私はブロッコリーを茹でない！この方法【ステーキ】は前回を超えるうまさです！【 料理レシピ 】

[@aos]

今日もありがとうございます。 *ブロッコリー* はタンパク質も豊富な野菜です。 ファイトケミカルな栄養素も豊富なので毎日食べたい食材です！ いろんな食べ方をこれからも提案していきます！ ぜひ！ためしてみてください。

[@きんちゃん57]

家庭菜園のブロッコリー🥦︎を どんどん収穫してるとこなので 作ってみます😊 ありがとうございますm(_ _)m

[@akikothery4246]

うちの家族は　ブロッコリーの茎の部分を取り合いする家族😂　甘くて美味しい。😊私はいつもピーラーで　厚めに削ってます。

[@ellie4388u]

甘味が消えず、カラメライズの味が何とも言えぬ美味しさを引き出していて👌　 実はブロッコリあまり好きではなかったのですがこれはいいわ〜！ ありがとうございます♪

[@pupu7838]

ブロッコリー焼くついでに菜の花もあったので、このやり方でやったらめちゃくちゃ美味しかった😄蒸す工程は無しにしたけど。 オリーブオイルと塩って偉大ですね

[@TheSnowsnowbunny]

ブロッコリー焼くの好きー！冬はオーブンで丸焼き〜 さらに焼きそばと炒飯に入れて鍋肌バルサミコ🎉

[@瑞紀西川]

ブロッコリーのステーキ、めちゃめちゃ美味しそうです。🥦🤱🥦🤱🥦🤱🥦🤱🥦🤱🥦🤱

[@KATE-b1k]

パスタの時の塩入れ忘れ等もそうだけど、うっかりをそのまま流してくれるの好きです🤭

[@八尾隆之]

ブロッコリー大好きやけど、茹でてマヨネーズしか知らんかった😳😓こんな美味そうな😳🤤ありがとうございます🤗

[@user-szf88ce]

凄く美味しそう😂ブロッコリー大好きでなので毎回買いますが茹でるぐらいしかやらないので嬉しいです🙏🙇‍♀️

[@skito5554]

ぶつ切りにしたブロッコリー、カリフラワー、人参、玉ねぎなど、ニンニクをすりおろすかみじん切りにし、塩胡椒と薬味を一緒にオリーブオイルで混ぜて、オーブンに入れると美味しい。BBQの時なら、その野菜類もグリルに乗っければ良い。茹でたものより、好きです。

[@uzainagamasa]

カリフラワーが有ったのでそれで作ったんですけれども。美味しかったです。 茹でてざるにあげる手間が省けて良いですねぇ

[@ЛюдаБурцева-й7с]

Спасибо за этот рецепт! Это выглядит действительно вкусно! Я обязательно попробую и уверена, что мне понравится!👍👍 Thanks for this recipe! It looks really delicious! I'll definitely try it and I'm sure I'll love it! 👍👍

[@dkimmy2099]

これ、めっちゃくちゃ美味しかったです👍👍👍👍👍👍👍👍👍何度も作ってます✨

[@aos]

本当ですか！めっちゃ嬉しいです！

[@KimikoKakuta]

😅 ​@@aos

[@映画ファン-m7f]

菜の花のおすすめシンプル料理教えて下さい！

[@kaki_tane]

みんな美味いんじゃね、、？って思いつつやらなかったやつ、メニューとして昇華する感じ最高です！メイン張れますね👍

[@まゆ-y8k7l]

ブロッコリーの蕾に包丁いれると、バラバラになってかわいそう。茎に包丁いれて二つに割ったら蕾バラバラ事件にならずに切れたよ✌️とても美味しかったのでまた作ります🥦︎

[@kamiu77]

ブルームって言うんですね、特にブドウは農薬だとばっかり思ってました。すっごく勉強になりました。アオさんのチャンネルはよくこういう事を教えてくださるのでありがたいです。

[@映画ファン-m7f]

最後笑っちゃった😂 シンプルなのにめちゃくちゃ美味しそう！

[@yukoaizawa6008]

初めて拝聴しました。フォークがそのまま入る柔らかさ。ブロッコリーがあるので、簡単だし、早速作ってみます。チャンネル登録しました。

[@muerichikamue1068]

