S03E39 15 kropli prawdy - O Zmierzchu

Odcinek o wartościach inspirowany serialem "Sceny z życia małżeńskiego" - platforma HBO GO. Wpadamy w świat wartości jak dzik w żołędzie, buszujemy chwilę, by z zaskoczeniem stwierdzić, że gadanie o wartościach może mieć jakiś sens w związkach. Ze zdumieniem odkrywamy, że ludzie często nie rozumieją systemów wartości partnera_ki, a czasem nawet nie mają o nich pojęcia. I odnajdujemy tytułowe 15 kropel prawdy, które możemy zaaplikować sobie od razu.
🔷 Po co nam intuicja w ocenie?
🔷 🔷 Przeciwieństwa się przyciągają, ale co potem?
🔷 🔷 🔷 Małżeńska historia Miry i Jonathana, ale bez detali.
Odcinek we współpracy z @hbo_polska
#hbogo #scenyzzyciamalzenskiego #hbopolska #współpraca
🔴 Słuchajcie i podawajcie dalej! Życie się robi lepsze, o zmierzchu.
** BĄDŹ NA BIEŻĄCO ZE ZMIERZCHAMI**
🔥 KZbin
Nie zapomnij zasubskrybować mojego kanału i naciśnij dzwonek powiadomień, aby nie przegapić żadnego z moich nowych odcinków ‣ / martaniedzwiecka
📷 SOCIAL MEDIA
Facebook ‣ / niedzwieckaozmierzchu
Instagram ‣ / niedzwiecka_marta
💰 PATRONITE
Toss a coin to your witch… Wesprzyj Zmierzchy jako Matronka/Patron!
patronite.pl/Z...
📘 ZMIERZCHOWY NOTES
sklep.niedzwie...
✎ List do Przyjaciół z Przywilejami czyli newsletter
Zapisz się tutaj ‣ niedzwiecka.ne...
🎲 MÓJ SKLEP
sklep.niedzwie...
📚 MOJE KSIĄŻKI
„Slow Sex. Uwolnij miłość.” - Niedźwiecka i Rydlewska
🎧 Odcinki dostępne jako PODKAST:
Spotify: spoti.fi/36KCpfa
iTunes: apple.co/3lLAXj5
Anchor: anchor.fm/ozmi...
🎬 PLAYLISTY
Zaawansowane Life Hacks ‣ bit.ly/32WAV0o
Najważniejsze o emocjach ‣ bit.ly/2UHMnZi
Ciało, czucie, akceptacja ‣ bit.ly/36OIU0C
Seksualność i relacje ‣ bit.ly/2IQXbBR
Komunikacja ‣ bit.ly/3ffuA59
ʕ•ᴥ•ʔ

[@agaz9179]

Marta, Twoje podcasty to kawał dobrej roboty. Daje like już na początku oglądania.

[@gosiaizabelarak7764]

Ja tez😘💪🏻🦦

[@LechWasak]

Tytułowe 15 kropli prawdy: 1. Czy twój partner/partnerka powoduje, że jesteś lepszą osobą? Czy ty robisz to samo dla niej/niego? 2. Czy z twoim partnerem/partnerka czujecie się komfortowo z dzieleniem się emocjami, przeżyciami, poleganiem na sobie? Czy obydwoje jesteście wolni od lęku, że ta druga osoba odejdzie? 3. Czy ty i twój partner/partnerka akceptujecie siebie nawzajem za to jacy jesteście, bez prób zmieniania siebie wzajemnie? 4. Kiedy pojawiają się między wami różnice albo niezgoda, to czy komunikujecie się z szacunkiem, bez pogardy i bez negatywnych założeń? 5. Czy wraz z partnerem/partnerka wspólnie podejmujecie decyzje i dzielicie się władzą w relacji? 6. Czy twój partner/partnerka jest twoim przyjacielem/przyjaciółką? Czy to działa w drugą stronę? 7. Czy wraz z drugą osobą myślicie w kategoriach „MY” równie często jak „JA i TY”? 8. Czy macie do siebie zaufania na tyle, by dzielić się dostępem do mediów społecznościowych, do banku, czy do innych poufnych informacji? 9. Czy macie nawzajem o sobie dobre zdanie, bez idealizacji, ale też bez przypisywania sobie złych intencji 10. Czy twoi przyjaciele uważają twój związek za stabilny? 11. Czy twój związek jest wolny od czerwonych flag takich jak zazdrość, zdrady, kontrolujące zachowania albo przemoc? 12. Czy ty i twój partner/partnerka dzielicie wspólne wartości w polityce, religii, w sprawach związanych ze związkiem takich jak dzieci, małżeństwo? 13. Czy ty albo partner/partnerka jesteście gotowi poświęcić część swoich potrzeb, pragnień i celów - dla dobra związku - bez stawania się osobą uległą albo dominującą z dołu? 14. Czy obydwoje, obydwie, obydwaj posiadacie stabilne osobowości? 15. Czy jesteście dopasowani seksualnie?

