شرح مبسط جدا عن كيفية التخطيط للبرنامج التدريبى ( من الالف إلى الياء )

كيفية تحديد نسبة البدنى و المهارى و الخططى
و توزيع نسب العناصر البدنية
و توزيع المهارات الأساسية فى كرة القدم

[@user-nr9do9wo9l]

من لا يستفيد من جوهرة مثلك فهو خسران .. انت مكسب كبير لكل رياضي ومدرب.. ربنا يكرمك ويوفقك

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر حبيبى

[@CapShikoo]

احب اشكر حضرتك على تعب حضرتك وعلى الشرح الجميل ده بجد

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى ربي يحفظك ويبارك فيك الف الف شكر

[@mohameddaoudi7864]

بارك الله فيك ياكبتن

[@user-df4oo2lq3x]

خالص حبي وتقديري

[@boujemaaaarabat2562]

حفظكم الله كابتن

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى الغالى

[@mouadalmalata2471]

مجهود يذكر فيشكر ماشاءالله عليك تسلم على المعلومات القيمه اتمنى ان توثق ذلك بملف pdf لكي يستفيد الجميع

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي لحضرتك تواصل معى على الواتساب

[@user-gd6ye1wz3s]

الله يحميك ويجازيك خير ويوفقك كابتن أحمد على هذا المجهود الذي تقدمه للرياضة العربية اخوك بدرالدين

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر يا فندم

[@user-wt8px7qh1d]

كل التوفيق استاذ مبدع

[@user-df4oo2lq3x]

الف شكر

[@hossammostafa837]

بالامانة ربنا يكرمك و يجازيك خير شغل محترم جدا

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر لذوقك

[@mahmoudali4083]

جهد مشكور دكتور احمد بارك الله فيك

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى الف الف شكر

[@yazeednawahda6452]

يسعد اوقاتك دكتور

[@user-df4oo2lq3x]

خالص حبي وتقديري

[@aazimkoshy5337]

جزيت خيرا كثيرا وزادك الله علما.،، أحسنت النشر

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي لحضرتك

[@MohamedHamdy-cc8hf]

شرح ممتاز .... دائما موفق يا دكتور

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى

[@user-tr1fp3ns2l]

أفضل فيديو عن التخطيط 🌹🌹🌹🌹

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى اللى دائما مساندنى

[@user-md7jp8vx9y]

الي الامام يا دكتور

[@user-vm8gv2rx5k]

موفق ان شاء الله ي دكتور

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى يا بكرو

[@user-ki9rp2wq7v]

ممتاز الشرح والمادة العلمية موفق دائمآ

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر

[@fatmaaibrahim2278]

ربنا معاك وييسر ليك الامر ويقدر لك كل ما تتمناه واكثر شكرااا دكتور احمد

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر

[@hatemelsaman7182]

بسم الله ماشاء لله ربنا يبارك في حضرتك يادكتور بامانه والله شرح حضرتك موبسط وجميل ربنا يحفظك ويحميك

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى يا كابتن الف الف شكر

[@walidghazal9674]

بارك الله فيك يا دولي موفق باذن الله

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر اتمنى متابعة باقى الحلقات

[@mustaphamokhlis9988]

شكرا دكتور الله يجعل لك هدا في ميزان حسناتك

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر يا فندم

[@hamadamayor8316]

الله ينور عليك شكرا على الافاده كمدربين نستفيد

[@user-df4oo2lq3x]

تحياتى لشخصكم الراقى اتمنى ان اقدم كل ما يليق بكم

[@user-fh5ub9pd5e]

مشكور على جهودك ممكن تمارين قاصيه لي عمر ١٤ سنه تدريب فردي

[@belghachemahmed2823]

شكرا يا دكتور على هذه المعلومات

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر دعمكم يزيد من استمرارى

[@mohprofessor9993]

الله يرحم والديك وبارك الله فيك

[@user-df4oo2lq3x]

اللهم امين يارب العالمين خالص تحياتي لحضرتك

[@salahalshabibi6853]

