شرح كتاب أمة الدوبامين| كيف توازن بين الألم والمتعة؟| بوكافيين

[@LeeAdil10-zy5yd]

يا دوباميكافين سوي لنا حلقة عن الرهاب الاجتماعي أو over thinking إضغطوا لايك عشان يشوف التعليق😢

[@Science_kid_0]

يعطي معلومات مفيده تفيد النصح و الارشاد لكن ما يشرح موضوعات وصفيه بدون نصح

[@abdalslamalraei5858]

معاك في دعوتك ،،، الرهاب الإجتماعي

[@دكتاتوري-ب7ب]

@@Science_kid_0اتفق معك

[@AnasAIi-wp1tj]

NO لايك

[@MikasaAkrama]

أنا مهتمة❤❤❤

[@AbdElrahman-Elhanash]

الموسم وخصيصاً هذه الحقلة ولا أروع, صدقاً هذا الموسم هو الأقوى والأجود على الإطلاق فنشكر المقدم ناصر العقيل على إبداعه وسعيه على تقديم افضل فائدة ونشكر مؤسسين هذه الاكادمية جزيل الشكر على نشر العلم الوعي للوطن العربي. فبالعلم والدين تنهض الأمة.

[@Hal__ta3lam04]

تابعتك موفق

[@lateen3707]

26:19 معه حق،يشهد الله أني كنت مدمنة على التيك وقعد عليه فترات توصل مابين ٦-٨ ساعات باليوم ولا أحيان تزيد ١٢ ساعه بالراحة لكن لسبب ما حتى بدون أي دافع قررت إني احذفه فتره وقعدت شهرين بدونه والحين الحمدلله سنيتن بدون التيك ،وإذا بقولك شي تراه مب شي أساس نفس ما أنت تعتقد تالله تقدر تعيش افضل عيشه من دونه

[@miracha1587]

بحذف تيك توك بروح ريلز انستا🥲

[@cielatryx7884]

ارحم شوي بس حاولي ماتكثرين ، في اشياء غير تقدرين تسوينها بالانستا​ مثل تركزين على الاصدقاء والهوم ،تسوين محتوى @@miracha1587

[@marwanwalid1566]

البرنامج ده اكتر حاجه غيرتني، اول مره قررت اسمعه وانا بتمرن بدل الاغاني و بقيت مدمنه😂،كل الحلقات بلا استثناء مفيده…و اتمني في يوم من الايام اني اكون شخص مؤثر زي ناصر .

[@OmarMohamed-fy4nm]

من ساعت ما بدأت اتفرج عليك و انا الدوبامين عندي بيزيد لتغير نفسي للأحسن و بشاهد الحلقات القديمة و الجديدة عشان افضل آخد نصائح للتغير معك اخوك من 🇪🇬 و منتظرك في المواسم القادمة بس بالله عليك ما تطول علينا لأنِ منتظرك. جزاك الله خيرا ❤

[@Abdulrhmanhassn515]

ما شاء الله عليك كويس انك بدئت بدري

[@lrv7j]

فخوره في شخص مثلك ينشر معلومات مفييييدة للعالم العربي الله يجعلها في موازين حسناتك 🥹🇸🇦🤍

[@7scwl]

ايش الجديد الي حصلتيه من ذا الشخص

[@hennanorafassiya]

بكل معقولية اخي، إستفدنا من فيديوهاتك عن شرح الكتب بشكل كبير لدرجة تغيير الحياة 180 درجة. بارك الله فيك وعلى دوبامين الخاص بك تجاهنا

[@fh9376]

ناصر العقيل انت سبب بعد الله اني اقرأ اول كتاب لي قبل ٣ سنوات ومن يومها وأنا مهتم في كل مقطع انت فيه❤

[@محمد-غ6ت3س]

وربنا بستنى اللحظه اللى اخويا ناصر عقيل ينزل حلقه وبفرح اكتر لما تكون الحلقه وقتها اكتر. اخوك من ام الدنيا 🇪🇬

[@M6a8]

ولله العضيم ساعدتني جداً لاني كنت مدمن الهاتف و العاب الفيديو و البلي ستيشن و كانت تضيع وقت ثمين جدا بالنسبة لي لانها قللت من المستوى الدراسي لهذا العام مقارنه بالعام الماضي و غيرت من الاشياء الي احبها و الي كنت استمتع بها فا شكرا لك. على مساعدتي 🤍🌹

[@أسامة..الحربي]

أنا أبي أدري من وين لك الجرأة أو كيف تجرؤ تسأل إذا أفدتنا أو لا!!! يا أخي أنت أحلى وأجمل وألطف شي على وجه الكرة الارضية. ياخي أنت أهم مصدر للدوبامين في حياتي♥️

[@يسردرع]

ي والله اني كلش هواي استفاديت منه ❤

[@lrv7j]

اي منجد

[@يسردرع]

@@lrv7j ي رغد

[@solavelsawy9760]

والله في حياتنا كلنا❤❤❤

[@moshaif1]

مسطحه يا كره ارضيه

[@bashayeraldeyyain3446]

للامانه قناتك وانت غيرتني للافضل وغيرتني 360 درجه حتى خليت امي تابعك وتابع قناتك امي عمرها 60 سنه وانا قوق ال30 كنت اتمنى فقط لو انت مسوي هالقناه والمحتوايات وانا بعمر ال20 وحيييل اتمنى ان بنتي تابعك بس اهيه بالعربي مو ذاك كنت اتمنى لو في قناه تتكلم عن الكتب بالانقلش بنفس اسلوبك الجميل وانت تقدمه عشان يكون في ٣ اجيال تتابعك شكرا لوقتك والجهدك الذي لا يقدر بالثمن وشكرا سواء قريت التعليق او لا شكرا على الفايده التي عمت الخليج والوطن العربي بشكل عام وشكرا للفايده التي وصلتني من خلالك بشكل خاص شكرا من القلب

[@ASIA-v2i9p]

تعبيرك جمييييل الله يسعدك

[@souad_ken]

شكرا ،لما تقدمه ،اختكم ممتنه لماتقدمه، تعبنا من المحتويات التافهة .بارك الله فيك وفي من ربتك دمت ودام عطاؤك.

