شلون ضعفت و نزلت ١٤ كيلو

[@abooramoor6882]

لجين اسم الله عليكي..شو عدساتك؟؟

[@مهامهندظاهرمق3]

LUJAINGLAM فديت ليردون

[@ارضالرافدين-س7ش]

نزلي موقع الكتاب وشكرا ع النصائح احبج

[@marwaabdelfattah5591]

😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗😗

[@abooramoor6882]

بيجننو و يسلموووو عا زوئك 😍😍😘😘

[@توتةالتميمي-ط2ن]

aboor amoor صصص

[@Mrs-Hassan]

هل اجد خمسين مصلين ع النبي صلى الله عليه وسلم 😘

[@استغفراللهالحمدلله-غ8د]

Tania & Aminah عليه الصلاة والسلام

[@zouzoumachakel7070]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@zienbalhuseen1752]

اللهم صلي على سيدنا محمد وال محمد

[@AhmedAli-jv1vf]

اللهم مصلي ع محمد وال محمد

[@nny-gi6xe]

Tania & Aminah اللهم صلي وسلم على محمد

[@reema1301]

انا كان وزني ٨٧ وطولي ١٥٠ كان شكلي تقريبا مربع وكنت مو مهتمه واجد صح اتضايق بس مطنشه لكن الي خلاني من جد اضعف انو ابوي باع سيارته القديمه وجاب لي جهاز المشي واثقال وسماعات كبيره عشان اتحمس للرقص وجاب مرايه كبيره نفس الي بالجيم يعني سوالي بالبيت غرفة رياضه هالشي كسر قلبي وخلاني اضعف عشان ابوي ونزلت ٣٠ كيلو متخيلين ان وزني الحين ٥٧... تغيرت حياتي وابوي ارتاح نفسيا

[@shadowbass3677]

Razan Alshehri ع البركةة..والله يخلي لك ابوك ..حلوة القصة .

[@btolsy5140]

Razan Alshehri نيالك🤗

[@ayoshomar9261]

Razan Alshehri ههههههههه يخلي لك يارب

[@happylucky6732]

Razan Alshehri ماشاء الله، حرام غمضني ابوج بس حبيت انه وقف وياج وساعدج وهاه كان اكبر دعم وحافز لج عشان تضعفين.. مبروك حبيبتي واستمري ع اللي انتي فيه لا تمتنين💕🙏🏼

[@ceciliamontano9828]

Razan Alshehri نشرت بطله💙💙

[@muaazshehata7675]

هل احد ١٠٠ مصلي على رسول الله صل الله عليه وسلم

[@مصطفىالحدراوي-ل6ب]

صلى الله عليه واله وسلم ركزي حبي موبس عليه لازم واله

[@احلامطفله-ز9ص]

اللهم صل على محمد وال محمد❤❤

[@olfasakly6351]

(صلى) ليس (صل)

[@camillajhonny3147]

❤️

[@yeserbakre6405]

الله مصلى ع محمد

[@mashaelalalawi4751]

العجيب انج طول ما تتكلمين عن الموضوع وكيف متفاعله وانا اناظر بمكياجك ماشاء الله خطيييير 😂 .. ارادتج قوية بصراحة الله يرزقني اياها علشان اضعف 😂 ..

[@raghadalrwaili1076]

Shosha Alalawi نفسي 😂 مكياجها خططييرر 😍

[@نوال-و8ذ]

ما طلعت لحالي

[@sokaali5159]

وانا بعد

[@asaaa7233]

وانا بعد 😂

[@basmalareda9372]

انا كنت ٦٥ والحين ٥٧ واريد اوصل لل ٥٠ شجعوني بلييييز

[@BM_2020]

Basmala Reda ماشاء الله ممتاز استمري واهم شي استعيني بالله انه يساعدك وتنحفي بدون مرض او ارهاق ولاتتعشي بعد الساعه سته قبل المغرب في الليل اتعشي كلي لبن زبادي قليل الدسم واعصري ليمونه عليه اذا استمريتي عاللبن والليمون ينحفك باذن الله مع الحميه والرياضه او اقلها مشي ساعه والغدى لازم الشوربه الحارقه يوميا مع صدر مشوي او سلطه

[@chemymath9734]

ما شاء الله ضعفتي بسرعه تقدين تتحملين ماشاء الله عليكي

[@hadldl4287]

كيف؟ ؟

[@moonmoon7356]

Basmala Reda عقبالي ي رب انا وزني مثلك

[@توتهتوته-ح3ط3ز]

@@moonmoon7356 يارب وانا كمان بس بدي انزل ٥ كيلو انزلها وارجعهن ماعرف ليش تعبت

[@moon4234]

انا عن نفسي سبحان الله جتني من الله العزيمه .. كذا قمت من النوم وقلت بيني وبين نفسي ببدا رجيم وبس والله من ذاك اليوم بديت رجيم والحمدالله نزلت واجد واجد ذا اعظم انجاز سويته بحياتي قبل كنت اقول مستحيل انحف وكنت مره اقول هالشي مستحيل .. بس كله توفيق من الله الحمدالله ..وشعور حلو الواحد يقدر يلبس المخصر وما ينحرج زي قبل .. حتى صرت حريصه بالاكل اكل بتوازن موب زي اول اكل وماحسب حساب الدهون وهالاشياء .. نصيحه لا اي احد يبي يسوي دايت سوي هالشي عشان صحتك اولا .. غيري محد خسران وعادي الواحد يخربها يوم مايضر اهم شي الواحد مايحرم نفسه وبنفس الواقت يسوي توازن بالاكل ...

