Síndrome del Impostor: Qué Es, y 5 Claves para Superarlo

El síndrome del impostor te genera inseguridad y te impide disfrutar las cosas buenas que consigues: aprende cómo puedes superarlo. Consigue el resumen de este episodio, imágenes con frases de motivación y conocimiento, y lee el texto completo en: bit.ly/yt-sindrome-del-impostor
Recibe ahora la Serie gratuita “Transfórmate Personal y Profesionalmente”, que te ayudará a conseguir claridad sobre tus metas y a ser más productivo, seguro y feliz: bit.ly/yt-serie-transformate
=====
RESUMEN
=====
Si sientes que no perteneces donde estás, o crees que no eres tan bueno como piensan los demás, puede que padezcas el síndrome del impostor.
A veces no somos capaces de valorar lo que conseguimos, y lo achacamos a la suerte o a las circunstancias.
“No te limita lo que eres, sino lo que crees que no eres”.
El síndrome del impostor te genera inseguridad, y te impide disfrutar las cosas buenas que consigues.
La mejor manera de dejar de sentirte como un impostor es actuar desde la pasión y la autenticidad.
Abraza las dificultades, asume riesgos controlados, y aprovecha con curiosidad las oportunidades que se te presentan.
En este episodio vas a descubrir en qué consiste el síndrome del impostor, y cuáles son las 5 claves para superarlo.
Lee o mira el episodio completo aquí: bit.ly/yt-sindrome-del-impostor
=====
SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES
=====
/ emiliojvalcarcel
/ emiliovalcarcel
/ emiliovalcarce_
/ emiliovalcarcel
=====
SOBRE EMILIO
=====
Emilio Valcárcel es uno de los formadores y mentores de desarrollo personal y profesional más seguidos y escuchados, con miles de seguidores en su blog y en redes sociales.
Además de padre cariñoso y lector empedernido, es Master en Ciencias del Comportamiento por la London School of Economics and Political Science, Programa de Desarrollo Directivo por el IESE Business School, Executive Coach (ACTP) y Licenciado en Derecho.
Emprendió su primer negocio con veintitrés años, estudió y trabajó en varios países, y durante mucho tiempo fue alto directivo en el Grupo Schwarz (LIDL), la mayor multinacional europea de la distribución, donde dirigía una división con mil quinientas personas.
Tras la pérdida de un ser muy querido, inició un proceso de conocimiento y de profunda transformación, y desde hace años se dedica al estudio científico del comportamiento humano y a la formación y mentoría de profesionales y empresarios.
Con sus vídeos, artículos y cursos pretende hacer accesibles para todos las claves del desarrollo personal, el éxito profesional y la oportunidad del emprendimiento.
Si has decidido transformar tus resultados y tu estilo de vida, aquí encontrarás el conocimiento, la inspiración y las herramientas prácticas que necesitas para conseguirlo.
Conócelo en emiliovalcarcel.com

[@beatriztrelles4755]

Excelente video...¡Gracias!...saludos desde🇵🇪👍🤗

[@elektra0700]

No sabía que existía este síndrome y me siento muy identificada con el. Ahora entiendo porque mi vida está como esta, muchas gracias ahora voy a poner en práctica tus consejos

[@isabeldiazortiz3795]

Gracias por vuestras palabras

[@mundogamer5813]

Yo padecía sindrome del impostor y he estado 8 años en la misma empresa con un sueldo bastante congelado. De repente me arme de valor y empece a buscar trabajo en otras empresas para el mismo sector(Desarrollador web). Una vez conseguí una oferta donde me ofrecía un 50% más de mi actual sueldo me entraron los miedos de si no iba a dar la talla, si me iban a exigir más de lo que podía dar de mi mismo. Estuve a punto de rechazarlo pero mis amigos, también compañeros del sector, me abrieron los ojos con logros técnicos que había conseguido y empezaron a decirme lo bueno que era y que ese sueldo si se ajusta a mi experiencía. Gracias a ellos me lance y no puedo estar más que contento porque ahora gano más por hacer el mismo trabajo.

[@DianaGarcia-cg7nh]

yo estoy en ese punto exacto, en un trabajo de 8 años tambien donde se nos dice q este es nuestro lugar seguro, que no ganamos mucho pero q al menos tenemos el trabajo q afuera es feo, que esto, que lo otro y siento que de cierta forma me lo han inducido y lo peor esq me lo eh creido, al punto que me autosaboteo ☹, me desanima pensar q voy a hacer algo y no va a ser suficiente, eh empezado a procastinar con desilusion de mi misma y de mi empleo y por ratos me entusiasmo por que si me gusta lo que hago, suegio una oportunidad de trabajo a la que opté, pero al mismo tiempo no queria que siera porque no sabia si iba a poder.... eh tenido a mi cargo mas de 10 modulos completos en el sistema para el que trabajo como analista en sistemas eh implementado metodologias de trabajo en todo el personal del proyecto... y aun asi siento que los engaño y que seguramente saben o sabran q soy un fiasgo....

