ😅😅😅 เพราะเขาทำทุกอย่าง จ่ายยาฉีดยามา 30 กว่าปีแล้วค่ะ แต่ว่าตัวเราเองอยู่ต่างประเทศไม่ค่อยได้เจอน้อง ก็เลยดูคุณหมอแทน ตัวฉันเองเ เป็นหอบหืดตั้งแต่ย้ายมาอยู่ออสเตรเลีย ค่ะ ไอ มาก มีเสมหะ แล้วก็มีอาการคันตามตัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนกลางคืน ต้องรักษาแผนปัจุบัน หา สมุนไพรของไทยไม่ มีเลยค่ะ มะขามป้อมกระเจี๊ยบแดงไม่ต้องพูดถึง อยากได้ตำราลดความอ้วน ใช้ ธัญพืช เป็นหลักช่วยบอกหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

ทำดังนี้สัก 1-2 เดือน เพื่อปรับระบบหายใจ และ ทอนซินนะครับ - "ลด" การทานนมวัว และ นมถั่วเหลือง ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน - "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ ทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ - ออกกำลังกายให้เหงื่อออก ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน (*สำคัญ) - ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น - ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ - ทำ ออยล์พูลลิ่ง(อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นประมาณ 10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง) วันละ 1 ครั้ง

[@chefmattaam7454]

ขออนุญาตสอบถามคุณหมอนัทคับ ตอนนี้ผมปวดฟันร่วมด้วยปวดหัวข้างเดียวมากคับ และมีอาการปวดที่โหนกแก้มด้วยร้าวถึงหัว อาการอื่นๆไม่มีเช่นหวัด จาม อันนี้ไม่มี คับ กินยาแก้ปวดอักเสบไอบูแมนพลัส แล้ว แต่บรรเทาเท่านั้นเองครับ อยากทราบว่าผมเปนไซนัสรึอย่างไรคับ ควรรักษาอะไรก่อนเป็นอันดับแรกครับ

[@fairybabychanal461]

หนูมีเสมหะเหนียวในคอ ตั้งแต่ เมย หลังติดโควิท เป็นมาจนตอนนี้ 2ธค 66 ยังไม่หายเลยค่ะ เหนียวจนหายใจไม่เต็มอิ่ม เวลาจะเรอ ก็เหมือนเรอไม่ออกค่ะ

[@NosickHandup]

ข้อแนะนำดังนี้ จะช่วยได้นะครับ - เลี่ยง นมวัว ชานม อาหารหวาน - เลี่ยงน้ำเต้าหู้ น้ำเย็นจัด และ น้ำอัดลม - ลดการหายใจทางปาก เพราะจะทำให้โพรงไซนัสบวมอักเสบได้ง่าย - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อระบายของเสียทางเหงื่อ สมุนไพร ที่แนะนำ 1. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน กระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (1 เดือน) 2. ทาน ยาน้ำตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหาร ลดเมือกมันในคอ (1 เดือน) 3. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ช่วยฆ่าเชื้อโรค ในช่องปากและคอ ประมาณ 1-2 เดือน จนดีขึ้น (อมกลั้วในปากประมาณ 5 นาที เวลาใดก็ได้แล้วบ้วนทิ้ง) -------------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@runnervictory6986]

นินจอนกลางคืนจมูกชอบตีบตัน เสียงขึ้นจมูก

[@user-kl1ns6uu7o]

คุณหมออธิบายเข้าใจสุดๆเลย ❤❤❤❤🙏

[@kularbkaenprom5119]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ได้ความรู้มากๆ ค่ะ🙏🙏🙏

[@carrot_2000]

การพูกินอย่างไรคะ

[@user-br8kq4dv2n]

ขอบคุณมากค่ะ วันนี้ดูย้อนหลังค่ะ ขอบคุณคุณหมอที่แนะนำ ข้อมูลดีดีมีประโยชน์ค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณเช่นกันครับผม