[@sosososo6571]

شوو الرجيم بارك الله فيكي لان انا ما بحب احسب كميات الدهون وهيك

[@moon4234]

Soso Soso ابد اتركي الدهون و الاكلات الدسمه المقليات وغيره والحلا وفي الطبخ حطي كل شي طبيعي بدون المواد الحافظه وبدلي الزيت بالزيت الزيتون للطبخ بس مايبيلها شي ... بس انا كنت ماحرم نفسي ابد اذا فيه حلا ولا اكله حلوه دسمه اكل عادي بس من جه ثاني آوازن بالاكل مثلا كثرة بالغداء اخفف بالعشاء وكذا .. مثلا اكلت شي دسم تصير الوجبات اللي بعده خفيفه ... واشرب الزنجبيل والشاي الاخضر .. وكثير السؤال خاصه المويه

[@مرحبااللهم-ف5ز]

شنو رجيمك

[@rooarrrr61]

RR 199 انا ماعندي عزيممهً تعبتتتت😭😭😭

[@moon4234]

@@مرحبااللهم-ف5ز اقري فوق كتبته كله 💕💕💕

[@fadakibrahim8127]

لجون نبي ميكب تتوريال للمبتدئات او المراهقات بمنتجات قليلة وياليت تكون درق ستور 💕

[@وردةلياسمين-ت6ص]

عادي بنات اني كان وزني 93 ولحين صرت 72بس لازم تاكلو لأكل بدون دهن لو شوي او سلق وتبعدو عن سعرات لحراريه يعني شوكلا وكول لحلويات ولمشوبات لغازيه والله راح تضعفو بس خلو عدكم اراده وانا مستمره لحين اوصل 60 يعني باقيلي 12 كيلو ونشالله راح اوصل الى لوزن الي اريدا 😊

[@rouwaidasafaa7779]

وردة لياسمين عفيه والله بس شنو النظام الي اتبعتيهه

[@نورنور-د3ن8ه]

وردة لياسمين الله عليج

[@lokaloka9298]

وردة لياسمين انا مثلك بديت بي 93 وهالحين 78 ومكملة كيف ماقلتي انا شايلة زيت ونشويات وسكر والحلويات وباكل لا أشبع في الخظار والبروتين يارب تبقى عندي الارادة لا اوصل الوزن لي بحلم بيه

[@مجتبىعلي-ف8ر6ص]

كويكيوة كوكو طيب شنو النظام الي تبعتي ممكن بلا زحمه تكتبي ليه هنا وشنو وضعج ويه الخبز والرز تركتي او شنو البديل اني تركت شي اسمه مشروبات غازيه وسكريات وحلويات بس مينزل وزني ثابت وتعبني ومشكلتي مااكدر اتخلا عن الخبز ممكن رد

[@lokaloka9298]

مصطفي الياسري انا تبعت مع جروب في فايسبوك أسمو لو نفسك تخس والله رجيم من غير جوع

[@Nfclama]

مشكلتي أنا اكل وانا مو جيعانه اذا طفشت رحت اكلت مدري شوضعي؟؟😂🤦🏻‍♀️.

[@سرسعادتيانت-ف7ظ]

Alkhaldi. عندك فراغ زايد لذلك تاكلين وما تعرفين السبب السبب هو الفراغ الي بحياتك

[@user-gm7qr6tr2c]

واذ شبعتي طقك تانيب ضمير

[@malakmolok9018]

وانا متلك بالزبط

[@malakmohamed3413]

للأسف نفسي 😂😂

[@user-bw9ih9be4r]

بالظبطط حتى اناا😂🌚((:

[@SafaSrour]

يعطيكي العافية حبيبتي❤️You look amazing 😉

[@malakriadh1613]

Safa Srour يا عمري صفصف😍😍انا بحبك كثير متابعتك من العراق

[@Mrs-Hassan]

Safa Srour صفصوف نورتي انا اموت عليكي

[@ٲحږۂالبلډ]

حبي صفا كيفك

[@defomhayat5613]

اهااا هاي صفا هم متابعتك

[@kokoasiri807]

SUZY MOHMAD اهااا طلع الخشم الي طوله متر والفك الي طالع قدامها انوثه وجمال!!!!!!😂😂😂😂😂😂ي حررررام كثير ينشفق عليك وعليها

[@منوشهمنوشه-ض3ن]

هل اجد 100مستغفر اليوم؟؟

[@tahajod_qais6086]

منوشه منوشه استغفر الله

[@استغفراللهواتوباليه-غ3ن]

أستغفر الله وأتوب اليه

[@anr1525]

استغفر الله العظيم رب العرش العظيم.

[@NoorNoor-dc1ip]

منوشه منوشه استغفررر الله استغفر اللله

[@وردةالجوري-ع2ظ]

استغفر الله واتوب اليه 💜

[@naz_1226]

اختي اني ضعفت ٢٥كيلو ب٤شهور ١)صيام متقطع يعني اكل ٨ساعات واصوم ١٦ساعه اثناء صيام كهوه مي جاي اخضر وبس ٢)اشرب لترين مي يومياً ٣) اكلي ريوك اكل بيض اقلي بزيد زيتون اكل ويا نص صمونه بكد كف ايد صغيره او جبن كيري بس وحده احطها بتوست بلبدايه اكل توستين بعدين اقلل وغده اكل شكو بلبيت بس بكميه قليله يعني تمن ست خواشيك وواحط سلطه صحن جبير وعشاء اكل لبن وتوست او سلطه احط عليها صدر دجاج او احط جبن او اكل بتيته سلك وبيض سلك سناكات اكل فوشار بمعلقه زيد زيتون فاكهه تمر خاشوكه عسل مسموح كورن فليكس الصحي ويا حليب خالي دسم رياضه جنت ارقص لمده ساعه مهم مجوعين سدي جوعج بلخضروات وبلمي اتمنى تكونين استفاديتي اسف على اطاله نشرتتتت بكل مكان انتو دزو للي محتاجين هذا نضام اريد الكل يستفاددد هم اجر الي ممكن انفع عالم

[@رحابحسن-ه8و]

مبروووك انا عندي 20 كيلو لازم انزلهم 😔😔😔😔

[@shahdab6120]

اخخخخخ مكيااااجك ماشاء الله يموووت امانه نبيه تتوريال الفيديو الجاي 😭❤️❤️😍

[@امحسام-ل6ض]

)(

[@mnzx1011]

اي والله نبيه تتوريل

[@rwanstars6682]

shahd AB اي والله صاجه

[@عليعلي-ث7ث2ل]

هلو احبج

[@عليعلي-ث7ث2ل]

حبي انتي حلوه

[@امسيدراامسيدرا-د2ش]

الي تحب تنحف صدقوني الماء والماء والماء 3ليترات في اليوم وفي الصباح حطي كوب ماء دافىء وقطرات ليمون وبعدي عن الخبز واللحوم الحمراء وشوفوا النتيجه

[@meriemchanel6260]

خبز ذرة ممكن اكله

[@normohmad8542]

هاد الصح والله انا جربتو

[@janjakar9157]

أحلى لايك اليك و لا حكيك ولله كلامك صحيححح

[@dinaeyad5904]

ع فكرة الصح في تناول الماء كوب كل ساعة لإن لو أخذنا أكتر من كده اولآ جمسنا مش هيستفيد من الماء الباقي وينزل في البول وثانيا لو ضغطنا ع نفسنا في الماء هيعملنا إحتباس

