SAŁATKA MAKARONOWA Z KURCZAKIEM DLA DIABETYKA

[@wanda5306]

Dzięki za sałatkę🖐️

[@joannachychlowska7198]

Super :))💕👍❤️😎

[@krystynabaszczyk9998]

Superowy przepis Bardzo dziękuję za przyciszenie muzyki 😘 teraz wszystko lepiej słychać

[@Dietolog]

Super 🥰 Cieszę się!

[@AnnaNiebrzydowski12]

Poprosimy o więcej filmików :) Fantastycznie ogląda się Pani przepisy! P.S piekna kuchnia :)

[@Dietolog]

Dziękuję! Bardzo mi miło 🥰🥰🥰 Jak tylko mi się uda znaleźć czas i opiekunkę do dzieciarni, to wracam z nowymi przepisami 😅

[@renatagadek9633]

Ciszę się, że Cię znalazłam, bo moja dieta wymaga odświeżenia. 😃

[@Dietolog]

Mam nadzieję, że moje przepisy przypadną Ci do gustu! :)

[@bolpol403]

@@Dietolog dlaczego pani nie nagrywa

[@Dietolog]

@@bolpol403 bardzo bym chciała, ale obecna sytuacja mi na to nie pozwala. A dokładniej, dotychczasowe ograniczenia związane z koronawirusem i 3 dzieci w domu. Na pewno jak sytuacja się ustabilizuje, wrócę na YT :)

[@bolpol403]

@@Dietolog Pani naprawde jest nie zastapiona, pozdrawiam

[@Dietolog]

@@bolpol403 haha, nie ma ludzi niezastąpionych! Ale bardzo mi miło. Będę się starać wrócić, jak będę mogła :)

[@iwonna61]

to musi być pyszne :) spróbuję z makaronem ryżowym :)

[@weronikapozniak5301]

ale super

[@Dietolog]

Dzięki! 🥰 Cieszę się i zapraszam! 😘

[@malgorzatawalas9854]

WSZYSTKO WYGLADA SUPER SMACZNIE JUTRO MAM SALATKE NA OBIAD

[@Dietolog]

Daj znać czy smakowała 😁😁😁

[@ania2868]

Czy te wszystkie przepisy może spożywać kobieta z cukrzycą ciążową?

[@johanelmander3121]

Czym zastąpić awokado bo nie lubię ?

[@Dietolog]

Pomiń :)

[@jolantab.4713]

Jestem dopiero żółtodziobem w cukrzycy ..ktoś mi.mowil ze filety z kurczaka mają dużo antybiotyków, czy nie lepiej indyk ? Pytam się bo się nie znam ...pozdrawiam.. 🙂

[@Dietolog]

A to zależy skąd jest mięso. Na pewno jeśli jesz kurczaka codziennie i kupujesz mięso masowo produkowane w markecie, to może to mieć znaczenie. Ale jeśli jesz np. raz czy dwa w tygodniu i kupujesz filety dobrej jakości (np. masz dostęp do wsiowych kurczaków) to spokojnie :) No i mięso drobiowe jest polecane przy cukrzycy, zamiast mięsa czerwonego.

[@Bajka85]

Super pomysł, jednak z ogórka bym tutaj zrezygnowała. Jest zdrowy, jasna sprawa, ale przy okazji zabija witaminę C, a szkoda by było, skoro mamy się odżywiać zdrowo. Przy okazji mam prośbę. Gdyby Pani mogła proszę zamieszczać w opisach pod filmami informację o WW, choćby w przybliżeniu,a jeśli to możliwe to również o wymiennikach białkowo tłuszczowych. To by znacznie ułatwiło sprawę wielu z nas. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za to co Pani robi.

[@Dietolog]

Hej! Akurat witaminę C łatwo pozyskiwać, szczególnie latem, więc tak bardzo bym się nie martwiła. Ww i wbt są obliczone, w opisie jest link do przepisu w wersji tekstowej na blogu i tam jest wszystko :)

[@Bajka85]

@@Dietolog No tak, tylko ja na blogu sobie nie radzę z czytaniem. Z powodu powikłań cukrzycy mam problemy ze wzrokiem... Tutaj mam powiększone, ale na blogu jeśli powiększę to wszystko się rozjeżdża...Może udałoby się po prostu w przyszłości, w kolejnych filmach skopiować z bloga i wkleić tutaj? Byłabym bardzo wdzięczna, myślę też, że nie tylko ja.

