KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
ช่วยตัวเองให้พ้นภัย โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
26:21
รู้กาย รู้จิต สิ้นทุกข์ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
47:41
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
00:18
pumpkins #shorts
00:39
Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shorts
00:12
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
48:57
สู่กระแสอริยะเหมือนกัน โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
Рет қаралды 51,031
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 133 М.
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Күн бұрын
Пікірлер: 29
@satipunya
5 жыл бұрын
สำหรับมือใหม่ที่ฟังแล้วยังสงสัย หรือไม่เข้าใจวิธีการและหลักการในการฝึกฝนเจริญสติ ขอแนะนำให้ดูคลิปใน [ส่วนที่ 1] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f จะรวบรวมประเด็นที่ผู้ฝึกฝนควรรู้ โดยไล่ดูตามลำดับที่จัดเรียงไว้ ก็น่าจะช่วยลำดับความเข้าใจให้ได้มากขึ้น หลวงพ่อเทียนใช้คำว่า "เห็นความคิด หรือ ดูความคิด" ไม่ได้หมายถึง ให้เราเอาจิตใจไปเฝ้าจ้องว่า เมื่อไหร่จะเกิดความคิด เมื่อไหร่ใจจะเผลอคิด-เผลอไปในอารมณ์ต่างๆ หรือ เมื่อเผลอคิดไปแล้ว ก็ไปตามดูความคิด ว่ามันคิดอะไร ไปหาสาเหตุ ไปหานิยาม ไปหาทางแก้ หรือเผลอใจไปปรุงแต่งเป็นความรู้สึก-อารมณ์ต่างๆ เช่น ไปหงุดหงิด ไปยินดี-ยินร้ายกับมันฯลฯ ...ไม่ใช่แบบนั้น!!! แต่หลวงพ่อเทียนต้องการสื่อความหมายถึง "การเห็นความคิด หรือดูความคิด" โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด ไม่หลงไปตามความคิดหรืออารมณ์ ไม่ไปปรุงแต่งต่อเติม ฯลฯ เปรียบเหมือนเราเป็นคนดูมัน-เห็นมันห่างๆ จากข้างนอก โดยเราไม่ได้เข้าไปคลุกวงในกับมัน ไม่เข้าไปพัวพันกับมัน วิธีฝึกฝน ก็เป็นวิธีฝึกเจริญสติ หรือฝึก "ความรู้สึกตัว" เดิมๆ ที่ "มือใหม่" ได้ถูกย้ำเตือนบ่อยๆ คือ ฝึกให้มีความรู้สึกตัวกับการเคลื่อนไหวร่างกายในทุกอิริยาบถ และ/หรือ ให้เจตนาสร้างการเคลื่อนไหวร่างกาย (สร้างจังหวะ) แล้วรู้สึกเบาๆ สบายๆ กับกายที่เคลื่อนไหว ให้จิตใจตั้งอยู่กับ "ความรู้สึกตัว" หรือการระลึกรู้ในการเคลื่อนไหวของร่างกาย (ไม่ใช่เอาจิตใจไปเฝ้าจ้องเพื่อจะเห็นหรือตามดูความคิด-อารมณ์ต่างๆ) เมื่อ "รู้สึกตัว" ไปสักพัก จิตใจมันจะเผลอคิดขึ้นมาเองตามธรรมชาติของมัน สำหรับผู้ฝึกใหม่ ... กว่าจะรู้ตัว รู้ทัน หรือระลึกได้ว่า ตัวเองกำลังเผลอคิดอยู่ ก็อาจจะเผลอคิดไปแล้วนานหลายนาที แต่เมื่อฝึกฝนมากๆ เข้า สติแข็งแรงขึ้น เราจะรู้ทัน "การเผลอคิด" ได้ไวขึ้น และบ่อยขึ้นเอง เมื่อฝึกจนชำนาญมากๆ อีกหน่อยพอเผลอคิดปุ๊บ..