[@dalaldalal8207]

انه من جبت اطفال صار وزني 65 وطولي 160 حابه انزل في الخمسين واليوم قررت ابتدي برجيم التمر وبعدها اخلي اكلي صحي وبنسة قليله

[@baitalhail2657]

أنا مرة رحت السوق و ما لقيت قياسي و رجعت البيت كلي كآبة و قررت انزل وزني . و صار لي ٢٠ سنة و انا نازلة طالعة بالوزن و ما في فايدة . 😂

[@Hajoorcom]

تحبي تنحفي وماتعرفي شلووون ارسليلي وزنك وطولك وتواصلي معي ع [phone] ماتترددي وتعالي بسرعة

[@malakmolok9018]

خهههههه وانا متلك

[@fati_tima994]

هههههههه

[@shillakazim6920]

@@Hajoorcom هلو ممكن نتواصل إذا حابه تساعديني

[@m3007-k7m]

قبل ما اكمل الفيديو اديش انتي انسانة حلوة و عفوية و طبيعتك حلوووة 😍😍😍 لجون بتجنني

[@fado9522]

maymona gh اي والله واني ماحب اي احد بسهوله الله يحفظها

[@الگورديةة]

انا جنت 66 ♥♥ صرت 60 واريد اوصل 55 وهسه هم راجعه للاكل اني طبيعتي حتى وانا مو جوعانه اكل اكل شجعوني اوصل للوزن الي اريده ♥♥♥

[@الگورديةة]

tigresse ان شاءالله نوصل للوزن الي نريده اهم شي الاراده لازم مانستسلم )

[@perlarima3984]

انا كمان هدفي أوصل 56انا وزني 62بس نفسي هافه على الأكل مو قادرة أوقف 🤣🤣🤣🤣

[@perlarima3984]

يللا بنات حماس وتحدي على كم كيلو لي باقيين ونصور وزننا على الميزان قبل وبعد مدة بعد ما نحقف الهدف

[@abasnor9597]

الــگـورديـة ة اني وزني 70 أريد تشجيع اني بنيه

[@user-gk3go3ks6u]

الــگـورديـة ة كيف عملتي عشان انحفتي هيك بلليييز قولي 😢

[@المتفائلةالناجحة]

حابة انصح كل حدا بيحب يضعف و يشبع : شوية شوفان+شيا+بزر الكتان +شوية ماء مع الإنتظار لينفشو للوقت انو الشيا يكبر و يصير لزج (شبع بسرعة+شبع لمدة طويلة +فوائد مزهلة للجسم) 😙و اذا عجبتكم ادعو لي

[@حفوووص143]

Fatima Makki ايش الشيا

[@المتفائلةالناجحة]

@@حفوووص143 حبوب صغيرة . لونها ابيض و اسود . بتجيبيها من السوبر ماركت او من عند العطار و كتيير مفيدة وبس😆

[@anaskhalid5968]

يتاكل ني ولا ينطبخ

[@lraq427]

اني استخدم هاي الطريقه بس بدال الشوفان اخلي لوز مطحون شويه فعلا يسد الشهيه

[@lolaadle4112]

اعملي توتوريال الميكب اللي انتي عملاه دلوئتي تحفه

[@emeraldemerald7659]

شكراً لجين انك حطيتي النظام ساعدتي كتير ناس ما بتقدر تروح عيادات تغذية جعله بميزان حسناتك يارب

[@alkadeemohammed989]

توني بلشت دايت ي رب أقدر أكمل 😭🤲🏼شكراً حبيبتي لجين على كل شيء تقدمينه لمتابعينك أحبك ♥️🌹

[@samaadel3574]

تغير وزنك يوم سويتيه ولا؟

[@shahad6690]

امانه وش صار؟

[@امغمازات-ض5ط]

الضعيفة

[@انيقهبشخصيتي-ن6خ]

لجووون سوينا هذا اللوك يجننن 😍😍

[@tapisseriecouturechezzamou4177]

Milad Al-Tàey

[@ninanina-er5hn]

Milad Al-Tàey والله يخبل تشبه اليسا

[@f16.52]

ادعو لي أخسر من وزني 6كيلو خلال أسبوعين دعوة الغريب مستجابة ادعو لي😭😭😭

[@عزاممهند-ف5ه]

المقصود بدعاء الغريب هو الرجل الغريب المسافر فهو يكون في مشقة وتعب وغربة وإنكسار فدعوته مستجابة وليس الغريب هو الذي لا أعرفه

[@janaali50]

حبيبتي سجلي بنظام ديتوكس تنزلين باسبوعين من ٣ كيلو لـ ٧ كيلو تقريباً ، مع انه مو صحي مره بس اذا كنتي محتاجته الله يسهل لك 🙏🏼

[@ليلافمحمد-ك7ه]

Jana Ali ايش هو نظام الديتكوس ؟؟؟؟

[@yeserbakre6405]

امين

[@aljoharaabdullah6161]

الميكب ناارر 😍😍😍 نبيه تتوريال والعدسات شنو ماركتها تهبلل😍😍 تبارك الرحمن

[@fofo-vh7rx]

ماشاء الله عليك بغض النظر عن الرجيم الي اتبعتيه بصراحه اسلوبك جدا راقي ومتواضع ومحفز لدرجة انه مايحسسك بالوقت نتمنى لك التوفيق يارب 🌹🌹🌹

[@nira2397]

م قدرت أتخطى ولا ثانية من المقطع يعني وش اشوف اخلاق ولا صراحة ولا اسلوب ولا صوت ولا كلمات ولا ابتسامة يزينك بس 💓💓

[@hajirmohamd7686]

احبجج لجين سوينا المكياج هذا الفيديو الجاي وانتي احلى من ضعفتي❤️❤️❤️❤️

[@khadijabaking2398]

Hajir Mohamd اشتركي بقناتي حبيبتي

[@9o9aa9]

💗💗👌🏼

[@CHHIWATMATBAKHSOUSS]

العزيمة أساسية للدايت وإنقاص الوزن

[@aalyahabdullah]

شهيوات مطبخ سوس Cook with me وين مكان العزيمه بحضرها

[@pitturaaa5320]

تعجبني مره احب انك مخلصه ❤️❤️👍🏼😍 و عفويه ربي يرفع قدرك و يارب ما تنقطعين ابد عن اليوتوب

[@qnu0__e]

اول مره اشوف قناتها واسلوبها حللو ماشاءالله حبيتها عسل والله وانشاءالله كل بنت تضعف وتوصل للي تبيه وانا معاكمم🤣🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

