Çok insanın hayatına olumlu dokunuşlarınız mutlaka olmuştur ama ben kendi adıma çok çok teşekkür ediyorum. Vücut ritmimize göre beslenerek, hem sağlıklı hemde yaşam boyu uygulaması kolay alışkanlıklar kazandırdığınız için minnettarım size. Emin bir şekilde sağlıklı zayıflıyorum ve sağlıklı yaş alıyorum. 17.00 den sonra yemek yemiyorum ve bunu çok kolay uygulayabildiğimi gördüm. Sizin sayenizde oldu bunların hepsi İyi ki varsınız sizi çok seviyorum 🤗
@caner66593 жыл бұрын
Allah senin gibi doktorların sayısını arttırsın. Hastasıyız
@aysehotanatar51553 жыл бұрын
Ayşegül Hocam harikasınız öyle tatlı anlatıyor sunuz ki dinlemeye doyamıyoruz.
@bifani67643 жыл бұрын
Küçük şeylerden mutlu olduğum için alay konusu olup duruyordum ,şimdi anladım,aydınlandım,uyandım,çok çok teşekkür 🌸
@harunylmaz68583 жыл бұрын
Sirkadyen ritmin, Endokrin sistem üzerindeki olumlu etkilerinin anlatıldığı; her zamanki gibi yine muhteşem bir çalışmanız olmuş.. Bu kadar güzel bir derleme ve anlatıma hayran olmamak mümkün değil. İyiki varsınız🙏🙏 Bilgi ve tecrübelerinizi paylaştığınız için sağolun varolun, Sayın Çoruhlu..🙏🙏🙏🙏 Tekrar tekrar dinlemeyede izlemeyede doyamıyorum.🧿🧿🧿👍👏👏👏🙏♥️💜💙💚💛🧡 💓💐💐💐💐
@atiyepecel25173 жыл бұрын
Çok teşekkürler Ayşegül hanım..
@sacidenurtoker26723 жыл бұрын
Daha önce seyredip tekrar burda seyretmek keyflendirdi kaldırdığınızda üzülmüştüm 😍
@sevincuzun89343 жыл бұрын
çok güzel bir konuşmaydı, bilgiler için teşekkürler ♥️
@ozlemkibar46523 жыл бұрын
Nasıl kompakt bir video çok başarılı derli toplu ve erken uyanınca şeker isteği daha az oluyor kesinlike bunu yeni tecrübe ettim.
@thelifeadream7852 Жыл бұрын
Her şeye bütüncül şekilde yaklaşıyorsunuz. Hiçbir şey bilmeyen biri bile sizden çok çok şey öğrenir. Sizi keşfetmek benim için müthiş bir şans. Emekleriniz, onu paylaşma bilgeliğiniz için çok teşekkürle. Muhteşemsiniz ❤
@birgulkalayc49903 жыл бұрын
Muhteşem bir video olmus.bilgilerinizden cok daha genis bir kesimin faydalanmasi gerekir.bakis acisi,anlatim tarziniz inanin super..kendi adima cok teşekkür ediyorum bu bilgileri bizlere sundugunuz icin
@aslsidal50983 жыл бұрын
Bilgiler için çok teşekkür ederim Doktor Hanım 💐
@neslimulusoyogullari3 жыл бұрын
Ahh böyle doğada insan gün doğumunda uyanıyor zaten zinde ve mutlu şekilde... Darısı başımıza🙏
@aslsidal50983 жыл бұрын
Teşekkürler Doktor Hanım Bilgiler için 💐
@selcukcebeciii3 жыл бұрын
Ayşegül hanım önce teorik, sonra uygulama dersi olmuş. Teşekkürler. Mekan da harika.
@Skincarejohn3 жыл бұрын
Ayşegül hocam sayesinde sirkadyen ritimimi tekrardan düzene soktum.💙
@sblszn79683 жыл бұрын
O nasıl oldu bana da söyler misiniz? Kendisinden tedavi fln mı aldınız? Ben yorumlara cvp yazar diye soru sordum ama belki yazmaz ☺
@tunadogaozsonmez72793 жыл бұрын
İyiki varsınız Ayşegül Çoruhlu. Sizi seviyorum
@aliyearslan27233 жыл бұрын
Yine ve yine cook kıymetli bilgiler son kitabıda sipariş ettim hemen sabırsızlıkla bekliyorum okumak için sabah 6da alarmsiz uyanmak müthiş
@vlkn59dncr93 жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum Sayın hocam kıymetli bilgilerinizi paylaştığınız için.
@selamivarol83893 жыл бұрын
Ya şu video 10 bin izlenmiş oysa en az 10 milyon olmalıydı. Eğitim ve sevgi şart.