[@mariakakol6174]

Bardzo warte rozważenia. Ale pytanie nr 8 po prostu mnie zmroziło. Po co komuś dostęp do moich mediów społecznościowych? Albo do mojego konta bankowego? Tylko pomyśleć, że druga osoba miałaby mieć dostęp do najbardziej prywatnych obszarów mojego życia, nie zostawiając nawet kawałka przestrzeni dla mnie...brrr. Nigdy. Ja po prostu muszę mieć trochę "powietrza", nie być własnością drugiej strony. Uważam też, że w zdrowej relacji zdrowym odruchem jest zaufanie ograniczone. Że bezgraniczne to naiwność. Nawet znając kogoś 30 lat można się czasem nieźle "przejechać". Pytanie 13 też mnie zaniepokoiło, aczkolwiek już nie aż tak. Bo dlaczego ktoś miałby rezygnować ze swoich potrzeb, pragnień, celów? Nie mówię o zachciankach, tylko o tym, co jest częścią naszego "ja", co każe nam podejmować pewne działania i decyzje, coś, czego naprawdę potrzebujemy i pragniemy. Czy to w pewnym sensie człowieka nie oddaje we władzę drugiej osoby? A jeśli ktoś musi rezygnować z części siebie, to chyba trudno, żeby zachował stabilną osobowość.

[@michalsoko2695]

W zwiazku wchodzimy intuicyjnie W ogole bardzo malo wiemy o sobie i drugiej osobie Chemia mija i bec pozamiatane

[@annaskalska3513]

Wspaniały, bardzo potrzebny odcinek. Ileż ja się dowiedziałam i dowiaduje od Ciebie Marto. Dzięki

[@szymon_ka4934]

Każdy kolejny odcinek Scen z życia czuję jakby ktoś całe moje życie zebrał na talii kart: role, nastawienia, wartości, przeżycia (o ironio w zmierzchu też były karty), potasował i rozdał losowo aktorom na ekranie. Zatkało mnie. Dużo, naprawdę dużo oddychania to wymaga.

[@ewaszewczyk1811]

Kolejny genialny odcinek 🌹🌹🌹. Dziękuję z całego serca...Pozdrawiam cieplutko...

[@szymon_ka4934]

Dziękuję za solidną porcję... Tego nie wiem nawet jak to nazwać. Nie będę ryzykował podawania wyniku. Czekam na kolejne spotkanie.

[@kubakuba1981]

Pani Marto, od niedawna słucham podcastów, są bardzo ciekawe i interesujące. Dużo czasu mi zajmie odsłuchanie wszystkich, nie wiem czy dam radę. Od znanej nam obojga osoby, dostałem Pani książkę napisaną wspólnie Hanną Rydlewską. Jestem w trakcie czytania. Doszedłem do wniosku, że baaaardzo mało wiem. Pozdrawiam

[@MartaNiedzwiecka]

Panie Kubo, ciesze się, że Pan słucha i czyta. Nie trzeba się ścigać z czasem, można je odsłuchiwać powoli. Pozdrawiam :)

[@kubakuba1981]

@@MartaNiedzwiecka racja, to nie wyścigi. W swoim tempie, powoli 😀

[@mariapietru7483]

Jeszcze polecam "Ona ma siłę "Emily Nagoski.

[@kubakuba1981]

@@mariapietru7483 witam, jak ogarnę na spokojnie i że zrozumieniem książkę Pani Marty, *slow sex*, która jest naprawdę bardzo konkretna, wezmę się za tą co Pani proponuje. Obecnie mam dużo wolnego czasu, więc mam okazję czytać wartościową literaturę. Dziękuję i pozdrawiam 🙂

[@raw3063]

Cieszę się z tego, że zarówno książka jak i podcasty przypadły Tobie do gustu. Qba, niezmiernie miło jest przypatrywać się procesowi, który trwa.. Pani Marto po raz kolejny, tym razem w imieniu swoim i Kolegi dziękuję. Pani praca przynosi ogromne owoce. Wszystkiego dobrego! 💜

[@mariakakol6174]

Na wszelki wypadek przygotuję własne pytania dla potencjalnej drugiej połowy 🙂, dziękuję za inspirację! Ale nie będę sugerowała tymi piętnastoma, bo te dwa, 8 i 13... są według mnie poniżej wszelkiego poziomu. Zastanawiam się, czy warto zadać osobie partnerskiej pytania przed zawarciem związku - bo niby od tego warto zacząć, bo wtedy wiemy, na czym stoimy, ale druga osoba może odpowiadać po naszej myśli po to, żeby nas "złapać", a potem - szok. Myślę, że pytania w rodzaju "czym jest dla ciebie lojalność?" dobrze będzie zadać od czasu do czasu.