[@فطومعليالمحمد]

ان شاءالله كذا

[@ضياءضياء-ح5ث]

هلووو لجين حبيبتي ممكن تعلمينه الرياضه الي سويتيهه بنات لايك علمود لجين تشوف تعليق

[@Yumi-wj7qy]

تستاهلي لايك و اشتراك و بعملهم من كل قلبي لانك صح انسانة بتحطي كل شي مفيد و تخلي ناس تثقف و تستفاد .شكرا كثير

[@بنتالآشترالمالكي-ق5خ]

..... إن شاء ألله نستفاد منج وزني 100 اذا نزلت 30 كيلوو ارجع هنا ادعولي انزل صحتي موشي

[@thefirstemprees2391]

بنت الآشتر المالكي تنحفين انشاء الله

[@fatmaelmorsy6119]

نحفتى ولا ايه

[@mariabeauty7308]

مع(كلين9)عيشي احلى طلة واكتسبي جسم رشيق وصحي بعيدا عن عمليات التكميم والتدخل الجراحي منتج طبيعي ومتكامل لانزال الوزن وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة دون اي اضرار او اثار جانبية مع ضمان عدم رجوع الوزن اللي فقدناه والحفاظ على صحة الشعر والبشرة مجرب ومضمون💯ومرخص من هيئات مختصه 🚕توصيل سريع🚗للتواصل والطلب دايركت بحسابي🌸حياكم🌸

[@احمد-ج6ب1ص]

بشرينة.نحفتي لا انة مالكية

[@امجود-ش9ض9ي]

تعليقك قبل ١٠ اشهر بشري نحفتي ولة لا

[@زهرةالنرجس-ذ1د6ق]

من كثر ما عجبني المكياج ما شلت عيونه عنه ما ركزت بكلامها ابدا ولا فهمت شي بدنا تتوريل نفس هذا اللوك واحبك

[@شهدكوين-ت4ن]

الله يسعددككك يارربب من زمان ادور على ترتيب جدول الاكل وانتي م قصرتي الله يسعد قلبك😭❤️❤️

[@kimtaehyung_1089]

منو يخلص الفيديو بس يباوع على فمها..؟؟

[@rubaredwan5596]

انا هههههههههههه

[@Dreamereye]

KIM TAEHYUNG _ انااا😂😅

[@luosindaahmaad7977]

سبحان الله ارمي بكل مكان😂💔👌

[@ReemSkj]

أولا أنا … ثانيا ارميييي سبهان الله الارمي في كل مكان بايسك تاي … ههاي - ضحكة بيتشز- بايسي كوك احنا فيكوك … امزح امزح … قسم امزح تراني فيكوك فريند شيبر هممممم - تتحمحم- … المهم مجرد إثبات وجود كوك ستان مرت من هنا … عاتي طقطقوا شكيد ما تردون تراني ما اهتم … امزح أنا اهتم لا تتكلموا عني من ورة ظهري … أوكيه … . . . . . . . حاولوا ترفعوا خدودكم بدون ما تلمسوها … ااااا أنا اريدكم كذا علطول في ناس تحتاج ابتسامتكم ليكملوا حياتهم … أتمنى أنكم ابتسمتوا ولو شوي وأنتو قاعدين تقروا تعليقي … شكرا لابتسامتكم الجميلة … و بعد شي لا لا … ماابي لايك … ابي ابتسامة ثانية … شكرا لوقتكم باايي… - ابتسامة نصر -🌚🌈💕😭💜😹💪🙏🏻💕💕💜💜

[@kuwaitcity7953]

من زين حلوكم يعني

[@johnnot6293]

انا طولي 170 كان وزني 100 كان شكلي عادي بس الملابس موقدي كنت انحرج لما اشوف خواتي اضعف مني جان أقولي حق امي ابي تغذيه سجلت ضعفت اول أسبوع 5 كيلو سجلت 4 اشهور و الحين وزني 82 وانا الحين مسجلة ابي وزني بس يوصل 79 عشان أحسن بشعور ثاني انا عمري 14 تقدري تنزيلين بإصرار منج انا مسجلة بدايت سنتر سعر زين و اكل حلو بس شوي تلو كبدج من الريح انا سجلت 3اشهر بعدين وقفت و سجلت شهر و انشاء الله بستمر حتي أوصل حق goal مالي

[@amaniamani7569]

انا مثلك تماما بس طولي 168 😭😭😭😭

[@justJuman9184]

عمرج ١٤ وطولج ١٧٠😐

[@كوكةالقيسي-و8ي]

إني عمري 14 و طويل 162 و وزني 67😢😢 إني و حيل ضايجة بس الكل ايكولي جسمج حلو بس اني مو راضية بنات شنو الحل

[@كوكةالقيسي-و8ي]

@٠ ٠ 26 لو 62

[@user-ys7wd8yn8w]

ماشاء الله ، اختي او اخوي ما اعرف اذا بنت ولا ولد لكن نصيحة ومعلومة ان شاء الله تنكتب جذي لا تكتبينها إنشاء الله لان المعنى يختلف كثير

[@29shahad]

مشكوره لجين على صراحتك احب فيك انج وايد طبيعيه خلك جذيه بليز لا تتغيرين الا للافضل ... موفقه يارب

[@mnbvcxz421]

اهنيك صراحه واهني نفسي ع الانجاز لاني نحفت ٥٥كيلو بسنه ولله الحمد جدا مبسوطه بجسمي وحياتي الجديدة كان وزني ١٢١والحين٦٦😻😻😻😻

[@fefeyoyo4379]

وعد mnbvcxz ماشاءالله عليج الف مبروك بطله والله بس ممكن اعرف شلون ضعفتي

[@for9466]

كيف ضعفتي😢😢ابي اضعف الله يسعدج

[@sosoana2129]

وعد mnbvcxz ماشاء الله حمااس ايشش سويتي علمينا ؟

[@الحمدللهربالعالمين-ي1ز]

عملتي ايه مع ثبات الوزن

[@mnbvcxz421]

Fefe Yoyo دايت مع رياضه مع شوي صبر

[@zainflowers5865]

مكياجك يجنن 💕 اشتقنالك

[@farahvv8069]

احلا نفسية انسان شفتها بي حياتي انسان متوضع الله يوفقك يارب

[@حنينٰالحربي-ي9ي]

مو مركزه الا ع المكياج 🤦🏻‍♀️💙😂

[@bushrahenna9604]

ايي والله موضوعها م يشملني طول الفيد ع مكياجها😂😂😂

[@zho799]

اني 😂😂شنوو رئيجن حلوو لو لا

[@sweeir]

‏الْبَاقِيَاتِ الصَّالِحَاتِ : ‏ ‏سُبْحَانَ اللَّهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ‏ ‏وَلَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، وَاللَّهُ أَكْبَرُ ‏ ‏وَلَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ .. 💗☁️ أستغفرالله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه . 💗☁️ اللهم صل وسلم على نبينا محمد 💗☁️ سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .

