Güçlü Yumruk Atmanın Sırrı; Balyoz Gibi Vurmayı Öğren

/ sağlam dövüş
Güçlü Yumruk Atmanın Sırrı; Balyoz Gibi Vurmayı Öğren
Diğer Sosyal medya hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz :
EĞİTİM SETİMİZ ; Udemy İndirimli Link ;
www.udemy.com/...
Web : www.saglamdovu...
Facebook : / saglamdovus
Instagram : / saglamdovus
Ders verdiğimiz bölgeler ;
Ankara da , Bahçelievler - Balgat - Eryaman - Yaşamkent
İletişim ;
0505 642 75 28 ve 0507 263 58 79
Sinan Acer ve Mehmet Çırakoğlu

[@baranbucaa8957]

Abi babam la sakalasiyorduk aynisini yaptim babam yere düştu o vurdu ben uçtum artık lakabım yürüyen uçak...

[@wehrmacht6693]

😂😂

[@nihatozay1581]

feskjfh ls

[@Flexphobia]

Benimki beni dövdü :/

[@youtubekullanicisi8091]

Kesin yasanmisdir

[@burock2241]

Inandim

[@hissizadam4876]

Bilader kim ne derse desin kavgaya girdiğin zaman doğaçlama yapmak zorunda kalıyorsun o anki heyecanla 😂😂

[@berryrose8688]

Aynen yok yumuruğu şöyle vuruyum böyle vuruyum olmuyor

[@babanaparaverdimananasaldr7201]

Dövüş sporlarının amacı zaten o an heycanlanmadan soğukkanlı bir şekilde dövüşmek

[@Robin-cz9wh]

Aynn ama o heyecanı yenmek gerek ben şimdiye kadar dovustuklerimde bildiğim hareketleri hiç uygulayamadim ama artık konsantre olmaya calisicam inşallah bide kung fu panda 2 de bunu çok açık bir şekilde belirtiyorlar iç huzur🙏(iç huzuru bulman gerek)

[@arapjhin7240]

Teknik dediğin tüğ sıklet avuntusu

[@kral7022]

Heycan ayrı tabi ama en azından vuracağın yeri bilmelisin.Salgaraya sallarsan dayak yersin. Eğer birini yatırmak istiyorsanız ya çene ucuna vurun yada kulak arkasına vurmayı deneyin emin olun fil olsa yatar ama gerekli kuvveti uygulamanız gerekir ve kalkamaz bi yumrukla kavga bitirebilirsiniz.

[@Ssakademi]

3.03 Beklenmeyen yumruğu yiyince ben :)

[@Ssakademi]

4.08 Aleykum selam :)

[@Deniz-in5rk]

3:03

[@Deniz-in5rk]

4:08

[@ahmetoter841]

3:03

[@mehmetkmrckrmavzer6135]

3:03

[@Mjolborn]

Evet artık HULK ile kapışabilirim eyw

[@user-cv3cs5ti5s]

Hahahahahahahaha kahkaha tufanı

[@duranemmi4658]

@@user-cv3cs5ti5s Tufan Tufanı Anlatıyor

[@user-cv3cs5ti5s]

@@duranemmi4658 evt

[@hackeradam7490]

Jssjjzshgahahahahahahahahahjsjsjsjsjsjs

[@sama502]

O saçla mi

[@onur7652]

İkiniz ringde kavga edin ve analizini yapın

[@mesutozkan2128]

Onur Life +1

[@IntaxEren]

Wing Chun ringte yapılmaz

[@onur7652]

Intax her neyse kardeşim

[@IntaxEren]

Onur Life her neysesi yok istediğin şey mümkün değil

[@onur7652]

Intax spor dalının adını vermedim sadece ringde kavga edin dedim. Ve analizini yapın dedim ikiside eğitmen nasıl yol izleyeceklerini merak ettiğim için bu yorumdA bulundum.

