Сэтгэл гутралын тухай мэргэжлийн эмч Ж.Гантулгатай ярилцав. (өмнөх дугаарын үргэлжлэл)

[@serchmaa]

Заримдаа үнэхээр амьдралд хайртай амьсгалж байгаадаа баярладаг яг л нээрээ автобусаар явж байхдаа ч баярлаад тэр цаг хугацааг мэдэрч үлдэхийг хичээдэг бүх зүйл зүгээр мэдрэгддэг ч дахиад л дотроос өөрийгөө үгүйсгэх, буруутгах арчаагүй мэдрэмжүүд төрдөг. Яг л амьдрах эрхгүй юм шиг санагдаж үхлийн тухай бодлууд орж ирнэ. Сэтгэл нэгэнт өвдсөн үед бүх л зүйлд маш эмзэг ялангуяа дотны хүний санаандгүй хэлсэн үгэнд ч гомдож амархан уйлж, эсэргээрээ энгийн зүйлд ч өөрийгөө зүгээр юм шиг мэдрэгдүүлэхийн тулд инээж баясна. Гэхдээ энэ мэдрэмжүүд худлаа гэдгээ мэддэг үе үе өөртөө буруу өгч би л бүх зүйлийг баллаж хаядаг би л буруутан гэх бодлууд төрөөд ганцаараа уйлна. Шөнө унтахад бэрх байнга сэрж өнөөх л муухай бодлууд эргэлдэж эхэлдэг. Намайг хайрладаг хүмүүс байдгийг мэддэг ч тэр хайр нь мэдрэгдэдгүй юм шиг санагддаг. Гэр бүл, найз нөхөд, хайртай хүн минь байгаа ч ганцаардсан, ганцаардмал мэдрэмж авч гомдох сэтгэл төрж, эргээд энэ бүхэнд өөрийгөө буруутгана би л баашлаад байна би л бусад зүгээр байгаа хүмүүст төвөг удаад байна гэж бодно...

[@hornybonk321]

😢😭yg zov

[@Rosetz1356]

Bi setgel gutrald orood 3 jil bolson. Uneheer tamiin muuhai uvchin! Emiin emchilgee yerdu 26% l uilchildeg. Gaj nuluu ihtei! Harin Omega 3, vitamin D undur tungaar uuj, dasgal hudulguun zaaval hiih heregtei ( sudalgaagaar ene n emiin emchilgeenees hed dahin iluu ur duntei gedeg n batlagdsan).Mun narnii gereld sain alhaad, gutrangi, har baraan bodliin zurshilaa daslan zogsooj surah heregtei. Niigmiin hariltsaand bainga oroh n chuhal shu! Odoo eruul bolood 4 sar boljiino! Amidarlaas az jargaliig butsaad medreh hamgiin saihan!:) Ene sedveer yariltsaj busdad oilgolt ugch bgaad bayarlalaa!

[@khulanmunkhbaatar4773]

@rosetz1356 hi, yaj zuger bolson be? turshlagasa huwaaltsaach

[@davaasurenpurvee5382]

Маш чухал сэдэв, дуу дүрсний өндөр чанартайгаар подкастаа бэлтгэдэгт баярлалаа

[@shurshur6368]

Сайн байна уу. сайхан ярилцлага байна. Би сэтгэл гутралд орж байсан. Энэ нь тухайн үедээ маш хэцүү байдаг байсан. Харин би сэтгэл зүйч засалч дээр очоод эдгээгүй юм. Харин бясалгалд суусанаар сэтгэл гээд эрхтэн байдагыг мэдэж маш сайн ойлгож авч сайнаар нөлөөлсөн шүү. одоо бол бүх зүйлээс аз жаргалыг мэдэрч байгаа зүйлдээ л сэтгэл хангалуун байдаг болсон. Иог бол маш сайн нойртой болгодог юм байна лээ

[@egiegi1413]

Sain baina uu? Tanid yamar byasalgal tus bolson be? Olon byalsagal baidag uchiraas asuumaar sanagdlaa. Bayarlalaa

[@shurshur6368]