[@ياحسين-ب5ش3ل]

sarah ❤ ب. Whatsapp ببهللتب

[@d.q5074]

انا اتابعك من زمان بس السموحة منك توني سويت اضافه لقناتك انتِ من الاشخاص الي اثق بكلامك ومصداقيتك ♥️♥️

[@_soso4469]

ان شاء الله من بكرا ببدا برجيم حقج الي بالوصف بكبشره هاللحين ومو من بكرا من الان ماراح اكل وبعد اسبوع ارد لج واكول النتيجه..... احبج 😍

[@roz8973]

Sameh. 99 كيف النتيجة

[@توتهالجبوريه-ص4ك]

لجون مكياجج كولش حلو سوينه فيديو عن المكياج هذه المسويته والي ويايه ترفع ايدهه🤚

[@توتهتوته-ذ6ع5ب]

توته الجبوريه ☝🏻☝🏻☝🏻

[@بنتبغداد-د5ج8ث]

توته الجبوريه 👎

[@شهدالسلطاني-ق1ل]

اني

[@lujainriad2075]

لايك قبل ما اشوف الفيديو تابعتك مبارح وحبيتك الففف ماشاء عليكي مهضومة 😭❤️

[@yufialotaibi8060]

لجين ممكن تسوين فديو عن كيف تنظمين وقتك بعد الزواج؟!

[@عراقيهوافتخر-غ3ل5ص]

Yufi Alotaibi ياريت

[@roserose8787]

اي والله محتاجين

[@khadijabaking2398]

بنات اشتركو بقناتي جزاكم الله خير

[@ليا18]

مكياجج كولش حلو ياريت اتعلمينا اشلون انسويه 😍❤

[@avenirac9664]

koka 17 صح

[@kpopwithlama8528]

koka 17 كنت ابغا اسوي زيها طلعت شرشبيل

[@مريممنير-ف6ك]

@@kpopwithlama8528 ارمى 😂😂😂 دايما دمنا خفيف 😂😂😂😂😂😂

[@kpopwithlama8528]

@@مريممنير-ف6ك ههههههههه انيو اوني

[@wardwaleed9880]

احبك مرره سبحان الله تدخلين القلب و ابتسامتك شرحة

[@majidaabdelkader2687]

ماشاء الله عليك انت جميلة قلبا وقالبا انا من المغرب شفتك صدفا تدخلي في القلب وتخلي الواحد يبتسم 😘😘😘

[@CartGo.]

الموضوع هذا مهم جداً ، الوزن فعلا يخرب النفسية والصحة وايضاً بنية الجسم وطاقة الفرد ووووو هذا غير الأمراض حلو إنكم تاكلوا كل شيء في بالكم وتحبوه بس بقدر وعقل في بنات ممكن عندهم أسباب ما تخليهم ينزلوا وزن وفي ماشاء الله يحتاجوا قرار بس مافي شيء مستحيل والله يوفق الجميع يارب موضوع جميل وكلامش عين العقل ، حبيت مقطع الازرار ههههه 😂😍😘 ربي يسعد قلبش يارب

[@khadyplanet692]

سلام عليكم تدرين عشت 9 سنين بالكويت والحين رجعت لبلدي تونس لما سمعتك تحكين حيرتي في ذكرياااات حلوة تحياتي

[@shosho1508]

اسلوبج في الكلام يجنن ودي تسولفين كل فديو 😍❤️

[@justsmile9336]

طولي 163 و وزني 64 و عظمي كثير خشن أو ثقيل ... اريد يصير وزني بين 55-60 و لأن هذا هو الوزن المثالي الي دا اسوي رياضة كل يوم تقريبا نص ساعة و احاول انو احسن اكلي و إضافة إلي المشي تحديث ... طولي 164 و وزني كان 61-60 قبل تقريبا اسبوع او اكثر .. طولت شوية بسبب تمارين التمدد و نحفت 3-4 كيلو... بس اريد اكمل و أصل 58-56 قبل نهاية السنة

[@لوجينكنا]

اني طولي ١٦٤ وخايفه اذه سويت تمارين راح اطول

[@سامادلب]

ادي عمرك لما طولتي

[@ayagirls6265]

اعطيكي حل وهاد الحل مجرب كل ما تكوني فاضية او ما عليكي شي حطي سماعات بادنيكي ورقصي ونطي وطلعي ونزلي وصدقيني شي كتير مفيد خلي عل شي اساسي او روتين يومي بدك تعملي يعني انتي وعم تجلي وانتي عم تنظفي كلو كلو وخففي اكل وخلي للفواكة شي اساسي بحياتك خلي الرقص والفواكة روتين يومي بلنسبه لالك واكتر من مرة بل يوم 💛انا عمري 15 طولي 165 وزني 55 احيانا بوصل وزني 50 من ورا الرقص والفواكة وكل اهلي بصيرو يقلولي ليش ضعفانة وصايرة كتير ضعيفه وطالعين عروقك عملي هيك ونشالله بتستفيدي اشتغلي عل حالك 💛💛

[@لوجينكنا]

@@ayagirls6265 اني نفس عمرك بس طولي 164 كل ما اسوي رياضه اهلي ايكلولي راح اتصيرين كتير اطويله وحطمون من معنوياتي اهواي اني ماعرف وزني كم لان ماقيسته انتي من سويتي رياضه صرتي طويله لو بقيتي ع طولك

[@ayagirls6265]

@@لوجينكنا اكيد لا انا طويلة بس الرياضة بتلعب دو كتير كبير بل طول مثلا البنت القصيرة لما بتروح ع دكتور وبتقلو انو انو انا قصيرة بقلها انو نطي عل حبل وانا لحد الان بلعب بل حبل يعني الي يشوفني يقولي عيب صار عمرك 15 عفكرة الطول تلتين الحسن يعني كل ما طولتي كل ما احلا واحلا خاصة اذا جسمك نحيف ومتناسق مع طول من ناحيتي جسمي كتير حلو ويلي بشوفني بقللي انتي متل عارضات الازياء وقولي لاهلك انو هاد شي مو بايدي انو اطول ولا اقصر انتي اهم شي الثقه بل ذات والقناعه انتي لما انتي بتشوفي حالك حلوة وهاد شي حلو ولا بقلك ما تردي ع حدا انا اهلي لما اكل كتير يقلولي طلعي زنودك حاج تاكلي ولما يشوفوني ماعم اكل وعم اشرب شاي بس بقلولي طلعي عروئك طالعين بس انا شايفه حالي حلوة ما بهتم💛 بعتذر طولت كتير بس متل ما قلتلك فوق اذا وزنك كتير الفواكة والرقص ساويي روتين اساسي بحياتك❤

