@poonnadee9715 16 күн бұрын
เทคนิคที่ 4 ดีมากๆเลย ตีขาลงแล้วต้องตีขึ้น ด้วย ไม่เคยรุ้มาก่อนเลย นำเทคนิคนี้ไปใช้ว่ายเร็วฉิวแน่เลย ^^
@user-fu6nn9yi3m 17 күн бұрын
เวลาผมเตะมักจะงอเข่าโดยไม่รู้สาเหตุมีวิธีหรือเทคนิคการเตะจากสโพกมั้ยครับ
@user-cj1tc8qn7w 2 ай бұрын
ยอดเยี่ยมเลยครับ การเตะขาที่ถูกต้อง ขอบคุณที่แนะนำครับ
@SwimmingLab-TH 2 ай бұрын
ขอบคุณครับ
@SkySkys-jr7ce Ай бұрын
ผมเอาไปใช้ดีมากครับ
@user-yo5yw4hz9k 2 ай бұрын
ถ้าผมเจ็บข้อเท้ากระกดข้อเท้าไม่ได้ น่าจะเป็นข้อเท้าตก ว่ายไม่ได้เลยใช่ไหมครับ
@SwimmingLab-TH 2 ай бұрын
ว่ายได้ครับ ลองใช้แขนมากกว่าขาครับ
@user-yo5yw4hz9k 2 ай бұрын
เวลาบิดตัวตอนว่าย กล้ามเนื้ออกสำคัญสุดใช่ไหมครับ
@SwimmingLab-TH 2 ай бұрын
ว่ายน้ำ กล้ายเนื้อหลังสำคัญครับ หลายส่วนเลยครับ อกก็สำคัญครับ