[@synexlee7453]

Sağol abi en yakın arkjmle kavga ettim gözlüğü parçalandı bide gözü morardi disipline gittim teşekkür ediyorum..

[@alperakay3306]

BUNESJS SJDJXJXJDJDDJFK

[@Akif.turkii]

Ramil 🤦

[@bilmezkisi]

Dlkdkxkckckck

[@ramiltsnn]

İlkay MDV o çünkü mallık ederse ve kavga ederse böyle olur

[@CAOS34]

Dhduududhx

[@ahmetkanac905]

Abi Box Makinasına Vurun +1 leyin görsünler

[@ahmetkanac905]

+1

[@cansubelevi4891]

😂

[@yigitoren1912]

*1

[@aziztosun5186]

Box makinası korkudan bozulur

[@reyy0451]

Vurduğunda Geri Gelip... ☠️

[@Panda-vr8oc]

3:03 abi adam yere çakılacaktı :D

[@umutylmaz2884]

7 dakika boyunca dikkatimi arkadaki çaydanlıktan alamadım :D

[@uyutankoyunuyudu]

Umut Yılmaz hacı lütfen doktora görün

[@djejfndkdje7989]

halil işler aynisini yazacaktim yav akfosfkenf

[@ceyhumgt4614]

7 dakika 77 begeni uliminati

[@veyselaydn6598]

Yalnız değilmişim duijfuokhdfiknvybb

[@allahasiqi5645]

Laa yemin ederim bende butun video da ona bakip duruyom 😂😂😂😂

[@speardash8958]

2 yıl kick boks la ugrastım gercekten güzel anlatmisniz sadece güc degil koldaki kasla degil hareketle daha fazla acı verici bir güc saglayabilirsiniz

[@Rashid.-.]

O ayağı döndürmeyi yapamıyorum işte Kol Kasım ve Bileğime güveniyorum

[@sametugur4761]

Anlatımın çok net... Teşekkürler... (((Kavgasız günler...)))

[@siyarerdal9997]

Burda bunu izliomda kavgada allah ne verdiyse 😂

[@yagmurarslan139]

Sjajwjwj

[@Mehmetbilendegilypo]

Aaaa

[@strictberry671]

Soldaki ben nereye düştüm aq diyor

[@eyupaltay7004]

3:30 icin eyw videoda guzel

[@emirhann.3168]

bıraderım sımdı nabıosun bılıyomusun 33 lıraya guzel bı proteın dozu alıorsun karıstırıosun muz fln ıste gıdıosun salona tam 11 kere şınaw cekıosun bak bura cok onemlı.Ondan sonra gıdıosun tmm mı 7 kere dambıl kaldırıosun 3.5kg olcak ondan sonra dediklerimi yabarsan duwarları kırabılırsın tek yumrukla kardesım, cok ıyı form yabarsın

[@lEx3MEl]

İLKER Fırat 😂

[@ilkanunal8455]

Protein dozu ne kadar atcaz peki

[@tcaycanaytar4972]

Hugola

[@ch3rry680]

Hdlshdşajdşans

[@Uunann]

ne yapalım

[@loebrally]

Kemikler sertleşmeden atılan yumruk geri tepmiş silah gibidir Müsabaka olmadığı için eldivensiz yumruk atıllır sokakta 😊 bu yüzden kum torbası ile antrenman yapılır. Hız için direnç lastiği ile yumruk çalışılır . Gölge boksu ile pratik yapılır .