เราก็รู้ทันปั๊บ!!!! เมื่อ "รู้ทัน-รู้ตัว-ระลึกขึ้นมาได้ว่าตัวเองกำลังเผลอคิด กำลังเผลอไปกับอารมณ์ต่างๆ" แล้วควรทำอย่างไรต่อไป?? ก็ให้ทิ้งความคิด-อารมณ์ต่างๆ ทันที!! .. เมื่อใดที่รู้ตัวว่าเผลอคิดปุ๊บ ก็ให้ทิ้งความคิดไปทันที ไม่ไปคิดต่อ ไม่ปรุงแต่งต่อเติม ไม่ไหลไปตามความคิด-อารมณ์ต่างๆ ไม่ต้องไปหาความหมาย ไม่ต้องไปหาสาเหตุใดๆ ทั้งสิ้น ....ให้ทิ้งความคิด-อารมณ์ต่างๆ ทันที!!! ...แล้ว "กลับมารู้สึกตัว" ...คือการพาใจกลับมาตั้งไว้กับความรู้สึกตัวในการเคลื่อนไหวร่างกายเช่นเดิม!! เดี๋ยวสักพัก ใจก็อาจจะเผลอคิดไปอีก พอเรารู้ทันว่าใจมันเผลอไปอีก ก็ทิ้งความคิดทันทีแล้ว "กลับมารู้สึกตัว" ทำแบบนี้วนๆ ไปเช่นเดิม ฝีกแบบนี้ซ้ำๆ บ่อยๆ ไปเรื่อยๆ จนเมื่อสติตั้งมั่น แข็งแรง ว่องไวมากขึ้น ก็จะพัฒนาไปสู่ "การเห็นความคิด โดยไม่หลงเข้าไปในความคิด" และจะพาไปสู่การปล่อยวางความคิด/อารมณ์ ได้มากขึ้น หรือเมื่อมีอะไรมากระทบกายและใจ ไม่ว่าจะ "เรื่องทุกข์หรือสุข" เราก็จะรับรู้สิ่งเหล่านั้นด้วยจิตใจที่เป็นปกติ เป็นกลางๆ ใจไม่ไหลจมดิ่งไปกับความทุกข์ และไม่หลงลอยไปกับความสุข คลายความยึดมั่นถือมั่นในเรื่องต่างๆ ได้มากขึ้น การปรุงแต่งฟุ้งซ่านจะน้อยลงเรื่อยๆ และทำให้ใจยอมรับในสัจธรรมของชีวิตได้มากขึ้น มีสติปัญญารับมือกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น ซึ่งทั้งหลายเหล่านี้ มันจะเป็นไปเองตามกลไกธรรมชาติ ขอเพียงแค่เพียรฝึกฝนอย่างถูกต้องและต่อเนื่องมากพอ เราสามารถหาโอกาสฝึกการเจริญสติ หรือ ฝึก "ความรู้สึกตัว" ให้ผสมผสานกับชีวิตประจำวัน ได้ทุกวัน ทุกที่ ทุกเวลา คำแนะนำเพิ่มเติม - แนะนำการเจริญสติ ตามแนวทางหลวงพ่อเทียน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล kzbin.info/www/bejne/fYjaenqunsiCg6M - หลวงพ่อเทียนสอบอารมณ์ kzbin.info/www/bejne/amiaamxtn6qDmsk - วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน kzbin.info/www/bejne/p6CuaWt8edSClac - หลักการง่ายๆ ภายใน 1 นาที.."