सोने का सही तरीका 100 साल तक स्वस्थ रखेगा / Right Sleep Posture for Overall Wellness

  Рет қаралды 680,797

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

10 ай бұрын

Join Hatha Yoga Course on Yogi Varunanand App
openinapp.co/qcy31
खाली पेट सोने जाने के फायदे
• ये 1 नियम 80% बीमारिया...
संबंधित मार्गदर्शन
सोने से पहले 10 मिनट ऐसे सांस लें
• सांस लेने का सही तरीका...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
मणिपुर चक्र
• यहां छिपा है आपके स्वा...
बाल ना झड़ेंगे ना सफेद होंगे
• बाल ना सफेद होंगे और न...
अनुलोम विलोम प्राणायाम की 5 गलतियां
• अनुलोम विलोम प्राणायाम...
सांस लेने का सही तरीका
• सांस लेने का सही तरीका...
योग की शुरुआत कैसे करें ?
• How to Start Yoga / यो...
5 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
• Pranayama for Mental H...
अच्छे दांतो के लिए 5 नियम
• अच्छे दांतो के लिए 5 न...
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#rightsleepingposture #yogivarunanand #sanatanhathayoga

Пікірлер: 434
@keyurmulrajani2221
@keyurmulrajani2221 10 ай бұрын
For people like me, Baay = LEFT dai = Right.
@renukabaria6377
@renukabaria6377 10 ай бұрын
Me humesha daaye baye me confuse ho jati hu
@Sarojmusickitchen
@Sarojmusickitchen 10 ай бұрын
B come first and L come first D in Baay Day come second and R come second in Left Right @renukabaria6377
@jayant_pandey
@jayant_pandey 7 ай бұрын
​@@renukabaria6377आप इसको ऐसे याद रख सकते है " दाएं दही खाने वाला और बाए तो समझ ही रहे है😅
@ishikumari349
@ishikumari349 5 ай бұрын
Thank you.
@dipauikey5767
@dipauikey5767 5 ай бұрын
A😅a​@@renukabaria6377
@SonuKumar-mw1pu
@SonuKumar-mw1pu 10 ай бұрын
गर्व से कहो की हमारा जन्म भारत भूमि पर हुआ हैं!!❤🙏🏻
@Ayush_19as
@Ayush_19as 10 ай бұрын
Mughe bhi 😊❤
@GovindPrasad-kx4kg
@GovindPrasad-kx4kg 10 ай бұрын
@@Ayush_19as तततततततततततततमममम
@jayashreenayak9956
@jayashreenayak9956 9 ай бұрын
@user-op9mk4wo5d
@user-op9mk4wo5d 4 ай бұрын
BHARAR MATA KI JAI
@divyanshikaushal6046
@divyanshikaushal6046 Ай бұрын
@OfficerRAJSINGH
@OfficerRAJSINGH 10 ай бұрын
गुरुदेव एक video बनाए सर्दी, खासी, बुखार आदि सामान्य कफ को शरीर से बाहर कैसे निकाले इस विषय पर।
@Sitanshucreatively183
@Sitanshucreatively183 10 ай бұрын
जय श्री राम जय श्री राधे जय श्री कृष्ण 🕉️🕉️🕉️💟💟🧘🧘🧘🧘🧘💐💐🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 thank you so much Guru ji 🕉️💟🕉️💟
@suvam386
@suvam386 10 ай бұрын
ओम नमः शिवाय
@rknaaru
@rknaaru 10 ай бұрын
My favorite channel. No overtalking, no over curiosity, no unnecessary video clips, detail information, clear voice, clear video. everything's perfect.
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 10 ай бұрын
💐🕉️🙌
@pradeeptanwar9803
@pradeeptanwar9803 10 ай бұрын
गुरु जी आप का आश्रम कहा है।
@manjubhatnagar6642
@manjubhatnagar6642 10 ай бұрын
Guru ji aap ka ashram kahaan hai, plz batayen.
@virjikhimsaria4198
@virjikhimsaria4198 9 ай бұрын
🎉😮🎉 જદ્ધુજ્જ્જદુઝુદ્દજુષ્ધશદ્ધ્ધદ્ધદગદજજદગડ્ડગ્ધ્ધુધ્ધઘધ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્ધદ્
@deepkanawade831
@deepkanawade831 10 ай бұрын
This is the video i was looking for..................... from many days......... JAI SHREE RAM
@rajveersinghholkar1943
@rajveersinghholkar1943 9 ай бұрын
बहुत ही अच्छे तरीके से समझाते हैं आप। बहुत अच्छी लगती हैं आपकी हर वीडियो ।
@abirmaurya1343
@abirmaurya1343 10 ай бұрын
Maine ye channel kuch samay pahale se dekhana suru kiya h , aur isse mai amal bhi kar raha hoo apni daily routine me. Mujhe problem h ki mere short time memory loss ho rahi h( pada hua yaad nahi ho raha h ) isse related mai video dekha aur practice kar raha ho. Thank you guru ji
@raghunathjaybhay8635
@raghunathjaybhay8635 9 ай бұрын
बहुत बहुत धन्यवाद महाराज, आपने आम लोगोंके लिए स्वास्थ्य संबंधी बहुतही उपयोगी जानकारी दी है, जो की सभी अध्यात्मिक गुरूजन जानते है,और केवल अपने शिष्यगण को साझा करते है!लेकीन आप सभीका कल्याण चाहकर बडा समाज कार्य करते है! पुनश्च धन्यवाद!