[@cemgevrek9286]

loebrally ben yumruk attım çocuk dönünce omzuna geldi sağ el serçe parmağı boksör kırığı oldu

[@loebrally]

Barış duvar riskli bence çünkü istediğin kadar sert olsun kemikler ansızın fazla vursan kendini kaptırıp zarar görme olasılığın olur... Benim fikrim şu kendi denediğim tabii; Beyaz strafor köpükler var bilirsin onun etrafını koli bandıyla sar bi yere sabitle vur iyice ezilir köpük vura vura..Sonra kum torbası vs gitgide alışırsın yani Duvar işi riskli

[@onur9154]

Herşey doğruda box torbasını eldivenle çalışırsın yada sade el ve bileklere zarar gelmesin diye bağlanan iple ve vurduğun zaman yumruğu yamuk vurursan da canın acımaz yani sokak ta vurur ken bile düz vurduğunda emin olamazsın vurduğun zaman 2 kemik le vurcan tam ortalı can ve vücudunu döndürmesini bilcen ve ve vurur ken itmek için deyil işini bitirmek için vurcan yumruğu kısa tutmucan adamın fazla dibine girmicem ve vurcan hemen çekip vücudunu çevirerek eş zamanlı diyeri ile vurcan yani olay bu

[@berkercan5475]

küçükken babam spora gidiyodu salona bende yanına gitmişdim eldivem bilmiyom kum torbasına daldım bi kaç gün ardarda bileğim acımışfı çok slslwlsl

[@sametozdemir3431]

@@pantiuspanticalum kardesim bu ne kiralik katil ilani verir gibi yazmissin hahxjavxjbssb

[@kadircan9132]

hocam siz adamsınız başarılarınızın devamını dilerim sizin sayenizde daha iyi daha güçlü yumruk atabiliyorum çok teşekkürler.

[@metehan_7]

Aga ozan tufana bak futbolculuktan nerlere düşmüş hayat çok acımasız...

[@navtex785]

LSLIWODIWKEKDHDBD

[@Zelion-Cops]

wowokskwkw

[@ahmetmujde713]

Hdnsbdbhxhzhs

[@antihumannuclearwarhead]

JWKFKEKEKGMEKKGLEOHOD

[@fetihann0]

Buraya allah yazsam kaç kişi beğenir

[@fetihann0]

@@erener758 mal misin

[@fetihann0]

@@erener758 sg boş yapma Allah i sevenler beğendi yazdığımı sg

[@kahramanbuyuk8513]

5:07 de bende test ettim baya hızlı olduğumu keşfettim.Teşekkürler

[@ahmetsaidakar3836]

Abi bileğim aşırı ince savunmayı bırakıp keko gibi birden saldırıyorum

[@yusufkyanc4846]

Ahahahshh xD

[@RaFaEL_2812]

Ben de yumruk atmak yerine dirsek giriyorum alıştım artık yumruğu ağır biraz kiloluyum ama bilek yokki işlemiyo benim bilgim daha acıyo bende kilo avantajı kullanarak düşürüyor um sonra gerisi geliyo

[@ardasahinm]

@@RaFaEL_2812 elindeki yumruğu gülle gibi düşün ve yan bir şekilde boşluğa at ben 66 kiloyum ve hayvan gibi vuruyorum

[@teknogame1163]

@@ardasahinm çok haklısın ben de 68 kiloyum yaşıma göre gayet iyi vuruyorum

[@Respect-kq7sj]

Hepinizi ringde alırım

[@kafkef6733]

Ayaklardan güc alinarak duruş ile birlikde rakibe sert esneme yaparak ve sürat ile alakali atilan sert yumruk

[@universiteligenc137]

Dövüş sporlarına nasıl başlamamız gerektiği ile ilgili video istiyoruz

[@blackeagle3295]

6:36 evet cok önemli bir organ 😂

[@r.i.pgamer8212]