[@doaakh2741]

اموت عليج متابعتج اسلوبج ونصائح الي تنطيهه تهبل الله يوفقج

[@وييقىالامل-ب4ظ]

✨ #دعــــاء ✨ اللهم أرني عجائب صنعك في دعائي اللهم أرني لطفك ورحمتك في قضاء حوائجي اللهم أرني كرمك وقدرتك في ما تعلق به قلبي يا رب قد عزّ علي طلبي وهو عليك هيّن اللهم حقق لي ما اتمنى واجعله حقيقة تُقر به عيني اللهم تممه على خير بكل يسر ولين وسهوله اللهم بشرني ب تحقيقه عاجلا يا رب العالمين وجميع المسلمين اللهم إني أذنب فأغفر لي و اني أحاول فأوصلني واني أخاف فآمني وإني أتعثر فأقمني اللهم اني استودعتك ما أخاف حدوثه ولا أريده ان يحدث استودعتك ربي كل دعوة دعيتها وفوضتها لك اللهم اني استودعتك نفسي ويومي وأهلي ومن أحببت اللهم واجعلني مباركةً أينما كنت🙌🏻♥️.

[@marwahaldulaimi3987]

كوووولش تنحبين😍 ياااريت حابه كولش اضعف بس جد ما اكدر 😢 انصحيني بليييز بشي محفز للعلم اني احتمال حامل🙃

[@مصطفىالحدراوي-ل6ب]

اول مره اعلقلج اني من العراق حبيتج كلش انتي مثل نونو راقيه ورائعه ومرتبه ومهذبه لدرجه والله

[@_kimmenje5190]

مرحبا انا كنت ضعيفة وانصحت يعني مو ضغيفة كتير بس يعني كنت ٥٠ كيلو وطولي ١٦٩ وهسة وزني ممكن سبعين تخيلو بس ماما زعلتي بموقف حكيت خلص بدي اعمل رجيم قاسي امانة ادعولي انحف دعاء الغريب مستجاب😧😧

[@manarexol7911]

يارب يحقق الي ببالك♥️

[@عزاممهند-ف5ه]

المقصود بدعاء الغريب هو الرجل الغريب المسافر فهو يكون في مشقة وتعب وغربة وإنكسار فدعوته مستجابة وليس الغريب هو الذي لا أعرفه

[@hamasfox3522]

من جد بنات من ناحيه كتب بول كينا كنت قريت كتاب له أسمه أستطيع ان أجعلك نحيله كان زي السحر لوزني الثابت إلي كان جالس يزيد وإذا جيت ابغى اسوي رجيم يثبت على وزنه أنا كان وزني ٥٥ وصار من بعد الكتاب ٤٣ هذا وانا ما أمتنعت عن أكل اي شيء ولا مارست الرياضه يعني اتوقع لو بعد طبقت خطوات الكتاب مع الرياضه كان نقصت أكثر وأكثر والخطوات إلي في كتاب تقدري تسويها مدى حياتك لأنها مناسبه وسهله انا لي ألحين ٨ سنين وانا مازلت اطبق الخطوات مع ان فيه أوقات أخربها ولا أطبق الخطوات ويزيد وزني وأرجع أطبقها وينقص وزي ثاني مره وعلى هذا الحال إلي يومك هذا وانا أطبق ولله الحمد

[@Salam_ray]

hamas fox وش الخطوات اللي اتبعتيها!؟

[@hamasfox3522]

إقرئي الكتاب وبتعرفيها لأن لو قلت لك يمكن او احتمال كبير تضحكي علي ولا تقرئي الكتاب لأن بتحسي الكلام غير منطقي شوي

[@جودسعدماجد]

مرحبا وين اجد هذا الكتاب

[@hamasfox3522]

جود سعد ماجد أهلين تلاقي الكتاب في المكتبات او تقدري تحمليه من قوقل

[@marah4681]

شو اسم الكتاب لو سمحتي؟

[@روريتآاداماس]

ما الذهاا حبيتك 💙 كتير لطيفة الله يسعدك

[@lujainriad2075]

عندي طريقة نحفت انا حوالي ١٠ كيلو بشهر ونص شهرين تقريباً الطريقة اني افطر كل يوم لازززم الفطور لان يزيد معدل حرق الدهون واشرب ميييي بششششكككلل ادخل الحمام بالساعة مرة يعني وامشي ٤٠ دقيقة كل يوم واللهي الفرق شااسسسعع وابدا مافيني تكاليف

[@حسينحسين-ت9د4ب]

حبيبتي الله يسعدج ويدوم هلفرحه اني وزني 103 بس طويله وحيل نفسيتي تعبانه بشكل شلون اكدر اتواصل وياج

[@suhaalsayed4058]

حبيبتي ادخلي قناة ' لو نفسك تخس' والله حتنحفي لو اتبعتي تعليماتهم♥️♥️♥️♥️ الله ينولك مرادك ويرد لك صحتك

[@amalalharbi2334]

اكثر انسانه استفيد منها ومصدقيه مشكوره من كل قلبي ع لطافتك

[@noortv6146]

انه وزني ٥٨ وطولي ١٥٥ الوزن المثالي الي ٤٧ شجعوني اوصل للوزن المثالي بعد تقريبا ١٠ كيلوات

[@q8algala984]

وصلتي

[@lolo198823]

الدايت موبس كم شهر نظام حياه الحمدلله لي ٨ شهور مقاسي اتغير من 14 إلى 10.