@tulaybacik76563 жыл бұрын
Bu güzel manzara nerede, nereye ait dogrusu merak ettim.. Yine çok yararlı bilgileri paylaştınız bizlerle...💗🍀🎄💦🧿🦋
@zynp7233 жыл бұрын
Yine yine en güzel bilgiler doyamıyorum dinlemelere 🌹
@meralerbas64383 жыл бұрын
Ayşe hanım Teşekkür ederim bilgileriniz çok güzel ağzınıza,güzel gönlünüze sağlık.Şuan neredesiniz bilmiyorum ve saatin kaç oldunu merak ediyorum
@arzudurmaz71683 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim 🙏♥️
@tanerakkoyun72612 жыл бұрын
doğa harikaymış. konum verebilirmisiniz
@ozlemcakar61803 жыл бұрын
Çok teşekkürler faydalı video için doktor Hanım 😇 peki kronik stresle ilgili bir video çekebilir misiniz ? Siz söyleyince çok dikkatimi çekti. Sanırım çağımızın sorunlarından biri bu.
@akasya63293 жыл бұрын
Tesis Hillside Beach Club'a çok benziyor Ayşegül hanım, iyi tatilleriniz olsun.
@gunayakar19583 жыл бұрын
Ağzınıza sağlık 4 kitabınızı da sipariş verdim yolda geliyor. 😄
@emrebilgin99263 жыл бұрын
İlk beğeni ilk yorum benden can hocam 👍👍🥰🥰
@serpilocak75283 жыл бұрын
Ayşegül hocam teşekkürler..
@nhtsahin3 жыл бұрын
Emeğinize Sağlık . Çok teşekkürler...
@Admin-df6mc3 жыл бұрын
Selam hocam öncelikle bu güzel pozitif enerji dolu video paylaşım için çok teşekkür ederim.🙏 Benim denize ayrı hayranlığım var su deniz kum sahil yüzme benim terapim.🙏 Sevgili Hocam şu korana virüs nedeniyle içeride kaldık ayrıca eşimle birlikte kronik hastasıyız dışarı çıkmıyoruz hareketsiz yaşam bizim sağlığımızı iyicene etkiledi zaten çok kilolarım vardı iyicene ilerlendi fazla kilolarım çok üzgünüm çok...Şuan ağrılarım beni felç etti şu denizin güzeliğini izlerken kendime geldim keşke sizin olduğunuz yerde bende olsaydım ilaç gibi terapi gibi geldi bana cannn hocam... Ellerinize yüreğinize sağlık...🙏🧿
@seldakursun24723 жыл бұрын
Tüm toplum geç yatıp öğlene kadar yatıyor Allah sonumuzu hayr getirsin
@enginkoc42003 жыл бұрын
Mükemmel aydınlatıcı
@turhanyorgun37543 жыл бұрын
Sağolun sayın hocam
@m.b.89493 жыл бұрын
Müthişşşşşş bilgilerrrrr teşekkür ederim
@biduraleynag3 жыл бұрын
nekadar faydalı bi vidyo bu yaaaaa bayıldım
@erdoyildiz67693 жыл бұрын
Wat een geweldige uitleg, ben blij met een doktor als u. 🥰
@lavinyahatralar67303 жыл бұрын
Hayatımızın şansı sağlımızın her bişeyi canikim ❤️❤️💋🦋🐬☀️🌼✨🌈☀️🍀
@Admin-df6mc3 жыл бұрын
Sevgili Hocam burası neresi çok temiz çok duru kumlar sanki boncuk boncuk maşallah 🧿
@canantolgay34633 жыл бұрын
Sizi çok seviyorum
@erginsenoglu48562 жыл бұрын
Hocam güneş batarkende bakabiliyoruz epifiz bezine çok iyi geliyor hem ruh hem beden sağlığı için mükemmel bir çözüm artı maniviyata önem veren insanlar için sunuda söyleye bilirim yediginize ictiginize de dikkat ederseniz duru görü yeteniginiz Pink yapar 6 Cı hissiniz hiç olmadığı kadar gelişir ve astral seyahat yapmak içinde güzel bir uygulama şekerden çikolata dan flororlu dış macunlarindan da uzak durun 💪😊
3 жыл бұрын
Hocam bunu yapacak imkanı olmayanlara muazzam destek(!) oldunuz, sağ olun.
@aygkmlus3 жыл бұрын
Düşünememiştir güzel kalpli kadın😉
3 жыл бұрын
@@aygkmlus birbirimizi düşünmeye ve destek olmaya çok ihtiyacımız var... 😔
@aygkmlus3 жыл бұрын
@ haklısınız hem de çok🙏
@sblszn79683 жыл бұрын
Teşekkürler ❤ Ben özellikle telefonda gün icinder çokça zaman geçiriyorum, fakat sabah erken kalkmakta zorlaniyorum? Gün içinde arada modum düşüyor. Nasıl bir test yaptırmalıyım? Burada söylediğiniz hormonlara mı baktirmaliyim? Hayat içinde kararsız ola biliyorum, ve uzun zamandır yediğim yemeklerin neredeyse hepsinden eskisi kadar haz alamıyorum. Bunların hepsinin sebebi sadece kortizon ve dopamin midir?
