സൂര്യനമസ്കാരം | Yoga Vlog | Vijay Maadhhav | Devikaa Nambiaar | Surya Namaskar | Yoga For Beginners

#VijayMaadhhav #DevikaaNambiaar #YogaSuryaNamaskara
The Greatest Gift to the Whole World from India
World's no 1 exercise, Perfect way to keep the body in shape and the mind active and calm. Transform Yourself and Have a Healthy Lifestyle.
For More of Our Yoga Online Sessions, visit : www.lesahasrara.com
Contact : 7736699799 (Whatsapp only)
Benefits of Surya Namaskara:
- Stimulates abdominal muscles, respiratory system, lymphatic system, spinal nerves and other internal organs
- Tones the spine, neck, shoulder, arms, hands, wrist, back and leg muscles, thereby promoting overall flexibility
- Regulates the interconnectedness of body, breath, and mind, thus making you calmer
- Boosts energy
#wellness​ #exercise​ #weightloss​ #fatloss​ #fullbodyworkout​ #pranamasana​ #hastauttanasana​ #padhastasana​ #ashwasancahalnasana​ #uttithachaturangadandasana​ #ashtanganamaskarasana​ #bhujangasana​ #parvatasana​ #ashwasanchalanasana

[@nithyakrishna5565]

Yoga, cooking, travel , music എല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു complete package-ആണെല്ലോ നിങ്ങളുടെ ചാനൽ 👌🏼😍 ആദ്യമൊക്കെ ഇതുപോലെ അതിരാവിലെ എണീറ്റ് ഒക്കെ Yoga/workout ചെയ്യും ..പിന്നെ ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞു മടി പിടിക്കുന്ന ആൾക്കാർ ഉണ്ടോ like me 😁🙏🏼🤗

[@sarayuskitchen7006]

😄👍

[@baijugreeshma9460]

ഞാൻ

[@ReyaVod-zu1re]

ഞാനും

[@smithajagathan5589]

Ipo ee channel nu ithra reach kittunnath bcz of only devika.. Give her that respect..appreciate her.. let her speak.. 😊 Negativ allatto... Nalla reethiyil edukkane..

[@SampathSampTh-rw3ej]

I dont think so because am a subscriber of him from the starting and his cover songs are really good and got a lot of viewers definitely devika is a part of his channel growth as u said .

[@smithajagathan5589]

@@SampathSampTh-rw3ej Yes ofcourse his cover songs r good definitely... 😊

[@krishnaaaa999]

Eattan ഫുൾ support annu..... Athum koodi ഒരു karanam annu....... കിടു hus annu

[@manjuiritty4636]

ഞാൻ yoga പഠിച്ചതാണ്, പക്ഷെ ഇപ്പൊ കുറെയായിട്ടു ചെയ്യാറില്ല ningalde ഈ vlog കണ്ടപ്പോ veendum ചെയ്യണമെന്ന് തോന്നി. Thanks vijay and ദേവിക❤.

[@swaroopunni9989]

Enthe thalladoo

[@manjuiritty4636]

@@swaroopunni9989 oru sathyam പറഞ്ഞതാണേ 😊

[@swaroopunni9989]

@@manjuiritty4636 anno ayikkotte

[@swaroopunni9989]

@@sreekuttysaji6833 sarikkum

[@swaroopunni9989]

@@rajasreesanthosh4242 eyalum pazhaya yogaa anno ex yogaa🤭🤭🤭

[@jayakrishnakj]

i am doing surya namaskaram for past 18 years now i am 30. very energetic, no issues maintained a good health and diet. Highly recommended to young generations

[@Sobhana.D]

Good,യോഗ ഈകാലഘട്ടത്തിൽ വളരെ നല്ലതാണ്. പണ്ടത്തെ പോലെ ശരിരം അനങ്ങുന്നില്ലല്ലോ.അറുപത്തിയെട്ടു വയസ്സായ ഞാൻ എന്നും യോഗ ചെയ്യും.മക്കളുടെയും കൊച്ചുമക്കളുടേയും കാര്യങ്ങളിലം സഹായിക്കും

[@oneiric26]

ഞാൻ എട്ടു വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് യോഗ പഠിച്ച ആളാണ്. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന അതേ steps ആണ് ഞാനും Surya namaskar ചെയ്യുന്നത്. പക്ഷേ KZbin വീഡിയോകളും മറ്റും ചില steps വ്യത്യാസം ആയി കാണിക്കുന്നത് കണ്ടിട്ടുണ്ട്.

