شنو غايوقعلك الى حبستي السكر لمدة سيمانة | ماذا يحدث إذا امتنعت عن تناول السكر لمدة أسبوع

قد يؤدي تناول الكثير من السكر إلى التأثير سلبا على صحتك. ماذا سيحدث لقلبك، ودماغك، وبشرتك إذا توقّفت عن تناول السكر لمدة أسبوع على الأقل؟
-----------------------------------------------
Contact Me: [e-mail]
__________________________
🔻
"Scott Buckley - Snowfall" is under a Creative Commons license Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) creativecommons.org/licenses/... promoted by BreakingCopyright: • 'Snowfall' by Scott Bu...
🔺
__________________________
مواقع التواصل الإجتماعي
/ ossagi3
/ ossagi0
عدد المشتركين وقت رفع الفيديو: 425.000
مع تمني الدعم والإشتراك.

[@Brahimlogia]

نحبسو باباه 🥸

[@seriosalimo677]

هاديك اخي براهيم الناس الناجحة كتفيق بكري

[@elmohim9307]

@@seriosalimo677 كولنا كانفيقو بكري🤩

[@seriosalimo677]

@@elmohim9307 وي راني عممت الناس الناجحة كتفيق بكري يعني هاد الهدرة كاطنطابق عليك

[@aminekhaya5015]

هههه نتا هنا خاي مكاوي

[@user-gp1ih1zx2k]

علاش مديرش فيديو على تحفيز للدورة 2للناس لي مجابوش نقطة فالدور الاولى

[@mehditissir6114]

تقلبات حياتي 190 درجة بعد ماقطعت السكر وليت واحد أخور المورال ديما طالع كنعس مزيان وليت كنعقل على أدق التفاصيل والحمد لله معمري مرضت من نهار قطعتو وربي شاهد على كلامي

[@soukainabakkali6170]

Akhay waSh la7deti shifaR9 fLawn dyal BashRa dyalk ?

[@mehditissir6114]

@@soukainabakkali6170 وجهي ولا بيض لحبوب طارو

[@l7nrojer-97]

وا نتا هنا اكيداير

[@exeazdine3611]

@@l7nrojer-97 hhhhhhhh

[@yufitri2446]

@@mehditissir6114 كلامك صحيح اخويا حيتاش كيديرو فيه مادة كتدوخ وكتخليك ديما عيان وكتنسا. نسيت سميت ديك المادة

[@bessaoudammar4953]

اسبوع بدون سكر : تم ✅ شكرا على هذا الفيديو المشجع جدا 🙌

[@abdomkd9571]

akhy kifach db nta ba9i katakol sokariat ??

[@soooumaaaa6354]

دعيو معيا يمشي مني سكر عندي 13عام دعوت 40 شخص مستجابة

[@user-pt4xs3kq3f]

ربنا يشفيك ويعفيك بحق كلمه لا اله الا الله محمد رسول الله شفاء لا يغادر سقما يارب العالمين ❤❤

[@mundohana]

الله يشافيك

[@ayabenaim1327]

غاندير هاد تحدي شكون معايا هاد سيمانا و سيمانا جاايا نعاود لكم تجربتي كي كانت يالاه شجعوني 👍🏻😌🚶🏻‍♀️

[@forumgames2906]

بالتوفيق.خبرينا بالنتيجة ملي تكملي

[@dhtvh4005]

سيمانة جاية ان شاء الله نبارطاجيو التجربة

[@ayabenaim1327]

اه ليصبرني و خلاص😂🚶🏻‍♀️

[@kolchi310]

كاين

[@kimfati2875]

Moi 🙏❤

[@hasnaealassfar9504]

مرت سنة كاملة دون سكر، الحمد لله ازداد تركيزي ونشاطي وتحسن مزاجي وبشرتي ازدادت صفاء

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها..

[@morpholyrics8922]

كون قال شي حاجة اخرى فالفيديو كون قلتيها تانتي !!! هههه مثلا لو قال غاتبياضلك سنانك لو قلتيها أنتي أيضا !

[@wickedsofia8979]

Hhhh walakine raha 9aletelik saraha kolchi 9altihe

[@morpholyrics8922]

@@wickedsofia8979 لا عليك يا صديقي فقد كان هذا مجرد تعليق بسيط لكي أوصل رسالة و أرى ما إن كان مزاجها تحسن فعلا كما تدعي في التعليق !! ساعة والو من داكشي كولو ههه!! مزاج حسن و تهاجمني بالتهكم أنا بانليا غير السكر تايشير شكرا على كل حال ! تا الأخت صاحبة التعليق أنا أمزح فقط 👍🏻

[@itsmouad9279]

هههه وايلي واش كطنزي علينا

[@anastajeddine1275]

دعيوا مع الواليدة تشافى من المرض السكري 😔

[@ZAKARIA-dn3dn]

الله يشافيها يارب 🌸🌸🌸

[@anasharchichetopics761]

الله إيشافيها إنشاء الله

[@hcgujdf4960]

Laychafiha

[@saritaalaoui5149]

الله يشفيها يارب

[@essadikiassaad1095]

