САДОВОЕ КОЛЬЦО 2024 (КЛАСТЕР А/А+): ДЕБЮТ НА ГОНКАХ ОТ CYCLINGRACE

🚴‍♂️ протокол кластера А ➡️ results.zone/ring-2024/races/...
📜 телеграм канал ➡️ t.me/chasingkostas/
👨‍🔧 веломагазин & велосервис ➡️ glocksport.ru/about/guaranty/
📈 индивидуальный тренировочный план ➡️ t.me/kostaskolganov
🤝 поддержать канал ➡️ www.donationalerts.com/r/kons...
2202 2067 4614 6815
0:00 intro
0:33 старт из Питера
0:55 прибытие в мск
1:22 Регистрация в волге юнион
1:41 выдвинулись на старт
1:52 стартовый городок
2:08 стартовое построение кластера А и А+
2:35 старт
2:55 массовость мероприятия
3:14 трансляция старта от организаторов
3:32 отсутствие телеметрии, трека и отсечек тайминга
5:20 главная особенность гонки
6:20 советы от экспертов
7:57 вид вперёд
9:00 энергозатраты при езде в группе
9:55 мой план на гонку
11:30 разница с Tartu Rattaralli
12:25 главный минус Садовки
13:47 сольная атака
14:09 добор отрыва
15:14 драка в отрыве
16:30 нейтрализация отрыва
17:40 последний круг
18:00 тактика на финиш
18:50 почему нельзя сидеть внутри группы
19:20 ну когда уже завал?
19:40 московские ливнёвки
21:17 фейл за 3км до финиша
21:49 финиш Б и отрыва А+
23:00 финишный спринт основной группы
23:20 финишный городок
23:34 итоги и протокол
24:52 Питер размотал Москву?
25:40 награждение
26:24 afterparty
27:05 программу знаешь?

[@nwalex761]

"Отрыв уехал, ребята все заряжены" - звучит двусмысленно ))

[@user-mc8nr3yt5i]

Отличный видос, спасибо, как будто сам гонку проехал! 👍💪, А по поводу ливневок это да, там еще на крымском мосту есть очень опасное место, железный желоб узкий, примерно с середины моста, идёт прям вдоль, аккурат посередине, на прошлых гонках постоянно на нем завалы, а так мощно прогнали, средняя 47..!!! 😱 прям как спринтерские этапы на Giro!)

[@alexanderaeroad]

У москвичей наверно подгорело после просмотра концовки 😂 Отличный репортаж!

[@d100l]

Судя по комментариям, всем пофигу. Так что мимо. Хорошо, что велоспорт живёт и развивается по всей стране.

[@cioxide]

Классно что уже роявились кластеры, потму как с топ 20 конкурировать нереально, там ребята в про пелотоне не затеряются, и гоняются с любителями, понятно что у них свои разборки, но развивать лббительский велоспорт тоже надо

[@sm1tvist]

Ага. Я как-то в чемпионате страны по мастер поучаствовал. Победил там Юрий Трофимов😂 он в прошлом году берет этап в про туре на критериуме Дофине. А тут в любителях🎉

[@arseny8455]

спасибо за видео, будто сам ехал (вторую гонку заьсешодня 😅😅)

[@antonrevyakin]

с ливневками такая фигня везде)

[@user-if8cw7bo5z]

О, за тобой на старте сам Разгуляев был

[@andreynikitin6815]

Когда слышу эту музыку из звифта ноги сами начинают крутить

[@chasingkostas]

😅

[@alexanderreshetnikov5768]

Красавчики!

[@userrandom357]

В центре москвы где делали ремонт на набережных иногда можно встретить вело френдли ливневки с узкими диагональными или поперек решетками

[@MakarDalzhinov]

Кайф, посмотрел, будто сам проехал. Подписка

[@user-es6yq4kd7d]

Как всегда очень захватывающее👍🔥

[@user-qi8do5sp7o]

Мо-лод-цы! 👍🔥👏 Вы какой-то клуб представляете или самоорганизовавшаяся группа? Автобус кто-нибудь спонсировал? В любом случае, ваша подготовка и ваша поездка дорогого стоят! Успехов вам в продвижении велоспорта и непременных побед! ✋

[@chasingkostas]

Спасибо. У нас на трансфере были гонщики разных команд. Но вообще инициатива шла от команды Эталон. Еще планируем покатать в мск

[@Trener11]

Молодцы ) осталось в спб тоже организовывать свои гонки как сайклинг рейс

[@hdhhehehjdjdjjd3982]

Ливневки зло - страшно, отвлёкся и полетел. Изувечиться можно мама не горюй.

