جربت اسوي فكرة جديدة 😍 ايش رايكم فيها تحبوا اكمل ولا نرجع للتمارين والمواضيع ؟ ولو اكمل اي جيش تبغوا تشوفوا ؟ بريطاني ؟ مصري ؟ سعودي ؟ روسي ؟
@mo7ammad1523 жыл бұрын
مصري و روسي
@Sultan-qk9ly3 жыл бұрын
سعودي
@wildwolf26723 жыл бұрын
روسي سعودي مصري
@بلالاع-ت3ت3 жыл бұрын
آلعرآقي بزمـن صـدآمـ حسـين
@zez-sau-69233 жыл бұрын
روسي سعودي مصري
@abdu.83x3 жыл бұрын
صح في الضغط مشعل غش في كم ضغطه ولكن اعتقد مشعل الفائز لانه عمل ضغطات كامله اما انمار فانصاص ضغطات
@mohammedal-qahtani59193 жыл бұрын
ولا واحد سوا خمسين بالميه بوش اب صحيح و مع ذالك مشعل احسن بشوي
@a19b_x3 жыл бұрын
تحيه من بلاد الرافدين الى ارض السعوديه ❤️🇮🇶
@badralmadani80033 жыл бұрын
والله يا انمار كل مااشوف مقاطعك تمارين او اي شي زي كذا اتحمس لاني قاطع حق الاجازه وراح كل شي واتعلمت من الاغلاط الي كنت اسويها سواء تمارين او اكل وبرجع ان شاء الله مع المدارس شدة ١٠٠يوم وبشوف بإذن الله فرق واستمر يكوتش😌💪🏼🖤
@موالي-ل1خ3 жыл бұрын
كفووووو والله
@TM-dk6tz3 жыл бұрын
ياحي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني الى نفسي طرفة عين ♥️♥️
@user-dc7oh4qu6i3 жыл бұрын
تصحيح : يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله و لا تكلني الى نفسي طرفة عين ☺️😊❤
@youssefabdellatif3 жыл бұрын
صلو على النبي يا جماعه
@alistar21713 жыл бұрын
شو انصاص الضغط هذا يا انمار 😂🐸
@mtwkfenmtn82623 жыл бұрын
ورينا انتا كيف تسوي ضغط
@XLX---BHRx---XLX3 жыл бұрын
طريقة الضغط مي صحيحة
@-waleed3 жыл бұрын
ههههههه
@faisalabdullah74413 жыл бұрын
اي مو صحيحه ترا غلط
@osamhalataqi75243 жыл бұрын
ضغطة غلط
@progames73263 жыл бұрын
الجيش السعودي صاعقة 💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚💚💚💚💚🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦🇸🇦💚🇸🇦🇸🇦💚💚🇸🇦🇸🇦💚🇸🇦💚🇸🇦💚💚🇸🇦💚🇸🇦💚💚🇸🇦🇸🇦💚💚🇸🇦💚💚💚💚🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦💚💚🇸🇦💚🇸🇦💚💚 صاعقة الجيش السعودي 💚🇸🇦💚🇸🇦💚❤️
@mohamadsaud89443 жыл бұрын
صلو على النبي 🤍
@yousefmgad3 жыл бұрын
اعمل اختبار الجيش المصري
@ABURAZAN073 жыл бұрын
مز زينه هل طعمية
@yousefmgad3 жыл бұрын
@@ABURAZAN07 مش فاهم !؟
@saifsamy14133 жыл бұрын
الجيش المصري اقوى جيش عربى
@Fighters.club103 жыл бұрын
@@ABURAZAN07 وانت من وين طيب ولا راح تخاف تذكر اسم بلدك
@youssefelnabalawy67423 жыл бұрын
@@saifsamy1413 اه والله
@gonzalo83363 жыл бұрын
نسيت اختبار الجيش. الجزائري 💪💪💪يحبيبي💚
@mhamad_legend_jordan49793 жыл бұрын
تحية اردنية مني لكم اخواننا Spichal force ☺️
@BaM-c8c3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم
@Khaled-rp5jw3 жыл бұрын
الفكررره رهييييييييبه والله , سوو الجيش الروسي
@saudricky4773 жыл бұрын
تقليد ترا 😂
@cooool493 жыл бұрын