[@abdirahimizuldiin2808]

أفضل تعليق على وجه الأرض ❤

[@nanykook-id5yp]

اهلا بك ياصديقي المتابع في قناة دوباميكافين حيث القهوة والموسيقى والكتاب اذا ماكانت أجمل بداية 😭😭😭😭

[@MikasaAkrama]

بل اعظمها

[@اتروالغالي-ث4ب]

اوف

[@tae_skz23]

جيت ادورها بس تذكرت انه مخلصه حلقاته هناك ونزلت حلقه جديده لبوكافيين😭😭

[@fadyhassan9114]

اختصار القصة هو اكسر روتينك اليومي لتعيش أسعد

[@arthurmorgan6504]

الموسيقى حرام

[@amal-cu3hp2ls8z]

يا ناصر كيف أرد لك الجميل أنا بعمر المراهقة كنت فتاة كارهة نفسي والحياة والمجتمع والبيئة التي أعيش فيها وكنت أنوي الإنتحار لكن لولا فضل الله ثم أنت لكنت مت بطريقة بشعة كنت أتمنى الموت كارهة حياتي وخلاص بس لسا كان في نفسي شعاع ضئيل من الأمل و بفضل الله ثم انت هذا الشعاع صار نارا في داخلي هي حافزي ودافعي للإستمرار ومن وقتها أنا أؤمن بشيء اسمه أمل وهكذا صار لقبي بسمة أمل 🌹

[@ASLOB-01]

ماهو افضل من ملخصات اخي ناصر هو المستمع الذي يطبّق مافي المحتوى ليطوّر من نفسه،،،، من هنا احييك 🙏

[@sanaeachermih3216]

اتمنى لك حياة سعيدة عزيزتي، 🌹 وتذكري دائما ان هناك أمل لا تيأسي ❤

[@يزيدمشكلهخال]

والله العظيم لولا الله ثم ذا الشخص كان انا ضايع في الحياه ودي اشوفه و احب راسه وربي 💔

[@alhyndas]

شكرا ياأخويا ناصر سأدعو لك من مكة المكرمة بوركتم وآجركم الله 🌴🕋

[@mahmoudramzy9557]

والله يا ناصر انا بستفيد منك جدا و حبيت القراءة و بقيت بشتري كتب اللي تعجبني لما تلخصها و بحس بتوسيع في المدارك و بتفتح عين الواحد علي حاجات مكانش يعرفها، شكرا جدا يا ناصر و ربنا يجعله في ميزان جسناتك❤❤

[@ريانيوسف-غ8ع]

والله كنت حزينة جدا وبكيت بحرقة بسبب موقف حصلي بس اول ما جيت افتح اليوتيوب لقيت حلقة لك اتبدل كل شيء عندي و انبسطت بشدة ارجوك دايم نزلنا فديوهات بننبسط مرة بالفديوهات حقتك انا متابعتك من ٢٠٢٢ و غيرت حرفيا حياتي للافضل و الله كنت على حافة هاوية و اثرت في مرة كثير شكرا لك ما نقدر نوفي حقك

[@srouraltaay]

والله فعلا فادني هذا البرنامج كنت اتابع مسلسلات وانستا بأدمان ولله الحمد اكتشفت قناتك وصرت اتشوق اشوف حلقة منك قبل النوم تطبع في دماغي كل معلوماتها واذكرها اول ما اصحى الصبح و كأن احد جالس عندي يقرا لي الكتاب فشكرا والله قليلة بحقك كل كلمات المدح ربي يوفقك بحياتك متابعيك من العراق

[@أسامة-د7ر]

يعجز اللسان عن وصف قيمت هاذا البرنامج وا المعلومات بعد هاذا الفيديو أنفتحت أمامي آفاق بعيده أكتشفت الآن سبب إدماني على كثير من الأشياء برنامج جميل وصانع ومقدم محتوى مظلوم

[@hazarhajhasan1300]

شكلي وأنا أحاول استخدم حلقة دوبامين-سيرتونين حتى أصير مدمنة على الدراسة بحيث أخلي الإنجاز يعطيني سعادة والدوبامين يضل يدفعني لأني أقوم أدرس لأوصل لإنجاز جزاك الله خيراً أتمنى إني كل ما أحس نفسي أدمنت الجوال والسوشيال ميديا ارجع لهذا الڤيديو وأعيده ❤️

[@applecave4394]

لما كنت طالبة كان عندي إدمان على المسلسلات والجوال، وقدرت الحمدلله اني استبدل هذا الإدمان وصار الوقت الفاضي اللي عندي للمذاكرة. والحمدلله درجاتي مرة ارتفعت. فإذا أنا قدرت اسوي هذا الشي، انتي أكيد تقدري👍🏽

[@RadwaTaha-cq6zo]

امتى بينزل الحلقة

[@jj_x555]

​@@applecave4394 ما شاء الله الله يوفقك يقويك كيف قدرتِ توصلين لكذا الله يسعدش؟

[@applecave4394]

@@jj_x555 قلصت استخدامي للجوال لأقصى حد ممكن، كان يوصل إجمالي استخدامي للجوال ساعة ونص، فبالتالي صار عندي وقت فراغ كبير جدًا وكنت مانعة نفسي عن اني اسوي اي شي غير الرياضة والمذاكرة، فبالتالي صرت اذا ابا املي وقت الفراغ الكبير ما يكون عندي خيار الا اني اذاكر. والحقيقة ان المذاكرة صارت متعة جدًا كبيرة ليا.