@@egiegi1413 2015 онд шри шри бясалгалын төвд 7 хоног явж миний сэтгэл санаа дээрдэж байсан. тэрнээс хойш дотоод ертөнцийн талаар маш их судалж суралцаж өдий хүрлээ. Одоо бол хаяадаа 15-20 мнут нүдээ аньж сууж амьсгалаа мэдэрч юуч бодохгүйгээр суудаг юм. Ер нь бол хүн яг одоо цаг дээрээ л анхаарлаа төвлөрүүлж амьдрах нь маш чухал юм билээ. Өөрийгөө сонсож хайрлаж ийш тийш үсчихгүйгээр ккк.

[@gdavaa7804]

Ямар бясалгал зүгээр вэ?

[@ulziisuren]

@@gdavaa7804 Випашяна

[@otgonjargalpurevdash8404]

Sain bnuu bayar hvrgie. Bi odoo noir mash muutai bga yumaa. Yamar uog zvgeer be

[@indigodarla8252]

Manduul never disappoints. Gehdee ene udaagiin zochin maani salbartaa terguuleh tuluulul bj bas arai l sul yum shig sanagdlaa. Odoogiin barag buh teenage -uud instagram orool olood avchih engiin l medeelluud bna. Bi uuruu uuniig tuulj yavaa hunii huvid tus boloh hemjeenii medeelel bsangui ee. Nariin detail yadaj l “suicidal thought” orj ireh uyd yah heregtei estoi ch yumuu, esvel СЭМҮТ -d yavdal chiregdelgui yaj uzuulj zuvluguu avch boloh tuhai gd iluu nariin yariasai gej bodsoor btal duuschihlaa.

[@honcheyponchey1962]

Яг үнэн. Ихэвчлэн эмний талаар суртал ухуулга хийсэн маягтай санагдсан. Сурталчлаад юмтайгаа эм нь донтуулах үйлчилгээтэй, хортой шүү дээ.

[@indigodarla8252]

@@honcheyponchey1962 tiim bna bas tegej sanagdlaa. Zaza bi ch em uuj l avragdhiin bna yaj iigeed olood avchih yumsan gesen husel toruulheer l yarij bna. Yalanguya gutrald negent gun orchihson yavaa hund “HOPE” naidvar bgaa shu gej medruulne gdg ni neg yosondoo dontolt belgelj bgaatai adil zuil. Nadad bol em uuval heseg ch gsn taivshrah yum bna gsn sedel toruulj bna oo.

[@honcheyponchey1962]

@@indigodarla8252 ANU-d ene emnees bolj hachin2 gaj dontonguud, setgel sert hiilgem gemt hereguud garaad baidag shig sanagddag. Tuhain uydee saihan ch ur howrol, tsaashlaad huuhdiin humuujild hurtel noloololno. Ayultai

[@udvalbayarsaikhan5631]

Харин тиймээ цааш сонсох хүсэл төрөхгүй бна зогсоолоо сонсохоо. Сэтгэл заслын эмч өөрийгөө бас сайн хамгаалах ёстой юм шиг бналээ. Тийм ч амархан сэтгэл засалч эмч болчихдоггүй байх хэрэгтэй юм шиг байгаан. Эмч өөрөө ярьж байгаа нь цэгцгүй, ийш тийш үсэрсэн маягтай, юу хэлэх гээд байгаа санаагаа шууд ойлгуулахдаа маруухан байх шиг санагдлаа. Магадгүй өөрийгөө сайн хамгаалж чадаж байгаа болов уу гэж санагдлаа. Ингэсхийж ярьсаар байгаад дуусчихдаг бол цааш сонсохоо больёдоо яршиг

[@oyukabayaraa6]

Sanal neg bna. Bas ehlel hesegt yum l bol emegteichuudiig ontsolj bas yrij bgaa bdal, jisheelbel emegteichuud ur huuhed, ger bulee zohitsuuldag yum bna gesen niigmees ulbaalsan oilgolttoigoor ger bul ehlej boloh ch yavtsdaa Bi ingeh shaardgagui yum bna gedgiig uhaaraad hoish tavih ch tohioldol baij boloh ba eniig setgel gutral geh meteer yrih, dunguj tursun emegteichuudiin setgel gutraliig ontsgoilon yrih geh met ni mergejiliin hunii huvid hevshmel oilgolttoi yrij bgaa ni niigemd bas buruu duu hooloi hurgej bgaa sanagdlaa.