[@orapinthomas9495]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันเป็นไซนัสอักเสบขึ้นเบ้าตาค่ะ

[@NosickHandup]

ทำดังนี้ประมาณ 1-2 เดือนจะช่วยให้ดีขึ้นครับผม อาการ - มีเสมหะอุดกั้น ปวดแน่น บริเวณหน้าผาก เบ้าตา หายใจลำบาก ร่วมกับ อาการภูมิแพ้ ต้นเหตุอาจเป็นเพราะ - เกิดการอักเสบบวมบริเวณโพรงไซนัส(หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม ฐานสมอง) - ทานอาหารฤทธิ์เย็น น้ำแข็ง น้ำมะพร้าว น้ำเต้าหู้ - อาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น นมวัว, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี, อาหารทะเลมาก ๆ - อยู่ในห้องแอร์นานจนเกินไป การปรับพฤติกรรม - ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ - ทานอาหารที่รสเปรี้ยวช่วยละลายเสมหะ และ เพิ่มสารต้านการอักเสบ(วิตามินซี) - อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร ทำให้เสมหะแห้ง - หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม ถั่วเหลือง เบเกอรี่ต่าง ๆ - ออกกำลังกายให้ร่างกายขับของเสียทางเหงื่อสม่ำเสมอ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine) 2. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ (เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้) 3. ทาน ชาเจียวกู่หลานอุ่น ๆ 1-2 แก้วต่อวัน จนอาการดีขึ้น ปรับภูมิคุ้มกันในระบบทางเดินหายใจ 4. ทำออยล์พูลลิ่ง(Oil Pulling) ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น อมแล้วกลั้วปากไว้ 5 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง วันละ 1 ครั้ง หลังจากนั้นจะมีเสมหะออกมามากให้ขากทิ้งไป -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@nutchaya27]

ปวดหัวไมเกรนปวดเบ้าตา ลามมาท้ายทอย มีสมุนไพรตัวไหนพอช่วยได้ไหมคะ คุณหมอ

[@NosickHandup]

ทำดังนี้ ประมาณ 1 เดือนครับผม ปรับพฤติกรรม - ลดการใช้ระบบประสาทของร่างกาย คิดน้อยลง ทำสมาธิบ่อยขึ้น - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ที่มากเกินไป - พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อซ่อมแซมระบบประสาทส่วนกลาง - ยืดเหยียดร่างกาย ลดความแข็งตึงที่บ่า ไหล่ ต้นคอ - หลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป Junkfood เพื่อลดการทำงานของลำไส้(ระบบประสาทส่วนกลาง) - หากเป็นมาก แนะนำการนวดผ่อนคลายสัปดาห์ละ 1 ครั้ง สำคัญ - ฝึกสติให้อยู่กับปัจจุบัน จะช่วยลดการใช้เส้นประสาท ------------------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ ทานช่วงที่มีอาการบ่อย ๆ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อให้มีเลือดเพียงพอไปเลี้ยงศรีษะ 2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว ก่อนอาหาร 2-3 มื้อ ช่วยผ่อนคลายสมอง และประสาทส่วนกลาง 3. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยปรับสภาพลำไส้ ส่งผลต่อการทำงานของสมอง ------------------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@mimija4523]

🙏ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​🥰

[@user-my6vw5gp8z]

สวัสดีคะ

[@siewpingju1165]

บ้านเราไม่มีหน้าหนาวนะค่ะคนดี

[@NosickHandup]

😁😊☺

[@user-ee8oo9wd6t]

ดูย้อนหลังค่ะ คุณหมอ ขอบคุณมากนะค่ะสำหรับความรู้ อยากเรียนถามคุณหมอ ค่ะ คืออาการของดิฉัน เวลานอนตอนกลางคืนพอดึกๆรู้สึกตัว จะรู้สึกปากแห้งคอแห้ง เสมหะเหนียวมากค่ะ เกิดจากอะไร คะจะแก้ไขอย่างไรคะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงไปนานๆค่ะ❤❤🙏🙏🙏