@sebo91183 жыл бұрын
Hocam sabah güneşin bu etkisi kaça kadar sürüyor? Doğduğu anda mı bakmalıyız??Teşekkürler..🙏💖☺️
@alevcam20153 жыл бұрын
Cok tesekkürler hocam
@melekuctepe48193 жыл бұрын
İyi hoş da herkes sizin gibi böyle bir yere gözlerini açamıyor İstanbul’un göbeğinde gözünü açıp hazırlanıp işe gitmesi gerekiyor sizin gibi cennet bir köşede salına salına yürüyemiyoruz ne yazık ki 😕
@arzudurmaz71683 жыл бұрын
Haklısınız 🤷🤷
@ozlem_uner_art3 жыл бұрын
"Melatonin haplarını sabah almak gerekiyor" gibi bir söz etmiş olabilir misiniz ...yanılıyorsam, bu konuda ne dersiniz ?....çok teşekkürler
@sunnydayhome3 жыл бұрын
Hillside beach club??
@birgularzumaksu2413 жыл бұрын
Hocam, lütfen söyleyin, burası neresi?
@mustafametin2243 жыл бұрын
Dr. Queen, thanks💯💯💯🇹🇷
@Sadecebubu3 жыл бұрын
Neresi burası neden paylaşmayıp böyle merakta bırakırsınız? Burayı tahmin etme bilmecesi vücuda nasıl geliyor acaba!
@cngreen29503 жыл бұрын
Tesekkurler
@sikilacci82983 жыл бұрын
Ayşegül anneem
@namkhoca88053 жыл бұрын
Cansınız👏🏻
@arcadiaa6859 Жыл бұрын
Ya geç kalkmayı istememizin sebebi bizde ağır stres yaratan faktörlerden kaçma isteğiyse? Neden daha uzun süre maruz kalayım ki erkenden kalkarak?
@erginsenoglu48562 жыл бұрын
Ben bu güneşe belli zamanlarda belli araliklarda bakmanın faydalarını derinden arastirdim bu olay üzerine deney yapan insanlar olmuş doktor gozetiminde 410 gün boyunca sadece çay ve ayran içmisler ama vucudlarinda hiç bir halsizlik bı hastalık gozukmemis doğru yada yalan bunuda duymuştum
@Ortancaaşkı3 жыл бұрын
Burası neresi Ayşegül hanım?çok beğendim ve merak ediyorum ☺️
@zeynepcanay2273 жыл бұрын
Fethiye hillside☺️
@Ortancaaşkı3 жыл бұрын
@@zeynepcanay227 çok teşekkür ederim ☺️ 💐
@zeynepcanay2273 жыл бұрын
@@Ortancaaşkı ne demek☺️
@2011ksksk3 жыл бұрын
Çok ilginç
@la-tahzen4 ай бұрын
Güneşin doğuşundan yarım saat kadar sonra göz sağlığı için 1 dakika çıplak göz ile güneşi seyretmek istedim ama çok zorlandım güneşe bakarken gözlerimden ağlar gibi şapır şapır yaşlar geldi burnum sızladı ve nefesim kesildi. Herkeste mi böyle oluyor yoksa banamı böyle etki yaptı anlayamadım 😟
@dogancanavsar60973 жыл бұрын
🌸
@aysehotanatar51553 жыл бұрын
Hocam ne yersem yiyim kilo alamıyorum 61 yaşımda 1.63 boy 45 kiloyum 3-5 kilo almak için gece bile yiyorum sabah uyandığımda dümdüz karınla uyanıyorum 🤔
@sevimavyuzen97652 жыл бұрын
💖
@ruzgarpervanesi97133 жыл бұрын
Hocam sabah 9 da kalkiyorum ama aksam 11 de uykum garanti... 5 kilo fazlam var...ama hep boyleydi...11 de uykum gelir 12 yi gecsem uyuyamam..ben nerden ayarliyorum melatonini..sabahtan olmadigina gore..
@hasanselcukatsz90123 жыл бұрын
👍✨
@mmb17383 жыл бұрын
hiç birşeyin garantisi yok hocam 😁
@nesegul83363 жыл бұрын
🙏
@ahmetguntv2583 жыл бұрын
Su Muhteşem
@tolgadurukan35783 жыл бұрын
Hocam biz fakirler için de bir tavsiyen var mı. Sizin bulunduğunuz o koyun geceliği kaç para ?
@serapcetiner68013 жыл бұрын
Güneş sadece o koya doğmuyor kardeş! Güneş her yerde...
@tolgadurukan35783 жыл бұрын
@@serapcetiner6801 kardeş evden çıkamıyoruz ki. Öyle bir tatil köyünde karantinaya girseydik olurdu.
@eftelya51053 жыл бұрын
🙏🙏
@esra36053 жыл бұрын
👍👏💐
@sabriyepamukgulpek20573 жыл бұрын
🙏💖🙏💖🙏💖
@sevimcetintas54293 жыл бұрын
Hocam 5 dk baksak yeterlimi
@Hggghhaq6 ай бұрын
Peki 2 yıldır hiç güneşe baktınız mı? Yoksa buraya yazıp unuttunuz mu?
@halilbey18003 жыл бұрын
Yorum yapanların büyük çoğunluğu bayan. hayret neden acaba.