アンチョビオイルをかけても美味しそうです！

[@ゴンチョイ]

やりました！コレんまっ！❤ おおきにです

[@asamin_hobby]

こちらの動画お拝見して、ソッコーでブロッコリーを買いに走りましたw とっても美味しかった！

[@hirokazusuetake9325]

反省トークの安井さんの指摘。。。　私も同じことを思ってました。

[@しっぽな-o1n]

中華鍋で作ってみました〜♪。簡単なのに主役級のおいしさで、あっという間に一株無くなりました。いつもは蒸してマヨネーズで食べていましたが、もう戻れませんね。　これにあうメインはやはり鶏肉でしょうか？　何かあったらまた動画で教えてください。　ありがとうございました😊

[@aos]

豚肉も美味しいと思います！煮込み料理とかよいと思います！

[@waka-kajima]

あれって行方不明になるものなのですねｗ いつもカリフラワーで作っていましたが、ブロッコリーのステーキもおいしそう！

[@小椋武憲]

青池さんの天然さ🙉とヤスイさんのツッコミウケました🥳 私は常々言ってるカリフラワー派ですが（でも花野菜🌸結局皆好きなんで😅）今回のブロッコリーのステーキ🥦豪快な漢（オトコ）を感じる料理ですね🤸 ブロッコリーを蒸焼きにする🌋、それで簡単に美味しくなるのは手軽で嬉しいです😸 スーパーで菜花も売ってたし、明日は花野菜フルコース作るかな🐒

[@meeu5678]

美味しそう❤ カリフラワーでもオーケー？

[@aos]

もちろんです！

[@TanukiYamaNori]

ブロッコリーは洗うの面倒&散らばるのでなるべく小さい物を選んでいる不精者です😅 半分に切るだけでいいのは最高ですね！焦げ目しっかり付けるの絶対美味しい！ ブロッコリー好きで色んなレシピを見ていますが、茎をピーラーで剥いてる人は初めてですw絶対スジ残る…と思ったら案の定😂 それに茎の下もそのまま使ってて、なんてエコなんだろう！と感服しましたが、まさかの天然オチwwwドジっ子属性爆烈ですね😊かわいい！

[@hanndol]

動画を見てうまそうだったので、作ってみました。まずかったです。

[@aos]

ごめんなさい😓

[@12345cageincageout]

茹でるとダメだとか、火を通すだけでもダメだとか、色々とブロッコリーの話を聞いた事があるんですけど、結局のところどこら辺が落とし所なんですかね、、🤔🤔🤔

[@b4u2lsd]

ブロッコリー洗うところもみたいかな

[@こま犬-g1s]

最近、ブロッコリーを買ったらこれしか作ってない😅

[@aos]

嬉しいです！

[@JUNONUJ]

居酒屋メニューでもあるし。

[@花畑史弘]

シェフに駄目出しされることありますか？

[@kiskekis01]

うっかりピーラーで剥くかな

[@user-ev6nj7jt3d]

美味しいと思うけどシュウ酸のとり過ぎには注意しよう 結石できるよ

[@yoshiea3771]

柷🥦指定野菜

[@sugiyann1]

オリーブオイルは動画概要欄では大さじ2、動画では大さじ1とありますが初心者はどちらでやれば良いですか？

[@aos]

大さじ１でお願いします🙏

[@irok2128]

ブロッコリーの芯は、どこまで削ったら良いですか？ 子供に食べさすのに筋があると二度と食べてくれないので、包丁で削ってるのですが…周囲のゴツゴツを削いで緑のところが無くなるのを目安にやると、本当に少ししか残らずいつも合ってるのか不安です。 教えて頂けると幸いです😣

[@aos]

結構がっつり削って大丈夫です！

[@hiroshi2253]

青池ちゃん、ナイス！

[@aos]

とんでもないです！

[@kazuterada7641]

やはりいかにギリギリの焦げを狙っていくかですね…

[@姫桃]

ん〜おいしい！！！って言ってるのはトーンとか決まってるんですか？

[@aos]

基本自然体です😊。大好きな味のときは「お」が震えますｗ

[@ハクハク-j2j]

房の中に虫がいると聞きます。 先に湯掻くのはありですか？

[@aos]

ゆがいても虫は死ぬだけで中に残るのであまり意味はないかもです汗。