[@bayartsetseg2599]

setgel gutraliig dawchihval busad buh asuudal yu ch bish boldog shuu 😜👍🏻👍🏻👍🏻

[@chintuyatumurbaatar1886]

Гавж Нямсамбуу оруулбал маш их баярлах байна,баярлалаа

[@soyolmaaochirmunkh3486]

Буддын бясалгалын талаар Мөнхбаатар багшийг урьж болно. Мөнхбаатар багш сэтгэл зүйч мэргэжилтэй.

[@Saranerkh_0715]

Хөөх шинэ подкаст орчиж.Ойр ойрхон оруулж байгаарай.Байнга сонсдог,маш их мэдээлэл авдагшүү.Амжилт хүсье.Баярлалаа.😊

[@oyukaoyuka1947]

.ямар гоё ойлгомжтой цэгцтэй, мэдрэмжтэй маргэжлийн гоё ярилцлага вээ баярллаа💜💜💜💜

[@anhebayar9461]

Бурхан үнэхээр бодитоор оршдог . Тэр бол Есүс Христ,Библи уншаарай . буг бас байдаг (чөтгөр)

[@anhebayar9461]

муу нэгэн хүнийг төөрөгдүүлж ямар ч найдваргүй гэсэн бодол шидэж байдаг .сөрөг бодол санааг газар авахуулахгүй таслах нь зөв юм байна лээ.Бурхан бол хайр ,аврал ,үнэн.

[@zunduilosolmaa407]

Дараагийн нэвтрүүлэгийг тэсэн ядан хүлээж байя. Бясалгал хийх энгийн арга замын талаар сонсохыг хүсэж бна. Баярлалаа Мандуулаа.

[@otgondavaanyam4151]

Олон олон сайхан нэвтрүүлэг бидэнд хүргэдэгт та нартаа маш их баярлалаа.

[@bayartsetseg2599]

Sain bnau 🌸🌸🌸 bi ch mon setgel gutrald orj bsan olon jiliin hugatsaatai uuniig yag odoo ene emchiin yarij baigaa shig delgerengui oilgomjtoi tailbarlaad uguh hun emch oldoogui ih hugatsaa aldsan baidag emchiin helj buigaar uneheer hund hetsuu sanagdaad ter n 1 saraas deesh hugatsaand ilerwel emneleg emiin emchilgee awsan n zow baidag✅✅✅ Mon yailtslagiin suul heseg ih sxn bolloo hun gadaad materi orchonluugaa bus dotooddoo ih chimeelj noir hooloo buten awch oorigaa busadtai buu haritsuulaarai mon setgel setgets setgel sudlal tarhi sudlal gedeg n tailagdaagui dunguj hugjij baigaa shinjleh uhaan hun oorigaa yu gej bodno ter n amidral deer bieldeg bolhoor yu ch bolj bsan bolnoo butnee geed dawaad garaarai mon buhniig dawan tuulad garsnii daraa amidraliin ed es buriig sn sxn talaas n harj suraad ergen toirnoo hairlaad ireheer ta diwaajind baigaa yum shig twn az jargaltai bolno magad tanii ene ih aidas setgel gutral taniig ulam huchirhegjuulj amidral tand tuunii tsaana mash ih az zargal shagnal sain saihniig beldeed huleej baij magad shuu anhlan owdson n em emchilgeegee awaad daraa n ta oorigaa hairlaad amidrald zow suraltsan baigali delhiigee hairlaad irehed emgui setgelee udirdaad surchihnaa 💖💖💖

[@orkhonchimegaltangerel9927]

Bayartsetseg. Баярлалаа. Өглөө хүнд мэдрэмжтэй сэрсэн бсн чинь Коммент.г нь уншиж байхдаа уужраад тайвширчихлаа. Сайн сайхныг хүсье 😍

[@odmaasukhbaatar5089]

Sain bn uu, tuslamj heregtei bna, yah estoig medkuu um😢

[@enkhtsetseg193]

Та хэр хурдан гутралаасаа гардаг вэ.

