شروط الفطار الصح ليوم دايت ناجح مع ساندرا مكاري
Рет қаралды 2,128
Күн бұрын
@emangari8966 9 ай бұрын
صباح الخير يا ساندرا انا بقيت اعتبرك اختي لاني وحيدة😢💔 حلقة النهارده تجنن خاصة إنها حلقة فطار أنا مش بحب الجبنه البيضا اعمل ايه؟؟؟ ينفع كل يوم حته صغيرة زبدة زي بتاعت الاوتيلات ؟؟؟
@sandramakary2023 9 ай бұрын
منغير ما تبقي وحيده ❤ ده فرح كبير ليا انك تعتبريني اختك 💗 و أنا كمان صدقيني💗 لا مفضلش أبدا الزبده يوميا، ممكن مره في الاسبوع،بس ممكن تبدلي الجبن الابيض بقريش بخلطات و اطعمه مختلفه،و منك شريحه جبن شيدر لايت💗 بالف هنا و شفا علي قلبك يا احلي ايمان
@emangari8966 9 ай бұрын
@@sandramakary2023 كلامك فرحني اوي ❤😀 من فضلك عايزه حلقات اكل امريكي بس بطريقتك بحيث يكون قليل السعرات ، معلش تعبتك معايا. ساندرا مشكلة البطن تتحل ازاي🤔 انا 40 سنه و طولي 150 سم و وزني 45 كجم بس ابتدت بطني تطلع و ده مدايقني جدا😭
@emangari8966 9 ай бұрын
@@sandramakary2023 كلامك فرحني اوي انتي اللي احلى ساندرا والله❤ طب من فضلك بقا عايزه اكل امريكي بس بطريقتك انتي مبدعه بحيث يكون قليل السعرات. حاجة تانية انا 40 سنه و طولي 150 و وزني 45 بس ابتدت بطني تطلع و ده مدايقني جدا اعمل ايه ؟؟؟
cbc Sofra
Рет қаралды 101
بانوراما فوود - PNC Food
Рет қаралды 1,5 М.
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 8 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 35 МЛН
cbc Sofra
Рет қаралды 145
برنامج هي وبس
Рет қаралды 42 М.
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 8 МЛН