اشكرك يا كابتن على هذا المعلومات القيمه اخوك المدرب صلاح الشبيبي من اليمن اتمنى انك تفصل كل تمرين تفصيل ممل مثل السرعه وتحمل السرعه والتوافق و و و

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي وتقديري لحضرتك و لاهلنا فى اليمن

[@mazouzmostafa5209]

شرح علمي و مبسط موفق بادن الله . معزوز مصطفى حكم نخبة سابق لكرة القدم

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر يا اخ معزوز

[@samehabdalla720]

مميز يا دكتور احمد المحترم الغالي

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي و تقديري لك يا كابتن

[@user-cq8st9pe7k]

بارك الله بيك كابتن

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي لحضرتك

[@far2242]

السلام عليكم ذكتور جزاك الله خيرا شرح ممتاز ذكتور أول مرة أرى شخص يعطي معلومات مهمة التي هي عند كثير من الاشخاص ولكن يبخلون بها ويحتفظون بها لشخصهم وفقك الله أخي أحمد أخوك belhaj

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر اخى بالحاج

[@user-cx9hh7gc8t]

بالتوفيق ان شاء الله كابتن

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر يا غالي

[@ayedtayeb4481]

ألف شكر

[@galiaalorfi4920]

الله يحفضك متابعك من ليبيا

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي

[@lroundwitch2389]

ربنا يبارك فى حضرتك ي دكتور ، مجهود اكثر من رائع ، شكرآ جزيلآ واتمنى استمرار هذا النوع من الفيديوهات ، خاصة طريقة توصيل خطط الدفاع والهجوم للفريق على السبورة قبل التطبيق العملى ، ويشرفنى انى مشترك مع حضرتك على القناة من فترة

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر و اتمنى تقديم كل ما هو مفيد لكم و سوف استجيب لطلباتكم و رغباتكم شكرا لدعمكم

[@mohamedasr2]

شكرا جدا لحضرتك ❤️❤️

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي و تقديري

[@alilouafi6718]

ممتاز يا دكتور

[@user-df4oo2lq3x]

الف الف شكر

[@user-jj3yj1uj8p]

الله ينور عليك

[@user-df4oo2lq3x]

الف شكر

[@user-xh8qn1ux8i]

بارك الله فيك دكتور مجدي نفعك الله ونفع بك ..دعواتنا لك بدوام التوفيق

[@user-df4oo2lq3x]

حبيبى و اخويا واحشنى ورب الكعبه

[@hatemwaheed76]

الله يبارك في حضرتك محترم ومتألق بس يا ريت الشغل ده بي دي اف او وورد مع الفيديو

[@user-df4oo2lq3x]

تحت امرك يا غالى

[@ahmedosama4549]

شكرا يا كابتن احمد وجزاك الله خيرا ، ممكن تنزلنا ازاي اعمل تدريب وإعداد بدني لوحدي

[@user-df4oo2lq3x]

تابع باقى الأجزاء

[@samirsamiro7522]

شكرا جزيلا يا كبتن

[@user-df4oo2lq3x]

تحياتى لحضرتك

[@safajamel2109]

ربي يبارك فيك يا دكتور بس ممكن تعمل فديو عن تقسيم التمارين البدنية على مدار الاسبوع مثلاً السرعة القوة التحمل متى ندربها وكيف نوع التدريب بتاعهم

[@user-df4oo2lq3x]

افهم ما تقصد تريد توزيع العناصر البدنية في البرنامج التدريبي ؟؟ فكرت كثيرا في هذا الطرح لكن للاسف الشديد لم الاقي التشجيع من الزملاء ولكن اعدك به قريبا

[@safajamel2109]

@@user-df4oo2lq3x نعم يعني في اليوم الأول ماذا نعطي وفي اليوم التالي وهكذا وكيف نمرن سرعة وقوة ورشاقة ومطاولة يعني تفصيل دقيق وننتظر منك يا دكتور

[@user-df4oo2lq3x]

باذن الله يا كابتن يمكنك التواصل معى على الواتساب 01021216510

[@mohannadm6323]