[@للإيمانلذة]

كلااااامك 100%صح ممكن أستفيد من تجربتك ممكن تقوليلي شو إنتبعتي من النصائح والعادات يلي صارت من نمط حياتك

[@lolo198823]

@@للإيمانلذة بصفه عامه اتبعي نظام. الصيام المتقطع وقت الصيام اشربي سوائل شاهي بدون سكر الاكل يكون من البيت لكن ابعدي. عن السكريات والمقلي قللي العيش خليه بمقدار ٢توست عالفطور الغدا بروتين خضار سلطه قليل رز البيض مايكتر عن ٩ ملاعق اكل العشا انهيه بزبادي اشربي شاهي مورينجا كأس يوميا قبل تنامي ب٤ س لاتاكلي فقط سوائل .... لو مره نفسك تاكلي حلي خليها قطعه صغيره مثلا قطعه الكيك نصها يوم في الأسبوع

[@saja_525]

وشلون

[@retajmohamed4627]

ما شاء الله عليكي انتي عسوله جدااااا وبجد شجعتيني اني انزل من وزني ربنا يسعدك ويوفقك يا رب حبيبتي

[@ahmedmohammed-bm2hl]

فديـــــــتك حبيبتي لجين اموت على هالبنية تخش القلب بسرعـــة وارتــاح لهاا كثيير وفناانــة اكيـــد بالميكب ربي يوووفقك حبيبتي

[@lacuisine8179]

اسنانك ماشاءالله واوووو روووووووووعة ممكن الطريقة الي تبيضي بيها اسنانك حبيبتي

[@سبحاناللهوبحمده-ل9ت]

شيف مروى الجزائرية La cuisine{{ نزلت فيديو من قبل}}

[@rimrim5642]

شيف مروى الجزائرية La cuisine روحي للدكتور الاسنان تبيض هادا اجهزة مش فرشاة ومعجون

[@سهمالراشد-ض4ه]

شيف مروى الجزائرية La cuisine عندي السرر عيني

[@Meriem-oo1ey]

راهي باينة دارت blanchiment dentaire يديروه عندنا فالجزاير بصح شوية غالي

[@Clin92]

Meriem عندي طريقه انا جربتها واسناني الحين لونه ابيض مثل لجين

[@ehsanhsaan5304]

انا فجاءة صحيت من النوم عندي إرادة قوية جداً ابي اسوي رجيم وزني 97 أتمنى انزل انا اهملت نفسي كثير وحابه انزل وزني والحمدلله الحين لي ٤ ايّام مستمرة باكل صحي وامشي لمدة ساعة او ساعة ونص وبعد م اتعشى اسوي تمارين لمدة نص ساعة مع مدربين وعندي إرادة قوية والله ادعولي أوصل للوزن اللي ابيه يارب 💪🏽😭❤️❤️❤️.

[@makeupmemo4390]

اقسم بالله لايك قبل قبل لا اشوف😻♥️

[@omeraceheel5808]

شيخة البنات .

[@Alnorr33344]

شيخة البنات وانا بعد

[@isar9172]

سوالفك تخلي الواحد يشوف الفيديو لين اخر ثانية مع انه انا مممرررااا نححيففه):😂😂❤️.

[@namjoon-bts-respect9172]

شكرا للكلام الجميل والشرح الوافي 💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐

[@mabobakr2970]

انا عن نفسي كنت عارفه اني وزني زاد لاكن كنت مطنشه😁وفي مره عجبني روب تركي من على النت وجيبته وكانت الصدمه😲😱😱😨😨شكلي شبه الكوره مششش منظرررر ابدااااااكنت بوهم نفسي واقول انا مزه لاكن فوقت على الحقيقه 😥ومن وقتها وانا بعمل دايت ورياضه والحمد لله نزلت ٧ ك وبعدين زدت تاني بسبب اني بطلت رياضه ولخبط في اكلى ...لاكن مش حياس ان شاء الله.. دعواتكم لياااااا👏👏👏👏

[@highbfg]

M Abobakr انا مثلك شكلي زي الكوره ومصدقه نفسي اني مربربه وسكسيه لين جا خطبني واحد وقال لاهله اني اشبه الكوره خاصه اني قصيره وبرضو ناس كثير قالوها لي حسبي الله عليهم وتعقدت صرت مااطلع ولا اشوف الناس بس ان شاء الله اصير رشيقه 💔😢 لان وزني بيوصل التسعين وطولي ١٤٦ فعلا كوره

[@randaalhalbi2976]

+استغفرالله انا كان وزني 90 وهلا 70 ولسا بدي ساويه 60 في امل أهم شي العزيمة والإصرار على الهدف 💕

[@tfgghgff8355]

استغفرالله حبيبتي طز فالناس لهم شي نفسك سوي الشي علشان نفسك صحتك هذا اللي بيدوم معاك أما الناس مايرضيها شي

[@أمزينالعابدين-ظ5غ]

Randa Alhalbi انا وزني 60وطولي 161احس صاير عندي هاجس التنحيف اريد انزل 55

[@lamiabar1340]

M Abobakr hhhhhhhhhhhhhh ضحكتيني

[@a.t.b1282]

اي شخص يحاول يسوي اي شيء لازم يصر انه يسويه ابذل جهدك وحاول إنك تسويه في البداية راح تتحطم بس حاول إنك ما تسمع لكلامهم. و شكراً. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #اصبر.......... 👌👌👌👌 #(الصبر مفتاح الفرج) 🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐🔐 #اذكروا الله.......................💙 لاتنسوا. 💜💜💜💜💜💜 #الصلاة على حبيبك ونبيك محمد صلى الله عليه وسلم ♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️

[@IlightsomeI]

كلُّ أُمَّتي مُعافًى إلا المجاهرين ، و إنَّ من الجِهارِ أن يعملَ الرجلُ بالليلِ عملًا ثم يُصبِحُ و قد ستره اللهُ تعالى فيقولُ : عملتُ البارحةَ كذا و كذا ، و قد بات يسترُه ربُّه ، و يُصبِحُ يكشفُ سِترَ اللهِ عنه

[@Sara-mi1pw]

شكراً على المصداقية وشكراً لان رأيك ف رجيم هنادي البدر نفس ما قلت أنا وخواتي حاطه لنا نفس الرجيم على الرغم اختلاف الأوزان

[@ranoshissa311]

farah ممكن لو سمحتي تشاركيني بالرجيم للدكتورة هنادي البدر والله نفسي انحف وحاولت اطلب منها الدايت وما كان يزبط لاني من أمريكا

[@roz8973]

farah وانا كمان اختي ممكن تشاركيني بي نظام دكتوره هنادي ☹️

[@ahmedhaj3763]

عليه افضل الصلاه والسلام على اشرف خلق الله جل جلاله

[@حسينالقريشي-ل3د]

كلامج حلو وصدك الي يثقف نفسة يرتاح بس اذا اتابعين اخصاءيات تغذية لان كلامهم مفصل

[@أشواقالقحطاني-ظ7ق]