[@NosickHandup]

ขอแนะนำดังนี้นะครับผม เสมหะ เหนียวข้น การปรับพฤติกรรม - เลี่ยงการทาน น้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำเต้าหู้ ของทอด ชานม นมวัว เพื่อลดความเป็นเมือกมัน - ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารมื้อดึก - ดื่มน้ำเปล่าไม่เย็น ให้เพียงพอในแต่ละวัน - ดื่มน้ำอุ่น 2 แก้วต่อวัน เพื่อลดความเหนียวข้นของเสมหะ - ทานอาหารรสเปรี้ยวเพื่อช่วยกัดเสมหะ เช่น มะนาว, มะกรูด, มะขาม, กระเจี๊ยบแดง, เสาวรส, มะเฟือง - ทานอาหารเผ็ดเล็กน้อย ช่วยเร่งการขับเสมหะ - เลี่ยงอาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น แป้งสาลี(กลูเตน), อาหารทะเลมากๆ สมุนไพรที่แนะนำ ทานประมาณ 1 เดือน 1. ทำ Oil Pulling (อมกลั้วน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 5 นาที แล้วบ้วนทิ้ง) ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณคอ วันละ 1 ครั้งเวลาใดก็ได้ 2. ทาน น้้ำสมุนไพรช่วยย่อย(กระเจี๊ยบ มะขาม) 2 ช้อนโต๊ะ ช่วยย่อยอาหาร และ กัดเสมหะ 3. ทาน ยาถ่ายน้ำเหลืองเสีย 2-3 เม็ด ก่อนนอนวันเว้นวัน ช่วยระบายของเสีย ลดการสร้างเสมหะที่มากเกินไป ------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@nongpha5440]

สวัสดีค่ะคุณหมอ..ดิฉันขาบวมข้อเท้าบวมมือบวมปวดตามข้อและเข่าตื่นเช้ามาฝ่าเท้าคล้ายเส้นตึงมากค่ะ..เหยียบพื้นแล้วเจ็บตึงตรงฝ่าเท้าด้านนอกและเจ็บส้นเท้ามากค่ะ...ดิฉันควรทำเช่นไรคะคุณหมอ...ขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏

[@NosickHandup]

ปรับน้ำในเลือดให้ดี คลายเส้นกระเพาะปัสสาวะด้านหลังจะช่วยได้นะครับ ทำให้เส้นกระเพาะปัสสาวะด้านหลังไม่แข็งตึงจะช่วยได้ - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น ให้ได้ 8-9 แก้วต่อวัน - นอนพักผ่อนให้มากเพียงพอ เพื่อ ซ่อมแซมธาตุดินในร่างกาย - ลดการทานอาหารที่มีรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด - ทานสมุนไพรช่วยบำรุงไต เช่น เห็ดหลินจือ, พุทราจีน, งาดำ, ถั่วแดง, ถั่วดำ, โสมเกาหลี, กระชาย - ยืดเหยียดขาด้านหลัง www.healthline.com/health/tight-hamstring#stretches สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารวันละ 1 มื้อ 30 นาที (1 เดือน) 2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (1 เดือน) 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และ ช่วยขับเมือกมันในลำไส้ออกไป สัปดาห์ละ 2 วัน (1-2 เดือน) -------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@wannapaaspenes4660]

ขอบคุณคะพี่หมอ

[@watcharapononpan9397]

ถ้าใช้น้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์ล้างจมูกบ่อยๆจะหายไหมค่ะ

[@NosickHandup]

พอช่วยได้ แต่ยังไม่ได้แก้ที่ต้นเหตครับผม

[@narinnarin474]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ปวดโพรงจมูกร้าวไปถึงกกหูเป็นด้านขวาปวดมากเลยค่ะไปโรงพยาบาลหมอฉีดยาแก้อักเสบและฆ่าเชื้อให้แล้วพอหมดฤทธิ์ยาก็ปวดอีกคุณหมอช่วยให้คำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