[@enkhtsetseg193]

@@odmaasukhbaatar5089сайн уу. Би бас ийм. Эмээ сайн ууж. Ойр ойрхон үзүүлж зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Гол нь эмээ тохируулж уух ёстой. Ийм 2 туйлт онлштой хүн 1эмээ дагнаад удаан ууж болохгүй. Ер шар хаданд очиж үзүүлж хяналтанд орох хэрэгтэй. Би энэ өвчнөөр өвдөөд 6жил болж бна. Шөнө сайн унтаж амарах хэрэгтэй.

[@enkhtsetseg193]

Баярцэцэг та хэр хурдан гутралаасаа гардаг вэ

[@b.selenge8100]

Баярлалаа 🥰

[@enhjinoyunbileg5996]

bayrlaa😊

[@dulguundulguun7105]

Bayrlalaa 👍

[@Duka_chanzel]

Би үнэндээ сэтгэл гутралд ороод удаж байна, зүгээр л амьд сүг болж явж байгаа. Хүүгээ ч анзаарахгүй, өөрийгөө ч гаргуунд нь хаяж байна. Танай энэ подкастыг сонсоод , юу анхаарах ёстой вэ гэж бодлоо. Маш их баярлалаа.

[@badmaono]

Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү🌷

[@enkhzayanyambayar2980]

Гантулга эмчдээ ажлын амжилт хүсье. Маш их хэрэгтэй ярилцлага болжээ😊🙏

[@gamzegamze3160]

Баярлалаа

[@gankhuuraibat-undrakh7644]

Баярлалаа, Баярлалаа 👍

[@otgol1425]

Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл өгдөгт баярлалаа 🤗

[@bataaundarmaa2828]

I am seventeen years old. Just diagnosed with turh uiliin setgel gutraliin emgeg, thought i overcame it but i guess i didn't. My advise for you guys is just mental health is way more important than any success.

[@chinbold]

Hi, ymar emchilgee hiisen be

[@bolorjargalarildii6125]

Баярлалаа. Нийгэм дээр элбэг байгаа чухал сэдэв. Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа🧡

[@bileg_Ma]

баярлалаа🙂

[@uyangaluvsanbat2588]

Маш сайхан ярилцлага болжээ. Амжилт хүсье

[@bujeebulgaabujin71]

Эрүүл энх жаргалыг хүсье ♥️

[@sokossokos5695]

Ямар их хүлээвээ❤️❤️❤️

[@choijilmaalkhagvaa7790]

Хүлээдэг подкаст маань шүү. Ажлын амжилт, эрүүл энхийг хүсье.

[@bilegjargalbayarsaikhan8768]

Үргэлж хэрэгтэй мэдээлэл оруулж чадварлаг хүмүүстэй уулзуулж байдагт баярлалаа.

[@bolormastepankova2481]

Баярлалаа. Бүр захтансан газар маажив.

[@odmaasukhbaatar5089]

Mash ikh tuslah zuilee medej avlaa, mash ikh bayarlalaa ❤

[@odmaasukhbaatar5089]

СЭМҮТ-г үйлчилгээг маш их сайжруулмаар байнаа. Орсон хүн бүүр улам муухай болоод үйлчлүүлж чадахгүй гархаар бдаг. Маш мэдрэмжтэй сайхан үйлчилмээр байна.

[@oyooganaa]

bi gomdol meduuled saixn xelsn shuu kkk ... ORGODOL OGSON... emch narni xurtel setgetsiin ovchtei ymbnlee...