مرض السكري مرض مزمن لا يتشافى

[@faresaidat1702]

انت هو شخص لوحيد لي ملي وليت نتبعو نظم ليا حياتي و قلبها ليا 360% بحيث كلشي تقولو مفيد 100% و كيعجب بنادم و طريقة ديل توصيل فكرة ماشاء الله تحيا ليك خوك من الجزائر ❤️🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦

[@hhmouiz8096]

❤❤❤💚💚💚

[@artlyric2410]

360° ✔ 360%❌

[@younes8414]

9lbha lik

[@DANHOB2]

360° = رجعتي لبلاصتك 🌚 الأصح °180

[@ilyaselgharbi7455]

تحية للعقول الراقية

[@soukayna4440]

حبستو مدة عام دابا ولله الحمد😍 و كاع هادشي لي قلتي كاين بالصح كنشجعكوم تجربوها 👌🏼

[@moussakahlaoui4697]

بصح ؟

[@soukainabakkali6170]

Akhti wash la7deti shi faR9 fLawn dbaShRa dyalk w bayash konti kat3awed dik lhlawa dsokaR wash bl3eSl?

[@soukayna4440]

@@soukainabakkali6170 أنا كنت كنعاني من حب الشباب بمجرد ما قطعت السكر مع ممارسة الرياضة و شرب الماء وجهي بدا كيصفى و اللون كيتوحد فعلا ، كنت كناكل العسل الحر و كناكل الفواكه بزاف إضافة إلى المكسرات الزبيب، اللوز،الكركاع .. كيف قال فالفيديو فالأول غادي تحسي بلعيا و بحالا ماعندكش الطاقة نهائيا و لكن مع الوقت غادي ترجع ليك الطاقة أضعاف مضاعفة و غاتحسي بجسمك من الداخل نقي .

[@soukainabakkali6170]

@@soukayna4440 ok ShookRan bzzafff akhti hta ana hanjaReb n9et3o inshaallah

[@bouchrailalen2386]

@@soukainabakkali6170 wi akhti hta ana kant 9ta3to 3la asas diet w ila tchit chi haja mara f osbo3 w lahdat far9 flon lbashra + shrb t9riban 3 litre eau f nhar lbasgra ktwali safia lhamdolilah ghi courage w 9ta3ih rah ghi flowal kayjik s3ib mn ba3d nti brask mghayb9ach chi haja oblige takliha bon courage ...

[@user-lv5zu3so2t]

لا إله الا الله وحده لا شريك له...له الملك و له الحمد...يحيي و يميت وهو الحي لا يموت بيده الخير وهو على كل شي قدير

[@mohamedbachirjamali1239]

قطعت السكر و الخبز لمدة 20 يوم نقصت 11 kg و لكن اتكلم عن السكر الابيض و المثلجات و المشروبات الغازية ، الله يثبتنا

[@urhandr988]

قطعتو 3شهور الحاجة الوحيدة التي لاحظتها هي حاسة الذوق عندي اصبحت قوية جدا

[@ntrnatural1535]

هههه 🤣

[@norix_edit]

😂😂​@@ntrnatural1535

[@maammarabderrezzaq2752]

هذا واش لاحظة؟

[@essghirsalma9665]

من الغد إنشاء الله 6 فبراير 2021 هنبدا هاد التحدي شجعوني 😊💪

[@merydouha1645]

تانااا

[@user-gn2qf1md5r]

@@merydouha1645 تا انا من غدا 7 فبراير من بعد سيمانة نرجعو

[@mbmohamed9920]

@@user-gn2qf1md5r تا انا معاك

[@anasazeroual3308]

Afin wslti

[@essghirsalma9665]

@@anasazeroual3308 rani mazala chada fklmti wakha chwiya s3ibe mais kolchi dayze💪

[@momsweetheartmymotherismyp2732]

3 شهور دابا باش حيدتو فمرة والله وكنعوضو بحلاوة طبيعية متل التمر.أصبحت نشيطة ونقصت الوزن كتيرا والحمد لله .السكر الاصطناعي يسبب سمنة

[@jamilabeauty3238]

واش حيدتي غير السكر ونقصتي الوزن بلا ريجيم بلا والو

[@bazoodarkslender4550]

@@jamilabeauty3238 الا حيدتي السكر غادي طيحي الوزن

[@linachiha3889]

واه كترة ماء

[@user-gj5bv3tn4i]

@@jamilabeauty3238 واخا بلا رجيم غادي تنقص الوزن وبزااف حيت السكر هو السبب الرئيسي ديال السمنة

[@ahmedabdnebaoui7108]

صحيح بالتجريب

[@qmqmqm7693]

قطعت السكر لمدة 4 أشهر من أحسن الفترات في حياتي نقست 10 كيلو والحمد لله شبرت صحتي والحمد لله وهادشي تطبق على دار كاملة

[@Z1bi]

انا بغيت نحيد السكر ولكن انا ضعيف فيا غير العضومة و بغيت فنفس الوقت ناخذ الفوائد ديال ترك السكر و الصيام المتقطع

[@ayoubhafsi6284]

