En Güçlü Yumruk NasıL Atılmalı

Buyrun izleyin :D
Udemy eğitim seti indirim kuponu ; www.udemy.com/...
- Web : www.saglamdovu... www.saglamdovu...
- Facebook : / saglamdovus
- Instagram : / saglamdovus
* Ders verdiğimiz bölgeler ;
Ankara da , Balgat - Eryaman - Yaşamkent
İletişim ;
0505 642 75 28 ve 0507 263 58 79
SAĞLAM DÖVÜŞ MERKEZ ;
Ceyhun Atıf Kansu caddesi 1382.sokak Sağlam Dövüş Akademi
Balgat / Ankara
Derslerimize katılmak isteyenler internet sitemizi ziyaret edebilirler.
Zalim olup başkasını ezmeyin , mazlum olup kendinizi ezdirmeyin. Öğrenin , çalışın , bilin.

[@erdemb1]

7 yıl kicboks ve muaythai 17 yıl wushu sanda (hala çalışıyorum ) ayrıca son 1yıldırda teakwando yapıyorum yumruk çalışması ve sokaktaki gard pozisyon taktiklerine katılıyorum ve bunca yıl beni eğiten hocalarında doğru eğitim veren hoca olmasından mutluyum inşAllah Sinan ve Mehmet hocalardanda ders almak nasip olur saygılar

[@degersiz4800]

Eğer dediğin doğruysa sen ölümsüzlük ve güç bileşimi bulmuşsun 😁😀😊😀😁😂

[@instaceza]

Kaçış teknikleri ile ilgili video çekermisiniz?

[@turanccc2004]

"Kendinizi geliştirmek asıl hedefiniz olsun " 👏👏👏👏👏 Adamsınız...

[@yakamozyesil5472]

Harikasınız ya bayılıyorum size kardeşlerim 50 yaşındayım sizi seyrettikçe bişeyler öğrenmek istiyorum ama nasıl..... 😪

[@ahmetyigit7097]

kusura bakmayın videolarınızı takip etmekteyim. bu videoda muhtemelen videonun çekiliyor olmasından dolayı gözden kaçtığını düşünüyorum fakat söylemeden geçemedim.yumruk vururken hedefe yüzük parmağı ve serçe parmak ağırlıklı vurduğunuzu görüyorum lakin yumruk Şahadet parmağı ve orta parmak ağırlıklı vurulmalıdır malumunuz yüzük parmağı ve serçe parmak çıkmaya kırılmaya daha müsait Şahadet parmağı ve orta parmak darbeyi kola aktardığı için daha zor çatlama ve kırılma söz konusu olur diye biliyorum. yanlışım varsa da izah ederseniz bende doğrusunu öğrenmiş olurum. yaptığınız işe saygı duyuyorum. selam ve dua ile.

Selamlar , yumruk her sistemde farklı şeklide yorumlanabilir , ancak yumruk baş parmak hariç her parmağa dağıtılmali. Wing chunda 6-7 farklı yumruk cesidi mevcut. En sık kullanılanı zincir yumruk tur. Tüm yumruklar yumuşak dokuya atılır , dolayısıyla kırılma çıkma incime ihtimali çok düşüktür.

[@ahmetyigit7097]

@ eyvallah. teşekkür ediyorum.Allah kolaylık versin.selamlar.

[@1GreatestOfAllTime]

Abi araç içinde dışarıdan gelebilecek saldırılarla ilgili video çekermisiniz

[@berkanonder9017]

Kaakj kuyruo yaran var heralde sacma bisey cunku ruhsatli bir silah alacakdin kuru sikiyi tavsiye ederim baktin camami vuruyo silahi cikar ama dikat et kuru sikinin ucu turuncu olur ona gore goster bi bakmissin adamdan eser kalmaz

[@1GreatestOfAllTime]

@@berkanonder9017 knk iyi diyosun da ya adamda gerçeği varsa o ihtimali hiç düşünmü

[@Ali-im7lq]

Safa Safa o zaman el fatiha

[@sidarozden]

@@berkanonder9017 kuru sıkı tedbir amaçlı alınacak en kötü malzemelerden birisidir sen kuru çekince adam ölecem diye yada heyecandan çıkarıp gerçeğiyle sıkarsa su tabancasından öteye geçmez o kuru sıkı yani kuru sıkı yerine sopa al daha iyi

[@toprakkarakollik7649]

@@berkanonder9017 sonra adamda gerçeğini çeksin

[@8x808]

Gaza geldim dayımı hastanelik ettim çok sağolun

[@ozansener9478]

6 senelik boksörüm wing chun gardı çalışıyorum. Kesinlikle doğru. Rakip güçlüyse gard a gelen darbe bile çok sarsıyor

[@ylmazylmaz252]

tahrik etmek kelimesi yerine: motive etmek, motivasyon, motive eder :))

[@thetamusic26]

Beklediğim video geldi 💪❤

[@emirhanbagc8446]

Videolar biraz azaldı be reiss

[@azddtnn6448]

Abi seviliyorsunuz sağ'oLun kim kimi çalıştırıyor belli degil :)

[@etibarrustemli3745]

*biz zaten kik boksa boyle yumuruk atariz

[@reismycry6838]

Çene kemiklerini nasıl sertleştirebiliriz(daha dayanıklı olmak için).