نفسي اشوف انمار يسوي عدات صحيحة مو fake reps لازم يبين انه يقدر وقوي
@abnhalal22263 жыл бұрын
اتفق 👍
@worldofgamesz54572 жыл бұрын
لو سمحت انا عايز اخش الجيش بس نوع معين انا عايز اعرف اسمو ممكن انا عايز اخش الجيش الي بيسافر الي العراق بي حارب الارهاب ده اسو ايه ؟؟؟ الي في امريكا
اللهم صل وسلم على نبينا محمد استغفر الله واتوب اليه 🌹
@fadelfawaz4063 жыл бұрын
الجيش المصري🇱🇧❤️🇪🇬
@tafa45073 жыл бұрын
الجيش السعودي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦♥️🤲
@mohamadsaud89443 жыл бұрын
دعاء استوقفني من جماله؛😢💕 " اللهَّم إني أسالك توفيقاً في طريقي وراحه في نفسي وتيسيراً لأمري، ربي أعوذ بك من شتات الأمر ومسّ الضُّر و ضيق الصدر. - اللهم إني استغفر ك من كل ذنب يعقّب الحسرة و يُورث الندامة و يرد الدعاء و يحبس الرزق، ربي إن كان هناك ذنب يحول بيني وبين تيسير أموري اغفره لي - اللهم أكتب لي تغيرا للأفضل في نفسي وحالي وحقق لي ما اتمنى ولا تجعلني وجعًا ولا عبئاً لاحد. - اللهُم لا تحّرمني خيَرك بقلةِ شُكري ولا تخِذلنيّ بقلةِ صَبري ولا تُحاسِبني بقلةِ إسَتغفاري، فانتْ الكريمُ الذيّ وسِعت رحَمتك كُل شيء - اللهم اهدنا، اللهم اهدنا، اللهم اهدنا هداية لا نرتد بعدها ابدا واسعدنا سعادة لا نشقى بعدها أبدا وأنزل علينا رحمتك - اللهم ما أخشاه أن يكون صعباً هوّنه وما أخشاه أن يكون عسيراً يسّره وما أخشاه أن يكون شراً إجعل لي فيه خيراً ولا تجعلني أخشى سواك - ربي إني استودعتك ادعية فاض بها قلبي فأستجبها لي يا كريم اللهم بشرني بما يفرحني وانت خير المبشرين - اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى اللهم بشرني بما انتظره منك وانت خير المبشرين - اللهم إني أسألك القبول بين الخلق و أن تسخرلي ملائكتك و جنود أرضك و كل من وليته أمري - يا رب استجب لي ما اعجز عن قوله انت اعلم بكل دعوه تحتبس في قلبي و ﻻ اعرف كيف ارفعها اليك -اللهم انك حسبي و وكيلي و قوتي و ضعفي ، اللهم انك انت جابر كسري و انت من يطيّب جرحي، لا تجعل حاجتي بيد احد من خلقك و اكفني بك. -يا واسع العطاء ندعوك ان تطهرنا من جميع السيئات و ان ترفعنا عندك اعلى الدرجات و ان تبلغنا اقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة و بعد الممات. -اللهم اجعل خير أعمالنا خواتمها، وخير أعمارنا أواخرها، وخير أيامنا يوم نلقاك، اللهم اغفر لنا ما مضى وأصلح لنا ما تبقى. -ربي لاتجعل أعيننا صغيرة لا ترى الا الدنيا ولا تجعل قلوبنا ضيقة لا تفكر الا بالبشر، اللهم اجعلنا أوسع نظرًا وأرقى فكرًا نرى الجنة ونعمل لها. -يارب اخشى ان اموت فجأة دون ان ارتب توبه في قلبي.. يارب اغفر لي اذا مت وسخر لي من يدعوا لي دون ملل واجعل ما يبقى مني اثرٌ طيّب ، لاإله إلاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير اللهم فرج هم من ارسلها ويسر امره واستره في الدنياوالاخره وفرح قلبه وحقق امنيته واشرح صدره ياارب". اللهم لا تحرم من ارسله من نعيم الدنيا والاخره.