لقد أتممت التحدي أسبوع كااامل بدون سكر 💪🏻☑️ شكراً لك أخي محتواك جميل واصل 👏🏼❤️

[@medbet2765]

كملو ديما

[@ayoubhouari5207]

هل السكر يشمل العسل الحر؟؟

[@ayoubhafsi6284]

@@ayoubhouari5207 إلى كان عسل حر دايز أخي

[@zakariazr8869]

بقيتي حابس السكر ولا غير سيمانة صافي ؟

[@ayoubhafsi6284]

@@zakariazr8869 أسبوع واحد فقط أخي

[@ayoubell1161]

كان كايسحابلي مامبليش لكن فاش قطعتو هاد ثلاثة ايام هيهات وليت مقطوع ديال بصح 😂😂😂😂

[@yunlatalin3672]

ياك بعدا😂✋🏽💔

[@fatimazahralakhal88]

Hta Ana hadi 3jr wrasi kaydrnii wmklitch ga3 skar

[@abderahmaneourich1670]

مقطوع هههههههههه

[@fokaha651]

هههه

[@fokaha651]

فايت جربتها ولكن كنرجعلو بقوة، و هو اللي خاس نقطع و نولد ان شاء الله

[@pandabeat1864]

لقد اتممت التحدي 💪🏼، و مستمر ان شاء الله. الصراحة اعراض الانسحاب جاتني غي فالنعاااااس، ولاكن من بعد 4 ايام، وايت كاندوز النهار بيييخير و كانعس بكري و كانفيق بكري ناشط ماشط، شكرا على المشاركة 🙏🏼

[@pandabeat1864]

@Samox Tv باقي قاطع السكر، ومابقيش كانقدر على المذاق ديالو، واحد المرة بغيت نجرب نشرب اتاي بالسكر، جا بااااسل بزاف، الا باقي ماقطعتيه، غير زعم. ملي قطعت السكر بشهر، قدرت نقطع حتى الگارو، الفضل لله اولا، ثم اوساجي لشجعنا باسلوبه الشيق

[@pandabeat1864]

@Samox Tv بالتوفيق، جرب سيمانا ورجع كتب لينا تجربتك، 💪🏼

[@Hibamaadiny]

@Samox Tv yes 💪, kammal hakkak

[@lahrariadam8640]

خويا رقاقيتي فين قطعتيه مشات شحمة جاوب

[@pandabeat1864]

@@lahrariadam8640 من طبيعة الحال غادي ترقاق، فالشهر الاول كاينقص الماء الحبوس في الجسم ديالك، من بعد كاتبدا فالشحمة، الا مابغيتيش ترقاق و ضعاف، خاصك ضروري تاكل داكشي باش غاتصحاح ولاكن بلا سكر .

[@khaliddibani6477]

تلات ايام بدون سكر ...عندي القلون ادعو لي بالشفاء

[@fosiaelkasmi2661]

انا قطعت السكر وبديت نمارس الرياضة دابا شهرين اقسم بالله تغيير عجيب و كلامك صحيح كل ما قلت وقع معايا وانا مازال مكملة والحمد لله

[@abedkader8962]

كيفاش خويا انا رني محبس الخبز درك

[@miraamira788]

شكرا صوتك جميل احب لهجة المغرب وانا من الجزائر

[@ifisiffouss9415]

Kif kif kolna amazigh Berbères darija khalit bin 5 loghat

[@amounealkhalil8803]

@@ifisiffouss9415 اش دخل الامازيغ والبربر😂😂😂😂الله يشافيك

[@ifisiffouss9415]

@@amounealkhalil8803 ...wach dkhel l3eroba Fina?! Hhhhhhh

[@yasmineali6479]

🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦🇩🇿🇲🇦

[@fzlachhab611]

لهجة الجزائر أروع لهجة وكتعجبني بزاف وانا من المغرب

[@hamza.7m793]

شكرا أخي ، بحال هاد لكونطات ل خاصهوم إطلعو و إيبانو ماشي تفاهة و المراحيض 🙄. صاحا أخي 💙✨🔥

[@IkramIkram-rp5wx]

عندك الحق وتلقا عندهم ملايين لمشاهدين ولي يفيدو ناس مساكين ميدعموهمش 😔

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة كتشبه لقناة اوساجي لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹

[@amiranasih8904]

Wlahila t9harna mn l9anawat tafiha

[@user-pm9ti2ch5f]

انا قطعتو دبا شهر الحمد الله مبقيشت بغيت ندير سكر فشي اكلة. صراحة احساس رائع ناس لي جربو بحالي هوما لي غدي فهموني 🥰🥰🥰

[@user-id4bo1dr6s]

السلام عليكم اختي بغيت نسولك انا هادي تقريبا اسبوع وانا قاطعا السكر الحمد لله واش اختي نقصتي الوزن؟

[@achrafharafi8571]

نعم من بعد ما زولت السكر تبدلات حياتي وخاصة الفشل والعياء والوزن نقص والاكل الشهية نقصات نصيحة حيد السكر ترجع انت سكر هههههه

[@TheZakaria85]

سنة و نصف بدون سكر الحمد لله 🤲 ☝ كل ما قلته صحيح اخي 👍💪🏼

[@bammousiham30]