1. Sert yumruk atmak için yumruğunu tüm gücünle sıkma elin yarı sıkı yarı yumuşak dursun. 2. Sert yumruk atacağımız zaman yumruğu omuz dan çıkartın dirseğinizden değil omuz ve sonra sırt kasları. 3. Yumruk yarı sert omuz dan ve sırt kaslarında yük alarak düz ve eğimsiz sade atabildiğiniz kadar hızlı atın bu burnun üzeri de olabilir gırtlak bölgesine de. Hiç kavga etmeyi bile bilmiyorsanız bunu yapmanız yeterli olacaktır sadece size ciddi anlamda cesaret ve zaman kazandıracak ve rakibinizin cesaretini kırıp canını ciddi anlamda yakacaktır. Normalde anatomik olarak karışık olan bir tekniğin en basitleştirilmiş halidir normal olan yumruk yarı güçte sıkı ayaklar çapraz şekilde yere sabit sağ elini kullanıyorsanız sağ ayağınız arkada konumlandırılmış ve hafif dizlerden kırık sol el çene altına yakın bir pozisyonda çeneden 3-5 cm uzakta ve çeneden minimum 2-4 cm yukarıda gücü ayaklarınızdan aldığınızı düşünerek düz ve hızlı bir yumruk çıkışıyla birlikte sağ ayağında aynı kuvvete sol ayağın 35 cm ilerisine ve 25 cm açıklığa konumlandırmadır.

[@reqax5191]

Okumucaktım aklım direk cm kısmına gitti

[@emircan4206]

Kavga olmasa izlemem diyenler bu yorumu begensin

[@ertanefendi9712]

Abi siz video atınca sebepsiz yere mutlu oluyorum :)

[@yakupkaradeniz5356]

Knk yasiyonmu

[@cagatayaksoy9771]

6:33 Evet abi, özellikle orası daha da önemli :)

[@elvinmamedov2814]

AYNEN COK ONEMLI BIR ORQAN

[@melihgul4803]

150 bin abone için vs atın

[@ecpofficial3191]

şaman kutsama :D

[@ecpofficial3191]

Melih Gül şaman kutsamasjn dedim mt2

[@ecpofficial3191]

kardeşim şaman bir karakter metin2de kutsuo böle daha güclü oluo vs diyince aklıma o geldi önemli bişi değil

[@melihgul4803]

ScFeKT neyse ya onemli degilmis ben oynamiyom oyle oyunlar zaten bilgi için sağol (yaşın 13 baktım kanalına ben 18im herkese kardeşim deme iyi niyetlisin heralde ondan falan bilmem de baskalari benim kadar anlayişlı karşılamaz belki kötü amaçla yazmadım bunu)

[@ecpofficial3191]

tamadır teşekkür ederim öle yazdım kusura bakma :)

[@turaljacksontupac1018]

Cok saol abi sayende arkadawimi nakaut etdim. Wimdi hastanedeyiz

[@yigitsoyturk4703]

Güzel nakavt ettin beni tebrik ederim

[@bg8548]

@@yigitsoyturk4703 hahzjx

[@montajadam6110]

Kafa Atmayıda gösterin 😂👌 (Ciddiyim)

[@Burak-nh1op]

Ac pantalonunu sonra uçan tekme gibi uçan yarak pozisyonu al adama çarparken yaragini kafasına at kafa kafaya Kafa atma

[@betul5404]

@@Burak-nh1op ne diyon olm kafayı mı yedin?

[@yusufarslan5044]

@@betul5404 hiç elleme yemiş hslshdkdnd

[@huseyinerdoganaltntas9038]

@@Burak-nh1op qadgagsgsgdhsh çok güzel knk 😂😂😂

[@Burak-nh1op]

@@betul5404 tövbe de Allah korusun ama sana yapabilirim istersen knk 😂. Şaka diyom

[@azizsag4599]

Abi nerelerde ders veriyorsunuz bunları öğrenme vakti geldi ezilmekten bıktım

Www.saglamdovus.com

[@aliozemir9177]

daha cok ezilirsin

[@azeri_pro9312]

İo

[@Eren-cg1np]

@ y

[@astarothtr]

1. Ders korkmamak kardeşim ama oda insanın elinde olan birşey değil ben Korkmamaya çalıştım en sonunda başardım ama en önemlisi çalışmak şınav çek mekik çek plank yap barfiks çek çalış yani çalışınca oluyo meyvenin çiçeği dövüşürken açıyo

[@phoenixx9771]

abi çok sağol allahın izniyle bu gün işime yarıyacak

[@eymenebuleheb5894]

Turkiyeye dövüsü ögreten 2 Aslan parcalari 💪🏼

[@cansntorgay9272]

nunchaku nasıl sallanır nelere dikkat edilmeli bunlarla alakalı bilgi verirmisiniz;?