[@TheMandarynka79]

Swietny serial. Polknelam go na raz w jeden wieczor. Na YT jest dostepna wersja z oryginalna sciezka jezykowa (za oplata)

[@sandra_gojtowska]

Dziękuję 😍

[@Syzyfa1987]

Dziękuję 💟🖤💟🖤💟, super materiał 😍😍😍

[@Qba.]

Albo odcinek o ciągłym "uciekaniu" od siebie (w szeroko rozumianym znaczeniu) pozdrawiam. Świetny kanał ☺️

[@TheDzikunus]

A ja się zastanawiam , co oznacza to magiczne dopasowanie seksualne? Czy mozna sie dopasować w trakcie zwiazku? Jak to zrobić, jak o tym rozmawiać jak zalezy nam na relacji a seks jest slabym elementem? Czy to juz skresla zwiazek bo odmienne oczekiwania, frustra i żegnamy sie ? Dla mnie brak dopasowania w seksie oznacza brak rozumienia sie i brak chęci zrozumienia.

[@annakukulska5284]

Dziękuję za kolejny solidny materiał do przerobienia. Zostawiasz mnie zawsze z zadaniem domowym... Mam nadzieję, że wraca do Ciebie dobra energią, którą Ty się dzielisz. Ps. 14/15 (z maleńkimi haczykami - do przemyślenia) Ściskam mocno 🍀😘

[@MartaNiedzwiecka]

:D bardzo bardzo winszuję

[@Qba.]

Nie wiem czy już taki odcinek był ale czy mogła byś nagrać odcinek o uzależnieniach wszelkiego rodzaju lub o kompulsjach np zakupoholizm, kompulsywne wydawanie pieniędzy, objadanie, pornografia, pracoholizm, kompulsywne lenistwo lub prokrastynacja, mycie rąk, fanatyzm religijny itp?

[@marikimura1764]

Respekt 🌹

[@mariakakol6174]

Dla mnie dość ważny jest jeden warunek: mogę opowiedzieć drugiej osobie, co mi się przydarzyło w ciągu dnia czy tygodnia - ale nie m u s z ę. I to nie może oznaczać, że jak nie opowiem, to już związek jest zły i pewnie zaraz się rozpadnie, bo przecież trzeba mówić dosłownie o wszystkim. Będę mówiła tylko wtedy, gdy poczuję taką potrzebę, i tylko o tym, o czym zechcę. Nie chcę też, by druga osoba czuła się do czegokolwiek w tym względzie zobligowana.

[@mariasophia925]

OK. A co zrobic jak kazda "kropla" jest na "nie"?? ,albo tylko 2 na "tak" i to z jednej strony tylko??? Zalamac sie mozna,ze czlowiek nie mial wiedzy i meczyl sie jak "Syzyf" by spasc z na dno tym razem....ufff.....za pozno juz,ale dobrze to wiedziec,zeby pomoc mlodszym....tego powinni uczyc w podstawowce!!!

[@szymon_ka4934]

Prawda. Wszystko prawda. I to taka która nie jednym ciosem ale 15 powala człowieka na deski i czeka...czeka aż w końcu dotrze do pełnej świadomości.

[@mariakakol6174]

Dodam że warto moim zdaniem sprawdzić, zapytać samą/samego/samo siebie: czy bardzo mi zależy, by odpowiedź na dosłownie każde z tych pytań brzmiała "tak"? A jeśli zależy - to dlaczego? Sprawdziłam właśnie u siebie i moja odpowiedź na pytanie nr 8 brzmi "nie", a na 13 - "to zależy". I nie czuję się z tego powodu winna, nie uważam też że te sytuacje wymagają zmiany. Co do pytania nr 8 - uważam, że potrzebuję własnej przestrzeni, czegoś, co byłoby tylko moje. I tak samo dałabym drugiej osobie taką przestrzeń. Bo nikt nie jest własnością drugiego człowieka a "zlewanie się" z kimś jest niezdrowe dla człowieka i dla relacji. A moja odpowiedź na pytanie nr 13 wynika z tego, że wyrzekając się czegoś, co jest dla mnie w jakimś momencie lub w ogóle naprawdę istotne - wyrzekłabym się częściowo siebie. Nie mówię o zachciankach czy przyjemnościach, z nich byłabym gotowa zrezygnować. Mówię o wartościach i celach dla mnie fundamentalnych.