กลับมารู้สึกตัว" kzbin.info/www/bejne/mpeTf5-pZpWkjpI - ดูกายเห็นจิต ดูคิดเห็นธรรม kzbin.info/www/bejne/ZnechpZunNlknbc - เห็นความคิด-อารมณ์ โดยไม่หลงเข้าไป "อิน" จะทำได้อย่างไร? kzbin.info/www/bejne/hKi2fKSAe8Z4bLc - ไฮไลท์ คือ เมื่อหลงไป แล้วกลับมาได้ kzbin.info/www/bejne/pXivnJWjgN6jeMk - เจริญสติไม่ยาก แต่ที่ว่ายาก เพราะอยากได้ดั่งใจ kzbin.info/www/bejne/pZSqYnhshJKtfdE - สภาพเดิมของจิต คือ รู้ซื่อๆ รู้เฉยๆ kzbin.info/www/bejne/qpfWe3xvlLCYi9k - วิธีง่ายๆ เพื่อดับทุกข์ใจ kzbin.info/www/bejne/r4bcoJVnYql-os0
@satipunya
5 жыл бұрын
สำหรับผู้ที่สนใจฝึกฝนเจริญสติ (สติปัฏฐาน) ตามแนวทางของหลวงพ่อเทียน 1. การเริ่มต้นฝึกฝนในแนวทางของหลวงพ่อเทียน หากสะดวกหรือสนใจที่จะได้เรียนรู้โดยตรงกับครูอาจารย์ต่างๆ ก็ลอง search หาใน google ว่าสะดวกจะไปที่ไหน หรือลองดูจาก link นี้ facebook.com/Sanamnai/photos/a.365802240102946.108142.361998700483300/1319466311403196/?type=3 เป็นสถานที่ต่างๆ เพื่อการเรียนรู้ในแนวทางของหลวงพ่อเทียน 2. หรือหากจะเริ่มต้นฝึกฝนโดยดูคลิปต่างๆ จาก channel "มือใหม่หลวงพ่อเทียน" ก็ให้เข้าไปที่ [ส่วนที่ 1] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosp_X82mqKLaEx2g-cIyvh5f ซึ่งจะรวบรวมประเด็นต่างๆ ที่มือใหม่ควรจะรู้ เราพยายามจัดเรียงลำดับของคลิปไว้ตามหมายเลข เพื่อลำดับความเข้าใจให้มือใหม่ไม่สับสน ไล่ดูไปเรื่อยๆ ตามลำดับที่เรียงไว้ หากมีข้อสงสัยอะไร ก็ทิ้งคำถามไว้ที่ใต้คลิปนั้น เราก็จะพยายามหาคำแนะนำของครูอาจารย์มาช่วยคลี่คลายให้ 3. หรือหากมีเวลาพอสมควร พอที่จะดูคอร์สการบรรยายที่ยาวหน่อยได้ ก็อยากให้ดูการสอนกรรมฐานแบบเข้าใจง่ายใน [ส่วนที่ 2] kzbin.info/aero/PL85WQjF_Yosrqwu1E23iCftSJobZU6sK8 จะช่วยปูพื้นฐานอย่างละเอียด ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
@botlay7682
Жыл бұрын
กราบ นมัสการ สาธุ ขอน้อมนำคำสอนของ หลวงพ่อมาปฏิบัติจนกว่า จะถึงซึ่งวันสุดท้ายของ ชีวิต เจ้าค่ะ กราบ กราบ กราบ
@naiyanapantana9405
Жыл бұрын
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
@ammo142
Жыл бұрын
ฟังธรรมโดยความรู้สึกตัว สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
@chaichana14arr28
3 жыл бұрын
น้อมกราบ หลวงพ่อคำเขียนคับ ผมเชื่อว่านี้คือทางกับทุกข์..ขอบคุณคับ
@วิไลลักษณ์ศักดี
9 ай бұрын
กราบสาธุ สาธุ
@น้องบาว-ฌ1ฉ
Жыл бұрын
สาธุๆครับ
@pexmrn9630
3 жыл бұрын
สาธุ
@ภิรมย์เปรมพงษ์
2 жыл бұрын
กราบ สาธุ สาธุ สาธุ 12 มกราคม 2565 13.14 น.