[@رهف-ه4ح1ذ]

قسمي يومك ساعتين للقرائة س ساعتين للمذاكرة ممكن تضاعفين الأوقات زي كذا

[@Boo-st5ru]

ما اصدق بوكافيين انتهى احبه مرة😞 شكرا لك على كل الحلقات الي استفدت انا منها بشكل كبيررررر وكانت اللحصات يلي اجلس اشوف فيها حلقات بوكافيين من اجمل اللحضات💙🤍

[@husseinsalemhs]

سيبقى (علي محمد علي) أفضل من لخص هذا الكتاب ❤❤ شكراً ناصر على هذه المعلومات ❤❤

[@shoshi123]

هاذا البرنامج ساعدني أني أخفف استخدام الجوال من ٨ ساعات إلى ١:٣٠-٢:٣٠ باليوم... هذا التغيير رائع و الشعب يطالب بالمزيد ✨💞

[@abdoshyasein]

برنامج بوكافيين جميل جدا...من أفضل البرامج التي غيرت حياتي.. انه يحمل قيم عظيمة... تفتحت عقولنا بسبب دوباميكافين.... شكرا لك من أعماق القلب.... نتمني مزيدا من التقدم والنجاح.... فخر الأمة العربية ❤

[@منكلجبرحجر]

احلا اخ والله. البخيل من ينكر فضل الناس عليه. وانته سبب كل شي حلو غير حياتي. من بعد الله عزا وجل. شكراً شكراً من صمام القلب

[@Z.ainab62]

اكثر شخص غير نظرتي للحياة انت رغم اني قريت هواي كتب وشفت هواي مقاطع عن التغيير وبسبب كلامك ونصايحك وخصوصا فيديو 5 نصائح قبل الثلاثين تغير روتيني وبديت اغير هواي اشياء بية اتمنى تقرا تعليقي اني هواي احبك لان نشارك بنفس الفكار تقريبا وهسه بدينه نتشارك نفس الروتين لان بديت انام بدري مثلك المهم كون بخير انتضرك

[@ouakkoucheyousef6265]

الشعب يريد فيديو في كل أسبوع والله أحب أحظر فيديوهاتك ❤❤❤

[@thebestinfootball7603]

ليش لتحظر فيديوهاته حرام عليك و الله حلوة 😮

[@kareemahmed6389]

يحب يحضر الفيديوهات سوء كتابه​@@thebestinfootball7603

[@sw2lov]

قصده يشاهدهم مو يحظرهم حظر 💀😂​@@thebestinfootball7603

[@MmmmMytn]

مسوي فله 🤮​@@thebestinfootball7603

[@Venus.88152]

قصده احضر فيديوهاتك اختلاف لهجات ​@@thebestinfootball7603

[@hamoudaben4934]

بارك الله فيك با ناصر ، حقا نعم المتحدث والشاب الشغوف المحب للقراءة والتعلم المستمر ،انت تبني اأمة راقية وواعية من خلال فيديوهاتك المحترمة والمتواضعة ، بوركت جهودك حقا كلمة الشكر لا تكفي كي تملأ مستقبلاتها العفوبة ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه، اتمنى ان تحقق ما تطمح اليه وان يعينك رب العالمين ، ❤❤❤

[@sohana2050]

وانا اتابع المقطع احس بالسعادة والانجاز اني بتابع شي مفيد وفعلاً يغير من تفكيري وسلوكياتي للافضل شكراً ناصر وبالتوفيق ✨

[@ilyasssroubi642]

❤

[@bahymohamed1712]

ترى يا ناصر اني شغلت ها الفيديو علي وضع الاعادة واتفرجت علية اكتر من 20مرة لاني ما اريد افوت ولا بس كلمة ما تكون في عقلي شكرا لك علي مساهمتك الجادة والمؤثرة علي عقول الكثير من الناس لجعلهم يتغيرون للافضل ونجح الكثيرون منهم وفهم الواقع باسلوب جدا مفهوم وجميل وراقى اتمنى تشوف هالتعليق ليصل لك شكري العميق انا بحبك جدا واتمنا لك الاستمرار في تغيير الحياة للافضل وهو اكبر واعظم ثواب في رائي احبك.....

[@artjoker44]

ناصر.. كان افضل قرار اتخذته بحياتي انني اتابعك.. فتحت لي ابواب ومعلومات، ونشأة عندي الدوبامين تجاه الكتب والعلم.. كله بسببك وبأسلوب الرائع ، ان قلت شكراً فشكري لن يوفيك،ولكني سوف ادعي لك.♡~

[@abdirahimizuldiin2808]

عجيب ناصر العقيل❤

[@remas4854]

فادني ورب الكعبة بكل مقطع و في طريقي في الاجتهاد بالجامعة ربي سخرك لي كمساعد كبيييير شكررًا من كل قلبي

[@Thelegend-c6c]

يا عفو الله الرحيم ختامها مسك يا ناصر، اعشق الفهم العلمي و الواقعي لما يحدث في حياتي ما اقدر اقول غير شكرا❤🌹 بالحرف راح اكتب الفيديو بعد امتحانات البكلوريا(الثانوية) مباشرة

[@KimMarslin-jq4cz]

يعني هو رح ينزل ثاني ع ذا البرنامج حلقات او لأ ؟

[@Thelegend-c6c]

@@KimMarslin-jq4cz ما بعرف بس هو قال لهذا الموسم يعني غالبا في موسم قادم السنة الجاية و هو مستمر بالتنزيل على قناته دوباميكافين

[@SRT.840]

نطالب بتنظيم فيديوهات برنامج بوكافين الذي يقدمه الأستاذ ناصر وادراج الفيديوهات بأنتظام ضمن القائمة التابعة للبرنامج وتنزيل حلقات جديدة في اقصر الأوقات الممكنه, وشكراً لأدارة القناة على اختيارها للأستاذ الرائع ناصر العقيل افظل مقدم برامج من دون منازع لتقديم هاذا البرنامج الرائع.

