🔴 Síndrome de Burnout - Esgotamento físico e mental. Como reconhecer.

[@paular.6110]

Conteúdo incrível, um dos meus canais favoritos :)

[@marizamatheus]

Gracinha! Ganhei meu dia

[@danielteixeira3805]

Excelente conteúdo Dra. Mariza. Agora entendo o meu total esgotamento físico e mental, além do alto nível de estresse e ansiedade. Obrigado e que Deus te abençoe grandemente. 👍🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marizamatheus]

Eu que agradeço, Daniel! Abraço!

[@joelmalima2050]

O sentimento de incapacidade faz parte do sintomas de Burnut ? Nessa pandemia a área que tem me preocupado e financeira.

[@marizamatheus]

Oi Joelma! Obrigada por participar aqui do canal. Sim, esse sentimento é comum (incapacidade, insegurança e sentimento de desesperança tb). Espero que esteja tudo ok contigo Abraço!

[@camilafelix6277]

Minha demanda é mais para o lado profissional, estou sempre com a cabeça a mil, as vezes fico confusa e com sensação de "névoa".

[@marizamatheus]

Obrigada, Camila, por participar aqui

[@aulasdematematicaefisica]

O que tenho tentado fazer foi diminuir minha carga de trabalho, nisto abri mao de morar sozinho e ter que voltar a morar com minha mae, tive que fazer escolhas, mas para mim foi melhor.

[@marizamatheus]

Na vida sempre passaremos por fase e ter se priorizado foi um passo importante. Melhoras! E obrigada por estar aqui no canal. :-)