[@salihyasin2876]

Bide 1v1 yapın bakalım kim yenecek

[@Adam-on3ko]

yaparlarsa kesin sakatlık çıkar zaten ring de yapılabilecek bir dövüş sanatı değil sokak için

[@schrei7535]

Cay689 reis geldin mi ya

[@albertdrawzz_142]

salih yasin iyi fikir Haa

[@abdullanhamit]

Bu efe kilic bebesi ne ayak la. Olum adama niye kufrediyorsun bak alirim seni ayağımın altina he.

[@serpil4051]

Tabikide ben yenecem

[@azadiazad344]

Sizin tekniklerinizi uren meye çalişiyorum

[@yldraykokkaya9769]

Önce teknik sonra güç. Adamsiniz kankiler

[@mfS-h6y]

yaratmak ALLAH'a mahsustur.

[@vioxlnce]

Ne diyon la

[@Nektros_frame]

abi yumruğu atarken çevırmek te varmış o da vurdugunuz yerde surtunme etkisi yuzunden daha fazla hasar veriyormuş ve kasların gevşemesini ve kolun daha rahat ve hızlı gıtmesını sağlıyormuş .

[@progamingkolsuz9388]

Sağolun sizin sayenizde doğru yumruk atabilicem

[@crow7162]

Taktik süper abi,hızlı vurayım dedim küçük kardeşim beni pazara yolladı.Fake yememe videosu çeksenize

[@hakanyldrm5699]

😂😂😂😂 hey Allahım yarabbim .. kardeş keşke seninle bir antrenman yapsaydık inan bu işler burda ahkam kesmeye benzemez 😂😂😂

Biz kimler ile yapiyoruz , ahkam kesecek bir durum yok , suratının ortasına temiz bir yumruk yiyen yatar .

[@burakkorkmaz54]

Abi çene altına yumruk atmak, yüze yumruk atmak veya bir yumrukla çok hasar verebileceğimiz bir bölge varsa o tarz bir video yaparmısınız

[@onur9154]

Kara ciğer aparkat kroşe bunlar iyi hasar veriyor

[@eun-jeong893]

Çene altı dediğin aparkat galiba kroşe ve direkt vuruş var boks da

[@Cindirella0]

TÜRKİYE GİBİ BİR YERDE İSİME YARİYACAGİNİ DÜŞÜNÜYORUM COK TŞKLER

[@ibrahimefecan688]

sağol. 3 kişiden dayak yiyodum. sayende artık tek kişiden dayak yiyorum.

[@adilaslan6749]

O nasıl oliyor

[@twitchKanks]

2 kişiyi seriyo yere 1.kişiye gücü yetmiyo

[@orion2763]

Hdjdueudud hayır 1 kişiyi dovemiyo

[@salih1298]

Sizin sayenizde çok şey öğrendim teşekkürler

[@turkcu_qzlbash5594]

Salih 4yildan sonra ses ver

[@kalpats6533]

Kızım ve izliyorum 🙏😆

[@mustvfa320]

kalp atışı gel de tek yumrukla allahına kavuşturayım tatlış

[@tahayusuf8308]

@@mustvfa320 kendine bu kadar güveniyormusun??