[@iiKhalidiii]

الانستقرام خطير جدا جدا يجيب لك مقاطع اللي تحبها مررررره وبجودة عالية

[@lekaasaeed1132]

اجمل وافضل وانفع القنوات شكرا على كل شيء قدمته فعلا يرتقي العقل بمتابعتك

[@Mohamedhijazi-nv2mz]

جاء في وقته بعد العيد لنضبط أنفسنا وحياتنا شكرا جزيلا 🤍💐

[@user-esraa_zwer]

اقسم بالله انك إنسان بكل معنى الكلمه فرقت في حياتي 180 درجه في فتره من حياتي كنت كاره اني اعيش لحد ما حضرت حلقه المعناة عندك على قناتك حببتني في القراءه وصارت القراءه جزء من يومي مصدر سعادتي الله يسعدك ويوفقك في كل مشروع انت مقدم عليه اخي ناصر ❤❤

[@farahdarwish6637]

للامانه استفدت جدا من هاي القناة.. شكرا جدا على كل معلومة وعلى الجهد المبذول ♥️♥️ كل الدعم والحب

[@Samah22996]

ابدعت يا ناصر،، نبهتني جدا لنقطة انو نعمل سكرولينك مرات الفيديو يشعرنا بالسعادة ومرات لا(تعمل سكرولينك ليس لانك تعيس عايز تشعر بالسعاده،، ولكن صرنا نمرر من دون الحاجة،، عادة ادمانية) 👏🏻👏🏻

[@MoujAhmed]

لا تهتم الى صغائر الامور ان كل الامور صغائرُ ساعدتني في ضبط نفسي وانفعالاتي وبطريقة لا واعية اتذكر هالجملة كلما يصير معي موقف حتا لو بسيط لاني كنت اتعصب على ابسط شيء شكراً لك على كل شيء ولا تطول ربنا يرضى عليك ويرضيك بالتوفيق 🤍.

[@RawanMo-dr2jj]

وأنا نفس الشي

[@roba6518]

استفدت كثييير من البرنامج الله يرضى عنك وعلى طاري الدوبامين انا كنت مدمنة مسلسلات واتابع في اليوم مسلسل كامل بس بعد ما عرفت قناة دوباميكافين تغير مصدر الدوبامين وصرت كل يوم اتابع حلقة من القناة وماعد صرت استمتع بمشاهدة المسلسلات لوقت طويل ، الان يلا يا دوب اشوف حلقة في اليوم

[@SemoHm-x3f]

اهلا انا ايوب من المغرب واود ان اشكرك لأنك غيرت نظرتي للكثير من الأشياء في الحياة وصرت شخصا جديدا بفضلك وبفضل معلوماتك المفيدة واقل شئ اود قوله هو شكرا والله يجازيك عن خير الجزاء متابعك الوافي ❤😊

[@amerab7727]

ناصر العقيل... تعجز الكلمات عن شكرك. انت احد اهم المؤثرين في حياتي وحياة الكثيرين. شكرا من القلب يا صديقي العسل❤

[@mareyamero2206]

الافضل في القناه الدحيح و بوكوفايين

[@raammzzyy]

هذه الحلقة هي من افضل و اروع الحلقات اللي شفتها الك حتى الان اثرت فيني كثير والله يا ناصر انك مبدع الله يوفقك و يسعدك في حياتك ❤

[@houdatebbakh]

الله يحفظك يا ناصر لقد وضعت بصمتك على عقلي اللاواعي لدرجة أنني عندما أقدم على فعل عادة سيئة أذكر نفسي ....يقول دوباميكافين (ناصر) وأتذكر المعلومات المتعلقة بذلك الموقف ،هل تصدقون يا جماعة صار أدائي في المدرسة أعلى بأضعاااف من مما كنت عليه في السابق ،وعلاقاتي مع الناس صارت جد رائعة وفيها إحترام متبادل وكسبت مصالحي من هؤلاء الناس بفضل ناصر حفظه الله ورعاه ....أرجوك أن لا تنسى أننا ننتظر بفارغ الصبر موسمك القادم لأنني بصراحة صرت مدمنة على قناتك... والله صرت مدمنة وأتمنى أن هذا لن يخرب إفراز الدوبامين في جسمي (نكتة فقط) إنفعنا بالمزيد ولا تبخل علينا ...سينشئ جيل واع بفضل هذه القناة وهذه المبادرة العظيمة التي أقدمت عليها ...دمت فخر الأمة الإسلامية ..مزيدا من النجاح والتفوق في المستقبل العاجل إن شاء الله. متابعتك المخلصل دوما لقناة دوباميكافين : تحية خالصة من الجزائر ........اللهم انصر إخواننا في غزة واشدد قلوبهم وصبرهم على النكبات....قولو آمين

[@abdirahimizuldiin2808]

أمين

[@Loletta05]