انا طولي 150 ووزني 66 حاليا باديه بالرجيم لان رحت المول عجبني بطول ولا لقيت مقاسي 😂وقررت انحف هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@maryamhass5104]

أشواق القحطاني. نفسي بالضبط ١٥٠و٦٦وزني ولازم انزل ١٤كيلو

[@أشواقالقحطاني-ظ7ق]

Mim Alharbi توني متعشيه من ماك والله شكل مافي رجيم 😂😂😂

[@jwan1404]

حتى انا كمان طولي ١٥٤ و وزني ٥٥ معاكم😂

[@zeaadzeezoo7604]

أشواق القحطاني. ياسلام

[@sajamonked3375]

وانا بعد طولي ١٥٠ وزني ٦٤ مع العلم كان وزني ٤٥ وكلت لازم اسمن لان ضعيفه وجهي نحيف وهسه سمنت واريد ارجع اضعف😥😣

[@mahasultan1835]

اني وزني 62 وطولي 163 واريد 54 اتمنا اوصل وانشاللة كل شخص يريد ينحف ينحف يارب ❤

[@ازهارالكرز-ح2ث]

كم عمرك

[@mahasultan1835]

@@ازهارالكرز-ح2ث 14

[@mahasultan1835]

@@ازهارالكرز-ح2ث وانتي؟

[@ازهارالكرز-ح2ث]

@@mahasultan1835 اني 13

[@sn_1820]

maha sultan هههههههه مثلي بالضبط الطول والوزن

[@moonlight-pl8xo]

اول مرة اعرف قناتك وحبيتك كثثير الله يسعدك ياحياتي❤❤

[@زينزينياسين]

انة لو اكل ليل نهار اكل ما اسمن...شتكولون محضوضة لو لا

[@وساممحمد-ذ8ل]

طبعن

[@خالدالعيسى-ظ6ت3س]

اكيد

[@سرسعادتيانت-ف7ظ]

Fghjjj Vvhhj كنت قبل مثلك وهسه من تزوجت كمت أسمن حسب كمية آكلي

[@girlonline7825]

لا مو حلو انا مثل كذا

[@willowcupcakes1835]

@@girlonline7825 لا والله احسن لك يا أختي لأن هذا مفيد لهرموناتك مب تاكلين و تكتسبين الوزن ترى بيضر الهرمونات والله

[@ياعليدخيلك-ص4م]

سويلنه فيديو تعليم مكياجج الحاطته بهذا الفيديو عجبني كلش الوياي لايك

[@لمارالعتيبي-ب5ل]

مبدعه بالكلام واسلوب روعه

[@mohamedmoh522]

صلو على الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم

[@douniarahmoune3478]

اللهم صلي على محمد و على آل محمد

[@جوريقاسم-ل1س]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

[@zoozzooz6605]

احبها هالانسانه☹️❤️الله يحميش

[@savikim1049]

اشكرك على صراحتك معنا انشاءالله عالم كثير يستفيدون منك

[@user-oj3bz2vz5y]

لجين تكفين نبي تسوين تتوريل على المكيب هذا اللي معاي لايكك

[@sunflowersun6253]

احبچ وبليز لا تتأخرين علينا

[@renadjd3023]

زيي اخر وزن وصلت له ٨٣ وبعدين قررت اضعف وصلت بعد جهد ل ٧٠ و وقفت ١٠ شهور وبدأت اليوم مره ثانيه وان شاء الله اوصل بالخمسين 🌟

[@mylife1590]

انا وزني ٨٢ انشاءللله تاريخ ١-٩ ارجع اقولكم شصار علييي ادعولييي اكمل

[@زهرةكالتوليب]

تقدرين قدها انا واثقه انك بتقدرين لا تستسلمين .

[@Queen-tk8tx]

استمري 💪💪💪

[@njjhfhhgcbcvzbbg6589]

قدها كممل

[@ايامالوداع]

كم صاروزنك

[@mylife1590]

طلع وزني ٨٣.٧ الحين صار ٧٩.٣ احس زين بثلاث اسابيع صح!🤷🏽‍♀️مادري بس ليه الحين مكمله

[@علاءكاظم-ت8ط]

لجون انريد هذه المكياج

[@نورنور-ن6ف1ي]

ربي يسعدك ما شاء الله أسلوبك جميل

[@youshoo2284]

اذكر صار لي موقف اللي قلت لازم اضعفف تخيلي لجين رايحه لمجمع انزين والله دخلت فوق 10 محلاتادور بدله للعيد البس واقط 10 محلات💔💔 وغير المحلات اللي بس مريت من عندها من غير م اقط والبس حييييل احترررييتت كل شي علي مو حلو او يضحك ويفشل واذا في حلو مالقيت مقاسي حيل احتريت بشكل مو طبيعي وقلت لازم اضعف عشان هالمصخره ماتنعاد والحمدلله ضعفت على وجبات رجيم اللي توصل للبيت و وزني حاليا50💃🏻💃🏻💃🏻😭😭💕💕💕💕

[@امعزوز-ك9خ]

كيف نحفتي

[@youshoo2284]

ام عزوز وجبات الرجيم اللي توصل للبيت انا للامانه جربت دايت كير ونفعني

[@امعزوز-ك9خ]

@@youshoo2284 طيب اعطيني حساب الي طلبتي منه الله يوفقك

[@youshoo2284]

ام عزوز حبيبتي هذا حسابهم بالانستقرام عندكم اكثر من نظام شوفي شنو اللي يناسبج @thedietcare واذا اشتركتي امشي ساعه ارقصي زومبا راح تقطين بشهر مو اقل من4 كيلو والله يوفقجج♥️♥️♥️

[@youshoo2284]

عندهم*

[@osamah1890]

ماشاءالله مكياجك رووووعة 👌

[@fofaj6541]

بنات انا رحت اشتركت نفسسس النظام حسافه الفلوس الي دفعتهم وشكراً لجين ربي يسعدج حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@lacuisine8179]

ماشاءالله حلوة كتير ولو اجمل يوتوبورز 🎊

[@iyadiyad4025]

شيف مروى الجزائرية La cuisine راكي هنا سيدة مروى انا مشتركة في قناتك هههه

[@djanobiya]

شيف مروى الجزائرية La cuisine اكي هنا الشاف تاعنا حتى انتي جميلة بقنااتك الرائعة

[@Mimi-sp2qd]

شيف مروى الجزائرية La cuisine حبيبتي مساء الخير 😘😘😘😘