خويا بغيت نتواصل معاك واش ممكن

[@Read_to_me_abook]

شكراً على المعلومة 👍👍

[@zamharir573]

Nti hna 😂

[@nscf2178]

O 3lach jadi makiyakhodch sokar o baki mkalkh (dawi bs7🙂)

[@faridb.756]

خاي اوساجي بغينا تهضر لينا على الإدمان ديال الموسيقى انا من الناس لي كنسمع الموسيقى بزاااااف اصافي مليت تا ودني ولاو تيدروني حاولت نحبس ولكن مقدرتش

[@khadijabh6109]

@@nscf2178 🤣🤣🤣🤣🤣

[@ayoubrayss7989]

Khouya ossagi ana s9ata ou sakar 9ta3thom hadi modat 3aam wlit kanakl ghir fawakih ou khodar hat walit daba ana man9darch nakal s9ata wkha shabi kay gololia hak ghi do9 rah zawina had chakla kan goliho la la ghir bsaha wraha hhh

[@chessstella]

مر اسبوع عن مشاهدتي للفيديو.. وقد أكملت التحدي بنجاح.. شكرا لك على نصائحك القيمة.. 💙💙💙💙💙💙💙

[@belhorramohammed1053]

والله كلام كلو صحيح انا شهر بدون سكر حياة تغيرة بشكل كبير والله الى عن تجربة و محضوض من شاهد الفيديو شكرا لك

[@YounesMorocco0802]

بعد عام اصبحت عندما آكل السكر الغير طبيعي أحس بالغثيان تلقائيا

[@fatimazahra-sy5vz]

سمعت الفيديو البارح واليوم دوزت نهار بلا سكر كنتمنى نقدر نكمل 💪💪💪

[@vavawraw8711]

دير لينا فيديو عاى التجربة ديالك مع السكر ديرو لايك باش يشوفو

[@Darkness-yx6fu]

مابغيتش نشكرك لان جزاءك عند الله وحده.... كنت كنسمع بزاااف من دول أخرى أجنبية و عربية و لكن فاش لقيت شخص كعمل هاد النوع من الفيديوهات بالدارجة

[@charifahaberchid9511]

انا شاهدة لاني عملت التحدي قبل مانشوف الفيديو حقيقة تحسنت صحتنا وتركيزنا شكرا على هذا الفيديو لتشجيع الناس

[@douaabarkouch06]

كنقص من السكر مرة مىة و لكن عمري جربت نحيدو لمدة سيمانة ان شاء الله انديرها شكرا على المعلومة♥️

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة كتشبه لقناة اوساجي لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌹

[@tasnimch1169]

الحمد الله الي أسبوع انقطعت عن السكر و رح اكمل هكذا بس افكر في تناوله مرة في الشهر في اعياد ميلاد او مناسبات و شكرا على الفيديو لأنو شجعني اكثر ❤❤

[@abdellaheharmache88]

الراحة النفسية الحمد الله شكراا أخي👏👏

[@guugcugugugyddyxyfuffu7762]

قلهم تاني بلي السكر كاين فالخبز الابيض والارز و جميع المعجنات و المعكرونة مش فقط الحلويات فقط تحياتي لك امينة من الجزائر قناة اكثر من رائعة وكلامك رائع ومعقول ويهدى النفس شكرا

[@salahennasraoui7912]

بدأت من يوم الاثنين 08|02|2021 آلحمد الله نشيط ولااشعر بشيء حتى المشي والحركة اصبحت أكثر سهولة

[@hatimelk5875]

والله حتى قطعتوا 1week حسيت بالفرق 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@hanounahanouna4876]

👍👍

[@achrafelmaanaoui6842]

شكرآ على النصيحة والله يجعلها في ميزان حسناتك

[@hayathennane1256]

درت هاذ التحدي صراحة كان مفيد بزاااف شكراااا اوساجي🙏

[@wws7465]

انا و عائلتي قطعنا السكر نهائيا من ايام الحجر الصحي و الحمد لله تحسنت صحة ديالنا مابقاش ديك الامراض كل سيمانة و العياء الزائد بدون سبب

[@OulasriYt]

قطعتو حتى الفواكه ?

[@user-vf3gq6xb7l]

اقسم بالله كنت كنعاني من الدوخة لمدة عام ولقيت واحد الراجل الله يذكرو بالخير قالي حيدي سكر ابنتي والله متبقى تجيك دوخة ودبا الحمد لله نحمد الله ونشكرو😊وشكرا على هاد المقطع 👍🌹

[@khalidhabachi7288]

Salam ca va elik

[@yougeerr6]

انا براسي ديييما عندي دوخة ومعرفت علاش عييت من الاطباء والو كيقولو مكاين باس

[@user-id4bo1dr6s]

السلام عليكم حتى انا اختي كتجيني الروخه بزاااف بزاف والدوار ودابا حبست السكر مده اسبوع تقريبا كنتمنى تمشي هاد الدوخه وننقص في الورزن

[@saad-pz7tv]

شكرا على هذا الفيديو المشجع جدا 🙌

[@AmineDzz-isp]

محتواك إدمااان❤️❤️

[@lih0519]