@المحماديعبدالله3 жыл бұрын
ماشاء الله على التيم ومنور الكابتن مشعل 👍🏻👍🏻
@abdulmajeedalzhrani18753 жыл бұрын
في نظام الجيش الامريكي الي يختبرك لازم القبضه تحت الصدر في النص والمختبر لازم يلمسها في النزول والطلوع لازم كوع اليد يكون مفرود بالكامل كذا تحسب عده وحده غيره ما يحسبها ابدا اما اختبار البطن نفس الوقت دقيقتين و اليدين مشبوكة خلف الراس ما تفكها ابدا والراحه تكون فوق ولا تفك يدينك ابدا اختبار الجري 3200 متر لازم تجيبها في 12 دقيقة الى 17 دقيقة وغير كذا راسب اذا تحبو اعطيكم الجدول عندي موجود والتوفيق انا اختبرت الاختبار ذا وجبت فيه ممتاز
@عبدالحميداسماعيلمحمداسماعيل3 жыл бұрын
الجيش المصري 🇪🇬🇪🇬🔥💪
@mohamedapoelmaate66143 жыл бұрын
الجيش الامريكى يحتله بنصف ساعة وانا مصرى
@عبدالحميداسماعيلمحمداسماعيل3 жыл бұрын
@@mohamedapoelmaate6614 هو يحتله لو كل الشعب كأمثالك لكن انت لا تذكر اصلا
@q8ob3 жыл бұрын
@@عبدالحميداسماعيلمحمداسماعيل بومممم في منتصف الجبهة 😂😂😂😂
@mohamedapoelmaate66143 жыл бұрын
@@q8obلا اصلا انا جندى أساس فيه واحنا جيش استعراضى عضلات بس اما الجيش الامريكى لديه القوة والأسلحة المتطورة جدا لسحقق
@azozz78093 жыл бұрын
@@عبدالحميداسماعيلمحمداسماعيل كفوو عليك يبن النيل احبكم ♥️اخوك من السعوديه
@TM-dk6tz3 жыл бұрын
اللهم صَل وسلم على نبينا محمد وال محمد وصحبه اجمعين ♥️♥️
@ملكةبحجابي-ش3ه3 жыл бұрын
سوي تدريب جيش العراقي وتحداك شخصيآ انو تتمرنه
@محمود-ك5ت9س3 жыл бұрын
😂
@عبدالعزيزالبشري-ك7س3 жыл бұрын
مشعل أسرع و عداته اكثر في البوش اب و الكرنشيز اما في الركض فرق بسيط بينك وبينه فأكييييد مشعل يفوووز 🔥🔥 وانت كمان وحش يا انمار
@Woeuz3 жыл бұрын
الجيش السعودي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦
@aboodisrt200._.83 жыл бұрын
مشعل مشاء الله جدا رشيق لازم ينزل معاك في تحديات
@mostafaahmed22833 жыл бұрын
ماشاءالله متابك من 🇪🇬
@Abdullah-vl6te3 жыл бұрын
السعودي وايوا جييو 👍🏼
@muradalnakow96633 жыл бұрын
الجيش الليبي مر من هنا 💛 فل تقف كل الشعوب العربية تحيه طيبه لنا 💛💛💛
@MohamadMohamad-bs3kh3 жыл бұрын
الله يعطيكم العافية بس بصراحة كنت متوقع لياقتكم تكون أحسن من هيك
@grachtrz8953 жыл бұрын
صعب على لاعب حديد يكون عنده لياقة عالية ولاكن مية ضغط وانت لاعب حديد مرا شي خطير واهني انمار
@زكرياحمادةريان Жыл бұрын