[@luisadiaz909]

Que maravilloso ha sido encontrar este canal, mil gracias💛

[@dayolydiaz1203]

Gracias por la información muy claro todo

[@conchijg2357]

Lo peor de todo esto es darse cuenta cuando ya no sabes hacerlo de otra forma y te sigues escondiendo para todo!!!

[@Gaby-qm9mu]

Muy buena la explicación y me siento identificada 🤣👍

Me alegro de que te sirva

[@sandragarcia-gg5kt]

Me hizo llorar...pero gracias

[@soniamoreno1939]

Generalmente soy demasiado exigente conmigo misma y perfeccionista. Por lo mismo no me ha ido muy bien en lo laboral, eso de no compararme con los demás me parece sanador y liberador. Efectivamente las experiencias de vida, especialmente de rechazo, condicionan una conducta inadecuada. Gracias por sus palabras sabias, son herramientas útiles para salir adelante. GRACIAS saludos y que Dios lo bendiga siempre

Me alegra que te sirva, Sonia. Saludos

[@soniamoreno1939]

Es importante y muy beneficioso lo que haces, así como a mi me ayuda, también es para más personas, buenas noches

[@charlandodepinatas]

Soy perfeccionista. Y si aveces cuando me dicen k estan muy bonitos mis trabajos. Pienso !No es para tanto!. Me dedico a elaborar piñatas y ahorita llevo una k la he reparado 3 veces. Xk algo no esta aun bien hecho😬. Soy muy perfeccionista. Aveces tenemos detallitos k mo sabemos. y nos frenan. Gracias x abrirnos los ojos.

[@tamaradzul6032]

Ahora entiendo..porque siempre me eh sentido asi..lo importante que se puede cambiar..practicare sus recomendaciones..gracias maestro .excelente canal con grandes beneficios para la autoestima.saludos desde Yucatán.mexico.🙋😊👏👏👏

[@soulsaver2746]

Excelente tematica.

[@anajudez9780]

Estupendo mensaje, claro y sencillo para explicar una actitud equivocada y limitante, y además con sabios consejos para mejorar

[@alejandrob1557]

Estoy muy agradecido por este valioso e importante mensaje, ya que por años estaba padeciendo este síndrome. No lograba comprender qué era lo que me sucedía, pero usted maestro Emilio, ha sido muy concreto y muy asertivo sobre cuáles son sus causas. Y al final, nos ofrece el antídoto para curar ese mal. Nuevamente le agardezco por su valiosa ayuda y empezaré a poner en práctica sus consejos.

[@alelidorado]

Muchas gracias, voy a tener muy en cuenta e incorporar en mi vida sus consejos. Hace tiempo yo detecté esta incomodidad en mí y así le puse un nombre y lo dejé pasar por alto, y luego me dediqué a hacer afirmaciones positivas. A falta de herramientas para salir a flote siento me estanqué en lo profesional.

[@yeseniaramos9741]

Interesante!!!

[@marinella.echenique]

Muy interesante

[@mamenripoll5513]

Gracias.

[@noa3747]

Muchas Gracias

[@salamedi]

Gracias gracias gracias , sigue con nosotros por mucho tiempo , un saludo desde cadiz

[@roraima.legal.1223]

Excelente, muchísimas gracias. Nunca había oído de él...

[@SilviaDiaz-xs4fo]

Gracias, excelente explicación, por un momento creí que padecía este síndrome, pero no, si creo que tengo buena suerte, pero creo que soy tan inteligente, que lo aprovecho y lo disfruto 😁

[@chelacarias8225]

Excelente!!! Gracias Gracias Gracias. Felicitaciones y bendiciones 💚

[@bellatindale3120]

Siento que eso es mi problema, muchas gracias ❤️

[@lygspa7228]

Quiero aprender a manejar y pienso q no puedo q no soy capaz, a veces pienso q el conducir no es para mi me siento frustrada

[@nelsoneduardotituanadelato4318]

Muchísimas gracias, sus temas analizados desde el enfoque de la experiencia vivencial y preparación constante, son claras y precisas y pese que yo manifiesto estas ayudas a muchas personas, tales como niños, jóvenes con discapacidades y otras vulnerabilidades, tanto como a sus familias, apoyándolos a que sus vidas tengan otros propósitos y venzan las barreras; aprecio mucho su sencillez para transferir sus conocimientos, admiro y respeto su labor.

[@sandragarrido9806]

Impecable el vídeo. Saludos desde Uruguay.

El síndrome del impostor te impide disfrutar de tus logros y te roba la motivación: pero tiene solución. SUSCRÍBETE al canal para no perderte otros contenidos como estos, y recibe ahora la Serie gratuita “Transfórmate Personal y Profesionalmente”, que te ayudará a conseguir claridad sobre tus metas y a ser más productivo, seguro y feliz: bit.ly/yt-serie-transformate

[@diatesaron]

Excelente video!!! claro, orientador....un aporte al crecimiento personal...gracias!!