[@afiqbehremov3603]

İyi halt ediyon

[@end13]

@@tahayusuf8308 anime veya dizilerdeki gibi olmuo o olaylar JDBEJDJEJFJEH

[@wirendz6142]

Abi gırtlağı önermeyin direkt ademcik kemiğini kırarsa adam ölür onu bırak en ufak Bi çatlakta adamın hayatını rezil rüsva eder

[@kyamadmsana5584]

Yanlış anlaşılmasın, çok ponçiğim. Ama kankamı döven o tankere haddini bildirmek için geldim :)

[@yns.aep.v]

Okul kavga ediyorduk aynısını yaptım çoçuk pervane oldu

[@yunussanl2968]

Kralsınız süper ikili

[@erdoganbuyukdag1361]

sagolasın mehmet abi sinan abi bütün videolarınızla bizlere çok şey ögretiniz eyw

[@melihunan1460]

Kum torbası karşısında ne gibi çalışmalar yapabiliriz ?

[@SüleymanTaş-i8k]

Çok güzel anlatınız hocam

[@davuterdogan7727]

Okulda beni dövebilen birisi var sürekli eziyor beni karşı koymak istiyorum artık ağlamaktan bıktım 😞

[@yigithancolak505]

Kardeşim korkma vur sende bak dayak yiyeceğini bile n bilsen git dal kanka korkma

[@arifozturk3535]

Cok konisma var. Ornek az. Verdiniz. Birdahaki videolarda dikkat ederseniz seviniriz. Takipteyiz

[@echoverse-01]

Abi güzel ve faydalı bir video olmuş Birde kroşe ve diğer omurga dönmesi ile atılan yumruk için video yaparsanız mutlu olurum İyi günler dilerim

[@melisaova1461]

Faydalı bide😂😂😂♥️

[@ryderwilson6003]

Herkez izliyor yarın kavgada boyun altı

[@sergenulucay1507]

VERDİGİN TAKKTİK İÇİN TEŞEKKÜRLER SAGLAM DAYAK YEDİM EYW

[@osmancelik2872]

😀

[@prokols7494]

Ciddmisib ahahhaah

[@eun-jeong893]

Dövüşmeyi bilmiyorsun eğitim almalısın internetten olmaz bu işler kardeşim

[@sebahattinmutlu8475]

@@eun-jeong893 nasi alicaksinki

[@gerigeldim636]

​@@eun-jeong893İnternetten olabilir bu işler

[@aytekgungor3749]

Arkadaşlar teşekkür ederiz elinize sağlık. Takip edeceğim sizi.

[@kinestyle389]

Duvara vururken de sinirleri öldürüyoruz 😉

[@darkmanipulation1z]

O duvar işte bildiğin duvar değil ona özel duvar var.

[@umutkovan1977]

bak ben sana bişe söleyimmi sizi bilmem ama kendimi övme peşinde değilim inan çok ama çok seri hızlı yumruk ve dirsek vurabiliyorum ve yaklaşıkta 4 yıl sadece yumruk dirsek hızlanması için çalısıyorum daha hayla sıkı bir şekilde devam kardeşim :)

[@meleksindiurek5935]

Abi çok sağol okul çıkışı artık düşmanımı 5 metre uzağa fırlatabilecem , ve senin hatırına yüzünede vuracam 🥰

[@TheHustad]

Yaş 12 galiba

[@ebruelmadagli]

Çok korktum abla bruh jdjdjdjd

[@alexq1881]

Allah düşmanlarına sabır versin

[@ebruelmadagli]

@@alexq1881 Amin

[@Boxingty]

@@TheHustad yaş 10 galiba malum boyle videolar ytde ömeriyor

[@muratbayr8167]

oncelikle emeginize saglık sizlere çok tşk edrim

[@kaankarakullukcu6441]

Abi sizin sayanizde kendimi çok geliştirdim 3 ay önce dayak yediğim Çocu şimdi rahat bir şekilde dövüyorum

[@Asilg.2]

😂😂 hll

[@DOGUKANZOR]

kdbasjhdakhsbskdhs bu df

[@doganalaslan5110]

Saygınız verdiğiniz mesajlar ve bilgilendirmeleriniz için teşekkürler.son mesaj güzeldi.kavgasiz gunler

[@Eleynagilbert]

Ben kickboxta müsabaka ya çıkıyorum adam vurdun da çok sert geliyo benimde sert indirmem lazım ondan bu videolarınızi seviyorum ...