[@baigalbaigalaa284]

Воов амьдралд их ойрхон наалдацтай сайхан ярилцлага болжээ Эмчдээ болон Мандуулдаа баярлалаа🙏❤️

[@dg13454]

Bayarlalaa

[@myadagmundag9977]

Nymsambuu gawjiig urij oruularai 🥰

[@burenjargalturuunjav2474]

мэргэжилийн түвшинд ярьж зөвлөж байна шүү амжилт хүсье

[@munkhjargalenkhbayar8533]

Udaan huleelee shuu❤️

[@ganukabubu177]

Bayrlaa

[@gdavaa7804]

Үнэхээр хэрэгтэй үнэтэй мэдээлэл байна. Баярлалаа. Та 2тоо ажлын өндөр амжилт хүсье🙌💐

[@user-xp1qh1ph8b]

Үнэхээр мундаг ах байна мэргэжилдээ тууштай ах байна амжилт мөн олон зүйр үг хэрэглэдэг ухааны хүн юм. ҮНЭХЭЭР МЭРГЭЖЛИЙН БАЙЛАА ШҮҮ

[@puujeepuujee2263]

Hun bolgon sonsuul heregtei medeelel bna.amjilt husie heregtei medeelel hurgej bdagt bayarlalaa

[@Uhsss]

Manduul ah mundag sonsogch yumaa… Setgelzuich maani Asuultandaa ymar ih haltirch halij nurshuu hariulj bnaa…🥲

[@neverforgetme9342]

Гайхалтай ярицлага байлаа Brilliant 💎

[@haoihaoi4774]

Manduuldaa bayrlalaa.Yg onoogiin niigemd tulgamdaj baigaa asuudluudliig khunduj baigaad ni .Ajil uilst ni undur amjilt khusiy ee

[@gerelgegee3490]

ямар гоё ярилцлага болоо вэ баярлалаа өөрийгөө өнгийх боломж олдож байх шиг 😍

[@odmaasukhbaatar5089]

Mash ikh zuiliig medej avlaa, bayarlalaa❤

[@mandakhtsetsegkhonichinkhu2269]

маш хэрэгтэй мэдээлэл байна баярлалаа!!!

[@nomunaganbaatar3625]

Ehleed case oruulaad daraa ni mergejliin emchiig urij oroltsuulj baigaad mash ih bayrlaj baina 🙏

[@aagiaagi9091]

bayrlalaa ih uhaan suuj bga shvv medlegtei bolsoon

[@dolgionnamuun5890]

Буддын бясалгалын талаар заавал оруулаарай. Эмч ёстой яг гоё зүйлийг хэллээ

[@deijijn5566]

Bayrlalaa

[@chuluuntsetsegtsetsegee2383]

подкастыг сонсох тусам яагаад хүмүүс ийм байдаг юм би яагаад ер нь ийм байгаа юм бол гээд өөрийгөө болон бусдыг сонсох зүйлийг мэдэж авдаг баярлалаа.❤❤😊

[@bayarkhuusainkhuu4216]

Saihan dugaar bolson baina bayrlalaa

[@ariun.b536]

маш их хэрэгтэй анхаарал хандуулах ёстой асуудал байна баярлалаа

[@nomikonomiko9739]

za bayrlalaa hairtai shv

[@eruhuragu641]

Psychologist is so underrated in Mongolia.

[@geeneebg244]

Bayrlalla

[@bindabold]

Баярлалаа. ADHD.н талаар подкаст хийвэл гоё шүү 👍🏼

[@munkhzulbatsuuri8516]

Маш хэрэгтэй мэдээлэл байлаа. Баярлалаа. Дараа дараагийн дугаартаа аутизмын талаар судлаад, оруулаад өгөөч.

[@otgonsurengantulga8628]

Сайхан ярилцлага байлаа.Зочиндоо ус өгч баймаар юмуу.Ам хатаад байгаа санагдаад хэхэ.

[@iuexo8076]

Зочиндоо ус өгсөн бна

[@dulamsurenduuya7438]

Yostoi shan uguujtei yriltslaga bolson bna bayrlalaa

[@nomimalone104]

Owdson ch gsen udsan ch gsn podcastaa urgeljluulj bgaad ni bayrlalaa ✨ heregtei sedwuudeer ter bolgon olj awj chdahgui medeeleltei boldogshuu 🙏🏻

[@XokoJura]

Шинэ дугаар🍁🍁🍁

[@oyuntulkhuurdookhuu3839]

Ёстой зөв сэдэв бна даа.