[@NosickHandup]

ปรับดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้นะครับ จมูกไม่ได้กลิ่น เป็นไซนัส - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง นมวัว ชานม แป้งสาลี น้ำมะพร้าว ลงไปก่อนเพื่อลดการเกินเสมหะ - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อละลายเสมหะ - ทานน้ำมะนาว หรือ น้ำมะกรูด 2-3 แก้วต่อสัปดาห์ - ออกกำลังกายอย่างน้อยวันเว้นวัน เพื่อระบายของเสียทางเหงื่อ - ทานอาหารเผ็ดร้อนบ้าง - ไม่ควรทานอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอด หมูกรอบ เบเกอรี่ปริมาณมาก * เลี่ยงการใช้ * น้ำยาบ้วนปากที่มีความแรง และ ยาสีฟันที่แรงเกินไป เช่น มีฟลูออไรด์มาก เพื่อให้จุลินทรีย์ในช่องปากเกิดความสมดุล ---------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทำ Oil Pulling(อมน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น) 1-2 ช้อนโต๊ะ วันละ 1 ครั้ง กระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณโพรงไซนัส (ประมาณ 2 เดือน) 2. ทาน Coconut Cider 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่า 1/2 แก้ว พร้อมอาหารวันละ 2 มื้อ ลดเมือกมันในลำไส้และปรับภูมิคุ้มกัน (1 เดือน) 3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน ช่วยขับถ่ายเมือกมันในลำไส้ ส่งผลต่อระบบประสาทที่จมูก(ทานได้ต่อเนื่อง) 4. ดมยาดม "เบิกบานจิต" ช่วยฆ่าเชื้อภายในโพรงไซนัส เมื่อดีขึ้นแล้วก็ลดการใช้ยาต่าง ๆ ลง ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@somkidpanpet9232]

หมอค่ะดิฉันมีเสมหะในลำคอมากค่ะ

[@NosickHandup]

ทำดังนี้สัก 1 เดือนดูนะครับ ข้อแนะนำ - ลดการอยู่ห้องแอร์ - เลี่ยงนมวัว ชานม เบเกอรี่ น้ำผลไม้ปั่น - ออกกำลังกายบ่อยขึ้น เพื่อไล่ความชื้น - ดื่มน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวัน เพื่อลดความเย็นภายใน - ฝึกการหายใจทางจมูก ลดการหายใจทางปาก สมุนไพร ที่แนะนำ (ประมาณ 1 เดือน) - ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที ช่วยต้านเชื้อโรคที่ปอด และ ทำให้ร่างกายอุ่น - ทาน เจียวกู่หลาน 1-2 แก้วต่อวัน ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน และ ปรับการหายใจให้ดีขึ้น - ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันออกจากลำไส้ * หากเป็นริดสีดวงทวารยังไม่ควรทาน ธรณีสันฑะฆาต * --------- สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@sukjaiwaibel6653]

Thanks for Dr. 🎉🎉❤❤❤❤❤❤

[@user-fo9xf4dc9e]

ขอบคุณมากมากค่ะ

[@user-ei4em2vq8b]

มาฟังย้อนหลังค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆๆเลยนะค่ะ

[@user-wm1bp7bn1v]

สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นเสมหะและเวลานอนตื่นจะมีบริเวณมือบวมทั้งสองข้าง

[@NosickHandup]