[@sajnan2849]

ഗുഡ് മോണിംഗ് രണ്ടാൾക്കും 🥰🥰🥰യോഗ കണ്ടു അടിപൊളി രണ്ടാളും നന്നായി ചെയുന്നു 🥰🥰🥰ഇത് ഒന്നും കണ്ടു നമുക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റില്ല. വിജയ് പറഞ്ഞത് പോലെ വെളുക്കാൻ തേച്ചത് പാണ്ട് ആവും 😭 ഒരു ഗുരുവിന്റെ സാന്നിധ്യത്തിൽ പഠിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് 🥰🥰 രാവിലെ യോഗ ക്ലാസ് കണ്ണ് മനസ്സുനിറഞ്ഞു ഇന്നത്തെ ദിവസം എല്ലാവർക്കും നല്ലൊരു ദിവസം ആകട്ടെ 🥰🥰🥰🥰

[@appuappus5621]

😍😘😘👌👌👍👍

[@chithravasanthysivan3154]

Corrections എന്തായാലും വേണമായിരുന്നു....ഒന്നും അറിയാത്തവർക്ക് അതൊരു ഉപകാരം ആയിരുന്നു...ജസ്റ്റ് മനസ്സിൽ ആക്കാൻ വേണ്ടിഎങ്കിലും

[@sasankannairkm857]

ഒട്ടും അറിയാത്തവർക്ക് ഇത് കണ്ടാൽ ഒന്നും മനസിലാകില്ലല്ലോ

[@dhanyaharilal7126]

ഞാൻ daily സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യുന്ന ആളാണ്. കുട്ടിയായിരുമ്പോൾ മുതൽ പഠിച്ചതാണ്. എന്റെ യോഗ ഗുരു എന്റെ അച്ഛനാണ്. അച്ഛൻ ഇപ്പോഴും യോഗ ചെയ്യുന്ന ആളാണ്. Yoga Master

[@aniljanardhanannairennackk9679]

നമസ്തേ.. പണ്ട് മുടങ്ങാത് സൂര്യനമസ്ക്കാരം ചെയ്തിരുന്നു.. പ്രവാസി ആയതിൽ പിന്നെ ഇടയ്ക്ക് ഭംഗം വരാറുണ്ട്... 💖💖 എന്നാലും താങ്കൾ നല്ല രീതിയിൽ ചെയ്തു എന്നാണ് തോന്നുന്നത് ദേവിക കറക്റ്റ് ആക്കാനും ഉണ്ടായിരുന്നല്ലോ..💖👍🏻👍🏻

[@sarammaalias346]

ഗുഡ് മോർണിംഗ് വിജയ് &ദേവിക ❤❤❤വീഡിയോ അടിപൊളി 👍🏻👍🏻👍🏻

[@santhoshandfamily]

എല്ലാം ചെയ്യണം എന്ന്‌ കരുതും കുറച്ഛ് ദിവസം ചെയ്യും പിന്നെ സ്റ്റോപ്പ് ചെയ്യും ഞാൻ ചേച്ചിയുടെ നാട്ടുക്കാരൻ ആണ് ട്ടോ

[@user-th4tb6ey6s]

I do yoga regularly. Learned at the age of 15...doing it since 13years... Indu mam frm 22mile manjeri taught me yoga

[@Roshan86041]

Vlogging continuously for years, relentlessly ye krna hr kisi ke bs ki baat nahi hai, no one can understand the pain vijay has to go through, hata off to your dedication. Keep shining. Bhai mere bhai 😍🥰

[@vijimolajesh941]

Odichittu kandittu pokan Vanna njan,skip polum cheyyathe kandirunnu poyi.theerchayayum ente makkale padippikkan agraham thonni.👍👍👍👍

[@Supervlogs88y]

നല്ല ഐശ്വര്യ തുടക്കം,..

