‏شلون احنا بالبيت نطبخ تمن ومرق وراح نسوي دايت يا معودين عادي تعالوا نسوي يوم كامل خمس وجبات 1200

Рет қаралды 75,320

منوعات ست البيت ام بنين

Күн бұрын

قناة طبخ وحلويات اكلات و وصفات رجيم

Пікірлер: 307

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

بإشراف واعداد عيادات الدكتور أحمد الزبيدي 💪 قائمة طعام يوم صحي كامل ١٣٢٠ سعرة حرارية ‏ 🚩العناوين 1️⃣الفرع الأول :بغداد - الجادرية 2️⃣ الفرع الثاني :بغداد _ شارع فلسطين ساحة بيروت 3️⃣ الفرع الثالث : بغداد _المنصور لحجز موعد وتفاصيل أوقات الدوام رسالة واتساب على الرقم 🥏: 07810163266 او الاتصال على الرقم 📞 : 6595 صفحاتنا عالسوشيال ميديا instagram: instagram.com/dr.a_zee Facebook : facebook.com/AZclinic/ tiktok: www.tiktok.com/@dr.a_zee?_t=8nZhyAOqOhe&_r=1 هذابيج وكلشي تحبون سئلون من دكتور AZ Clinic عيادات د.احمد الزبيدي للتغذية

@Speed-w8b 2 ай бұрын

ست ام بنين تكدرين تسوين نفس هذا الفيديو بس لزيادة الوزن بلا زحمه ❤

@Speed-w8b 2 ай бұрын

وكون الوجبات تكون غير مكلفه من ناحيه السعر

@sajidatalib8343 2 ай бұрын

سويتيها شط ام بنين ، مركة الفاصوليا الخضرة لازم تكون ثخينة ومتماسكة

@حسامابنواسط-ع3ق 2 ай бұрын

السلام عليك ورحمة

@حسامابنواسط-ع3ق 2 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰🥰🤲🥰🥰🥰👍🏻😉😊♥👋❤🫶🏻💙

@alifahme6318 2 ай бұрын

والله احسن نظام وصحي هو اكلي كلشي بس قللي الكمية وزيدي السلطة وكثري الماي والليمون وخاصة ماي دافي قبل الريوك قال تعالى ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا)

@منتضر-س4م 2 ай бұрын

أهدي إمام الزمان ختمه قرآن بقرأه سورة الإخلاص٣ مرات ❤❤❤❤

@وردهالبنفسج-ث1ز 2 ай бұрын

تم

@عليعلي-و5ض9ج 2 ай бұрын

تم

@نازكالملائكة-ح2ج 2 ай бұрын

تم

@MnMn-h8v 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد ❤

@hosen5111 2 ай бұрын

اللهم صلِّ على محمد وآل محمد 🌺

@رانياطرادرانياطراد 2 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وال محمد

@حسينمحمد-ظ1خ8ذ 2 ай бұрын

كول ماضعفين تحلين اكثر واكثر وزغرين فرق عن قبل من سما للكاع انشاء الله توصلين للوزن لبالج يارب جاي نستفاد من فيدوات التقليل الوزن جنت محتاره برجيم وياطريقه اتبع سهلتي علينه هواي اشياء وراحه

@امفاطمه-ع7ت 2 ай бұрын

صدك صغرانه

@امرضا-ش2ش 2 ай бұрын

اللهم صل على محمدو آل محمد

@معصومهمعصومه-ل8ه 2 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وال محمد ❤❤

@العراقالعظيم-ر2ث 2 ай бұрын

والعبلي رياضه دخلي جم حته ميترهل الشحوم تتحول عضلات ويشد الجسم حته،يغير النفسيه حتلو ساعه بلييوم والله يعطيكي العافيه واستعملي برغل الخشن،هم طيب بدل التمن،اذا،تحبين تغيرين

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

حبي عندي بالبيت جري وكلشي

@العراقالعظيم-ر2ث 2 ай бұрын

@@1990GHFRAN عفيه كولش زينه الرياضه

@امعلي-ط2ر1ص 2 ай бұрын

اللهم صلى على محمد وعلى ال محمد وعجل فرجهم عاشت ايدج حبيبتي ❤

@عباسناصر-ص2ل 2 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين عاشت ايدج لف عافيه

@Mohammedg285 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد الف عافيه وعاشت ايدچ والله اريد اجربه مرگة الفاصوليا الخضره شكله كلش حلو ماشاءالله

@اماحمدالساعدي-ح7خ 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد❤ عاشت يدج والف عافيه❤