การแก้ไข เพื่อลดอาการตัวบวม เสมหะมาก - ปรับลมหายใจให้ยาวขึ้น - เน้นการออกกำลังกายแบบสร้างกล้ามเนื้อเพื่อเคลื่อนน้ำในร่างกาย (สควอท แพลงกิ้ง ยกเวท) - ทานอาหารคลีน เลี่ยงสารปรุงแต่ง + ทานโปรตีน - นวดร่างกายให้น้ำเหลืองไหลเวียน - ทำกัวซา เร่งขับพิษของเสียตกค้าง - เลิกผัดวันประกันพรุ่ง ทำอะไรทำจริง สมุนไพร 1. ทาน ประสะเจตพังคี 2 เม็ด ก่อนอาหาร เช้า เย็น 15 นาที เพิ่มธาตุไฟ ลดการขังของน้ำ 2. ทาน เอนไซม์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะหลังอาหารเช้า เย็น ช่วยขับน้ำส่วนเกิน 3. ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน(ทานน้ำระหว่างวันให้มากขึ้น) ------------------------------------ ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@user-bq5es1yh3v]

ฟังรายการคุณหมอประจําให้ความรู้และมีสาระมากๆเลยค่ะ

[@NosickHandup]

ขอบคุณครับผม

[@user-mn9ue2xu4p]

เยี่ยมเลยค่ะ❤

[@pipatbuaphan1643]

หมอหนูเป็นเสมอ่ะเย็นจะกินอ่ะไรดีค่ะ

[@NosickHandup]

ปอดเย็นชื้น การปรับพฤติกรรม - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น กาแฟ - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินไป - ไม่ควรทานอาหารดึก ๆ เพราะจะทำให้กระเพาะอาหารอ่อนแรง เกิดเสมหะดันขึ้น - หลีกเลี่ยงการทานผลไม้ปริมาณมาก และ ผักดิบ - เดินหลังทานอาหารจะช่วยให้อาหารเคลื่อนที่ได้ดี - ไม่เร่งรีบเกินไปเวลาทานอาหาร - ไม่ควรอยู่ห้องแอร์เป็นเวลานาน สมุนไพรที่ช่วยให้ปอดอุ่นขึ้น และ ช่วยซ่อมแซมระบบหายใจ 1. ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า เย็น 15 นาที 2. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1 แก้วต่อวัน เพื่อลดการเกิดเสมหะที่ปอด 3. ทาน ธรณีสันฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละสองวัน เพื่อขับเมือกมันออกจากลำไส้ใหญ่ (เมื่อลำไส้ใหญ่ดี ปอดจะทำงานได้ดีขึ้น) --------------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@zeally2009]

หมอค่ะ ชาอะไรค่ะหมอ มาซ่าราที mashara tea แบบนี้เหรอค่ะ พี่อยู่ออสเตรเลียค่ะ

[@NosickHandup]

Masala tea 🫖 ครับ

[@Ilovecamping420]

ลดเก๊าทำอย่างไรครับ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้ นะครับผม โรคเก๊าต์ (Gout) แนวทางการบำบัดโรค ให้ลดการอักเสบของร่างกาย ลดอนุมูลอิสระ ดูแลไตให้มีกำลัง และ เพิ่มน้ำในเลือด การปรับพฤติกรรม - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-10 แก้วต่อวัน โดยทานครั้งละไม่มาก เพื่อให้ไตทำงานได้ดี - ลดการทานแอลกอฮอล์ อาหารน้ำตาลสูง เพราะจะเกิดอนุมูลอิสระค่อนข้างมาก - ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อลดการอักเสบในเนื้อเยื่อ และ หลอดเลือด - นอนหลับให้เพียงพอ ไม่นอนดึก เพื่อซ่อมแซมร่างกาย และ ข้อต่อสม่ำเสมอ - ขยับร่างกายสม่ำเสมอให้เลือดภายในหมุนเวียน ลดการติดตะกอนของเสีย - แช่บริเวณที่มีอาการปวดอักเสบ ด้วยน้ำเปล่า(อุณหภูมิห้องหรือเย็นเล็กน้อย) ประมาณ 10 นาที สัก 2 รอบ/วัน - ไม่อยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - แบ่งเวลาในการทำงาน และ การพักผ่อนให้ชัดเจน เพื่อให้ไตมีเวลาขับของเสีย --------------------- สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อให้มีเลือดที่ดี และ ต้านการอักเสบ 2. ทาน ตรีผลา 2 เม็ด ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที เพื่อต้านอักเสบตามข้อต่อ 3. ทาน ยาแก้น้ำเหลืองเสีย ก่อนนอน 2-3 เม็ด ช่วยขับยูริกที่ตกค้างออกไป ---------------------- ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv หรือ inbox Message FB : cheewaherb facebook.com/cheewaherbthai