[@reismycry6838]

@uçan adam Sabri Başkan bu boksörler falan ayriyeten bir şey yapıyor mu? Dayanıklılık için idman vb.

[@reismycry6838]

@uçan adam Sabri Sağolasın dostum aydınlattın

[@omurtag44]

Sakız çiğne

[@LLambacı]

Flex at

[@MustafaYCatal]

Kickboksörüm, antrenmanlarda darbe aldıkça alışıyosun darbeye,darbe aldıkça dayanıklılığı artıyor oranın.

[@coden0250]

Güreş vücud yaptırır mı ve özgüven gelişimini disiplini etkiler mi?

[@cavansirhasanzada1755]

Guzel olmuş ellerinize saglik

[@melisabayri7517]

Çalışmaya motive de edebilir 😁

[@CantugAltn]

beyler şimdi içerde ,çukur gibi dizilerde hangi dövüş branşlarından esinleniliyor. mesala içerdeki mert'in dövüştüğü branş ne ?ya da çukur daki yamaç 'ın dövüştüğü branş ne ?(blok yapıyorlar,kaçıyorlar yani nerdeyese hiç yumruk yemiyorlar )

[@siyahacalanmor]

Abi reklam izlerken arada iki tane adam çıkıyor biri yumruk atıyor falan çok tuhaf

[@furkan_blmr3509]

Beğendim video güzel abi 😁😘💞

[@yigithoruz9708]

Abi boks makinesine bi yumruk atsanıza acaba kaç gösterecek

[@tylerdurden8425]

Araç içindeyken (şöfor koltuğu) dışarıdan, açık camdan yumrukla saldıran kişiye karşı ne yapılabilir video çekerseniz seviniriz

[@Hakan-y8g]

Kurallara uy diğer sürücü ve yayalara saygılı ol, camı da tam indirme

[@yancar6415]

reis sana camdan yumruk atmaya çalışanın kolunu tut ve kendine doğru çek zaten onun göğüs kafesi falan arabanın kapısına doğru sıkışıcağı için etkisiz halde bırakırsın zaten ordanda ayırmaya gelenler olur illaki yani arabanın içindeyken dayak yemen zor kardeşim

[@poyraztuzocak5303]

Abi Çok Lazımdı Çok sağol

[@emredag9416]

Murat kaplan ustayı tanıyor musunuz? Onunla bir video gelse müthiş olurdu

[@orkunisildak8389]

reis dünyaya meteor carpsa napa biliriz?

[@Unifade]

reis metora aparkatı vücüdundan destek alarak çakarsan defuse larsin

[@rhrhhddueheue1921]

Ölebiliriz

[@MuhammedAli-ui8pc]

Öle biliriz

[@proxysinged9150]

Videolarınız çok başarılı

[@__Ragnar_]

Emeğinize sağlık.

[@tanbilal8503]

Herşey sizin kendinizi ne kadar geliştirdiğinize bağlıdır 5 yıl önceki ringdeki halimle şimdiki çok farklı

[@Sametsakartepe03]

Rastgele yumruk çeneye nasıl atilir

[@MUHAMMET-uu9rz]

Ah benim sizin gibi hocam olacaktı varyaaaaa✋

[@lsgrliyev1046]

tesekkur ederim

[@haticedemir293]

Emeğinize sağlık

[@Thegoddaddy0]

Abi kavga için yani ama daha doğrusu kendinikorumak için izliyorum ben

[@Fit-zd8ox]

Abel Sanchez onu yapar izleyin onu ögrenin bize anlatında bilmediğimiz bir sey ogrenelim.

[@Hakan-y8g]

Dostluk kardeşlik kazansın

[@omurtag44]

Hocam kol ve bilekteki kaslarda önemli Kol+bilek+ teknik noldumu daha sağlam olur herşey

[@Broly83e3]

Good video

[@omerfarukgenc6510]

Sayın hocam ustalık derecenizi merak ettim

[@azizoo350]

Sanki amcam bilmiyordu😂😮

[@Neuroticoguz]

Ya abi Ankaradan taşındım sizi buldum ya şaka gibi :D

[@dogukancindik]

Abi videolarin sıklığı azaldı mı sanki

[@azizoo350]

A hiç bilmiyordum yani😮😮

[@Ahmet-ed7uu]

Merhaba hocam her yumruk attığım zaman elim ağrıyor inceliyor sizce sebebi ney ?