@ศันสนีย์ฟอยทิค
3 жыл бұрын
กราบสาธุสาธุในความมีเมตตาของหลวงพ่อเจ้าลูกขอน้อมนำไปปฏิบัติตามคำสั่งสอนของหลวงพ่อเจ้าคะ จิตที่ฝึกดีแล้วนำความสุขมาให้สาธุสาธุคะ
@riryoyunaja418
3 жыл бұрын
กราบสาธุๆๆเจ้าค่ะ
@วีรยาสอนวัฒนา
4 жыл бұрын
กราบสาธุค่ะ
@satipunya
4 жыл бұрын
สาธุค่ะ
@Kok_Suttipon
4 жыл бұрын
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุครับ 🙏🙏🙏
@satipunya
4 жыл бұрын
สาธุครับ
@pattanapongkosaiyakanon858
8 жыл бұрын
ไม่มีตนอยู่ในกาย มีแต่อาการเห็น เห็นกายเห็นจิต เกี่ยวข้องกับกายถูกต้อง "เห็น"ครั้งเดียวจบไปตลอดชาติ ... กราบหลวงพ่อ ครับ
@satipunya
8 жыл бұрын
สาธุครับ
@นางอุบลอินทร์พิมพ์
7 жыл бұрын
กำลังคิดอะไรอยู่
@อนิจจังอนัตตา-ฬ9ฒ
6 жыл бұрын
กราบสาธุ สาธุ สาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
@satipunya
6 жыл бұрын
สาธุค่ะ
@toontoon764
5 жыл бұрын
สาธุ...ครับ
@satipunya
5 жыл бұрын
สาธุครับ
@นะโมนะโม-พ3ต
5 жыл бұрын
สาธุครับผม 🙏
@satipunya
5 жыл бұрын
สาธุครับ
@อิ.คิว.จัง-ธ7ล
4 жыл бұрын
🙏🙏🙏☺
@kritsanadoomdoom2650
3 ай бұрын
ฟังหลวงพ่อบรรยายธรรมะเหมือนนั่งฟังอยู่ที่วัดเพราะมีเสียงไก่ขันได้บรรยากาศสดชื่นด้วยธรรมะจิตใจร่าเริงแจ่มใส
@potaelaw
3 жыл бұрын
ๅ
@วิไลลักษณ์ศักดี
9 ай бұрын
กราบสาธุ สาธุ
26:21
ช่วยตัวเองให้พ้นภัย โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 26 М.
47:41
รู้กาย รู้จิต สิ้นทุกข์ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
รู้สักแต่ว่ารู้
Рет қаралды 14 М.
00:18
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Funny superhero siblings
Рет қаралды 19 МЛН
00:39
pumpkins #shorts
Mr DegrEE
Рет қаралды 116 МЛН
00:12
Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shorts
Devil Lilith
Рет қаралды 46 МЛН
48:57
Кәсіпқой бокс | Жәнібек Әлімханұлы - Андрей Михайлович
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 400 М.
36:21
เตรียมตัวก่อนตาย - พระไพศาล วิสาโล
ให้ธรรมเป็นทาน
Рет қаралды 12 М.
34:26
ชีวิตราบเรียบ โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 47 М.
33:32
เปลี่ยนดี เปลี่ยนร้าย ..ให้กลายเป็น "รู้" โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 22 М.
27:29
บ้านของจิต คือ ความปกติ โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 55 М.
1:14:19
หลวงพ่อเทียน จิตตสุโภ - 39 - อย่าลืมตัว, ทำเหมือนกัน แต่ไม่เหมือนกัน
เสรี ลพยิ้ม
Рет қаралды 73 М.
1:28:29
วิธีรู้จักตัวเองตามความเป็นจริงเพื้อถึงความสิ้นไปแห่งทุกข์ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
รู้สักแต่ว่ารู้
Рет қаралды 6 М.
50:45
ยิ้มให้ความทุกข์ โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 68 М.
26:02
ฝีกไปเรื่อยๆ แล้วมันจะง่ายขึ้น!! (มีแค่ "รูป" กับ "นาม") โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 14 М.
41:25
ศาสตร์แห่งชีวิต โดย หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
มือใหม่หลวงพ่อเทียน
Рет қаралды 63 М.
52:53
รู้สึกตัวอย่างไรให้เข้าถึงธรรม อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
รู้สักแต่ว่ารู้
Рет қаралды 18 М.
00:18
Officer Rabbit is so bad. He made Luffy deaf. #funny #supersiblings #comedy
Funny superhero siblings
Рет қаралды 19 МЛН