@امحمودي-ب2ه9خ 2 ай бұрын

اللهم صلى على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

@njnh5071 2 ай бұрын

خفيفه في اللسان ثقيله في الميزان ❤الصلاه على الحبيب المختار ❤اللهم صلي وسلم على محمد وآل محمد ❤السلام عليك يا ابا عبدالله الحسين ❤❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@HfUf-tk8rv 2 ай бұрын

اللهم صلي على محمد وآل محمد

@حسيناحمد-ر5ج6ت 2 ай бұрын

المطبخ حلو والاحلى شي بي هو صورة سيدي ومولاي امير المؤمنين عليه السلام يحفظكم الامام بجاه الامام علي ويحفظنه

@NoorAlhuda-l2p 2 ай бұрын

عاشت ايدج حبيبتي ع هاي الطبخات الحلوه متابعتج من العراق 🇮🇶❤

@بنتالسواعد-ظ4ي 2 ай бұрын

معدلة أم بنين والله احبج ام بنين اتمنى تقرين تعليقي فدوة يروحي

@جلنارالكبيسي-ك3س 2 ай бұрын

احسنت خوش نظام من زمان جنت اتمنى تنزلين وزن وتنزلين اكل دايت

@عليعلي-و5ج 2 ай бұрын

فدوه ام بنين شنو تستخدمين علاج للرجيم تعبت انكل بلعلاجات ماكو شي مضبوط

@RoaaAlhassan-lm6hs 2 ай бұрын

ام بنين ممكن فيديو تشوفينه بيتج ومطبخ الجديد مو فضول بس حبأ بيج ونستلهم فكره من مطبخج تفيدنه❤

@Aio-c4n 2 ай бұрын

عاشت ايدج ام بنين 👍✨🌿 اني احط نومي بصرة عدلة ما اطحنهة تخبل واهدرهة نار هادئة متابعتج من كربلاء المقدسة

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

منوره حبيبتي

@hosen5111 2 ай бұрын

عدد محبين ام بنين ❤

@Saharmustfa.LihbiLihbi-wx7bi 2 ай бұрын

ست غفران ترة العسل اذا اتخليلة ابمكان بارد مثلا ثلاجه و اتخلية وية جاي او ماء حار راح يصير شكر يفقد الفواءد مالته

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

‏أعرف حبيبتي ما أريد الفوائد بس مجرد انه ما أضيف السكر المصنع

@Saharmustfa.LihbiLihbi-wx7bi 2 ай бұрын

@@1990GHFRAN احسنت

@YasserYasser98-wr8qe 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد عاشت ايدج ياوردة معدله ام بنين متابعة من بابل

@زينبالفتلاوي-ه7س 2 ай бұрын

دعواتكم متابعين ابني بنجاح دور الثاني بحق محمد وآل محمد

@محمدمحمد-ن4ي4ب 2 ай бұрын

اللهم انجح طلبتنا بحق صاحب الزمان دعوة غريب لغريب اميين

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

ان شاءالله

@قطرندى-خ6ش 2 ай бұрын

@@1990GHFRANام البنين اني متابعتج من زمان وحته اهلي خواتي هم يتابعونج من اول ماتوفت امج الله يرحمه وراسلتج على تيكتوك ماجاوبتيني ردت احجي قصه صديقتي وتريد نصيحه من متابعينج

@LeRoz-iz4mm 2 ай бұрын

احنا أيضا هيج نطبخ الفاصوليا الخضرة

@haneoiqsamer8725 2 ай бұрын

حبيبتي ام بنين اني جان وزني 116 سويت دايت صار شهرين هسه صار وزني 90 ريد زيت الريزو ❤

@سارهمصطفى-ق6ه 2 ай бұрын

انت. ام بيت رائعه وست شاطره. ربي يحفظك ويسعدك دنيا واخره بحق محمد وال محمد. من بغداد.