[@willynunez8566]

Me e sentido asi ase mucho tiempo y esto me impide disfrutar mi vida a penitud..es cimo tener un miedi excenico que no te deja abanzar...

[@marialuciaortiz8939]

Excelente! Muchas gracias

[@monica5613]

Me encantan sus reflexiones, gracias, gracias, gracias 🙏

Un placer, Mónica

[@beatrizparada6909]

Gracias Emilio que lindo q explicas tus conocimientos.!

[@kitsaonie3073]

Hasta que encontré quien diga soluciones a esto!

[@zaikdesdecali]

Nunca habia escuchado este sindrome del impostor. Me ha ayudando mucho a reflexionar en mis defectos. Gracias por el aporte.

Me alegra que te haya sido útil, Alfredo

[@hijadeguajara]

Hola. Lo más que me gusta de estos vídeos/mensajes es la claridad y la simpleza para abordar estos temas. Además de aportar herramientas para empezar a hacer cambios. Muchas gracias.

[@adrianpalazon2840]

Hola Emilio, he visto todos sus videos, quiero más!!

Gracias, Adrián! :)

[@Jenniuz]

Qué interesante, muchas gracias por compartir sus conocimientos

[@khira43]

Excelente explicación . Muy buen aporte 😉 Gracias

[@patriciohernanmoyapinochet372]

Excelente Emilio Gracias¡

[@raquelbcn1056]

Pues no tenía ni idea de que lo que me ha pasado toda la vida es el síndrome del impostor! Me gustaría que me recomendaran más recursos (libros, videos, etc) para seguir aprendiendo sobre este tema .

[@x120784316]

Muy buenos tips. Muchas gracias!

[@aliciareyes4763]

Sí que aprendo en este canal. Gracias, Emilio.

Me alegra oír eso, Alicia

[@soniamoreno1939]

Que buena recomendación : compasión conmigo misma😊🍀🌸

[@fannypatriciarangelpalomeq157]

Gracias muchas gracias, realmente me es muy oportuno tu mensaje 🙏😊

Me alegro, Fanny

[@maritagotie]

Emilio!!! Gracias por echar luz a mi ignorancia!!! Me siento identificada!!! Cuando pequeña era muy valorada, y a medida que fuí creciendo sentía que todo era muy difícil, no cumplía con mi propia exigencia de perfección. Hace tiempo ya, que me encuentro estancada y siento que no avanzo en lo que emprendo...me AUTOSABOTEO!!! Y no podía entender el porqué de mi sentir!!! Gracias, gracias, gracias por compartir tus conocimientos y ayudarme a mejorar mi calidad de vida.🙏🙌🙌🙌

Me alegra que te sea útil, Mariana

[@marceloetchart8134]

Jajaja, acá en Argentina sucede todo lo contrario, ! Se creen todos campeones !

[@julianlorenzo7379]

El excesivo perfeccionismo por miedo a cometer errores es un lastre en tus proyectos personales, porque te impide dar lo mejor de ti mismo. Muy buen video, como siempre. Muchas gracias por compartir tus amplios conocimientos, Emilio.

Gracias, Julián

[@myriamramirez4445]

Me describiste perfectamente, lástima que estoy muy vieja para cambiar. Gracias Julian

[@Jorge_X]

No sé si estoy en lo correcto, pero el actuar de esa Forma ( como menciona lo del sindrome...), Es como tomar una medida para no ser arrogante. Que pasaría si realmente eres un "impostor" pero crees que tienes el síndrome porque es más comodo y dejas de trabajar duro para adquirir eso que quieres (conocimiento o lo que uno busque) y realmente si te falta demasiado por dominar en tu área. Y luego caes en el efecto dunning Kruger.

No hay que caer en la parálisis por exceso de análisis: si no haces, no consigues.

[@luismin.p.5073]

♥

[@lolitahernandez1625]

Entonces hay que creerse las propias capacidades o de lo contrario empezaremos a fallar y hacer mal el trabajo o dejar de hacer las cosas,. Gracias desde México saludos

Bien entendido! Saludos

[@lolitahernandez1625]

@ A usted por dedicarnos su tiempo. Gracias.☺️

[@mariateresacespedes1974]

Creo que lo tengo... a trabajar se ha dicho..... vamos por tirarme a la piscina, aunque el agua esté fría. Gracias, gracias, gracias

Mucha suerte, María Teresa

[@Elcolordelalunanoemihernandez]

Tengo el sindrome del impostor y quiero salir de el 🌹

Ánimo, y ponte en acción a pesar de las dudas. La confianza llegará después, con la experiencia y con los resultados

[@lolitahernandez1625]

Hay que hablarnos bonito ser autocompasivo, creo yo.