أحب محتواك مرة، بسيط وجذاب ومثري للغاية، متابعتك من بداياتك بدوباميكافين ومختمة القناة وحلقات برنامج بوكافين صرت مدمنة عليها أنتظر كل أسبوع على أحر من الجمر تنزل حلقة، الله يجعل كل ما ما قدمته من جهد ووقت وفائدة في ميزان حسناتك، جدًا استفدت منك الله يوفقك ويسعدك يا رب دنيا وآخرة وشكرًا لك من القلب💕

[@OmarMohamed-fy4nm]

بستني الحلقة لما تنظل من اخويا في الله ناصر العقيل لآخذ جرعة الدوبامين + النصائح الجميييييلة❤

[@Amoola772]

انت بمحتواك اقسم بالله لعظيم غيرت كثير بحياتي أنتقائك للكتب وطريقة ادائك وشرحك الملم للكتاب من افضل التقديم ولامنافس لك شكرا من القلب ❤

[@toktokar_s]

صلي على سيدنا محمد ❤

[@aesrasmr4383]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@itsaysha2976]

اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد

[@itsaysha2976]

اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد

[@fahad4300]

ياخي شكراً لك من القلب ، كنت متابع لك أول بأول وانقطعت عنك وعن كل الناس وعن كل شي لمدة سنة تقريباً بسبب وفاة والدي وضغوط مالية وأمور أخرى ، ( مات عندي الشغف ) ما ابغى اسوي شي ولا اكلم احد ولا اسمع احد ، وأمس دخلت اليوتيوب وطلعت لي انت وتابعت مقطعين وهذا الثالث حرفياً انت رجعت لي الحياة جاني شعور وحماس ارجع فهد المتفائل المبتسم اللي ما يدخل مكان الا وينعشه وقررت ابدأ من اليوم ويارب أصمل لأني تعبت من فهد الصامت ، شكراً لك ❤

[@oussamakhalafi]

@𓆩✰⊱᭝┇ســ✯๋͜͡ــوࢪي┇᭝⊰✰𓆪 :الي يتكاسل عن الصلاة يلتزم بهذا الأدعية: 1-رب هب لي قلباً لا يتكاسل عن صلاتك 2-اللهم ايقظني في أحب الاوقات اليك 3-ربي اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي

[@Aq223aq]

هذا الشخص الي يستاهل تعطي وقتك وانت مرتاح و متاكد هذا استثمار في الوقت مو ضياع..شكرا ناصر شكرا للقناة و كل الطاقم الفني على هذا البرنامج الرائع جدا ❤❤

[@Strickbadz]

بالنسبة للقولك بأن عند موت رغبتك بالقيام بشيئ الاختيار التاني الذي وصفته بالبوابة المظلمة(الإدمان) يمكن أن نستعمل ذلك لصالحنا متلا تقرأ صفحة من القرآن الكريم باليوم تزيد في الجرعة إلى حين وصولك للاكتر من حزب باليوم و هذا شيئ إيجابي، كذلك مع الرياضة و التعلم.

[@Ms_English105]

اول مره اعلق لك ياناصر اني من العراق كلش اشكرك لان فعلا اثرت بحياتي بشكل ايجابي الحمدلله دائما جاي احاول احس من نفسي للافضل من بعد ما تابعتك ياريت ماتتوقف ودائما تمتعنا ب فيديوهاتك الجميله والمفيده ❤❤

[@fouzinouh]

ااه كم انك شخص مثقف يا ناصر🌟 ربي يوفقك في حياتك🎉 واني اسعى جاهدة لكي اصبح مثلك مثقفة وواعية ان شاء لله💫

[@SonkaAlmoktar]

والله كلنا نحاول ونفشل وقعدين نحاول😊

[@TANTOS99]

ليس كل أحد في هاذه الدنيا يملك علم اكثر من أنفسنا نسميه مثقف حتا لو مثقف علمه زي قطره في بحر ويجب تثقيف انفسنا لتزيد الفائده سلام

[@IB.Gh8]

انت خليت عندي ادمان ناصر العقيل الدوبامين عندي قناتك وشروحاتك انت مصدر الهام لي وتغيري نحو الافضل شكرا بحجم الكون واعمق لوجودك استمر ننتظرك جديدك بفارغ الصبر 💙💙💙💙

[@OmarMohamed-fy4nm]

من فضلك ابقي اذكر القرآن في حياتنا اليومية ، شكرا ❤

[@Fayvkstar]

جدا فادني انتهيت من حلقاتك في دوباميكافين وجيت هنا والفائده بالله لا تقدر بثمن فعلا شكرا مره على كل شئ كل مقطع لك يفتح عقلي على موضوع ما عمري فكرت فيه والحمدلله شف عمري ١٨ وجالسه انمي وتطور نفسي وباذن الله راح اوصل لهدفي لو الله ثم انت ما كان تحركت من مكاني

[@mk9_]

و الله كنت يوميا قهوه ادمنت جداً و ذا شيء خطير بس مره فتره علي صرت اشرب شبه يومي لان سببت لي خفقان انتبهوا امانه الشيء لا زاد عن حده يقلب ضدك .

[@SalsabilSayon]

يا أخ ناصر أنت حقا تفيدني و تفيد كككل من يتابعك و صدقا لقد تعلمت منك مالم أتعلمه في المدرسة ، وشكرا لك على محتواك الرائع ،شرحك الرائع و مجهودك الرائع أيضا .