@naradprasad8371
@naradprasad8371 3 ай бұрын
मानवर प्रणाम! आपका मार्गदर्शन अध्यात्मिक. शारीरिक-मानसिक के लिये अत्यंत महत्वपूर्ण योगदान है!अहो भाव सहित प्रणाम ❤❤
@garvsekahohamhinduhae
@garvsekahohamhinduhae 10 ай бұрын
1st comment guru ji aap jesi video koi nahi banata hame apne dharm pe garv hae jay shree ram
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga 10 ай бұрын
🚩💐🕉️🙌
@bhawanishankar9796
@bhawanishankar9796 4 ай бұрын
बहुत ही लाभकारी जानकारी आप के द्वारा दी गई गुरु जी। Om namah shivay....🎉🎉🎉
@GauravSherpur_
@GauravSherpur_ 10 ай бұрын
4000 view se video dekh Raha hu lakin ab ending tak 7000 view ho chuke hai😮 Congratulations 🎉
@vinaykvlogs4141
@vinaykvlogs4141 10 ай бұрын
साष्टांग दंडवत प्रणाम आजकल बहुत से लोग वजन बढ़ाने के लिए दूध और केले का सेवन (बनाना सेक) करते हैं लेकिन आयुर्वेद में दूध और केले का एकसाथ सेवन वर्जित है ।इस विषय पर आपका महत्वपूर्ण मार्गदर्शन चाहिए।
@bharatmotwani9093
@bharatmotwani9093 10 ай бұрын
Bhai esa nhi kela agar kaccha ho tabhi varjit hai agar kela sahi se paka hua ho toh dudh k saath le sakte hain
@user-rw7em1vo3m
@user-rw7em1vo3m 10 ай бұрын
प्रणाम गुरूजी बहोत खूब अच्छा सहज आपने बताया
@user-rl3fx5zu4x
@user-rl3fx5zu4x 10 ай бұрын
जय आर्यावर्त।
@Monikanarayan054
@Monikanarayan054 10 ай бұрын
🕉🙏🏻🕉Sudarsham bhut sundar upaye btaye 🕉 🙏🏻 🕉
@rudrakshsalesservice4267
@rudrakshsalesservice4267 7 ай бұрын
Helpful video guruji pranam 🕉 shanti
@saktimaankafan9053
@saktimaankafan9053 10 ай бұрын
💝 Love 💝 from ❤️ india 💝 jharkhand ❤️ jamshedpur 💝 jugsalai ❤️ chaprahiya 💝 mohallah ❤️ 0:26
@suryasaxena1722
@suryasaxena1722 4 ай бұрын
गुरूजी एक विनम्र प्रश्न है। प्रकृति ने हमें तकिये के साथ तो नही बनाया, फिर सोने का प्राकृतिक तरीका कुछ और है क्या? या कुछ और हुआ करता था?
@anjuverma67471
@anjuverma67471 10 ай бұрын
very informative guru dev ji jai siya ram ❤ mai left side hi bachpan se soti hu bt knowledge nhi tha iske bare me papa ne btaya tha
@mdewangan6997
@mdewangan6997 10 ай бұрын
Sir bahut achhi jankari guruji 🙏🙏🙏🙏🙏
@sheokumarsinghtanwar2985
@sheokumarsinghtanwar2985 10 ай бұрын
खुबसुंदर जानकारी,👌
@harmeetaulakh191
@harmeetaulakh191 10 ай бұрын
God bless u Guru ji,🙏,u looked so Smart,dashing,u explain very clearly in all ur videos, Thanx alot Guru ji, Hates of u 🙏
@Amitbhaiofficial466
@Amitbhaiofficial466 3 ай бұрын
❤❤जय हो मेरे प्रिय गुरुदेव❤❤ 🙏🏻 गुरुदेव के चरणों में मेरा बारंबार प्रणाम 🙏🏻 💫 हरि ओम नमः शिवाय💫
@gamingwithjay4966
@gamingwithjay4966 10 ай бұрын
Thanks for knowledge gurujii 😊
@basantakumarbhoi1403
@basantakumarbhoi1403 9 ай бұрын
Sir your explanation is clean and valuable
@shilpa2785
@shilpa2785 10 ай бұрын
Wonderful explanation Guruji🙏🏻🙏🏻 Very helpful video
@gcpatel841
@gcpatel841 9 ай бұрын
बहुत बढ़िया जानकारी बताया गया है।
@pravakarsahu2281
@pravakarsahu2281 8 ай бұрын
Thanks for your teaching.