كنتي ذكي بزاف في إختيار هاد الموضوع معلومات قيمة و مفيدة لجميع الفئات العمرية و شكراً بزاف بزاف

[@benaissachihabeddine8946]

صراحة أخوتي منين بديت وانا نتريني كنقص من حصص السكر فاليوم تدريجيا حتى لدابا مابقيتش كنحمل السكر خصوصا القهوة كتعجبني نشربها بلا سكر ( نصيحة أخوتي بداو تمارسو الرياضة)

[@jxjxifofifititot5439]

ومكتكلوش نهائيا ؟

[@benaissachihabeddine8946]

@@jxjxifofifititot5439 لا مابقيتش كنستعمل السكر

[@NinaNina-yo6ph]

الشاي كنقدر نشربو بلا سكر و لكن قهوة ماقدرتش نشربها بلا سكر و أنا نقطعها

[@kpop-translation4293]

Ouii surtout l café katwlii tjik m3a lw9t bnina bla skkaar

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة كتشبه لقناة اوساجي لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها..

[@khadijaabraray5483]

برافوا عليك خويا تستحق كل التشجيع💗💗👏👏

[@user-tu7rv2to4e]

شكرا بزااف خي اوساجي 🙏❤️ كتفيدنا بزااف 👏👏👏

[@user-cx2rf5bw6s]

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@malcolmdepp1710]

جربت نقطع السكر و كانت تجربة ممتازة كتحس براسك خفيف و بصحة جيدة

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة كتشبه لقناة اوساجي لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها....

[@fullazohor8427]

شكرا،، كان عندي تشحم بالكبد قطعت السكر و نقصت الخبز و زال التشحم و نقص الوزن،، و ان شاء الله نعاود نفس الرجيم لاني رجعت تناخذ السكر،، تشجيعاتكم،، و شكرا

[@yahyayahya778]

أنا حبستو شهر بخاطري والله العظيم كان عندي سرطان الثدي الله ينجيكم كنت كنعمل التحاليل كناكل كلشي مسوس لا ملحة لا سكر و بيخير و دابا الحمد لله كناكل كلشي

[@fouziachanelle8214]

Kif b9iti akhti chwiya daba madartich chimio

[@majalatmaghribia9281]

غادي نبدا من غدا إن شاء الله دعواتكم ادا جاب الله العمر مسامحة الخوت لا لا فعلا السكر مادة سامة على بركة الله 🏃

[@mbarekabouamir8849]

حتا أنا غادي نبدا من غدا انشاء الله

[@Roma.2432]

Zidina m3ak😔😂

[@inwisoft6599]

7ta ana

[@salahrafik6890]

بسم الله عليك

[@zakariaabderzak8018]

دازت سيمانة كيبانلي دا مول الامانة امانتو الله يرحمك

[@mandilala8257]

جربنا سيمانة ولينا دبا قاطعينو لمدة 3 اسالبيع ودبا قطعتو بمرة شكرااا بزااااف على هاد المعلومات ♥️

[@user-ov7bz5uf4l]

السلام عليكم ،،هل لازلت مستمر أخي ؛وفقك الله ،انا بديت الحين نتمنى تكون في صحة جيدة ❤

[@user-qk7ut4np4d]

شكرا على النصيحة الله يسهل عليك اخي 💚👍

[@bougrineyuba3253]

برافو محتوى هادف تحياتي 👏👏👏

[@MSRKarim]

هادشي جربتو و كلامو صحيح فالايام الاولى صعيب شوية، و لكن غادي ضرب جوح سيمانات غادي تكره سكر و إلى كليتي غير شوية غادي اضرك راس، صراحة تجريبة واعرة و مفيدة

[@wafiben4004]

كلام جميل وقد جربت قطع السكر الأمر صعب لكن له فوائد كثيرة

[@user-ol5yc5od2c]

انا صايمة من ليوم غدي نبدا انشاء الله شكرا اعلى المعلومة

[@rabahbenchadi8138]

عندي سنة كامل منذ قطعت السكر . المهم الإرادة بعد التوكل على الله . تحسنت صحتي كثير ا والحمد لله. شكرا لكم

[@rimarima7738]

جزاك الله خيرا ووفقك،كلامك صحيح لا الغبار عليه ،وسلاسة بالدارجة شيء عظيم،شكرا

[@salahddin6446]

انا مريض سكر نوع أول وقطعت سكر و ملح مند 2 عامين ونصف مرحلة طعب في وقت عام أول ولكن من فضل ربي علمت انا هاذا مرض سكر رحمة من الله أتاني الله في ذكاء و سمع صافي و حركة خفيف.........

[@najatbakhty6419]

صحيح انا دابا شهر وباقا تنفكر في أكل حلو ولو غير شوية وفي بعض الاحيان اتناول رأس ملعقة من عسل النحل الحر . الله يقويني ويقوي كل من يرغب في الامتناع عن السكر.