[@atoory98]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكراً على كل الكتب اللي شرحتها إلنا ياريت لو تشرح كتاب السر (The Secret ) بطريقتك الظريفة ، اللطيفة يا صديقنا العسل و شكراً على المحتوى الجميل اللي تقدموا ♥️✨ اضغطو ع اللايك لو سمحتو يشوف التعليق

[@mahmoudassy113]

انا والله يمكن ماشفت غير هالحلقة من هالموسم واظن كانت كافية ووافية الي ربي يجزيك الخير يارب ❤

[@AlmostatmirOfficial]

اخ ناصر مستحيل قطع الدوبامين للانه يفرز في أي أنشطة يقوم بها الإنسان.و شيء ثاني العلماء ما يصنّفون الدوبامين على أنه هرمون و انما يصنف أنه ناقل عصبي. شكرا ليك يا ناصر ❤

[@Thebest-zz9tq]

كان المفروض يقول تبديل الدوبامين لانو قطع عادة معينة لازم تبديلها بعادة اخرى اكيد مش حيضل صافن بالحيط والدوبامين ذكي وممكن يفرز في ابسط ابسط الاشياء واهمها بالعمل الداخلي او النفسي

[@عليالعراقي-ه1ر2ح]

أكيد مستحيل قطع الدوبامين لكن المفروض من عدنا نحاول نحصل عليه من مصادر مفيده مثل العمل والرياضة والقراءة والتزامنا بالدين الكريم والتحدث مع الأهل وزياره الأقارب والسفر وأمور كثيرة مفيده تقدر تحصل منها على الدوبامين وترك العادات السيئه والسلبية إلي تفرز الدوبامين مثل الأفلام والمسلسلات والالعاب والانمي

[@novimur]

كان أجمل برنامج شاهدته في حياتي صدقاً ولقد استفدت جداً شكراً لك من اعماق القلب يا استاذ ناصر ونتمنى أن نراك في برامج أخرى ❤

[@alikhered180]

انت غيرت حياتي ي رجل، والله غيرتها ولك اجر ماتتخيله ي ناصر يوم القيامة بتشوفه اوعدك.

[@boosan_9793]

انا ما اتابع اي نوع من المقاطع التوعوية او شروحات الكتب الا من عند ناصر وجد الكثيييير من مقاطعه والكثير من الكتب الي شرحها فادتني كثير وفتحت مداركي وثقفتني من نواحي كثيرة كنت محتاجة اكون على علم بيها خصوصا برنامج بوكافيين اتمنى يكون في موسم ثاني لانه جد اكثر شي اتحمس اشوفه وادخل اليوتيوب عشانه وشكرا ناصر على كل المقاطع الي تنشرها واتمنى ماتوقف🤍🤍🤍

[@irluce]

واضح من كلامك انها جدا انفعك بحياتك ممكن تنصحني بعده كتب او اي كان ثقفتك طورت المهاره التفكريه عندك؟ لان ودي ابدا صفحه جديد بقراه كتب وابتعد عن العالم الالكتروني واركز على الواقع لاني اصبحت بفقاعة فراغ حرفيا

[@KAI-xv1mq]

حل اغلب مشاكلي هوه صيام الدوبامين و چنت غافل عن هاذا الشي المهم وهوه نعمه لاكن في هاذا الزمن نقمه اشكرك يا دوباميكافين علا كل هل معلومات الي كاعده تغير حياتنه للافضل❤❤❤

[@allaboutcinema2054]

هل نفع معك صديقي؟ وكم استمريت عليه؟

[@KAI-xv1mq]

@@allaboutcinema2054 اكيد ينفع بس صعوبته تزيد علا حسب ادمانك لعاداتك مثلا قبل كنت أقل شي 9 ساعات أو 8 العب العاب و ورا ما تركتها صرت اطلع و العب رياضه بس بعدين لقيت عاده ثانيه و كمان تركتها المشكله لازم لمن تبدل عاده تبدلها بعاده تفيدك انا مشكلتي كنت ابدلها بعاده مضيعه للوقت مافيها فائده

[@MinoMilano-vq4cw]

لن نستطيع شكرا مهما فعلنا كل فيديوهات غيرت حياتنا نحو الأفضل ومتل ما انت بتقول شكرا لك من اعماق القلب 🙏🏻🙏🏻

[@bodourkwifati1467]

الحمد لله بسوريا بيخلونا دائما سعداء بتتفاجئ برسالة المازوت بتصير سعيد بتتفاجئ برسالة الغاز بتصير سعيد منضل نركض لنجيب اكلنا وشربنا مافي شي ملل ولا دوبامين دائم 😂😂😂 اصلا يمجرد يمر يومك بدون مصيبة هاد بحد ذاتو سعادة 😂😂😂

[@Amjad.s]

الحمدلله منعيش اعلا مراحل الدوبامين 😂😂😂😂

[@sw2lov]

الله يساعدكم ويفرج عنكم يارب ويارب ينصركم وينصر غزة بحق محمد وآل محمد 🇮🇶🇵🇸🇸🇾

[@thejoker25]

عنجد انك دوباميكيفيين بمعنى الكلمة كنت مدمن عرعب لكن بعد موقفت وشاهدت فيديو لك تفرز عندي دوبامين بكمية كبيرة و خلاني اكمل الفيديو و تفرز عندي سيترونين و استفدت وفرحت كتير الله يحفضك ويكونو فميزان حسناتك

[@SbryaliAngodi1985]

نعم استفدة كتير

[@لذةغرااام]

دايما قناتك رفيقتي بالمطبخ والسياره وغرفة النوم وماافتح فيديو الا احس انك لامست نقطه بداخلي وناقشتها اسال الله ان يمدك بالطاقه لااستكمال انتشار الخير ويسخرك للعلم

[@Hal__ta3lam04]