[@user-et7fh6gs2g]

" സ്നേഹത്തിനും വിശ്വാസത്തിനും മുൻപിൽ തോൽക്കാത്ത ഒരു തോൽവിയും വിജയവും ഈ മുഴുവൻ പ്രവഞ്ചത്തിൽ ഇല്ല "- സോജൻ

[@jayanthivinod6012]

ഞാൻ യോഗ ചെയ്യുമായിരുന്നു ഇപ്പോൾ കുറേയായി ചെയ്തിട്ട് നിങ്ങളടെ വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ ഇനിയും ചെയ്യാനൊരാഗ്രഹം ... സൂപ്പർ വീഡിയോ .... Love you vijay&devika♥️♥️♥️

[@psr8230]

നിങ്ങൾ രണ്ട് പെരും അടിപൊളി ആണ് 👌👌👌 I am a big fan of urs now.... രണ്ട് പെരും ഒരുമിച്ചു യോഗ ചെയുന്നത് കാണാൻ നല്ല feel ആണ്... Vijay bro.. U r really great.. both of u r very positive.. Stay blessed dears🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

[@prathibha9389]

ആഗ്രഹിച്ച വ്ലോഗ് 😍 നന്മകൾ രണ്ടു പേർക്കും 🥰🥰

[@paruparu8590]

ഓരോ ദിവസം കഴിയും തോറും നിങ്ങളോടുള്ള ഇഷ്ടം കൂടി വരുകയാണ്....

[@maneeshamohan7376]

kzbin.info/www/bejne/iXewhmOBhd-Ch6c 🙏🙏

[@mallukozhikodens3736]

ഞാനും യോഗ പഠിച്ചതാ പക്ഷെ ഇപ്പോ after delivery യോഗ ചെയ്യാറില്ല നല്ല മടിച്ചി ആയി പോയി.. Vijay bro & ദേവിക.. യോഗ ചെയുന്നത് കണ്ടപ്പോ ഒന്ന് വീണ്ടും start ചെയുവാൻ പ്ലാൻ ഇട്ടു 🥰

[@sreejiths9150]

Morning chettaiii രണ്ടാളും നന്നായിട്ടുണ്ട് സൂപ്പർ 👌👌👌👌

[@gopakumarg7413]

Very nicely presented, good one . Keep going...❤️👍

[@pranavps3848]

Good morning dears.... Happy starting.. ❤❤❤❤

[@vidhyaanoob8992]

Soorya namaskaram munne regular ayitt cheyyuvarunnu. Nalla effect ayirunnu. Eppo Kure ayi mudagitt eni restart cheyyanam. 😊👍

[@Supervlogs88y]

കറക്ഷൻ കൂടെ പറയാമായിരുന്നു....

[@user-et7fh6gs2g]

