Sabes cocinar espárragos?, aquí te dejo 3 recetas, crema de espárrago, a la mexicana y al ajillo

[@belemmartinez1979]

Muchas gracias ni idea tenía de como guisar los espárragos.quw que Dios lo conserve muchos años.para que nos siga orientando

[@ludivinapedroza9488]

Exquisitos y saludables los espárragos!! Saludos desde Los Cabos Baja California Sur mexico!!!! Aquí en el valle de Comondú!! En el rancho el Chino se cultivan los espárragos organicos!!! A comer espárragos!!! Bendiciones para todoss

[@guillermomendoza4390]

Muy bueno chef. Gracias.

[@anamunoz3407]

Asi que pueda preparare sus recetas! me encantan espárragos. gracias por las recetas

[@martaordieres8628]

De las recetas que vi de espárragos, fueron las que más ne gustaron gracias

[@casildatoledo7789]

Gracias Chef se ve ummmm rico Bendiciones

[@julyaa5645]

Gracias por compartir sus exquisitas recetas saludables Chef Diios lo bendiga.

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@macrinalopez8932]

Gracias chef Roller,,,por muy buena idea,,, sí se encuentra me el mercado,,son fáciles de preparar con sus recetas,, gracias,,,

[@mariaalonso5022]

Muy sabrosas tu tres recetas Felicidades gracias por enseňar a cocinar

[@marizzaflores3178]

Esta crema es mi preferida rápida y fácil gracias chef

[@marybueno2998]

Buenísima estás recetas gracias

[@leticiaarrieta8882]

Muy interesante y deliciosas recetas yo no sabía como cocinar espárragos , gracias roger

[@mariajesusaraujovargas8163]

Muy buenas recetas variadas,gracias por ayudarnos a saber cono cocinarlos👍👍

[@bannymoreno3369]

Bnas noches me pareció unas eecetas muy buenas y sencillas gracias por esas ideas tan faciles y rapidas soy de Venezuela

[@bibianaalbafuente8153]

Gracias muy buenas recetas de espárragos!!

[@MariaGarcia-fs2yp]

Muy ricas y nutritivas recetas té felicitó gracias por compartir

[@fermilo6795]

Hola chef,,, la semana anterior hice ejotes c la receta del guajillo,,, pues los espárragos tan riquísimos q son pero también son caritos, gracias x la receta

[@evitagarcia5618]

Que magnificas las tres recetas

[@ludivinapedroza9488]

Muchísimas Gracias cheff por tus exquisitas recetas de espárragos!!! Dios te bendiga siempre ❤

[@silviaortiz5817]

Como siempre todo sencillo y rico, gracias por tus exquisitas recetas. Saludos y un fuerte abrazo.

[@beatrizvazquezcime5723]

Grácias chéf x estás deliciosas Recetas q are ahora están antojables saludos desde Mérida Yucatán bendiciones

[@teresamariscal2753]

Hola que rico se ve cada una voy a cocinar los esparragos a la mexicana para este viernes de cuaresma lo acompanare con pasta

[@rosaliacasas688]

los voy hacer el día de hoy y les comentó, gracias, Dios los bendiga.

[@yelitzalara7078]

Que ricooo..crema de espárragos lo preparare..bendiciones desde Venezuela

[@chefroger]

saludos

[@laurarebecaperezvazquez3549]

Exelente, chef Roger, muchas gracias

[@candyrodriguez8954]

Se ven deliciosos todas las recetas.... saludos

[@ximenaviteri4897]

Muchas gracias ¡ Riquísimo ! 😋 Saludos de Quito - Ecuador

[@chefroger]

Muchas gracias! 😊

[@lucialopezrolon8184]

Gracias se ve delicioso 😋

[@tereubers563]

Justo lo que dijiste en el live del sábado que harías Chef Roger. Me encantan los espárragos, me encantan los lives de los sábados, me encanta esta serie, me encantan tus recetas, me encanta tu canal y me encantas tú, ( respetuosamente se entiende ) Gracias por compartir. Saludos cordiales para ti y tu familia. Desde Chile. Tere with love 😍😘🇨🇱🤗🤗

[@marlenyvalencia5296]

Muchas gracias por tan Rivas recetas

[@pilarolvera5134]

Las tres formas se ven deliciosas ...las haré muy pronto.... Saludos

[@indiramistikaa2616]

Muchas gracias chef 🧑‍🍳 son excelentes sus ideas para preparar espárragos ❤❤❤

[@gracielalaplace9090]

Muy rico, muchas gracias.