انصحوني انتقدوني😢 لاطور من محتوايا بدي قناتي تتطور وتنجح بالفيديوهات القصيرة المحملة بالمعلومات المفيدة بدون مااستعمل الموسيقى

[@nasrsuahlia5193]

ابحث عن التمييز فالكل لديه هذه الفكرة. لكن الأهم ان تبدأ ولا تتوقف و بإذن الله تعالى تنجح

[@Hal__ta3lam04]

@@nasrsuahlia5193 شكرا بارك الله فيك 💛

[@Naeem-73]

ابني نظام لصناعة الفيديوهات عندك بشكل فعال و حافظ على انك تطور 1% اكثر بكل فيديو عن الفيديو السابق بشكل مستمر و خلال فترة وجيزة لح توصل للنجاح بإذن الله واهم شي تكون تنشر محتوى يرضي الله و ينفع الأمة بالتوفيق ❤

[@Hal__ta3lam04]

@@Naeem-73 ان شاءلله شكرا بارك الله فيك 💛

[@sssouboud8645]

المعلومة بالصوت افظل من الكتابة

[@elbahimalak1264]

والله العظيم انت يا ناصر بعد الله سبحانه غيرت حياتي وأفكاري كلها وحين صرت اتابعك تغيرت نظرتي للحياة استمتعت معاك وبكمية الدوبامين اللي فحلقاتك شكرا لك

[@Legendary_Narratives]

شريت كتاب كيف تؤثر على الآخرين و تكتسب الأصدقاء حق ديل كارنيجي🤓

[@deema5029]

🎉🎉🎉

[@agirl5108]

كل فيديو عملو ناصر اثر فيا ولو بشيء بسيط في حياتي ❤ شكراً دائما لك و شكراً على وقتك الذي لا يقدر بثمن✨😁

[@user-id3wn3qk5o]

فعلا انا ادمنت العادة السرية اخر سنتين بسبب الفراغ و الضغط النفسي..

[@lilamd5609]

والان ايش صار معك تخلص منها ولا مزال

[@براهم-ض4غ]

محتاجين حلقه نوفاب ناصر العقيل

[@demor4117]

انا تركت العادة السرية منذ عام حتى الآن

[@Otaku-zexal-w3l]

ايش هي هل هي خطيرة زي مخدرات

[@poltpolt5421]

اخطر من المخدرات وربي نصيحه لا تسويها

[@c73w]

21:15 أتفق و بقوة، و يقولك إن كنت لقاء الشيطان فلا تفعل شيء لمدة ٣ أيام و هو من يجدك 🤯

[@musaibrahim1918]

الحمد لله كنت مدمن دوباميكافين والحين توبت 😂 صرت مدمن منصة ينفع ‏‪28:47‬‏

[@shooly022]

حلقة اسطورية جت في وقتها صراحة اشكرك من اعماق القلب ي ناصر العسل

[@وساممحمد-ر3ع6غ]

يا ناصر طيب كيف أدرس بلا انقطاع وبلا ملل يعني بدرس يوم يومين وانا عندي رغبة كبيرة بعدين أرجع للملل مع أني قاطع كل مصادر الدوبامين يعني بدرس واخر اليوم عندي ساعتين اعمل يلي بدي اياه بتمنى تشوف التعليق وبظن هي مشكلة الكثير

[@Ahmedshabanhhhhn]

نعم مشكلتي أيضا ولكن أري أن تعمل مع وجود الممل دون أن تتوقف ويكون لك هدف من الدراسة مثلا الوصول لشئ معين وعندما تشعر بالممل تتذكر هذا الشيء أتمنى لك التوفيق من الله ❤

[@UmalkheirHasan]

انت الدوبامين في حياتنا من وقت بدأنا نتابعك لك جزيل الشكر والتقدير ❤يكفي انك سبب لتغيير حياتنا وقناعاتنا للأفضل

[@عبدالرحيمهاشم-خ9ق]

ياليت الحلقة ما فيها موسيقى كنت شاركتها معا اصدقائي 😤😮‍💨

[@Hasan_mA]

اووي

[@SalwaMadani-g2l]

من اكثر القنوات التي لمسة حياتي و شخصيتي اتعلمت اشياء كتير منك واستفدت اكتر لمن فعلياً طبقت ما تعلمت لان ليس الهدف فقط الاستماع بل والعمل به 🙏🏻 انا من الناس التي تحب الاستماع اكثر من القراءه (فكنت انت خيرهم في ذلك) تلخيصاً ومضموناً و اسلوباً و فكراً ممتاز بل اكثر من ممتاز 😎🦾. جزاك الله خير ونفع الله بك 🤍🤍🤍 ورحم الله من رباك

[@محمدالسوفاني-ص6ك]

كسرت التلفون لمدة ٥ شهور بلا تلفون ولو ما اجاني هدية ما كنت اخدتو حذفت لعبة كنت مدمن عليها سنتين حذفت الواتس من ٧ سنوات والى الأن حذفت الفيس تركت عالم كانو غاليين على قلبي صحابي واهلي تركت كلشي وما همني فترة وعدت وغيرت كلشي بحياتي .الا الدخان ما قدرت اتركو اكثر من شهر( تركتو بسبب بواكفيين طبعا❤) ادعولي الله يصرفو عني

[@نوقطه]

ماشاءلله عليك! والله انك بطل

[@Sadness-flower]

شو جانب مشرق دخان خلاك تترك كل ذي الاشياء واكيد هو الي راح يتبقى آخر شي لانه هو ملك الدوبامين😊

[@مُنىٰ_الهاشمي]

وشلونها حياتك؟ شنو الإنجازات وشنو التطوير الي صار؟ واكو تأثير سلبي لو لا؟

[@محمدالسوفاني-ص6ك]