[@makafarm7762]

ตอนต้นปีหนูเพิ่งเป็นมาเลยค่ะไซนัสอักเสบ ทรมานมาก ปวดหัวคิ้วแทบระเบิดไปหาหมอขอยาแก้อักเสบเขาให้แค่ยาแก้แพ้มา กับพารา ตอนนี้รู้แล้วว่าต้องทำไงขอบคุณหมอนัทมากๆค่ะ

[@NosickHandup]

ขอให้ดีขึ้นได้เรื่อย ๆ นะครับผม

[@mittt4342]

สวัสดีค่ะคุณหมอ จะขอปรึกษาคุณหมอ ดิฉันเป็นหวัดเจ็บคอ มีน้ำมูกและเสมหะ ตอนนี้กินยาแก้หวัดแล้ว ดีขึ้น แต่ยังมี เสมหะเหนียว ยังไม่หาย เสียงแหบนิดหน่อย อยากขอเรียนปรึกษาคุณหมอว่า จะทำยังไงถึงจะหายคะ

[@NosickHandup]

ทานน้ำมะขามป้อม ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทานน้ำอุ่นวันละ 3 แก้ว ออกกำลังกายให้ร่างกายและ ปอดอุ่นขึ้นช่วยได้ครับ

[@hedghrdc7964]

หมอค่ะเป็นภูมิแพ้อาบน้ำเย็นได้มั้ยค่ะ

[@NosickHandup]

อาบได้ครับผม

[@user-it2cu7sb6d]

สวัสดีครับคุณหมอ ลูกชายผม 8 ขวบ มีปัญหาเยื่อบุโพรงจมูกบวม ตันบ้าง จากภูมิแพ้ มีน้ำมูก เป็นๆ หายๆ โดยเฉพาะเวลาอากาศเปลี่ยน ควรรับประทานอะไรเพิ่มครับ หรือควรปฏิบัติอย่างไร ตอนนี้กินยาแก้แพ้ ทานก่อนนอนวันละครึ่งเม็ด ครับ

[@NosickHandup]

ภูมิแพ้ สำหรับเด็กโต 6-18 ปี - ลดการทานนมวัว นมถั่วเหลือง เปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว น้ำนมข้าวโอ๊ต ทดแทน - เลี่ยงการทานแป้งสาลี(กลูเตน) เช่น เบเกอรี่, ซาลาเปา, ขนมปังขาว - ลดการทานน้ำเย็น อาหารหวานๆ ไอติม - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ - ทานน้ำอุ่นวันละ 2 แก้ว ใส่น้ำมะนาวเล็กน้อย ช่วยละลายเสมหะต่างๆ - ให้เขาออกกำลังกายเพิ่มขึ้น โดนแดดเพิ่มขึ้น - พยายามฝึกให้เขาหายใจให้ผ่อนคลายจะช่วยฟอกเลือดที่ปอดได้ดีขึ้น - หากมีอาการมากแนะนำการ ล้างจมูก สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทานเอนไซม์(กระเจี๊ยบ มะขาม) 1-2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยย่อยอาหารเพิ่มวิตามินซี ต้านการติดเชื้อต่าง ๆ 2. ทานน้ำมันมะพร้าวประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน เวลาใดก็ได้ ช่วยฆ่าเชื้อโรคต่าง ๆ ปรับ antibody ของร่างกาย ทำให้แพ้สิ่งต่างๆน้อยลง (ทาน 1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น) 3. ทาน ยาปราบชมพูทวีป 3-4 เม็ด ก่อนนอน ช่วยปรับภูมิคุ้มกัน ลดการอักเสบบวมในโพรงไซนัส เมื่ออาการดีขึ้นแล้วให้ลดการทานสมุนไพรต่าง ๆ ลง --------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/0OMLCKpv