[@muhammetali8367]

Abi 2 vs atsaniza bakalim kim daha iyi

[@huseyincevik489]

Hocam ben tekvando yapıyorum da sokakta kendimi savunmak için yeterli olur mu

[@anonim-py7tk]

Video nerede badliuor

[@emrecan1777]

SHORYUKEN

[@ferdibabazade8264]

Superr hocam

[@yigitbayin1434]

Hocam sizden ders alabilirmiyim yaşım 16 kilom 100 boyum 1.90 ama kendimi güçsüz hissediyorum

Açıklama kısmına bakabilirsin

[@yusufkerema3585]

kroşe

[@semorss]

Keşke kızılayda olsaydı niz

Çok yakiniz

[@semorss]

@ tam yerini nerde G.m.k bulvarı geleceğim i

Dolmuşla 10 dk

[@Mustafa-zq1im]

Abi zincirle gelen birinden savunma bununla ilgili video çek abi lütfen Bi

[@Umutdemirkoll]

Ya karşıdakı adam winshun eğitimi almışsa ne yapcaz🤔🤔

[@victoriasecret7486]

@KORSELİ KAYBETMEZ bir bransla ugrasmamis kisiyse zaten bir biransla ugrasan herkes dover onu. paket yapar. bu abiler bile bir bransla ugrasin diyor.

[@azizoo350]

Bu ne yani sanki amcam çok ta kaslı değil

[@halilakar7979]

Hocam bugün biri saldırdı bana o takatilleri dedim bebe yerinden kıpırdamadı ta kalbinde vurdum

[@boksturkiye2990]

Sol yumrukta boksta ayağımızı çevirmiyoruz direk yumrukta

Sol vuruş sol gardda genelde rakibi indirmek için atılmıyor . Hızlı olsun dikkat dagitsin oyalasjn diye genelde çok teknik atılmaz . Sağ gardsan yada çift gardsan işler değisir. Yani senin boks ekolün çevirmeye bilir . Ama çevrilmez demek değildir bu

[@boksturkiye2990]

Sağlam Dövüş boksun temelinde senin dediğin gibi hızlı olması için çevrilmez ama bence sokakta hızlı şekilde atmak sağ yumruk ile yakalamak daha mantıklı geliyor bana ayrıca ayağını çevirdiğin zaman cif sol atamazsın

[@yusufcavdar3653]

İkisi kapışsa kim alır

[@rhrhhddueheue1921]

Ben

[@azizoo350]

Amcama söylesem daha iyi anlatır yav

[@yusufeser3009]

Reis :>

[@novasoufly6513]

Ben kafamın her yerine sağlam sağlam darbe yedim hala ölmedim Apşrşaşg

[@cradeyr4476]

abi cuma günü kavga var seni izlemeye geldim :)

[@AhmetDemir00]

Ee kardeşim.ne oldu kavga dayak mı yediniz dayak attınızmı buraz zaman geçti ama

[@AhmetDemir00]

@Veysel Ulutürk olabilir 😁

[@haluksaylgan34]

Bana kızmayın kilolara dikkat mekik

[@muyittin1098]

30 kişi daldılar abi muştayla vurmuş şerefsizler kafam yarıldı dikiş attılar 🤬🤬🤬

[@mehmetarslan8113]

videoyu ceken arkadas ayaklarida cekeydi eydfi

[@efruzalesiyya7327]

Senden hoca olur ben önce üsluba bakarım ciddiyetine bakarım

[@Mustafa-zq1im]

Diss like atan neden diss like sebebi

[@rasitozdemir1117]

Beğenmemeye korkuyorum ordan yumruk gelecek diye 😂

[@ertugrulozdemir4618]

En güçlü yumruğu istediğin gibi at önemli olan yumruğu en güçlü nasıl atarsın

[@emrecakrbey9260]

Ben

[@fatihbahar9462]

en güclü teknigi daha kesfedememissiniz

[@darp0168]

Ne yumruğu wing chun öğretin

[@leesin8029]

Harika videolar paylaşıyorsunuz.Tebrik ederim! Başarılarınızın devamını sikeyim

[@dikkatnigdeli5374]

ilk yorum

[@sahinsolmaz7692]

Ya insanin sizden dayak yiyesi geliyor izlerken..

[@samiberatalkan8122]

Herkes en korktuğu yumruğunu yazsın ben başlıyorum Sağ yumruğum çünkü koyduğum kalkmıyor

[@yutup8263]

Hafifim . Ama sag krosem çokk fenaa . Agir insanlarin çogusundan daha sert ve hizli .

[@ldldlkdldkld5024]

El yumruğu yemeyen kendininkini balyoz sanarmış Seninkide o misal

[@samiberatalkan8122]

@@ldldlkdldkld5024 aslanım beni bilen bilir senin dedenin yaşı kadar adam dövmüşlüğüm var sadece 2 kez dayak yedim o da birden it sürüsü gibi geldiler yoksa her türlü 4'e tek alırım

[@ldldlkdldkld5024]

@@samiberatalkan8122 elbet sert bir kayaya toslarsın merak etme bu dediğimide unutma

[@samiberatalkan8122]

@@ldldlkdldkld5024 beni bilip tanımıyon sus en iyisi

[@emrehalil7814]

Kalppp

[@umutkaya8859]

adam ol lan

[@azizoo350]

Yarım saat boş konuşuyorsun

[@ahmetmertturan6042]

ilk

[@degisikicerikler7792]

İlk

[@poyraztuzocak5303]

İlk