[@mathsofhighschool195]

السلام عليكم أن الحمد لله قطعت السكر الصناعي بكل أشكاله لمدة سنة و3 أشهر والأن أصبحت ڤي أحسن حال من كل النواحي

[@thamialilou5876]

بغينا بحال هاد المواضع خويا ✊ واصل خويا أنا قررت بسبب هاد الفيديو نوقف السكر و نقدر نكمل حياتي كاملة هيدا

[@oussamaamoumi18]

هذا هو المحتوى لي خاصو يبارطاجا ❤❤

[@user-iv9qm1lm3m]

معاكم محمد الوزن 60 كيلوا . العمر 16 ان شاء الله غدي نحبس اليوم السكر . غدي نرجع مور سيمانة ونكتب التغيير. اليوم هوا السبت 25 ماي 2024

[@zinab_mohamed08]

فين وصلتي فالتحدي كاين شي تغيير

[@tarikakhmouch7431]

فيديو زوين تبارك الله . إن شاء الله نحاول نجرب

[@sa3unff372]

انا فعمري 14 عام ومالي دار قطعوا علينا السكر ملي كان فعمري 12 عام ودابا الحمد لله ما عمرني نشرب اتاي بالسكر😅

[@Jack-hl9sh]

اول شيئ شكرا لك مجهوداتك لي كتدير باش تصول لينا المعلومة بطريقة بسيطة💗 حتى أنا نبدأ التحدي شجعوني☺️🤍

[@user-ke5zm9jn3u]

قناة تستحق المتابعة تبارك الله عليك تحياتي ليك 👍👏

[@issmailratbani1733]

انا كانت فراسي هاد الفكرة وانا نستاغل هاد الفكرة فرمضان حينت كانكونو صايمين وهادشي كاااامل لي قلتي صحيحة كلشي تبدل فحياتي تقربا

[@Malakmalak-mf6ts]

مدمنة على السكر😞دعواتكم ليا باش نقدر نقطعو🤲

[@roulma3andobagagevivelesho418]

Wallah ila sahal courage diri fi blasto la3sal horra mochkila machi fasokar problem lakbiiiir falkhobz parske ila habasti sucre o takli khobz kili madarti waloooo lazam thabsi les deux en même temps courage

[@tahayt3072]

متعدبش راسك على ولو دنية فايت عيش حياتك او كول سكار

[@chtazagardinati8287]

ديري المرض في بالك ربي يعافيك و يبعدو عليك لكن هدا سبب يخليك دابا تتوقف على اكل السكر التغلب على شهوة اكل السكر و الحلويات احسن من المعانات من المرض ❤️❤️❤️❤️🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@khalidhabachi7288]

Allah ya3fo 3lik

[@romaissaemoudou3277]

شكرا بزااف على المعلومة والله حتا كنت محتاجة نسمعا 👏👏❤

[@dimorl200]

دبا انجرب هذ التحدي ، وخا تنشوف راسي ما تنستهلكش سكر بزااف ، شكرا على هذه النصائح

[@maammarabderrezzaq2752]

كاش نتائج اخي

[@chaimaeharmak8681]

شكرااا بزاااف والله ف كل مرة كنزيد نبغيك حيت بصاااح كتستاهل يبغيوك الناس

[@abdelazizamine158]

شحال هذا كنت كنفكر فالموضوع من بعد هاد الفيديو حفزتني نبدا من غدا، لايك و اشتراك و دوك اللعيبات، شكرا

[@idrazakaria2959]

غنضرب عصفورين بحجرة غنقطع السكر ومواقع التواصل الاجتماعي فدقة هاد السيمانة واخا ديجا كنت قتعت السوشل ميديا ولكن بيت تجمعهم دب ونشوف النتيجه تحية ليك خويا✌️

[@roulma3andobagagevivelesho418]

Zid m3ahom khobz parske ila gta3t sucre okhalit khobz bhal li madert walo surtout semoule blanche c grave a sahbi

[@nari230]

Yadra !?

[@zahraelhyhy3896]

بحالي حدفت الفيس وحدفت الانستا طلعواا في راسي أما سكر ماكنكثرش منو

[@Balima77777]

Ach 5bark

[@idrazakaria2959]

@@nari230 skar b9it habso mn dik sa3 hir mraa mra

[@Darkness-yx6fu]

غرحت بزااااااااااف و بحال إيلا أول مرة نسمع هاد المواضيع... كنترجى الله يوفقك في كا أمرك و عندي طلب .. ممكن تعمل لنا فيديوهات على التوكيدات

[@ibnouzahirmohamed1852]

شكرا على المعلومات القيمة

[@cuisineelmou8535]

قاطه لمدة 4 اشهر فالاول كان صعيب مي دبا الحمد لله اي حاجة على ود صحتي ندرهاااا❤❤❤❤

[@bdkdjjdjfjdjbdjxj6783]

ممكن تعاودي لنا على تجربتك خصوصا البشرة و الذاكرة و المزاج الوزن

[@yousra-esp]

وكي كديري مع اتاي والقهوة

[@cuisineelmou8535]

@@yousra-esp القهوة من ديماا كنشربها بلا سكر و اتاي بديت كنقص شوية بشوية تا زولتوو كامل ودابا ولفت على كلشي نشربوو بلا سكر الحمد لله

[@cuisineelmou8535]