@@grachtrz895ليش صعب على لاعب الحديد يكون عنده للياقة عالية يعنى التمرين فى البيت احسن شو بتنصحني
@zaid3713 жыл бұрын
انا متاكد لو سويت البوش اب صح ما تتعدى ال٣٠ بس طلوع مو كامل
@MohamedAli-vl2qp3 жыл бұрын
بضبط هذا بوش اب من البقاله ههههه
@عبدالرحمنالحميقاني-ن7خ3 жыл бұрын
لا تفتي انت وهوا البوش الاب اللي يجي الأخير هوا الأصعب اهم شي زاويه 90درجه
@zaid3713 жыл бұрын
@@عبدالرحمنالحميقاني-ن7خ لا حبيب المفروض يكون كامل غير هيك غلط انت ناظر البوش اب الي سواه طفل يقدر يسويه
@hussamalesayi42953 жыл бұрын
ايوه لا نزول ولا طلوع صح ههههه
@LuqeMax3 жыл бұрын
ما هذا هذا ليس بوش آب هذا تش آب والله بتضحكوا
@kosialggf42943 жыл бұрын
بطل كابتن أنمار تحيه الك من العراق 🇮🇶🇮🇶🇮🇶👑
@mostafamohamed99763 жыл бұрын
عاوزين اختبار الجيش المصرى
@TM-dk6tz3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم♥️♥️
@Abdullah-rn8xu3 жыл бұрын
الجيش السعودي 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦♥️♥️♥️😁
@mabg-qy5uy3 жыл бұрын
أتوقع مع الأفكار الجميلة هذي تعدي المليون متابع بالراحة ، استمر يا وحش ✌🏼
@موالي-ل1خ3 жыл бұрын
والله تستاهلون أكثر من لايك يا أنمار لأن الطاقة الايجابية الي تقدمونها بمحتواكم اكبر من مجرد لايك.. 💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@worldofgamesz54572 жыл бұрын
لو سمحت انا عايز اخش الجيش بس نوع معين انا عايز اعرف اسمو ممكن انا عايز اخش الجيش الي بيسافر الي العراق بي حارب الارهاب ده اسو ايه ؟؟؟ الي في امريكا
اتمنى يكون في حلقات أخرى زي كذا الله يسعدك يا انمار و يوفقك
@worldofgamesz54572 жыл бұрын
لو سمحت انا عايز اخش الجيش بس نوع معين انا عايز اعرف اسمو ممكن انا عايز اخش الجيش الي بيسافر الي العراق بي حارب الارهاب ده اسو ايه ؟؟؟ الي في امريكا
@samiratef46782 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله الله يوفقكم ابطال اخوكم سمير من مصر
@gless55373 жыл бұрын
هاي نفس تمارين كليتنا الرياضة ايش الي جيش امريكي 💔😬
@amrekhanremon43623 жыл бұрын
جيش العراقي بليزززز تحياتي من العراق
@arnold78m3 жыл бұрын
هههه فهمانين التحدي غلط القصة مو العدات الكتيرة (صح لازم تصل لعدد معين ) بس اهم شي انكم تكملو الدقيقتين كاملاااااااااااات مرة تانية :الدقيقتين كاملااااااات بدون نقص ولا ثانية . هاد هوي اختبار التحمل بالجيش الامريكي ولهيك للاسف حسب شروط الاختبار انتو ما قدرتو تجتازو وخاصة اختبار الضغط .