[@chefroger]

Gracias a ti

[@zeromcfly5468]

Me encanto la receta al ajillo

[@evitagarcia5618]

Felicidades chef, muy buenas

[@duranalicia4517]

Me encantan sus recetas. Saludos.😋

[@elviagalindo5117]

Muy ricos todos mi hija prepara los esparragos un poco de aceite de oliva sal de grano y limon amarillo son esparragos al Limon y asi los acompañamos con spagetti pure de papa y son deliciosos gracias por estas nuevas resetas que Dios te bendiga

[@joysorevit]

Me encanta los espárragos 😍 mil gracias por las recetas!!!🙌

[@matematicaespirituyarte1740]

Gracias Roger.

[@yelitzalara7078]

Uhmmm..que rico preparare esparragos con estas recetas desde Venezuela, bendiciones para ti

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@carlosfelix9693]

Excelente chef por fa mas comida saludable con muchas verduras🥬🥒🥑🥕

[@mariaemmawelshrivera7254]

Saludos y muchas bendiciones, gracias por las recetas tan deliciosa

[@sanjuanarocha146]

Hola Chef. Roger no sabía cómo preparar los espárragos creía que eran complicados y son muy sencillos. Gracias por sus recetas bendiciones saludos desde Nuevo León.

[@normaurquiza8441]

Que ricos los voy a preparar.

[@chefroger]

Excelente!

[@carmenzalopez9532]

No sabía hacer espárrago ya aprendí con el chef muchas gracias chef

[@chefroger]

A la orden

[@zorivega2175]

Tu haces MAGIA con tus recetas mmm que rico mil gracias chef:: ROGER.un abrazooi

[@chefroger]

Gracias a ti

[@almaaliciagarzacatalan3742]

Excelente !!! Gracias

[@mariadelaluzgonzalezurquiz6895]

Gracias Chef riquísimas tus recetas, no sabia que el rabo del brócoli. 👏👏👏👏

[@JesusMartinez-xw2dd]

Saludos afectuosos y muchas bendiciones, gracias por su maravillosa aportación a nuestra buena alimentación, como siempre!!!🌷

[@almita1153]

Gracias chef no sabía cómo hacerlos y me gustan.

[@chefroger]

A la orden

[@eliasilveiras5916]

Preparé con el ajo y quedó muy sabroso, gracias.

[@normahernandezespiritu9413]

Todas se ven deliciosas,chef

[@vickyvargas7005]

Gracias mi chef comida rica nutritiva y economicas Gracias por preocuparse por nuestra salud.

[@jorgejorge8366]

Muy ricas las sopas mi chef voy x la crema saludos

[@KMyBibi]

Yay!! Gracias Chef por progreasar de esta manera, queremos salud!! 💪🏼

[@karlamolina925]

Saludos tocaya 😁

[@dionisiapedro9862]

Gracias chef excelente tarde

[@socorromartinez7859]

Hola chef gracias por todas tus recetas

[@maritrejo8060]

Como siempre riquisimo

[@soniagutierrez1832]

Gracias por las recetas no sabía cómo hacerlos felicidades cdmx

[@evelyncuadradonegron7277]

Muy enteresante

[@AndreaGarcia-zm7wj]

Se ve riquisima la crema

[@carmencarmen1240]

Chef está sugerencia quedó ....como siempre riquísima 😋

[@yolandapadilla2462]

Mmmmmm todo muy delicioso 👍😀 gracias chef Roger por esta variedad de comidas 🙋‍♀️

[@letyvanegas529]

Los prepararé como guarnición, con un salmón al horno 😋😋😋

[@kareniza7995]

Q rrrrico !!! Saludos d Ecuador !!

[@enriquetaramirezdeltoro6176]

Gracias, está muy deliciosa.🎉

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@esperanzamejia4390]

Se be muy rica nunca e probado los espárragos pero ahora ya los probare gracias x compartir

[@monserratvaldezgonzalez5921]

Saben ricos!!

[@nellymoncada3988]

Que buena enseñanza gracias de Colombia 💕 un abrazo

[@klaussgalvan5000]

Saludos de una fan que se volvió más fan desde que nos comenzó a enseñar a comer saludable y rico

[@ReynaEnriquez465]

Genial sus recetas👍👍👍👍👍...

[@virginiagarza8253]

Qué ricooooo!!!

