Saberes ancestrais: sintomas são mensagens do seu corpo. Você sabe interpreta-las?

Desejo por doces, cansaço extremo, falta de apetite ou até fome exagerada. Aquela vontade específica de comer pizza, hambúrguer e outros alimentos "confortáveis".
Esses sinais não surgem do nada. Eles são mensagens importantes que o seu corpo está tentando te enviar.
Assim como os sintomas que muitas mulheres enfrentam ao longo do ciclo menstrual ou nos dias que antecedem a menstruação.
💡 Sabia que tudo isso tem uma explicação?
Seu corpo está dizendo que talvez você não esteja se divertindo, que está se preocupando demais ou que não tem descansado o suficiente.
E quando esses sinais são ignorados, muitas vezes acabam aparecendo como excesso de peso. Mas aqui vai uma verdade: esse peso não vai embora com "fórmulas mágicas".
❌ Dietas restritivas, whey protein ou supercoffee não vão resolver.
✔️ O que você precisa é aprender a interpretar os sinais do seu corpo e encontrar as soluções que realmente funcionam para você.
Quer entender como fazer isso?
Então vem com a gente!
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Oba! Obrigada pelo carinho