[@hvvhvv4475]

Үнэхээр хэрэгтэй хайж байсан зүйлийн минь хариуг олж өгсөнд баярлалаа. Надад маш их хэрэгтэй сэдэв байлаа. Сэтгэл гутралд орчихсон байна гэдгээ мэдээд байгаа хэрнээ яг мэргэжлийн талаас нь мэдэхийг хүсээд байсан юм😊

[@buramxan]

сайхан ярилцлага болжээ. Гантулга эмчдээ амжилт хүсье

[@Odnoo.U.O12]

Маш гоё ярилцлага 🤗 Дараагийн бясалгал буддизмын талаарх яриаг нь тэсэн ядан хүлээж байя!👍

[@Gbnnu_r]

Uneheer ih bayrlalaa araatan tarhinii talaar oruulj ogooch

[@bolor-erdenenarantuya3266]

Хэрэгтэй чухал мэдээлэл өгсөнд маш их баярлалаа!

[@bolormastepankova2481]

Амжилт

[@gereltuyadampil4781]

маш олон түүх уншиж бхад бясалгал их муу юм билээ шүү дотогшоо хүнийш улам л гүн автуулдаг мөн бид хүмүүст хатуу үг хэлснээрээ гутралд оруулдаг

[@hulanbatbileg5040]

buruu hiigeed bnaa l gsn ug

[@solongomunkhuu2075]

Tulgaadaa amjilt husie saihan yria boljee. 👏👏 niigemd iim asuudaltai humuus elbeg tohiolddog shuu. Garts zov emchilgeegee awaagui olon emneleg damjij shinjilgee ogch onoshoo olohgui ywdag humuus elbeg baidag.

[@user-zq7fg5eu1k]

drachiin dugaariig tesen ydn huleej bn ❤

[@springsummer9669]

Buddezim bol aguu shashin shuu

[@oyunsurensambuu1862]

Буддизмын ачаар сэтгэл гутралаасаа гарч чадаж байлаа. Бүх юмны гаргалгаа “Eurika” гэж бгаа мэт тархинд орж ирдэг юм билээ. Тухайн үед олон жил дараалласан сэтгэл гутралтай, асар хэцүү бдаг бсан.

[@bolorbolora4558]

Yg tgdii bnlee

[@udvalbayarsaikhan5631]

Сайн байна уу? Буддизмыг мөн сонирхож бнаа. Хаанаас юу олж унших вэ? Би юу хийх вэ? Туршлагаасаа хуваалцаад, Эхний алхмыг чиглүүлээд өгөөч плийз, баярлалаа

[@oyunsurensambuu1862]

Сайн байна уу? Нямсамбуу гавжийн лекцүүдийг их удаан сонсож явсан. Юутүбд бгаа. Тухайн үед Жавцандамба хутагт төв лекц тавьдаг бсан. Тийшээ очсон.

[@udvalbayarsaikhan5631]

@@oyunsurensambuu1862 баярлалаа 🙂

[@oyunchimegdanaa711]

Яг адил. Хагацал зовлон үзэж сэтгэл санааны хямрал хүнд үедээ буддизмын лекц, ярилцлага сонсож сэтгэл тайвширал олсон байдаг юм

[@baigalimaagankhuyag3847]

2 мундагтаа амжилт хүсье

[@bolortuyatsolmon6605]

Сайн байна уу. Сүүлийн 3сар бол сэтгэлзүй бол яг ийм байна. Ажлаа ч хийж чадахгүй нойр байхгүй үргэлж л айж цочоод түргэн ууртай гээд л яах учраа олохгүй байнаа. Сэтгэл гутралд орж гэдгээ бол мэдээд байгаа харин яаж даван туулахаа мэдэхгүй байнаа. Үргэлж гоё ярилцлага мэдлэг мэдээлэл түгээдэгт баярлалаа.