@@bdkdjjdjfjdjbdjxj6783 انا كانت خرجتلي ولسيسة والطبيبة هيا لي قتل خاصك تزولي سكر الا بغتها تمشي ليك الحمد لله فالاول كا صعيب عليا وكنت كنعوض بالتمر والمكسرات والعسل مي من بعد ولفت وجهي صفالي ونقصت فالوزن وخاة كانت كتشدني مرة مرة السخفة وكنت كنسى . مي مع الوقت ولا كلشي عادي داكشي كولوو غير ولف واهم حاجة انها داك الولسيسة مشات لي الحمد لله

[@Red73833]

@@cuisineelmou8535 تا انا طبيبة قالت ليا غدي نحبسو واحد شهر وانا دبا يوم 3

[@mohcineelboudi1829]

غدا عيد ميلاد ديالي و أحسن حاجة نبدا 29 من عمري وأنا قاطع سكر إنشاء الله

[@blancheneige326]

Joyeux anniversaire je te souhaite une vie pleine de joie et d amour sans Sucre hhahahha

[@fatimazahrabati6106]

Sana sa3ida moi-même 9riba nd5olbf29 brit twssal 30 tl9ani 9at3ah

[@crazygirl7720]

Happy birthday 🎂

[@b__kyt7517]

عيد ميلاد سعيد واخا معطلة

[@ahleeem8436]

3id milad sa3id♥️🙏

[@anasslhssaini8657]

شكرا على المعلومة زوينة❤

[@bouchrabouchra526]

غنبدا التحدي إن شاء الله شكرا على المعلومات المفيدة لي تعطينا وبالتوفيق ان شاء الله

[@mimoff1k392]

انا هنبدا من غدا 01فبراير ونحبسو ملي هتدوز سيمانة هنرجع للكومونطير ونعاود ليكم تجريبتي 😊 اه شكرا على هاد المعلومة👌❤

[@ayoubmous1772]

فين وصلتي؟؟

[@bibichabenmalek5577]

انا تاني دوك نبدا شجعوني

[@User13691]

فين وصلتي

[@mimoff1k392]

السلام عليكم اليوم 7فبراير دازت 6ابام عمرني شربت اتاي نهائيا حيت جربتو مسوس وجاني قاسح بزاف فضطريت نخليه ومنشربوش كاع حتا تدوز صيمانة عوضت السكر بالتمر و الفواكه كيساعود بزااف باش ولا أي حاجة كتعلق بالسكر (بيمو ،شكلاط؛ حلوة ؛...) مواخا دازت التجربة زوينة شكرا ناس لشعوني ودارو جيم وشكرا لصاحب لاشبن حتا هو❤❤❤❤

[@yarnad4796]

المهم دابا شنو قررتي واش اتقطعي السكر للابد ولا اترجعي ليه

[@salma5652]

السلام عليكم فديو مفيد شكرا لك كيما قلتي غير العزيمة أنا قطعت السكر والله خير للصحة توكلو على الله

[@midobel7579]

قررت غذا الاثنين 20 ماي 2024 ان شاء الله نقطع السكر و نقطع الافلام ونبدلهم بالكتب وندير رياضة خفيفة ونتمشى اكثر وناكل صحي ونبعد على المقليات والخبز والنشويات البسيطة وننعس بكري مع 11.00 ماكسيموم دابا فيا 90 كيلو ، ان شاء الله بعد 4 ديال سيمانات انكتب تعليق جديد، شجعوني عافاكم راني مضاربة غي مع راسي هههه الله يقويني على نفسي.

[@tifoamghar1290]

استمر نحن ندعمك 🎉🎉 ‏‪

[@merakaka5426]

Ana 9t3to 3am hada wlfto walakin lwazn na9s 3ndi

[@Y_7388]

الله يسهل عليك

[@user-kn7lf1yl1g]

الله يعاونك مزيان

[@asmaeasmae8564]

ان شاء الله من غدا نبدأ حتى معاك نفس شئ بتوفيق لك وليا

[@mouniaed-damrhi874]

السلام عليكم،انا جربت هاد الامنناع لمدةو فعلا النتاءج كانت مبهرة بالنسبه للوزن و البطن بطريقة ملحوظه جددا.

[@kech1324]

انا قطعت السكر عام دبا. لكن مزال كنحس بالعياء والكسل وعدم التركيز ونعاس مكيجنيش بالليل. درت تحليلة لقيت عندي نقص فيتامين د وفقر دم. كنحاول نقاد هاذ المشاكل. دعيو معايا

[@user-jd1dx9ko4q]

وي فقر دم هو سبب هدشي حتى نفس المشكل

[@abouabderahman2292]

قل رب اغفر وارحم وانت خير الراحمين و ايضا يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين ابدا بإلحاح بعد الصلوات الخمس وقيام الليل وادخل القرآن وصيام الاثنين والخميس في حياتك

[@ommalakmalak2464]

Hz chriha dirha fzit ziton b9a ghod whda fsbah ohda 9bl matn3as ord3liya lkhbar

[@kech1324]

@@ommalakmalak2464 شكرا أختي الله يحفظك. راني عاد بديت كناكلها. 👍

[@ahmed-xj7kh]

بالنسبة لنقص فيتامين د عوضو بالشريحة رقدها مع زيت الزيتون وبالشفاء

[@anasking6953]

غدا غادي نبدا نقطع سكر ،شي تشجيع🙂 من بعد سيمانة نرجع نعاود ليكم❤

[@thesatanicbrood3255]

انا حبستو هادي 2 سيمانات و بيخير بالتوفيق

[@salouael5502]

Iwa xni tbdel fik

[@thesatanicbrood3255]

@@salouael5502 wlit more active o Skin dyali Tn9a mn l7bub

[@anasazeroual3308]

N9a lik wjhk mn lhbub ?