വിജയ് ബൈബിളിൽ പറയുന്നത് രണ്ട് പേർ ഏക ഹൃദയം ആയി നിന്നു ദൈവത്തോട് എന്ത് ചോദിച്ചാലും അത് ലഭിക്കും എന്നാണ്, നിങ്ങളുടെ പുരണങ്ങളിലും ഞാൻ അതുപോലെ ഉള്ള വാക്ക്യങ്ങൾ വായിച്ചിട്ടുണ്ട് സഹോദര ഞാൻ പറഞ്ഞു വന്നതിന്റെ ആശയം നിങ്ങൾ രണ്ടാളും വിജയ് & ദേവിക എന്നും മരണം വരെ പിരിയാതെ ഒരിക്കലും ഇഴ പിരിയാതെ കെട്ടുപിണഞ്ഞു കിടക്കുന്ന കയർ പോലെ ശക്തം ആയിരിക്കണം മരണത്തിനു മാത്രമേ നിങ്ങളെ പിരിക്കാൻ കഴിയാവു അതാണ് ഞാൻ നിങ്ങളിൽ നിന്നും പ്രതീഷിക്കുന്നത് എന്നിൽ വസിക്കുന്ന സർവ്വ സൃഷ്ട്ടികളുടെയും പിതാവായ ദൈവവും പ്രതീഷിക്കുന്നത്, വിജയ് പുരുഷൻ ആണ് ഈഗോ ഒരുപാട് ഉണ്ടാവും കാരണം അവൻ സൃഷ്ടവിന്റെ രൂപവും സദൃശ്യവും ആണ് എന്നാൽ ആ സൃഷ്ട്ടാവ് തന്നെ നമ്മുക്കായി വെറും മനുഷ്യരുപത്തിൽ വന്നു ഏറ്റവും താഴ്മായും നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചു (എപ്പോഴും ദേവികയോട് ക്ഷമിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദയം വിജയ് ക്ക് ഉണ്ടാവണം, ദേവികയുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാവുന്ന ഒരു മുറിവിന്റെ അതേ വേദന വിജയ് നീയും ദേഹത്തിൽ അനുഭവിക്കണം,(എന്ന് കരുതി ദേവികയ്ക്കൂ ഉണ്ടാവുന്നത് പോലെ മുറിവ് ഉണ്ടാക്കണം എന്നല്ല അത് ആത്മാവിൽ ഏറ്റെടുക്കണം എന്ന് അർഥം )ദേവികയിക്ക് വേണ്ടി നീ എല്ലായിപ്പോഴും വിട്ടുകൊടുക്കുന്നവൻ ആയിരിക്കണം അത്രത്തോളം പ്രണയം നീ നിന്റെ ഭാര്യായിക്ക് കൊടുക്കണം ദേവികയും തിരിച്ചു അങ്ങനെ തന്നെ ചെയ്യണം )

[@mayalekshmi5616]

Vijay, devika... nalla couple..❤️❤️❤️

[@mayalekshmi5616]

Thank you dear couple for your lovely reply..❤️❤️❤️❤️

[@jishanandan6183]

Time kittumbenkil daily Oru video class provide cheyumo Nannayirunnu Ethu kandapol ennu ethu noki cheyam ennu mansil vicharichathum Paranju ethu noki cheyalle ennu Nannayirunnu Pls Oru video daily for us

[@lisymolviveen3075]

സൂര്യ നമസ്കാരംചെയ്യുന്ന vedio കൃത്യ മായും നിങ്ങൾ post ചെയ്യണം നിങ്ങളുടെ vedio കാണുന്നവർ എങ്കിലും പഠിച്ചോട്ടെ ❤️👍🙏ഞാനും പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നുണ്ട് 👍❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@pranavprakash4095]

മാഷേ വ്ലോഗിന്റെ പേരിൽ ദേവികേന്റെയും പേര് aad ചെയ്യണം

[@jay.k586]

Devika and vijay youare really made for each other

[@antonthayaparan]

G morning happy to see you both of them aliyan madhav and devika sister great yoga doing early morning 💪💪. Ennoda sister oru valliya yoga teacher 😊

[@adayumchakkarayum3164]

Kanditt antha possitive energy. Super.njan cheythillatto kandirunnathe ullu. Adipoliyayittund.

[@keerthimohan8889]

good morning ,Njagel yoga padikkunudu diploma in yoga .super aanu parenjathokke correct aanuttooo.

[@devikaprasad8358]

Devika chechi💚

[@dileep8292]

ഞാൻ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഒരു സ്ഥിരം പ്രേക്ഷകനായി . 👍🏻👍🏻👌

[@beenanarayanan9593]

Explained very well Devika thankyou very much, as I have gone for yoga about 7 years back but nothing explained about each asanas and each inhale and exhale etc...