[@FR-Khishig-MGL]

Хүн хэлэхээс нааш… Цаас чичихээс нааш… гэгчээр л анзаардаггүй олон зүйлээ тал талаас нь бодолцох боломж олгон цаг зав, эрч хүчээ зарцуулж байдаг танай баг хамт олонд талархан зочдод нь бас амжилт, эрүүл энхийг хүсэн ерөөе.

[@chinbatganhulugu9037]

Хамгийн их таалагдсан дугаар байлаа жинхэн хэрэгтэй сэдэв байсан архинд донтсон хүмүүс үзүүлээсэй өвчин шүү

[@gantomor3463]

Hi bayrlalaa hunii amidral tohioldoj bdag engiin yum shig mortoloo asuudal boldog zuiluudiig mergejiliin tuvshind tailbarlaj bgaad uneheer talarhaj bna bas 1dugaaraas uzej bgaad duugee hashimototoig ni onshiluulaj emchilgeegiin ehluulelee manduul bolon nevtruulegiin hamt olond gunee ih talarhaj bgaagaa ulamlaj bnaa amjlt husie

[@UAGSAUHSENHUN]

❤

[@nandinsaran1175]

Sn bnu tani podcastiig baingaa sonsdog oo oirhon togtson hugatsaatai podcast oruulj uguurei, Nvvrnii arisnii talaar shinjleh uhaan talaas emchtei yrisan podcast hiij uguuch, yg yu bolohgvi baigaag oilgoh aris mash muuhai bolood olon jil ym garj yvj bnaa nvvrnii arisnii harshil gj bdag vgvi talaar medmeer bnaa, usvur nasnii ohidiin yg yunaas ehelj arisaa archlah tuhai mun arisnii asuudaltai hvmvvst zoriulj podcast hiij uguurei

[@moogiibat7359]

Woow yg l helj bna daa

[@amaraabaaskaa2235]

Хээе баярлала

[@tsedendambalkhagvagerel402]

Ваав та 2 т маш их баярлалаа. Мандуул маш гоё нэвтрүүлэг хийх юмаа. Хүнд өгөөжтөй ийм сайхан зүйл хийж байгаад нь маш их талархаж байна. Би нилээн гүн сэтгэл хямралтай хүн юм байна шдээ. Эмчиддээ мхш их их талархалаа.

[@sunjidmaabadarch2876]

.

[@nasanbatunurjargal2494]

❤❤❤❤

[@mondoonsurenchimeg1707]

Daraagiin udaa arai iluu mergejliin hun urij oroltsuulval 😢

[@bolroobold6152]

Миний хувьд энэ байдал яг илрээд байна. Шөнө 2-3 удаа тогтмол сэрээд байдаг амьдралын идэвх сулраад

[@EM-yk6ec]

Mash ih Bayarlalaa Zondoo uym medej awlaa Dahid setgel zuin talaar podcast oruulj bolohuu? Nastai aaw eejteigee herhen haritsah geh met … Uneheer shimtmeer

[@otgonjargalpurevdash8404]

Sain bnuu. Ene emchtei yaj uulzah be

[@badamkhandjantsandorj3193]

хэрэг болсоон

[@Oyuka1248]

Setgel gutralaa edgesen turshlagatai hun bna uu?

[@sobad7555]

Асуултаа ойлгохгүй байгаанмуу. Эсвэл хариулмааргүй байгаанмуу ерөөсөө ойлгосонгүй. Онолын мэдлэг өгөөд яваад байна

[@nandinsaran1175]

Uuchlaarai, Ger bvl salalttai holbootoi hvvhdiin setgel zvim talaar Huleelgiin uruu podcastnii season 3 iin 3 dahi dugaar deer mash delgerengvi hariulsan bdag shvv hvmvvsee,

[@Gantulgaas]

Bichleguudee davhar castbox deer hiihee bolichihson yumuu?

[@user-xp1qh1ph8b]

Хэлбэргүй яг өөрийнхөөрөө

[@delgermaau5486]

Ямар сайхан цагаа олсон ярилцлага вэ

[@LaLa-mx4cc]

en hun setgel zuichuu yaj uulzahuu?

[@Otg_naa]

👍👍👍