[@adimibosveryorumuoku6394]

Shah

[@daria6944]

Zaten kick boks ta gittiğin yer bunları öğretmesi lazım hatta daha fazla şey öğretmesi lazım yani ben 1 yıldır yapıyorum 2 ayrı salonada gittim 2 side bunları öğretiyordu zaten bunlar en basit temel hareketler geliştirmesi hocana ve sana bağlı yani .

[@creepercreep6760]

@november ráin İyi hikaye uydurmuşsun tebrikler 👏

[@erichaheidrich4593]

Tekniğin çok güzel. Tebrikler !

[@gamelandtas1453]

1:53 Allahınızı severseniz adamın suratına bakın :)))))

[@LLambacı]

Reisimiz düşünceli

[@otfddevddg7053]

Adam Sanki Boşalıyo Gibi

[@fratbozkurt5144]

Okuldaki ezilenler +1 lesin sayımızı bilekk

[@kardelencicegi4234]

Kızlar öğrenince mevzuya gitmek için değil kendini olası kavgalardan korumak için öğreniyor genellikle 😂😂

[@Chessplayergunes]

Evt öyle sjsjsjsjs

[@eun-jeong893]

İnternetten hiç birşey öğrenemezsin

[@hamzayazar1762]

Abi çok teşekkür ederim faydası çok oldu gördüğüm en iyi kanalsınız

[@dorukalmacioglu1886]

Sağ elimi 1 ay önce kırdım ama tek elle form çizip (olduğu kadar) duvar lapasında çalışıyorum

[@ciwanacar4678]

Paristen slm degerli hocalara...saolun

[@cankayhan1606]

Dövüş sporları ile ilgilenin. Hiç teknik bilmeden bu tür şeyleri yapamazsınız.

[@muhammedgunes1125]

JÖAK adamlar 9 yıllık wing chun + escrima yapıyor

[@cankayhan1606]

Ben bu adamları kast etmedim zaten sözlerimde. Bu işi videolardan öğrenmeye çalışan insanlara dedim.

[@snnsnshsbshsysbsb3582]

JÖAK ben ypiom

[@onur9154]

@@snnsnshsbshsysbsb3582 siktir

[@snnsnshsbshsysbsb3582]

@@onur9154 knk valla izleyerek aklimda kaliho

[@enesyldrm7947]

kavgadayız bekle eğiliyim elimi şöyle tutmalıyım bi sabit dur vurucam

[@Bjkfbgs4321]

Abi sağol hayatımı kurtardın bıçak çektiler yumruk attim düştü kafasını kaldırımı vurdu yarıldı 13 dikiş attilar👏

[@rrasim5573]

Əladı abi təşəkkür edirəm

[@gadjigadjiev452]

Abi valla öyle bir his geliyo ki insan yumruk oldugunu unutuyor benim tavsiyem kafa göz dalın🤟✖️😎

[@berkercan5475]

ben önce gard alıyom bi kaç sağ sol kroşe sonra tekme atıp allah ne verdiyse ya istğne atlıyorum yada ayak süpürme yapıp yere yatırıyorum sonrasında aletlere 3 orta tekme atıp bitanede boşluğa tekme tamam adamı orda bırak adam ı zaten kırtaran olmassa 1 hün orda yatar

[@gadjigadjiev452]

@@berkercan5475 gel seninle dovuselim

[@berkercan5475]

@@gadjigadjiev452 adres ver

[@gadjigadjiev452]

@@berkercan5475 Istanbul gül sokak 38 numara

[@berkercan5475]

@@gadjigadjiev452 okey bu gün 1/2 gibi gelcem

[@slowmp3574]

Izledigim en guzel anlatim detayli ve canlı çok iyi emeğinize sağlık dilerim

[@hoylecasino]

vururken ağırlık transferi çok önemli bunun için rakibe doğru adım atarken vurmak kasların relaks olması çok önemli adım atma olayından söz etmemişsiniz.