[@josniyabibin8905]

Good morning. Have a nice day. 😍😍🥰🥰.

[@nishilashaiju]

Aaa dialogue aju vargeesine pole und super chettaa👍👍

[@sujith.p.rsujithramakrishn7211]

ശുഭദിനം 🙏🙏🙏👌

[@jayakrishnanhr6698]

Devika explained it very well.. But Vijay is always interfering while she talks. She is very genuine and no sincere. Let her talk the way she wants. You want to be dominant in all your videos.. Can't digest you Vijay. Sorry

[@AkashVV-eh1ch]

Sathym. Vijaykk entho ego pole

[@asmariyasazim]

Aadyam yenikk devikaye maathre ishtam undayirunnulluuuu....ipoo chettaneyum ishtayyy thudangiiii😊😊😊😊😊❤❤

[@jubyjacob2974]

Both of looking Gorgeous ,specially Devika super

[@swethakrajan]

Nalla oru positive vibe aanu Ningal randalum..😘

[@AbdulSalam-iw5ng]

Good morning. Vijay. Dhevika 👍👍👍

[@geethadevice7710]

Ningalude lalithyam orupa..du ishtam

[@kavithapremkumar6109]

Tnq vijay&devika pcod de yoga onnu cheyyamo

[@shylajashylajakn7368]

വീഡിയോ കൊള്ളാം.thanks 🙏🏾

[@Abhi-ex4ff]

Good morning dears😍

[@sanasworlds7266]

Devi chechi & mashettaa oru abhipraayam flog cheyumbol maikaa use cheyumoo..randuperkkum sound kuravaaya (chila samayangalil) 😍😍😍

[@kannapartha334]

Athay enikkum thonnarund njan vicharichirunnath nte phone nte kuzhappam aanenn

[@Selwa321]

Njan oru yoga trainer ane nigale video adipoli 🤞👍❤

[@anaghaharigovindan6125]

Chechy Face yoga also padipich tharumo

[@rosendrive6231]

Adipoli.....Ethan expected video...super mam

[@anithakumari7085]

Good morning vijay devika Super👌

[@sasankannairkm857]

മാഷേ, ദേവി ജീ രണ്ടാളും describe ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ ഒന്നും അറിയാത്തവർക്ക് ഉപകാരമായേനെ

[@christybobby123]

Good Morning

[@ponnusvlogs6420]

Good morning dears....

[@beenavm5606]

ദേവികയെ സംസാരിക്കാൻ അനുവദിക്കു

[@RahulPhotoshoot]

അടിപൊളി ❤

[@sreesruthi5632]

Devika chechi &vijay chetta othiri ishtam ♥♥♥♥😍😍😍😍😍

[@rasiya.h.s766]

Good morning ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹

[@adayumchakkarayum3164]

Apki nazrone samcha ann thudangunna song aduth video yil onn padavo vijay. Allarkkum kelkkan thonnunnille aa song. Vijayde soundil pattu polikkum.

[@hizzhhtalks5163]

Devikaye kaanan adipwolii😍

[@sithararemesh1688]

Good morning dears🤗

[@rajinandhakumar7223]

Vijay &Devika adipoly

[@aami862]

Daily kaanunna njangalk useful aakum appol

[@jineeshaparakkatt4558]

0.59 timeilll hand kond u kalikanaillaaa athu kandalpol Vijay idea star singer illl performance roundilll cheythaaa dance orthuupoyeee....eniku epolllum aaa episode recollect cheyan pattinduuu....love you both

[@lalujoemon2794]

Worship the creator not the creation

[@jaseenashafeeque9577]

Good morning❤️👍

[@garuda8295]

Vallathum padichittu chanelum thudangi yoga class nnum paranju varunnavar aanu,.. Appozhano ningal ethu kandittu cheyyaruthu ennu paranja ningal 🙏

[@poojyapadmanabhan5916]

Fantastic Guys Continue your daily exercise and meditation.. ❤️😃👍👍👍

[@ajsalaam4142]