[@d100l]

Блогер заснял блогера) Гонка блогеров)

[@StereoDiscoShit]

Да, ливневки в мск везде именно такие, типа капкан

[@user-hi2ux2hx1l]

В некоторых местах они даже отсутствуют.

[@user-cg9xs7um1t]

Да, в Москве даже на мостах есть стыки между пролетами разделенные металлическими решетками с продольными прорезями и на 23 резине приходится целится, чтобы не попасть в щель. Например на Рязанском проспекте.

[@camber66ful]

Я даже не понимаю , как проехал это в прошлом году в кластере А😊 Староват уже для всего этого

[@evanlebedev803]

Супер

[@sanaez]

БЫЛО КЛАССНО, ЖАЛЬ ВСЁ ЗАКОНЧИЛОСЬ спасибо за видео

[@user-ps3sf8qf3k]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@ermolenkoalexey9180]

Классное видео, Константин! Делал гонку в 2019 и попал в завал. На крымском мосту была проблема - продольный стык посередине моста, в который попало колесо. Какая получилась средняя мощность/пульс в итоге?

[@chasingkostas]

Я не записал никаких данных с гонки

[@user-ey3yn9fw6s]

Трек хорошо записали не все, т.е. никто)))

[@levandiy1081]

Оп, Дима там мелькает в кадре

[@trisupersport1478]

Кстати ливневки, хорошо что они есть порой их вообще не бывает

[@fitbrain929]

У нас везде такая фигня с ливневками, даже в брифингах организаторы пишут ! «Будьте внимательны !!!» на всех гонках и триатлонах

[@aaoo7485]

23:29 победу в гонке одержал Савельев Денис........открываем резы , а там Ильин Роман

[@chasingkostas]

Да я тоже поржал. Видимо такой четкий был хронометраж, я об этом узнал после монтажа уже. Цирк конечно в протоколе пол недели первым висел другой гонщик 😂

[@philschneider4840]

на 2:41 этож разгуляев на своей орбее

[@berrycherrry]

метамфетаминовые бойцы :D

[@den_zxgfjjhg]

Сколько кругов по Садовому на гонке было?

[@chasingkostas]

У а и А+ 7кр, 109км

[@user-yw3xi2vp4t]

Везде такие опасные леневки, влетал

[@zemlyanoy]

Программу знаем!

[@user-lu2ly8ze1n]

продольные ливеневки в москве да-беда-постоянно нужно ухо держать в остро чтобы не влететь...

[@user-qd5uy7ft3t]

А вот у разгуляева че то нет этого заезда. То же на него подписан.

[@Fitnesspress1]

Он наверное выкладывает только те заезды, где он хорошо проявился)

[@user-qd5uy7ft3t]

@@Fitnesspress1 возможно😄

[@d100l]

Уже выложил. Дима монтирует видео с 2х камер и с телеметрией. Все, кто делает вело контент молодцы. И кстати Дима на тумбочке 🎉

[@user-qd5uy7ft3t]

​@@d100l ага, вот как раз смотрю его теперь видос

[@mikhailyakimov1423]

Недавно пробился на такой ливневке…

[@navigator1969able]

Как то попробуют…

[@Bupycnet]

По телеметрии - зачем GPS на гонку, если достаточно мощности/пульса/каденса/скорости? Сам трек не нужен - главное датчик скорости

[@chasingkostas]

Не записалось ничего вообще, увы 😢

[@user-jd7sc9sx9e]

С ливневками в Москве ВЕЗДЕ ТАКАЯ ФИГНЯ!

[@trisupersport1478]

Всё хорошо, но пора уже эти гонки делать нормальными соревнованиями с проверкой на вещества, уверяю вас 99 % гонщиков сразу выпадут

[@chasingkostas]

По откровению Данило ди луки, допинг (а он жестил с эпошкой, тестостероном, кортизоном) - это 5-7% производительности, а в пике формы до 12%. Теперь берем наш протокол с любой массовой гонки - там диапазон по уровню готовности различается на десятки процентов между участниками даже одного кластера внутри пачки. Это все работает когда уровень у всех +/- одинаковый и очень близкий к предельным возможностям человека, и вот там эти 5-7% это супер буст, который не перекрыть тренировками. Так что допинг в любительском уровне это бессмысленная глупость.

[@trisupersport1478]

@@chasingkostas я не помню какой год был может 17-18 год, тогда гонка в Рузе или Волоколамск был в переносных туалетах столько шприцов и таблеток было, я уже тогда понял будет тяжко. Просто поэтому меня не покидают эти мысли.

[@mrtango4034]

​@@trisupersport1478конечно, в любом случае у них по сравнению с тобой есть преимущество в несколько процентов. Хорошие колеса по сравнению со средними походу и то меньше приход дают