@satutseditor385
@satutseditor385 10 ай бұрын
Dhanyawad guruji bhut hi achi jankari
@MarketSeeker16
@MarketSeeker16 10 ай бұрын
Thank you very much 🙏 Very helpful information
@sunilmohite1325
@sunilmohite1325 10 ай бұрын
Guruji Bahot achha margadarshan kiya hai
@Kartik-hv9kp
@Kartik-hv9kp 20 күн бұрын
Thankyou sir aap hamare acche guru hain
@rajanraomotivational9415
@rajanraomotivational9415 9 ай бұрын
Bahut Achhi Jankari Dhanyvad Guru ji ❤🙏🙏🙏🙏🙏
@monikakumari3787
@monikakumari3787 10 ай бұрын
Very informative Guru ji 👏
@ramgavate3517
@ramgavate3517 6 ай бұрын
धन्यवाद मार्गदर्शन करणे के लिये
@durgeshpurohit9642
@durgeshpurohit9642 10 ай бұрын
Thank you sir ji for knowledgeable information
@Imper1alEmperor
@Imper1alEmperor 9 ай бұрын
Best Guru Ji ❤
@cricketfan1499
@cricketfan1499 10 ай бұрын
Guru ji pelvic tilt sahi aur knock knees ka ek video bana dijiye plss 😭😭😭mai bhut pareshan hu
@DD-gb3ui
@DD-gb3ui 10 ай бұрын
Bahut badhiya
@harshartipramodpatil652
@harshartipramodpatil652 Ай бұрын
अनेक अनेक धन्यवाद
@raydadawar1599
@raydadawar1599 10 ай бұрын
OK gurujii thank you so much gurujii very helpful video gurujii 🙏👍👌
@nirmalatiwari9541
@nirmalatiwari9541 10 ай бұрын
बहुत अच्छा
@nobita5307
@nobita5307 9 ай бұрын
Thnks sirji bhot acha btaya aapne❤🎉 Maine kafi kuch sikha aapse😘🙏🏻
@ramchandrawani8619
@ramchandrawani8619 6 ай бұрын
Very nice information sirji
@user-jp3jh6gw3i
@user-jp3jh6gw3i 4 ай бұрын
Thnq so mach guruji
@mandeepsharma1981
@mandeepsharma1981 10 ай бұрын
Dhanyawad guruji
@sudeshbakshi9583
@sudeshbakshi9583 10 ай бұрын
Thanks Guru Ji. Om Namha Shivay 🙏🙏🙏🙏🙏
@doctorraji
@doctorraji 5 ай бұрын
Great information!👍🙏🌹
@ishikumari349
@ishikumari349 5 ай бұрын
Thank you , Sir...very good information.
@snehasen8754
@snehasen8754 10 ай бұрын
Thankyou so much guruji
@RanjeetKumar-ij9pu
@RanjeetKumar-ij9pu 10 ай бұрын
❤❤❤❤ dhanyvad Guruji 😊❤
@AnamayaTripathi
@AnamayaTripathi 10 ай бұрын
Guru ji pranaam
@mahamayacooking6119
@mahamayacooking6119 9 ай бұрын
Best information about our sleeping sir. I truly appreciate and great full to you.