@stoy75923 жыл бұрын
وطريقة تنفيذ تمرين البطن غلط وضع اليد لازم تكون ثابتة ع طرفي الجبهة ولازم يوصل كوعه للارض زي ظهره
@mohammedayman99173 жыл бұрын
مين موافق أن عمار ما سوى البوشب صح
@sondostalal5381 Жыл бұрын
صح لازم يعملو ريليز بوش اب مختلف عن البوش اب العادي
@ابوجمعه-ن9غ3 жыл бұрын
تحدي الجيش السعودي بارك الله لكم
@saleh95523 жыл бұрын
يا حبيبي بلا غش
@محمدالموسوي-و7ج1ظ3 жыл бұрын
سوي عن الجيش العراقي ❤️🇮🇶
@tarekkassem36423 жыл бұрын
سوى اخنبار الجيش المصرى ياريت يا انمار ♥️♥️
@_KSA_6662 жыл бұрын
6:07 البوش آب لازم يكون بطيئ في النزول وفي الطلوع حلقة جميلة 👍
@saleemaljarrah16443 жыл бұрын
ترا انمار بالتحدي ما يسوي التمرين صح بالضغط ما كنت تنزل كامل يالحبيب
@waseemarab83073 жыл бұрын
مو لازم ينزل كامل بالعكس أصعب لو ينزل بدرجة ٩٠
@saleemaljarrah16443 жыл бұрын
@@waseemarab8307 لا يا حبيبي غلطان انزل اضغط وجرب بنفسك لا تقعد تتفلسف علي وانا عسكري
@waseemarab83073 жыл бұрын
@@saleemaljarrah1644 والله انك هطف
@saleemaljarrah16443 жыл бұрын
@@waseemarab8307 طيب هايط من ورا الشاشة هذا حدك وحد امثالك
@waseemarab83073 жыл бұрын
@@saleemaljarrah1644 كلامك كن عمر ١٤ سنه و تقولي عسكري
@tariqhawsawi86133 жыл бұрын
سوي اختبار قوات الضفاضع البشرية الأمريكية navy seals
@REx-xo5nq3 жыл бұрын
كابتن مشعل ماشاء الله عليه
@mohamedsheet3963 жыл бұрын
صلوا على الحبيب
@h999h73 жыл бұрын
ليه انمار دايم يغش في التحديات وينصص ؟؟؟
@marwanalghamdi44143 жыл бұрын
جرب تمرين و تحدي الميرف الخاص بالسيلز الأمريكي 👍🏽
@youneshumadi10033 жыл бұрын
This is not a real push up!
@samialghamdi61763 жыл бұрын
Do it by your self
@ياسر-ت6ك1ق3 жыл бұрын
100%
@وحيدبدنياي-ك3ض3 жыл бұрын
This is circus push up🤣
@youneshumadi10033 жыл бұрын
@@samialghamdi6176 I can do it better than your father
@لاتدخلقناتي_13 жыл бұрын
@@samialghamdi6176 اقدر اسوي اكثر منه و عدات كاملة
@Asmaa10m2 жыл бұрын
سوي تمرين دورة الاغرار السوري ركض دون توقف ٢٠ كم دون شرب الماء
@ملكةبحجابي-ش3ه3 жыл бұрын
سوي تحدي جيش العراقي القديم لي بزمن صدام حسين
@69foued3 жыл бұрын
الجيش الجزائري ولا أقوى ......وحوش بأتم معنى الكلمة
@youssef-g8g2 жыл бұрын
جيش سعودي يسواه
@mohamedelmorsy30093 жыл бұрын
الصاعقة المصرية فوق ❤️
@king50r.t.c843 жыл бұрын
طيب تعال شوف الصاعقة السعوديه بعدين اتفلسف
@mohamedelmorsy30093 жыл бұрын
@@king50r.t.c84 لو الصاعقة عندكوا اقوى من الصاعقة المصرية كان زمان الجيش السعودى اقوى جيش عربى
@slow20073 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@shehabbaher96753 жыл бұрын
نبغى اختبار جيش المصرى
@khallad-xv8jf3 жыл бұрын
بلا سوو كل الجيوش تكفون وربي سلسله ديييييييمممم ❤️❤️❤️❤️