[@Dietolog]

@@Bajka85 jasne! Będę pamiętać! I dzięki za sugestię :)

[@Bajka85]

@@Dietolog Dziękuję, już Panią kocham :-)

[@Dietolog]

@@Bajka85 ❤

[@inaraduj5908]

Ile kalorii ma ta sałatka ? Ta miseczka ?

[@Dietolog]

Ok. 270 kcal 😄

[@paweloodak1952]

Pomidory malinowe to kilka odmian, w większości NIE SĄ MIĘSISTE. Bawole serca jako odmiana malinowych to może i owszem ale przeciętne pomidory malinowe (np. powszechnie dostępne w marketach) nie są mięsiste a zdecydowanie wodniste i do sałatek nadają się najmniej.

[@Dietolog]

Być może jest tak jak piszesz, może miałam szczęście do pomidorów malinowych. Wybieraj takie, jakie lubisz najbardziej :) i które Twoim zdaniem nadają się do sałatek najlepiej. To tylko pomysł, nie musisz robić kropka w kropkę tak jak mówię :)

[@Bajka85]

Może te marketowe faktycznie są takie wodniste, ale mogą takie być jeśli nie są wystarczająco dojrzałe w momencie zrywania z krzaków. podobnie jak młode ziemniaki mają masę wody. Dodatkowo z tego co pamiętam ze szkolenia zawartość chemii też ma na to wpływ.

[@grubolas]

Wszędzie sól sól sól …. Nie rozumiem jak można tyle sili do potraw dawać … jak w życiu sól jest potrzebna - ale tyle co Pani sypie soli do tej potrawy - to dzienna porcja dla dorosłego człowieka jest. Ja nie solę i każdemu polecam odzwyczaić się od dosalania potraw. Kompletnie bez sensu jest np solić wodę do makaronu czy wodę w której gotujemy ziemniaki. Sole występują wszędzie w jedzeniu i przyprawach - i to e zupełności wystarczy

[@Dietolog]

Kwestia gustu :) Ja wychodzę z założenia, że wszystko jest dla ludzi. Sól też. Osobiście nie wyobrażam sobie jeść niesolonego makaronu. Nie używam gotowych przypraw, w których sól występuje. Ilości przypraw proszę dostosowywać pod siebie, ja pokazuję tylko inspirację. Pozdrawiam :)

[@grubolas]

@@Dietolog hah też miałem taki pogląd 20 lat temu „jak to makaron wrzucać do nieosolonej wody ????” - a jednak można tak samo ziemniaki - teraz nie wyobrażam sobie jeść posolonymi ziemniaków ( jadłem ziemniaki dopóki nie zostałem cukrzykiem) i grama soli w nich nie było i są przepyszne. Polecam ograniczyć sól - taki przekaz - nie musi Pani z tego korzystać. Pomysły jak najbardziej dobre - kwestia przepraw - kwestia gustu. W mojej ocenie sól nie jest przyprawą tylko białą śmiercią w nadmiarze tak jak cukier… podpowiedź - zamiast solić np rosół - lepiej wrzucić tam ogórka kiszonego - uwierzy Mi Pani - nie zrobi się z tego podczas gotowania „ogórkowa”… 😉

[@Dietolog]

@@grubolas z tym rosołem to spróbuję! Z tym że w ogórkach kiszonych też sól jest 😅

[@grubolas]

@@Dietolog No jest jest ale raz wykorzystana sól która ma szczyptę minerałów i zdrowego alkaicznego kwasu - może posłużyć jako „doprawiacz” do zupy. Rosół - król wszystkich zup czy jak kto woli królowa baza wszystkich zup. Można ją tak doprawić - a po drodze nie solimy już wody do makaronów ani ziemniaków - to na prawdę działa i jest pyszne 😉

[@Dietolog]

@@grubolas masz rację, że przy cukrzycy nie tylko na cukier trzeba uważać. Dziękuję :)