@mayadanooraldeen2277 2 ай бұрын

ام بنين عاشت الايادي بس منين مشترية هاي الصينية البيضة الحلوة؟؟ دليني واكون ممنونة

@sunset-pz5hn 2 ай бұрын

❤عاشت ايدج على هل فديو ❤بس كوليلي اسم البيج الي تشترين منه مواعين بسمايه ❤

@احمدجان-ظ3ظ Ай бұрын

مبدعة شيف غفران

@سجىطالب-س7د Ай бұрын

والله عاشت ايدج ام بنين الف عافيه

@رحيق-د2ح 2 ай бұрын

ام بنين انتي بدلتي بيتج الو نفس المطبخ وغيرتي

@محمدالعراقي-ش5ق1ج 2 ай бұрын

ام بنين وين شلتي البيت مو نفسة ومبين البيت بعده مجاهز بالاثاث😊

@Nada0376 2 ай бұрын

راح اموت من الفرحة إذا جاني إشعار مشترك جديد ❤🎉

@قناةحلوة-ب9و 2 ай бұрын

حبيبتي اكو ملاحظتين اول وحده التصوير بعيد مو واضح وثانيا متبدين بالسلام وشكرا

@hanohhaa8000 2 ай бұрын

مبدعه ام بنين ...اريد اسم البيج مال ادوات المطبخ الخشبيه ..الله يخليج لا تنسين تكتبيه

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

حبي هذا بيج instagram.com/reel/C9u-rEeMGhV/?igsh=MTVvcmU0eTI1ZHl0bg== كولي متابعه شيف غفران

@LeRoz-iz4mm 2 ай бұрын

السلام عليكم هاي صينية الفطور كلش حلوة منين اشتريتها

@sarah_u1 2 ай бұрын

لا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا .. ‏يُذهِب غَمًا، ويطرد همًا، ويُزيل حُزنًا، ويُسهِّل أمرًا، ويُقرِّب بعيدًا .. ثق بمن إذا قال للشيء كُن فيكون ❤️🤲

@fatmaabaass502 2 ай бұрын

❤ ماشاءالله طبعاً اني كلش احب مركة الفاصوليا الخضراء بس محد عدي بلبيت ياكله محرومه منه❤عاشت ايدج عيوني❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

حبي سوي الج

@KrlrKrlr-sn7vi 2 ай бұрын

السلام عليكم عفيه بدون زحمه عليج شنونوع الخبزلي تاكلي

@قاسمجايك-م8و 2 ай бұрын

السلام عليكم ام بنين هواي احسن من قبل على نزول الوزن الله يحفظج

@اممحمد-س1ر7ر 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد 🌺 ❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@AmalAlshemari-y7g 2 ай бұрын

بيض الله وجهك ام بنين ❤ ماشاءالله على تطبخج

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرأ

@AmalAlshemari-y7g 2 ай бұрын

@@1990GHFRAN انا صرلي سنه ونص من متبيعين لي يتابع يطبق علشان واحد يستفاد انا ستفديت منج طبخات وايد بعد طرشي روعه تعجبو عليه راح يتبعونج ان شاءالله

@simora6 2 ай бұрын

المرق شهي صحة وعافية، عن نفسي بلا مراجعة طعامي قليل مع الرياضة.

@تقوىالله-خ4م 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وال محمد

@NFam-z1c 2 ай бұрын

ام بنين السلام عليكم اختي الغاليه حبيت اكلج شغله بما انتي ساكنه بسمايه احنه هم سكنه قبلكم لاتستعملين ماء الحنفيه الي بالسنك للأكل او للشرب او الشاي لا تستعملي ابد لان مو صحي اشتري مراحل تصفيه الماء جهاز موجود باربع مراحل ويصعد منه بوري للسنك هذا يجي مصفئ ونظيف للشرب للطبخ وهو موجود بالشارع العام لان خطيه عندج أطفال وماء بسمايه ابد مو صحي

@العلمالعراقي-ز9ح 2 ай бұрын

ساكنه بالشرطه الخامسه مو بسماية

@NFam-z1c 2 ай бұрын

لحبيبتي هذا مطبخه نفس احنه ساكنين بسمايه والمجمعات بسمايه نفس البناء

@الوردةالصغيرةالعراقية 2 ай бұрын

اي صحيح شالت ابسماية

@bmb3910 2 ай бұрын

@@الوردةالصغيرةالعراقية لا عيني كالت سويت مطبخي ديكور ياباني بعدها نفس منطقتها مشايلة

@NFam-z1c 2 ай бұрын

حبيبتي هذا المطبخ الغربي بسمايه اكو نظامين شرقي وغربي احنه ساكنين بسمايه وهذا السنك بكل الشقق موجود وعدنه الغاز انابيب مستعمل قناني احنه مجمع اي

@ayafaris9951 2 ай бұрын

عاشت الايادي ام بنين اكيد انتي من سكنه بسمايه ❤

@ياامالبنين-ض6غ 2 ай бұрын

صباح النور والسرور عاشت الايادي الحلوه حبيبتي كلج ذوق اكله تجنن ومفيدة وقتصادية ونظام رجيم معدل مثلج معدلة الله يحفظك ويسعدك ويوفقك بحياتك يارب بحق محمد وآل محمد 🤲