[@adelopez6451]

Muy rico 😊🇲🇽

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@amaliagarcia3550]

Gracias por su información 👍♥️

[@gabitaencasa]

Hola Chef me encantaría ver un menú para diabéticos, tengo a mi mamá en casa y me gustaría prepararle algunas opciones ideales para ella 😊

[@carmenramirez8139]

Exelente!!! Mil gracias.

[@carmencarmen1240]

Hola Cheff, hasta hoy puede guisar la crema de espárragos y quedó mmmmmm. Riquísima mil gracias 👍😍

[@jhoantrejo2496]

Gracias

[@normaperez1692]

Gracias

[@claudiaalarcon9343]

Oooooorale gracias yo no sabia como cocinarlos esmas no los e comido gracias😋👏👏👍por la receta

[@MarthaSanchez-uu4hc]

Una nueva suscritora gracias a estas ricas recetas ❤

[@chefroger]

Muchas gracias 😊

[@liliaferrer485]

Riquísimo 😋 excelente

[@mgdd5656]

Hola Chef Roger.Yo hice la primera receta y me quedaron deliciosas.😋

[@myrnasanchez6411]

Muchas gracias chef me salvo la vida jijiji

[@chefroger]

Gracias, saludos

[@josefinaosalde5140]

Gracias chef nunca he comido espárragos, los probaré, saludos

[@erikachame5364]

Que delicioso!. Voy a prepáralo para la próxima semana !. . Solo que no me gusta usar mantequilla. Pero uso el aceite de aguacate y de coco 😁. Saludos chef. Es un gusto verlo y disfrutar de sus recetas 😋😋👍🏼👍🏼♥️

[@elmamiranda6467]

Hola chef, excelente receta, cada día me sorprende! Saludos desde Mérida Yucatán 🤗🎄🇲🇽

[@monserratvaldezgonzalez5921]

Que delicia de crema de espárragos.

[@yolandavertiz3766]

Tpdo esta muy bien crema de esparragos chef roger sera nesesario poner la harina ????

[@veronicaramos427]

Que rico 😋 chef me encantó 👍 yo también quiero probar 🙈🤭😊 voy hacer la espero me salga 🤔🤭😊 saludos chef 🙋

[@momojaen]

Chef hice la crema de espárragos y me quedo deliciosa!!!!!! Gracias y saludos desde Canada 🇨🇦

[@susanabermeo2222]

Los espárragos al ajillo me salieron riquísimos cambié el Chile por pimiento rojo por los jóvenes que no les gusta el picante MUCHAS GRACIAS

[@irenesuarez448]

Hola chef he visto varios vídeos y son muy saludables soy nueva suscriptora saludos de pachuca

[@claudiamarrone7432]

Muy rico se ve

[@chefroger]

Gracias saludos

[@santyramirezconde1200]

Muchas gracias chef se ven riquísimos hace poco estaba buscando recetas de como guisar espárragos y mira adivinó. Recuerde que siempre lo estoy esperando con más recetas. Saludos bendiciones 🙏!!

[@peneloperivera1273]

Justo hoy comí espárragos salteados y quería saber qué hacer con la parte blanca. Mil gracias por las.recetas.😋

[@magnalg440]

Q buen video chef, trabajar con vegetales EXOTICOS y caros, q de vez en cuando no esta mal probar, gracias chef Roger

[@SisarDelCentro]

No son exóticos, sino más bien caros y por eso la gente los usa menos.

[@virginialopez2114]

Gracias no sabia como se preparaban los esparragos

[@ninamina9249]

Que delicia Chef! Me encantan sus guisos de verduras y todos, mil gracias x compartirnos. Quiero un mandil, Ud. Tiene en venta? Saludos ☺

[@fulgenciomaya1831]

Saludos amigo chef Roger.

[@marthapatriciasolis5574]

gracias por compartir saludos 🖖 qué delicia 😋

[@chefroger]

Gracias 👍

[@loveoftheland1859]

V V MMXXII SUSCRITO. 👍🏼 GRACIAS ☺️

[@laucocinafacil7473]

Son Deliciosos los espárragos , muy saludables y con muchos beneficios, lástima que sean tan caros 💰

[@chinitademisamores9713]

Pero de vez en cuando es bueno darse un gustito.

[@sofiamijangos2080]

Super deliciosos los esparragos. Es verdad que son caros, por eso aprocecho cuando es la temporada y los he comprado hasta en $40mn en supermercados en México.

[@julysanz7661]

Yo los compro en el tianguis y están muy baratos 😊