[@mariakakol6174]

Trochę zmartwiło mnie sformułowanie "komplety". Osoba niebędąca w związku jest "niekompletna", potrzebuje dopełnienia? Przecież nasze szczęście zależy od nas samych, druga osoba nam go nie da, bo nie jest w stanie (a poza tym potrzebuje dbać przede wszystkim o budowanie swojej własnej tożsamości i swojego własnego dobrostanu).

[@zatrzymacmotyle408]

Proszę powiedzieć co to były za karty z pytaniami

[@MartaNiedzwiecka]

To jest zupełnie nieistotne, takich kart są setki :)

[@marcink9466]

​@@MartaNiedzwiecka pani Marto... to jest bardzo istotne bo chce je kupić i pograć z drugą połówka i dzieciakiem 😜bardzo spodobały mi się pytania w kartach o których pani mówiła.

[@martynasujecka6608]

Pani Marto, ten odcinek zrobił mi dużo dobrego w głowie, jak i wiele innych. Dziękuję za te podcasty. I jeśli byłoby to możliwe, to prosiłabym o zdradzenie co to za zestaw kart z pytaniami, ponieważ myślę, że naprawdę chciałabym to wprowadzić.

[@MartaNiedzwiecka]

Takich kart są dziesiątki, a co ważniejsze - można zrobić własne, nie trzeba wydawać pieniędzy.

[@trainwithkarolina1365]

@@MartaNiedzwiecka a czy mogłaby Pani polecić konkretne tytuły?

[@helka303]

Tez chcialam spytać bo 3 pytanie mnie rozwaliło...taki błahe a takie fajne

[@MartaNiedzwiecka]

@@trainwithkarolina1365 NIE :D

[@trainwithkarolina1365]

@@MartaNiedzwiecka to od innej strony jeszcze spróbuję ;) czy poleca może Pani karty rozmawiaj.my albo jupitajnia? Kart na rynku jest wiele, ale wszystkie łączy wysoka cena, dlatego słowo polecenia byłoby bardzo ułatwiające wybór :) Osobiście do zakupu kart z pytaniami zbieram się już od roku właśnie z powodu braku poleceń vs cena kart

[@kosmo3588]

Myli pani wartości ze społecznym dowodem słuszności. Wartość wartości nierówna. Ona ma nieść ze sobą coś dobrego. Coś co będzie wspierające dla od całego naszego życia aż po zwykł i codzienne funkcjonowanie. Coś co będzie nadawać tym rzeczom trwałość, jakiś stabilny fundament do którego możemy powracać. To nie może być sprzeczne z potrzebami innych ludzi i w chwili kiedy tak się zaczyna dziać to przestaje być wartością. Wartość ma nieść ze sobą dobro jakkolwiek to rozumiemy ale nie może ona wykluczać dążenie do uzyskiwania tego dobra ze strony innych ludzi. Wtedy to są wszystkie różne rzeczy tylko nie wartość. Nie wiem, wyzysk. Kradzież. Wykorzystanie. Manipulację. Co tam sobie chcemy przypisać. To ma nam pomagać w funkcjonowaniu i wspomaga budowanie filozofii życia które mogą nie być dobre, a nawet mogą być szkodliwe dla innych. Niestety ale nie sposób jest wyzbyć się warunkowania pod społeczny dowód słuszności. Programowanie społeczne. Pani też to robi... A jest też tak że to co pomogło nam zbudować filozofię życia sprawia że nie chcemy słuchać tego co może temu zagrozić i to jest wspierane przez sposób działania systemu robiąc z nas zakładników w kwestiach których nie możemy zmienić, a które wtłaczają nas w pewne ścieżki życiowe jak w szyny kolejowe. Ignorujemy wtedy mankamenty kwestii do których zostaliśmy zmuszeni bo nie potrafimy przeanalizować i przestudiować dziur, wad i celów systemu więc wolimy to się tego trzymać bo pozwala nam to przetrwać w warunkach jakie sobie wypracowaliśmy. To niestety sprawia że stajemy się bemózgimi karłami moralnymi

[@MartaNiedzwiecka]

Od jakiegoś czasu czytam Pana komentarze i ni cholery nie wiem o czym one są, oprócz tego, że jakoś mają być w opozycji do mnie. Nie pojmuje o czym Pan mówi i jak zdania łaczą się ze sobą. Skoro moje materiały się Panu nie podobają, a ja nie rozumiem co Pan do mnie pisze, to może czas aby poszukał sobie Pan jakiejś nowej osoby do dręczenia w sieci? To jest pytanie, które nie jest pytaniem tylko wskazaniem kierunku.