@@مُنىٰ_الهاشمي انجازات كثيرة ولله الحمد قرأت كتب بتساعدني اوصل للي بدي ياه تعلمت اللغة انجليزية وقواعد واساس اللغة العربية واساس كلماتها والتفقه بها لقيت انو شي اساسي نتعلمو واهم شي تقربي من الله والالتزام بالصلاة وحفظ القران الكريم مع التفسير وكتب السنة النبوية وغض البصر وبر الوالدين ومحبة الناس واحترامهم واحترامي لنفسي وللناس ورياضة وكتير شغلات لان تركيزي على حياتي ومستمتع بكل لحظة حتى بالمشاكل صار عندي متعة لحلها واكيد كل مشكلة بتجيني هلا وبحلها بتصير سهلة عندي بالمرحلة الجاية .الحمد ولفضل والشكر لله طمأنينة وسكينة بالقرب من الله واهداف كبيرة وصغيرة حققت وما زلت اطمح للمزيد وما بهمني اذا فشلت المهم ما استسلم .واهم هدف هو ان القى الله بقلب سليم ونفس مطمئنة

[@amt_ullah]

أخي الانجاز مو إنك تعتزل العالم الإنجاز إنك تعرف تستغل علاقاتك بالصورة الصحيحة وتصنع لنفسك بيئة تعينك على تحقيق أهداف وإرضائك ربّك تبارك وتعلى وثانيا أنصحك الأفضل أن تقول تركته بفضل اللّٰه سبحانه وتعالى إلي سخر لي واحد نفس فلان - على سبيل المثال - بس... وَ صراحة أُحييك على إصرارك وعزيمتك ولكن أنصحك أن تُصحح وجعتك وتُخلص نيتك وتوكل على اللّٰه فهو سبحانه خير معين

[@yazeedalhwimel6574]

تعليق على آخر جزئية تخص البرنامج للأمانة البرنامج غطى على جميع البرامج في الأكاديمية وكان إضافة جميلة للقناة ,إلى الأمام أخوي ناصر ومن نجاح إلى نجاح والقادم أفضل بإذن الله أتمنى الموسم القادم يكون فيه تقسيم للمقطع من مقدمة وعناوين بحيث يسهل علينا الرجوع لبعض الأجزاء المهمة والنقاط الأساسية في الفيديو

[@retajatef393]

رح أحاول أبعد تماماً عن التلفون لأنه يستهلك من ٨_١٠ ساعات من يومي💔💔 ان شاء الله اني اقدر ....

[@user-gj4pt5xs9l]

ها بشر قدرت؟

[@bsm506]

اهنيك يا استاذي ناصر هذا اول تعليق اشارك واشارك الناس فيه (انت بالتحديد انسان الهمني وغير حياتي من أفضل إلى الأفضل يالله لك الحمد - من بعد ماكسرت جمجمتي وبالقي عضمتين انكسرت ايضا إلى الافذل بإذنه ف نتعلم منك يا استاذ ناصر) 3>

[@malek6607]

حد ادرك ان صوت الحلقة Ai ؟

[@afj48]

how😳

[@Bouchrafethi3869]

Hhhhhhh😂 مبالغ فيها

[@MrEnglish325]

انا لاحظت كده برضو

[@AnsamMohammad-ep7ev]

شكرا ناصر لولاك ماتغيرت للأفضل أصبحت أرى الحياة افضل بكثييييييير من زمان شكرا من كل قلبي والله 😊

[@emaddalati8530]

بما انو رأينا اكبر مصدر للدوبامين عندك فنحن مضطرين يا صديقي العسل ما نخبرك في خوفا عليك من الإدمان والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@svi5x904]

والله رهيب جدا البرنامج بالذات حلقاتك زي شرح كتاب ال ٥ ثواني وكتاب المرؤوسون كلها رهيبة مره واستفدت منها غير عن كثيررر كتب في قناتك الاساسيه وفي كتاب حياتك الثانيه تبدا لما تكتشف انه عندك حياة وحده بطللل شرحك سلسل وبسيط ومدعم بالامثلة الله يوفقك ويفتحلك ابواب الرزق والرحمه

[@LIME-q6r]

المعازف حررام

[@LIME-q6r]

الجهر بالمعصية حرررام

[@LIME-q6r]

الاخر بالمنظر حررام

[@LIME-q6r]

هزه التجربه كانت نافعه و جميله

[@sarahalshehri6072]

الله يسعدك ياناصر على كل الي تقدمه في برنامجك . اختياراتك للكتب وأسلوبك وجهودك لا تقدر بثمن . اثرت في حياتي كثير وخليتني احب الكتب والقراءة. هذا غير انك فتحت عيوننا على أمور كنا مُسَلِمين انها من المشاكل الأزلية والي طلعت وهم لا اكثر . شكرا من اعماق قلبي وارجوك لا توقف.

[@iirawzer]

الحقيقة المؤلمة ، الله يعطيك على كثر ما تعطينا وتفيدنا يارب ❤️

[@MohammedJalaleldeen]

لا يشكر الله من لا يشكر الناس ناصر ربنا يحفظك متابعك لي فترة وصراحة غيرت حياتي وان شاءالله بجي يوم والتقي فيك واشكرك على كل شي 🙏🏾❤️

[@ayoubmazouzi6702]

لهذا نحن كمسلمين نستمد شعور السعادة من الصلاة و الدعاء و الذكر هذه سعادة الدنيا قبل الآخرة و ما عند الله خير نسأل الله ان ينجينا ما في هذا الزمان من شهوات و ملهيات