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا جزيلا حبيبتي

@AliKioon 2 ай бұрын

هلو حبي منين جايبه.جداري

@امرضا-ن8ح 2 ай бұрын

واللة ام بنين انتي صرتي ادمان عدنا وماينشبع منج شكد منتابعج ❤❤❤❤❤❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

فديتج حبيبتي 💖

@user-Ahmd2 2 ай бұрын

دخيلج يا ام البنين عليها السلام ❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرأ

@FahadAlgborea-yd3dq 2 ай бұрын

ام بنومنين شتريتي هذني طوس الخشبيه ممكن سويلنه فديوا

@mourtathasha9102 2 ай бұрын

اللهم صل على محمد وآل محمد والله امعدله ام بنين الف رحمه على اهلج

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرأ حبيبتي

@الغريبه-ر1ك 2 ай бұрын

‏‪سلام عليكم اشلونج حبيبتي ام بينين بلا زحمه اريد اعرف طريفة عمل عجينة كبة السلق الجريش بس تكون العجينة خفيفه وهشه اني اخذ جريش مخلوط من ابو الاسواق وكامل ياريت نازلين طريقة عمل والمقادير العجينة كبة الجريش السلق المقادير كبة تصير سلق وتصير قلي واكون ممنونه منج ورحمه الله والديج

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

عندي فيديو كل تفاصيله

@الغريبه-ر1ك 2 ай бұрын

@@1990GHFRAN ما اعرف اي واحد منهم ياريت تنزلينه بلا زحمه عليج حبيبتي

@محمدعلي-ج2ح5ج 2 ай бұрын

السلام عليكم اعيوني أم بنين انريد طريقه كبه تمن ريزي من ايدج ❤❤❤❤

@KRRAR-y3i 2 ай бұрын

سلام عليكم شو اني ما ضعف ليش حته اذا سوي رجيم

@غيثعدنان-ب7س 2 ай бұрын

بالمحموديه الموكب

@تقوىالله-خ4م 2 ай бұрын

عاشت إيدچ وبالعافية

@روز-ذ4ف 2 ай бұрын

محتواي قران هل من داعم😔

@عليالبغدادي-ش6ذ 2 ай бұрын

💮💮💮💮💮💮💮 *‏الإنسان يأتي بلا شيء ثم يسعئ من أجل كل شيء ثم يترك كل شيء ويذهب بلا شيء ثم يُحاسب على كل شيء* *فأحذرو ياأخوتي وتذكروا قول أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام* *{ حاسبوا انفسكم قبل أن تحاسبوا وزنوها قبل ان توزنو لان الحمل ثقيل والجسد ضعيف وانت يابن ادم لست قادرا على حمل الأثقال*} *💦 أللهم صلِّ على محمد وآل محمد * 💦

@hmowdealabboode2785 Ай бұрын

حبببتي يخبل اكلج ❤❤❤❤

@saifmm6029 Ай бұрын

ام بنونه اني عندي خفقان يفيدني اللوز

@1990GHFRAN Ай бұрын

اي ايفيد كلش

@عطرالياسمين-ن3ظ4ك 2 ай бұрын

بلا زحمه شنو نوعيه المعجون الي استخدمتيه

@عليمهدي-ك1ب 2 ай бұрын

عاشت ايدج يابه شنو هل ابداع والجو الحلو والحركات والخشبيات مبدعه حبيبتي بالتوفيق يارب

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرأ حبيبتي

@امكرار-خ1خ 2 ай бұрын

الكدوره شنو اسمهن

@أمليبالله-ق4ج 2 ай бұрын

حبيبتي لا تقسمين على كولشي ميصير

@تمارالجبوري-ب4د 2 ай бұрын

السلام عليكم ام بنين اشكد اسعار الكدوره كلش حلوات

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

هذا هديه حبي

@بتالبصره-ت5ل 2 ай бұрын

عاشت يدج ستمري❤❤

@SooSooSooSoo-tf1by 2 ай бұрын

ام بنين منين جبتي الفاصوليا خضرة بنتي تتنسةودورت بسوك والمحلات ملكت

@HussainMahmood-ot5bt 2 ай бұрын

اوي خطية

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

حبي موجودة بالسوك

@أممشتاقالمهنا 2 ай бұрын

وين نحصل على تمن ريزي

@باسمباسم-ف3ز2م 2 ай бұрын

ألف عافيه ❤ وان شاءالله توصلين للوزن المثالي😊

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

ان شاءالله

@karamkaram9910 2 ай бұрын

عاشت الايادي ام بنونه الورده احسنت التنظيم والاسلوب استمري على هذي الطريقه والله يوفقج

