【サブウェイは神】ダイエット中でも「太らない」奇跡のサンドイッチ５選！
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Күн бұрын
@ocean4723 3 ай бұрын
サブウェイ神！こんど行きまーす！
@kuronekosola 6 ай бұрын
去年ダイエットしてた時はチリチキンばかり食べてた サブウェイのポテトはフライしてないから罪悪感無しで食べれる 何より野菜の量を無料で増やせるのが神
@mo354 6 ай бұрын
セグウェイって間違えちゃうおしらさん可愛すぎます❤️
@pons0201 4 ай бұрын
7:16 ふふってなりました🤭
@code_aromin 2 ай бұрын
身長182cm 体重82kg 23歳 男 1日1600kcal以内の食事をしている者です！こちらの飲食店ダイエットにおすすめです ・モスバーガー ・スシロー（特にマグロ） ・いきなりステーキ（赤身肩ロース） ・富士そば
@zizizuma5834 6 ай бұрын
個人的な経験だと空腹の時間空けると、ある程度食べても痩せました。
@知恵-n2h 6 ай бұрын
私も減量中で、どうしてもパン食べたくなったらサブウェイ買ってます🥖 チリチキンをフットロングで、 野菜は全種類MAX量、 アクセント野菜も全入れ、 半分をレモンドレッシング、 半分をバジルとマヨネーズのミックス。 にするとコスパ、PFC、味変度合いも最強です❤ おしらさんと一緒に減量頑張ります
@mi.y-s6d 6 ай бұрын
おしらさんいつも応援しています😊 動画見てサブウェイの口になってしまったので今からサブウェイ行って来ます😂 おしらさんの「草達」っていうのが好きです😂
@mii-vq6bw 6 ай бұрын
おしらさん！ 健康的に痩せてる！ 素敵〜😊😊😊
@あさり-x8b 6 ай бұрын
減量中はサブウェイ行っていつもサラダチキン頼みます！ほんっと美味しい🤤でも田舎にはないのが難点🥲
@love-yu-bow8710 6 ай бұрын
おしらさん健康的に痩せてますね😊
@ちょこぱい-f3h 6 ай бұрын
おしらさん〜面白かったよ〜！ お金あったらサブウェイで痩せるって選択肢があると知った！ いいな〜、羨ましい！
@冷凍ピザ-o1k 2 ай бұрын
サラダチキン毎日昼に食べるのはダイエットにおいて大丈夫ですか？
@nyonyonyonyo 6 ай бұрын
美味しいですよねサブウェイ👍 でもなーポテトつけちゃう♡ なんならおかわりしちゃうくらい好き♡
@NICO_Okinawa_tube 6 ай бұрын
おしらさんが今回教えてくれたメニュー、私も全部食べてみます🙋♀️しかも沖縄で買えるってのが嬉しい！ 筋肉もカッコいい、頑張ってください♪
@giraffe-e2x 6 ай бұрын
サブウェイはバンズの種類が選べて 、草も無料で増量できるサービスがありますよね。私も好きです。 脂質制限なら、ベーグルサンドもいいです。確かおしらさんのストーリーで拝見したような記憶が
@yurayura-nw2oq 5 ай бұрын
自分も真面目に脂質20g前後で制限していますが(本当は50g程度)、体重があまり落ちてなくて失敗してるかもなぁってメンヘラになりつつあります。
@mihokatori5904 6 ай бұрын
フレッシュネスが確か低糖質バンスに変更ができたと思います！
@羽間仁美 6 ай бұрын
サブウェイ美味しいし、減量できますよね。
@トマト-l5m 6 ай бұрын
冒頭でおしらさん体重めっちゃ軽って思ったら、ダイエット中なのですね！？🥹 すごーーい！🥹 私も頑張ります🥹
@みぃ-r6y 6 ай бұрын
おしらさん、順調ですね✨💪( ˙꒳˙💪 ) 沖縄でサブウェイなんて贅沢ー🌺🌴どれも美味しそうです(*´﹃｀*)
@ki852 6 ай бұрын
おしらさん、大会までファイトです💪サブウェイ食べたくなっちゃいました😊
@midorin5599 6 ай бұрын
サブウェイのサンドイッチ、全部パン無しでサラダにできるからそれが一番痩せると思う 草は増し増しにしてカサを増して、あとスープ頼めばまぁまぁ満たされます
@shimanekorock 6 ай бұрын
ひたすら命削って完全炭水化物減らすしかないわな😑