السلام عليكم دكتور ابد ماتتكلم عن التخطيط في كرة السلة نتمنى منك التكلم عن هذه الفعالية بكرة السلة وكيفية التخصطيط لها

[@user-df4oo2lq3x]

التخطيط واحد في كل الألعاب الرياضية لكن يختلف فى شيئين 1/ أهمية العناصر البدنية 2/ العناصر المهارية تستطيع التواصل معى على الخاص عبر الواتس اب او تليفونيا تحت امرك

[@user-c.mohamed]

جزاك الله خيرا ممكن طريقة تخطيط الجدول وتوزيع النسبة في

[@user-df4oo2lq3x]

تواصل معى عبر الخاص واتساب

[@user-c.mohamed]

ممكن رقم حضرتك

[@user-df4oo2lq3x]

00201149047665

[@user-go6cs6il6g]

عند القيام بتمرين فتره اسبوع متى تكون الراحه للاعب اتنمى الجواب ع هذا السؤال ؟

[@user-df4oo2lq3x]

لم افهم سؤالك جيدا

[@ayatallhaam7440]

ممكن تساعدني بعمل برنامج سنوي لانه مش فاهمه بالمرة

[@user-df4oo2lq3x]

ارجو التواصل واتساب

[@khaliltchoukia8305]

12 اسبوع تحظير بدني يعني ما يقارب 3 اشهر يا شيخ اكبر الفرق الاوروبية لا يحضرون 3 اشهر

[@user-df4oo2lq3x]

خالص تحياتي لحضرتك الفرق الأوربية لا تحتاج لهذه الفترة من فترات الاعداد لارتفاع المستوى البدنى و المهارى كل ما يحتاجه اللاعب هو العمل على الشق الخططى و تحسين الفورمة الرياضية. عكس الفرق ذات المستوى الضعيف . فكل ما يقل المستوى تزيد فترة الإعداد وخاصة الاعداد العام و فى النهاية هذه هي فترة الإعداد النموذجية وراجع المراجع و الرسائل العلمية خالص تحياتي

[@amrayman4654]

انا عاوز من حضرتك ازاي اعرف اعمل الاختبارات و القياسات لو داخل امسك فريق جديد

[@user-df4oo2lq3x]

ان شاء الله سوف اقوم بتصوير الاختبارات

[@anesmoulai2241]

الصوت لا يصل بشكل جيد من فضلك .

[@user-df4oo2lq3x]

سأهتم بالموضوع هذا

[@dr_ashrafabogabal6524]

متميز وخبرة وحاجة جميلة جدا علي فكرة انا دكتور تربية رياضية وبقولك ما شاء الله جميل استمر بس ملحوظة بسيطة جدا لة الشغل بتاعك اتطور بالتكنولوجيا وى العرض يبقا حاجة جامدة اوووى شكرا

[@user-df4oo2lq3x]

تشرفت بحضرتك يا دكتور اعمل حسب الإمكانيات المتاحة لى لكن احاول التطور و ان شاء الله احاول اعمل بنصيحتك شكرا و نتمنى التواصل

[@ahmedFoash]

حتة الخططي حضرتك ماشرحتهاش

[@user-df4oo2lq3x]

حااااضر إن شاء الله عن قريب جدا شكرا لتواصلك و لدعمك

[@ahoossny]

كابتن مش 3 شهور كتير جدا

[@user-df4oo2lq3x]

ليس كثيرة هذه هي الفترة النموذجية للفرق المستوى الثالث الفرق المحترفه تكون شهر مثال الأندية الأوروبية

[@ahoossny]

ربنا يبارك فيك كابتن أحمد هى محاضره جميله ومحترمه واتمنى اشوف مثلها لفترة 6 اسابيع اخوك الصغير احمد حسنى من الاسماعيليه مدرب بالإمارات

[@ahoossny]

@@user-df4oo2lq3x لو فى لينك لحضرتك على الفيس بوك ياريت اكون شاكر لك

[@user-df4oo2lq3x]

اتشرفت بيك يا كابتن

[@user-df4oo2lq3x]

facebook.com/alsakr.zezo