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا 🙏

@ابوخليل-ن9ع 2 ай бұрын

اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تسلم الايادي يا ام بنين

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا

@mustafaalghrrawi813 2 ай бұрын

ام بنين من وين أحصل ع تمن وزيت ريزي اني من البصره

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

حبي هذا رقم٠٧٧٠٠٠٥٤٤٥٦كولي من طرف شيف غفران

@HussainMahmood-ot5bt 2 ай бұрын

شنو هالكعدة العراقية الحلوة عالكاع بالعافية هني ومري هنيالك ابو بنين علىهالمرة المعدلة

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا جزيلا 🙏 😊

@حسينحسين-خ5ث9ب 2 ай бұрын

هيه هنيالها على ابو بنين شلون رجال متفهم احنا حتى علنفس حساب وكتاب

@ياحفيظياكريمياالله 2 ай бұрын

معدله أم بنين . ❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا

@شمسحسين-ن1ق 2 ай бұрын

عاشت يدج ام بنين دامن مبدعه

@محمدالعزاوي-ر9ذ 2 ай бұрын

ام بنين اني بنتج امانه اريد تدعيلي بتغير عتبت البيت امانه تعبت من البيت ❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

ان شاءالله

@yusifsekany-gs1dt 2 ай бұрын

أللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا

@عبوسيحجي-ر4خ 2 ай бұрын

ام اشلونج احنة كلش انحبج وداءمن انتابعج❤😂

@4.42 2 ай бұрын

اللـهم عجــل لـوليـك الفـرج 🥺

@ملكهفيظلزوجي-و9ط 2 ай бұрын

اسلام عليكم عيوني ام بنين ردت اسئلج على زيت ريزي اريد اشتري بس متردده خاف بيه ريحه وخاف طعمه بالكل ماطيب اريد اتنصحيني

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

حبي هذآ رقم كولي متابعه شيف غفران ٠٧٧٠٠٠٥٤٤٥٦

@بنتالعراق-ر2ه4ج 2 ай бұрын

والله ام بنين شهيتيني شلون مركه مبينه اجننن عاشت الايادي اني زوجي ميحب هاي المركات مركاته محدوده 😂

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

سوي الج حبي

@فاطمة-ت3ض4ظ 2 ай бұрын

عاشت ايدج حبيبتي ام بنين عل هل اكل مبين كلش طيب ❤😋

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا جزيلا

@asmamuhammed-nf3ip 2 ай бұрын

عاشت ايدج ام بنين عافيات حبيبتي

@KhitamAbdulshahid 2 ай бұрын

عاشت ايدج يروحي والف عافيه

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا

@ياعلي-ق1ن5ل 2 ай бұрын

عاشت الايادي

@bmb3910 2 ай бұрын

عاشت ايدج ام بنين والف صحة وهنا وعافية ع قلوبكم 👍🌹❤️

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرا حبيبتي

@bmb3910 2 ай бұрын

@@1990GHFRAN 🤗😘

@user-xn8rz5nw7j 2 ай бұрын

قوريكم حلو عاشت ايدج ام بنين❤❤❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرأ

@نونهاحمد-ل8ت 2 ай бұрын

ام بنين ابد ما مبين عليج الدايت

@AbasAbas-ge2qz 2 ай бұрын

اذا مااحمس الطماطه واخليه تلجع المركه تطلع تخبل اما طبخج ياأم بنين للفاصوليا الخضره ماعجبني

@عباسالمالكي-ش7خ 2 ай бұрын

زينه ام بنين بس نظام ماسويت تمارين

@Speed-w8b 2 ай бұрын

ست ام بنين تكدرين تسوين نفس هذا الفيديو بس لزيادة الوزن بلا زحمه ❤

@لبيكيامهدي-ت3ذ 2 ай бұрын

ام بنين امنين اجيب رز الريزي

@امسيف-ث3ر4ت 2 ай бұрын

منورين يااحلى عائلة . من بغداد

@AliAli-il9nw 2 ай бұрын

عاشت الأيادي يامبدعه وبالعافية عليكم ❤

@1990GHFRAN 2 ай бұрын

شكرأ

@SAKURA-w8y 2 ай бұрын

انت خليت زيت والمركة مالينة زيت