蘇施黃 阿蘇教煮冬荀炆五花腩 附食譜(一粒鐘真人蘇) - 有線電視

芫茜魚片湯：
材料：芫茜、魚片、茶瓜、皮蛋
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冬荀炆五花腩：
材料：五花腩、冬荀、冬菇、一大碗冰塊
炆汁料：生抽、老抽、糖、麻油、水
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煎慈菇餅：
材料：慈菇
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#請注意
《一粒鐘真人蘇》系列（英語：So Real Time Cooking Series）是香港有線電視拍攝製作的烹飪飲食節目系列，主持人為商業電台節目主持人蘇施黃，2005年首播，逢週六晚上八時正播出，現時重新上傳只作重溫，影片内容可能與最新的情況有所不同。
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