@abhishekdwivedi1737
@abhishekdwivedi1737 10 ай бұрын
*Yog . Jai ho mahan rishi muniyon tatha unke mahan gyan ki. Jai ho satya sanatan Vaidik dharm ki.* 💪🏻🚩🕉️⚔️
@vishvnathsahu1084
@vishvnathsahu1084 8 ай бұрын
Very usefull information sir ji
@VishalKumar-gt4pp
@VishalKumar-gt4pp 10 ай бұрын
Guruji natmastak parnam aapka btayA hr tricks bhut hi umda hota hai or Mai inko krta v hu bhut achaa lgta hai dhnyavad guruji
@Motivationmitra100
@Motivationmitra100 10 ай бұрын
Radha radha gurujj
@omkarverma9788
@omkarverma9788 10 ай бұрын
Thanks guru ji
@Jasbirsingh-nq1ov
@Jasbirsingh-nq1ov 3 ай бұрын
Super information for sleeping, thanks
@bharatbahadursingh4189
@bharatbahadursingh4189 9 ай бұрын
Very good advice sir
@shashikantshukla4976
@shashikantshukla4976 9 ай бұрын
Guruji bahut bahut dhanybad
@ballabhagrawal9396
@ballabhagrawal9396 8 ай бұрын
शानदार 🌹🌹🌹
@smitajoshi6675
@smitajoshi6675 7 ай бұрын
Thank you so much 🙏
@ABDULKHAN-fj8bp
@ABDULKHAN-fj8bp 4 ай бұрын
Amazing👍
@ratankumarpradhan3323
@ratankumarpradhan3323 9 ай бұрын
Thanks for sharing this
@shibu9902
@shibu9902 10 ай бұрын
Dhyanwad guruji
@ReeshAy2627
@ReeshAy2627 10 ай бұрын
Guruji NAMASTE 🙏🌹 Apki Awaj Sidhe ❤dilko chu jati hai😊Bohot badiya Jankari, Dhanyawad Guruji 💐
@rinkuvyas6916
@rinkuvyas6916 9 ай бұрын
💯
@anuradharajmun9145
@anuradharajmun9145 8 ай бұрын
Thank you for sharing
@PRAKASHPNDTx511
@PRAKASHPNDTx511 10 ай бұрын
Namste guru ji🧡
@promodkumar1573
@promodkumar1573 4 ай бұрын
Jai ho sohum pandit ji
@shubhangicharde6491
@shubhangicharde6491 10 ай бұрын
Very important information
@amolpatil7090
@amolpatil7090 9 ай бұрын
Jai Yogi gurudev Swami ji ki 🙏🙏
@user-lb1zn4be1b
@user-lb1zn4be1b 22 күн бұрын
God tussi great ho awesome ❤❤. Jai hind sir Deepak Lucknow
@SandeepSingh-sk6nr
@SandeepSingh-sk6nr 10 ай бұрын
Thnxx bhai
@krishnpalsingh2348
@krishnpalsingh2348 10 ай бұрын
जय श्री कृष्णा
@user-up8mv6iq2l
@user-up8mv6iq2l 3 ай бұрын
Night fall पर एक वीडियो बनाए सर
@divyanshikaushal6046
@divyanshikaushal6046 Ай бұрын
You are contributing a lot towards welfare of people by giving knowledge with the proof of science
@girishtyagi3304
@girishtyagi3304 5 ай бұрын
so informative
@Shrotoshinidas
@Shrotoshinidas 9 ай бұрын
Hare Krishna ❤️🙏🏻
@BalajiBudde
@BalajiBudde 10 ай бұрын
जय श्रीराम 🙏🙏
@amankannaujiya369
@amankannaujiya369 10 ай бұрын
Thankyou so much bhaiya 🙏😊❤️ its really very helpful for me❤😊
@rubanthapas2408
@rubanthapas2408 3 ай бұрын
Good job sir keep it up
@biharijawan1
@biharijawan1 10 ай бұрын
चर्मरोग के समाधान है गुरु जी।
@GehreshabdOfficial
@GehreshabdOfficial 3 ай бұрын
धन्यवाद
@Krishna-bh7hu
@Krishna-bh7hu 10 ай бұрын
निवेदन हे कि कृपया चंद्र नाड़ी पर भी एक वीडियो साझा कराए। राधे राधे
@Meenavashisht786
@Meenavashisht786 3 ай бұрын
सर्वोत्कृष्ट
@Priyanshu2954
@Priyanshu2954 10 ай бұрын
Har har Mahadev ji 🙏❤️ Om namah shivay 🙏❤️
@funbychance1909
@funbychance1909 10 ай бұрын
🙏🙏🙏pradam guru ji
@pankajswansi7178
@pankajswansi7178 6 ай бұрын
Thiks guruji
@dollyrathod5188
@dollyrathod5188 6 ай бұрын
Thank you 🙏🏽
@nilmanimanikpurimanikpuri
@nilmanimanikpurimanikpuri 3 ай бұрын
Thank you sir ❤🎉❤
@HoneySingh-mp5kw
@HoneySingh-mp5kw 5 ай бұрын
Thanks guruji ❤
@MilanDas-rn3si
@MilanDas-rn3si 10 ай бұрын
Hare Krishna prabhuji ❤
@dungar.
@dungar. 3 ай бұрын
सोते वक्त एक ही करवट मे कैसे सोय
@sureshdabhade-ms1of
@sureshdabhade-ms1of Ай бұрын
Thank you
@lakkyrajput1467
@lakkyrajput1467 10 ай бұрын
Charan sparsh gurudev
@priyankavishwakarma9498
@priyankavishwakarma9498 10 ай бұрын
Parnam ji 🌹🙏 good
@upscmotivationshorts246
@upscmotivationshorts246 9 ай бұрын
Rhadhe rhadhe guruji
ОСКАР ИСПОРТИЛ ДЖОНИ ЖИЗНЬ 😢 @lenta_com
01:01