Super, ithonnum arijooda ketto

[@anithasasianimol2506]

Happy morning💞💞💞💞👌

[@earningwithmallu955]

Both r luky, god bless🙏🙏🙏🙏

[@yogawithkarthikeyanmv8310]

ചിട്ടാശീലവും ദിനംചര്യകാനുസൃതമാക്കിയെടുക്കുകയും ചെയ്‌താൽ ഇതിൽ വിജയം സുനിശ്ചിതം

[@ranjupillai4325]

Nice video..keep up the good work 👍

[@lalithasnair2143]

Wow super wow nice yoga and nice surroundings

[@nifnashannifu6026]

👍🏻👍🏻👍🏻😍😍Good morning 😍

[@anupamanair6403]

👌👌👌 thanks for yoga vlog

[@rinujijeshideas4651]

Yogaye kurich enikk onnum ariyilla ith kandappol Ellam ariyanamenna oru thonnal adipoli vdo

[@yamone8604]

Good morning

[@remyanair2383]

Hai both of you two are good

[@kiranbaby5216]

Yoga benifit കിട്ടണമെങ്കിൽ morning തന്നെ ചെയ്യണമെന്ന് ഉണ്ടോ ?? .. evening ആയാലും മതിയോ...I love do yoga because I'm passing through a stressful period.. please reply vijay cheta🙏🏼 Morning time കിട്ടില്ല അതുകൊണ്ട് Gym and jogging പോലും വൈകുന്നേരമാണ് പോണത് ...😐🤐

[@VijayMaadhhav]

Try to do yoga or meditation or any other exercises before 7.30/8 am in the morning and sleep before 9/9.30pm Definitely your stressful situation will change

[@comradeshijinraj123]

Good video nice presentation all the best

[@anilavijayamohanakurup6023]

സൂപ്പറായിട്ടുണ്ട്

[@kunjanumponnanum2603]

Thank you

[@shanojp9425]

Sooper yoga

[@sachukichusworld9098]

Valaray nannayitundu 👌👌

[@nithinphilip7698]

Fist time i watched you guys 🙋‍♂️😊

[@sujathasasi8558]

ഗുഡ് മോർണിംഗ് 🥰🥰🥰🥰👍

[@roshanmathew7577]

Continuous yoga practice ചെയ്താൽ രാത്രിയിലെ ഉറക്ക കുറവ് , പടുത്തതിൽ തോന്നുന്ന അലസതയൊക്കെ മാറുമോ ... എനിക്ക് last month covid വന്നതായിരുന്നു അതിന് ശേഷം എല്ലാത്തിനോടും ഒരു lack of interest തോന്നുന്നു 😓, unable to concentrate in anything, പുസ്തകം തുറന്നു വച്ചാൽ ഉറക്കം വരുന്നു ... Please please reply Vijay bro ...

[@kiranbaby5216]

രാത്രിയിൽ ഉറക്കം കിട്ടുന്നില്ലേൽ അപ്പോൾ പുസ്തകം തുറന്ന് വായിക്ക് 😜കാര്യം പുസ്തകം തുറന്നാൽ ഉറക്കം വരുവല്ലേ

[@roshanmathew7577]

@@kiranbaby5216 🙏🏼

[@shalumolvsshalumolvs536]

ശുഭദിനം video പൊളിച്ചു 👌

[@kuppistudiobasedonart1680]

Chechiyude skin care video cheyyamo

[@padmajanc9277]

🙏🙏 Good morning Devika and Vijay

[@simnaac5684]

Hello Devika chechy.. Chechi Online yoga training kodukundo? Beginners nu vendi yoga lessons upload cheythal valare useful aakum.

[@villagejourneyandpets948]

❤❤❤👌🙏👌🙏

[@aami862]

Nayikaye parayan anuvadhikku mashe kurachukoode details aayit yogaye kurichu

[@rajeeshkottakkalrajukottak5041]

Super thank you 🙂🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