Adımı mesafeye göre kullanıyoruz. Burada yumruk mesafesinde yumruk attığımız için adım kullanmadık.

[@fletcher4976]

​@hocam yumruk atarken parmakta kemikte sakatlık olmaması için nasıl vurulmali

[@kanrevann4812]

Karşındaki dövüşmeyi bilmeyince ben kaybediyorum abi çok saçma oluyo kendimden güçlü insanı dövebiliyoken 😤

[@saki41534]

iyiki izledim, neden: yan yapan çocuga vurdum cocuk yere cakildi

[@remziyeaso6668]

Evde yastık dövenlere selam olsun

[@efeisik]

DAZLAK YUMRUĞU GELSİN

[@kadirkahraman4862]

Ben insanlara yumruk atamıyorum ancak tekmede sıkıntı yok. Acaba teakwonda ya gidip tekmeleri mi daha mı iyi yapsam ne tavsiye edersiniz

[@aydngultekin4278]

BİSİKLET VİTESİNDEN BURAYA NE ARA GELDİM??

[@buz274]

Harika anlattın ( biliyordum), bilgilerimi hatırlattın teşekkürler

[@samedaydogdu2302]

parmağımızı tutup kırmaya çalışanlara karşı napabiliriz

[@furkank.7133]

Veled tekniği :D Direkt kafayı göm kaçamaz kaçmaya kalkarkende serbest bırakacaktır büyük ihtimal

[@leviackerman-nh9so]

Eğer üstten almışsa parmaklarını sende hemen alta doğru yapki sen bastır o bırakır

[@tahirmoroglu3340]

Kafayı gömecen

[@Ghost-dq1dm]

diğer elini kullan adamın malum yerine geçir yardır

[@rftnebiyev7475]

Abi yapma diycen😂

[@alicanaktas1088]

Valla adamin elleri ok ve yay gibi helal

[@sevandovski8038]

Mehmet Abi seni survivora yollıyalım

[@btsblackpinkhayran1880]

Ne diye dislike atıyonuz.Adam yardımcı olmaya çalışıyor.DERDİNİZ NE?!!!!

[@melisayagmuraytekin249]

Valla ben kavga için deil boks makinesine vurmak için öğreniyorum yalan yok 🤦🏻‍♀️😂

[@Yamen_KONUŞUYOR]

Neden bayan emojisi attınki

[@ωσαι-π5λ]

@@Yamen_KONUŞUYOR çünkü bayan .d

[@Baran-sd2mu]

Dedemin artık hiç şansı kalmadı teşekkürler

[@k0braaaa._]

Yazık adama ya

[@ahmetyagckose8753]

abi 190 arkadaşıma vurayım dedim çocuk yere düştü sonra kalkıp beni dövdü teşekkür ederim

[@namikkemal7019]

Kankalar Oyunda la git sütünğ iç ne işin var burda

[@youtubekullancs5012]

Bu videoyu izlemeden önce yumruk atarken kolu çıkıcakmış gibi olanlar+1

Yuri Boykanın Kaslarının sıkmasıyla nakavt olursunuz :=)

[@kinyas4344]

Trabzon söğütlüdeyim ve uzun zamandır boks yapıyorum ikinizle aynı anda sparring bile yapsam kollarım yorulmaz bilet paralarınız gidiş dönüş benden buyrun beklerim...

Bizim ikimizle aynı anda sparing yapacak teknigin varsa çık meydanlara olimpiyatlar şampiyon görsün 💪