[@kosmo3588]

@@MartaNiedzwiecka Akurat rzadko piszę dla pani pod pani filmami, ale miło mi. Może pod 4 coś napisałem. Albo pod 5. Nie liczyłem tego ale było tego stosunkowo niewiele chociaż przerobiłem prawie wszystkie materiały. Ok, doceniam to z pani strony. Zmienię swój stosunek do pani osoby jeśli będę miał coś napisać bo faktycznie ostatnio się trochę wygłupiałem. Co nie oznacza wcale że muszę panią lubić czy się zgadzać z panią w niektórych kwestiach.

[@mariasophia925]

@@MartaNiedzwiecka Pani Marto ! Ten "Kosmo" wyraza sie dosyc jasno,wiec nie wierze,ze p. nie rozumie. Prosze przeczytac 4 ostatnie zdania, sa jasne jak caly wywod. Np. pani uwaza za wrtosc,ze ludzie sobie zyja seksualnie z obu plciami (bo im wolno) i takie jest programowanie spoleczne w tym czasie. Pani to absolutnie nie przeszkadza, ale jak zacznie pani dociekac ...co,po co i jakie konsekwencje z tego wynikaja, to wtedy zmieni pani zdanie....i dlatego p. "Kosmo" mowi o bezmozgowych karlach moralnych, ktore nie zadaja sobie niewygodnych pytan,wrecz unikaja je. I zeby nie bylo,niesamowicie pania lubie, choc nie zgadzam sie ze wszystkimi p. pogladami.

[@dynamika3060]

@@mariasophia925 Cosmo pisze w sposób natchniony i bez konkretów, ale wygląda na religijnego fanatyka, który nie może pogodzić się z tym, że nie dla wszystkich naczelną wartością jest abstrakcyjny bóg.

[@mariasophia925]

@@dynamika3060 Przepraszam???? Nie zauwazylam tego, natomiast pani pisze bez konkretow i nie wiem na kogo pani "wyglada", ale ten wpis zdradza pani fanatyzm i brak pogodzenia sie ,ze sa tacy dla ktorych Bog nie jest abstrakcja!!

[@agnieszka3635]

xD.🌹🌹🌹

[@agnieszka6941]

Straszna utopia. Nie znam pary, ktora odpowiedzialaby "tak" na więcej niz polowe tych pytań, włączając kilkuletnie, szczesliwe zwiazki, bedace wzorem udanej relacji dla otoczenia

[@MartaNiedzwiecka]

No, czyli jakieś jednak odpowiedziałyby "tak"

[@agnieszka6941]

@@MartaNiedzwiecka "włączając", a więc nie :) To nie atak, pozostałe odcinki bardzo mi się podobają, po prostu ta konkretna lista wydaje mi się mocno utopijna. Moze mogłaby zadziałać w przypadku par, gdzie obie osoby wyrastaly we wzglednie sprzyjających środowiskach, a potem przeszły jeszcze swoje terapie, ale ilu jest takich ludzi w Polsce? Kilku, kilkunastu?

[@kasialubianka2623]

@@agnieszka6941 myślę że jednak trochę więcej :) ja w swoim otoczeniu mam sporo par które odpowiedziało by na większość pytań twierdząco. Nie wydaje mi się to utopia, tylko sposobem na dobrą relacje

[@MartaNiedzwiecka]

@@agnieszka6941 Ja tego nie traktuje jako ataku, tylko rozmawiam :) Przez pojęcie utopia rozumiemy coś idealnego i nieosiągalnego, a w tych 15 punktach są podstawowe wartości takie jak: szacunek, uznanie, wspólny rozwój. To nie jest utopia. To jest NORMA ZDROWOTNA. A ze nam daleko do normy, to już nasz problem, prawda? Nie 15stki jako takiej.

[@katarzynakucharska4681]

Ja odpowiedziałam Tak, na wszystkie pytania. Nie jestem utopią, za to mam 30 lat razem.

[@dominikmaslowski3368]

Marta w czarnych wlosach Ci lepiej , blond Cie postarza