@amine93583 жыл бұрын
سوي اختبار الجيش الجزائري ❣️🔥
@بندرالحربي-ض3ز3 жыл бұрын
السعودية 🇸🇦
@yazan5-c2w3 жыл бұрын
اختبار الجيش الروسي 👍
@user-xe5cv9dd7r3 жыл бұрын
اتحداك تسوي تديب الجيش الجزائري للقوات الخاصة واتحداك تكمل
@محمدباجندوح-ظ8خ3 жыл бұрын
الجيش اليمني 🇾🇪
@mohamed-og7qs3 жыл бұрын
احنى بلا اختبار ادخل خدلك بندق وعلى الجبهه😂😂
@Khaled-cl1wf3 жыл бұрын
😂😂
@محمدسالم-ط6ح6ر2 жыл бұрын
ههههه الله يحفظ شعبنا اليمني والله اطيب ناس واهل السلى والضحك رغم الازمات
@sziyad89652 жыл бұрын
they changed it. now they have the ACFT. you should check it out
@ziadziad89763 жыл бұрын
اختبار الجيش السعودي كم تقدر تاكل كبسة خلال دقيقتين 😂🤦🏻♂️
@nofo90743 жыл бұрын
مضغوط 😂
@nofo90743 жыл бұрын
شوف اختبار الجيش السعودي والتمارين القويه والصعبه بعدين تعال تفلسف 🤣
@ziadziad89763 жыл бұрын
@@nofo9074 بس يكون في جيش سعودي اول 🤣😂نصه يمني ونصه متجنس🤣🤣🤣
@ziadziad89763 жыл бұрын
@@nofo9074 مضغوط ع ا م ك 🤣
@nofo90743 жыл бұрын
@@ziadziad8976 كلامك ان دل دل على واحد حاقد قال نصه يمني ونصه مجنس عبالك احنا اغبياء مانعرف على اساس ماعندنا احد بالجيش من عوايلنا تكذب على منو انت ؟ تكذب على نفسك فقط 😂😂
@MohamedAshraf-jx7cr3 жыл бұрын
الجيش المصري 🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬🇪🇬
@mohamedessam10813 жыл бұрын
كوتش أنمار ممكن تعطينا دروس زيادة اللياقة البدنية يا شباب ارفعوا المقطع واعطوني لايكات عشان كوتش أنمار يشوفه التعديل : وينكم يا العرب
كابتن عمار تمرين الضغط عندك مش صحيح الطلوع ونزول مش كامل
@montether52793 жыл бұрын
الجيش العراقي🇮🇶❤😍
@engs68433 жыл бұрын
اوك تحدي حلو بس انتو غشيتو شويه في البوش اب 😏💔
@mohammedal-qahtani59193 жыл бұрын
مو شوي
@عبدالعزيزاليوسفي-ر7ح3 жыл бұрын
أبغى تمارين لجيش السعودي
@jamalhalasa3363 жыл бұрын
انا عند العده ٥٠ ضغط وصلت للفشل العضلي🤣🤣🙃 تعديل:٧٩ معده
@نوافالحازمي-ه4ج3 жыл бұрын
انا ما اسوي ولا وحده والكل يضحك علي 😑
@jamalhalasa3363 жыл бұрын
@@نوافالحازمي-ه4ج انا اصلا قبل سنه ما كنت اسوي ولا وحده بس الان مع التمرين المستمر صرت اجيب هذا العدد مع اني ما بلعب كمال أجسام انا بلعب martial arts و جمباز وباركور استمر وتمرن كويس تصير احسن مني إن شاء الله
@ياسر-ت6ك1ق3 жыл бұрын
@@نوافالحازمي-ه4ج استمر وبتتحسن مع الوقت
@mahmoudissa64173 жыл бұрын
مشعل ماشاءالله مررره قوي 💪🏾💪🏾💪🏾
@saud_15d3 жыл бұрын
13:43 هنا مشعل جاب ٨٨ وانت جبت ٧٠ مو ٨٠ وكمان اكثر منك ب ١٨ عده مو عشره يبغى يفوز نفسه بس مو عارف 😂😂😂💔
@thamer-4033 жыл бұрын
صراحة حتى في البوش آب كان مفوز نفسه وهو مافي مقارنة ابداً
@Anas-ky8hp3 жыл бұрын
@@thamer-403 مشعل باخر عدات بس غش شويه وطبيعي لانه تعب اما هذاك من بدايتها