[@user-it2cu7sb6d]

@@NosickHandupขอบคุณครับคุณหมอนัท

[@artmakelife]

คุณ​หมอค่ะ​ สามีเป็นไซนัส​อักเสบ​คาดว่า​ แต่ไอเยอะ​ มีไข้​ แต่น้ำมูกไม่ออกค่ะ​ อยู่ต่างประเทศ​หมอไม่ได้จัดการอะไรเลยค่ะ

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับ - "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน - "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศกรีม น้ำอัดลม - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง - ทานน้ำอุ่น 3-4 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ - ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - ไม่ควรอาบน้ำดึก ๆ จะทำให้ปอดชื้นเย็น - ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ วันเว้นวันจนอาการดีขึ้น - ฝึกการหายใจทางจมูก ให้เป็นปกติ kzbin.info/www/bejne/r3XLkqx8hNBqo8U ** ออกกำลังกายให้เหงื่อออก สม่ำเสมอ ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน ** ** หลีกเลี่ยงการหายใจทางปาก เพราะจะทำให้เกิดการบวมอักเสบภายในได้ง่าย ** -------------------- สมุนไพรที่แนะนำ (1-2 เดือน) 1. ทำ Oil Pulling ด้วยน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (อมกลั้วไว้ 5-10 นาทีแล้วบ้วนทิ้ง) เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันบริเวณทางเดินหายใจ ช่วงแรกที่ทำอาจจะมีอาการคันจมูก คันตา น้ำลายมากเป็นเรื่องปกติ (ทำ 2 เดือน) 2. ทาน Vinegar Cider ปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 1/2 แก้ว หลังอาหาร เช้า และ เย็น (2 เดือน) 3. ทาน Triphla 2 แคปซูล ก่อนนอน เพิ่มวิตามินซี ลดการอักเสบ ในโพรงไซนัส (2 เดือน)

[@waranyasuwannakood]

มีน้ำมูกไอตลอดพอพ่นยาก็หาย

[@NosickHandup]

แนะนำดังนี้นะครับจะช่วยให้ดีขึ้นได้ - "ลด" การทานนมวัว นมถั่วเหลือง ลองเปลี่ยนเป็นทาน น้ำนมข้าว นมธัญพืชทดแทน - "ลด" การทานน้ำเย็น อาหารหวาน ชานม ไอศครีม - เลี่ยงการทาน แป้งสาลี(กลูเตน) เช่น เบเกอรี่ต่าง ๆ - ไม่ควรทานยาแก้แพ้ ยาแก้อักเสบบ่อยๆ เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันต่ำลง สารก่อภูมิแพ้หลงเหลือมากขึ้น - ทานน้ำอุ่น 2-3 แก้วต่อวันเมื่อมีอาการ - ออกกำลังกายให้เหงื่อออก ช่วยระบายสารพิษทางรูขุมขน - ไม่ควรอยู่ในห้องแอร์นานเกินไป - ปรับลมหายใจให้ไม่เร็ว และ แรงจนเกินไป

[@user-tj7cd5kw1e]

ขอบคุณครับมีประโยชน์มาก❤❤❤

[@orapinthomas9495]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@user-ek3uh5gb7z]

คณุหมอค่ะยายเป็นกอ่นในปลอดหมอว่าผจะผ่าสอ่งกล้องผผ่ากลั่วมากไม่อยากผ่าเลยทำไงคะ

[@anonnantanapornchai6362]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@user-hn3wu5dc2e]

สวัสดีค่ะคุณหมอ