[@thesatanicbrood3255]

@@anasazeroual3308 mchi 100%

[@julianova1992]

ملي قطعت سكر تبدلات حياتي للأحسن حمد لله فقدت 17 كيلو

[@hichamabadou6805]

شكرا اخي على المعلومات فقط ملاحظه بسيطه النظر يتحسن مع الوقت ولكن لا يزداد

[@nadaatta7960]

بصح معلوماتك كلها صحيحة انا مدة قاطعة السكر ولى وجهي صافي مبقى الكسل والخمول داكشي كامل لي قلتي برافو عليك مزيدا من التالق

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة كتشبه لقناة اوساجي لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها..

[@ismaileljerari5400]

من الافضل اذا كنت تقضي ساعات طويلة في العمل و بحكم الارهاق، ان تبدأ من التقليل اولا من كمية السكر في اليوم بعدها تقوم بالتوقف عنه

[@oussamamoussaif2309]

اليوم الثامن من رمضان أسأل الله أن يوفقنا الله لقطع السكريات البيضاء أسألكم لي بالدعاء لكي أقوم بهذا العمل

[@rayanakrim862]

أنا فاليوم الخامس صراحة المشكيلة الوحيدة لي واجهاتني هي المذاق ديال أتاي بلا سكر ناري على ماذاق فيه العذاب ههه دابا عاد حسيت بالمعاناة ديال أصحاب السكري مساكن تيعانيو فصمت الله يشافيهم

[@meriemkissane1984]

حلي اتاي بنبتة سيفيا مذاقها حلو عمر بيها اتاي راه بحالا درتي السكر وانا باش نتفادا طعم اتاي مسوس طحتت كاوكاو مع زيت الزيتون بحال املو ومادرتش السكر فعلا هرس المذاق

[@rayanakrim862]

@@meriemkissane1984 ما كنتش عارف هاد المعلومة فدتيني شكرا بزاف ليك

[@user-fd6ns1ee9c]

دير لعشوب مع أتاي . المسوس او جرب المحراث . منهدروش عليها لبلاد تكلبها كليب

[@bllmr9842]

أحسن قرار خديتو ف 2020 هو نحبس السكر ! بصح حياتي تبدلات 180° ، بعد ماكنت كاناخد كميات كتر من عادية ديالو ، نتمنى نتا ولا نتي لي كاتقرا(ي) كمنت ديالي تجرب هاذ التجربة ، و كانضمن لك غادي إعجبك الحال بزااف

[@kawtarbentebib897]

شنو الحوايج لي تبدلو عافااك ؟

[@bllmr9842]

@@kawtarbentebib897 التغير باش إوقع خاصو وقت ، ماكايوقعش فالبلاصة ، أولا كان عندي مشكل ديال تعرق اليدين بزاااااااااف ، و ملي حيدت السكر بداااكاينقص حتى مابقااش بمرة ثانيا نعاااس ديالي قل من 12 ساعة لي ماكانتش كاتكفاني ل 7 ديال السوايع لي كاتجيني دابا كثر من كااافية مابقاش عندي المشكل ديال الجير ، و حتى البشرة و شعر مابقاوش كيف لول ، التركييز زااااد عندي بزاااف ، ودااك الإحساس ديال الجوع لي كنت كانحس بيه ديما مابقاش ، ماكلتي تنظمات ، مهم كاينين بزااف ديال الوثائقيات إقدو انفعوك فهاذ لبلان ، و كيانين حتى قنوات فيوتيب مزيانين

[@mohammedthorfin2360]

@@bllmr9842 .

[@FLOSSI_COMMUNITY]

@@bllmr9842 ويني

[@khadikhadi5489]

والتمر 😓... عفاك

[@mounirbgh2033]

بغينا نشوفوك فشي فيديو شخصيا اخويا ❤️✌️💗❤️

[@yassinekrouchi8014]

قناة جديدة لسيدة مغربية عرفتها عن طريق الفنانة دنيا بوطازوت كانت كتعاود عليها وفعلا قناة فوف المستوى سميتها قناة (عالم السحاب المفيد)، كتقدم معلومات مهمة مطيحش على بالك ،انا بهراتني هادشي علاش كنوري قناتها للناس يستافدو ويفيدوها حتى هيا ،دبا انت حر في البحث على قناتها..

[@khalidbassir1679]

جزاك الله خيرا اخي الكريم

[@tamoubachoucha1047]

استفدنا من هذا الفيديو شكرا اخي