Kavgada Heyecanı Yenmek ve Adrenalin Patlaması

Derslerimize katılmak için ; Ankara Balgat 0505 642 75 28 veya 0507 263 58 79 Ankara Yaşamkent 0507 263 58 79 veya 0505 642 75 28 Ankara Bahçeli 0505 642 75 28 Ankara Eryaman 0507 263 58 79 Ankara Etimesgut 0507 263 58 79 numaralardan bize ulaşabilirsiniz. Tüm derslerimiz aktif olarak devam etmekte ve 13 - 70 yaş arası öğrenci kabul etmekteyiz. Watsapp dan 10:00 - 22:00 arasında bilgi alabilirsiniz.

[@bruhward3859]

x

[@mustafagocmen7682]

Gaziantep'e de açın abi

[@mmagrapling966]

Sağlam Dövüş abi bi cocukvar o bana hep kufurediyo ve cocuklar bana kufuru yedin diyo ama ben iki kere o cocukla kavga ettim ama yine.korkuyorum

[@hackocak3829]

Lise çağında olan arkadaşlar kaydını meslek lisesine aldırırlarsa çok faydasını görürler bu konuda.

[@Efem209]

bende titreme var bacağım titriyor

[@selimkaraaslan9084]

Mantıklı olan beyninize o durumun anormal olmadığını, üstesinden rahatça gelebileceğinizi güçlü olduğunuzu söylemeniz. Hoca çok dogru söylüyor.

[@BossyCMP]

kardeşş düşmanlarla her türlü kapışırız sen bize dost görünümlü düşmanlara karşı napacağımızı anlat

[@selimov3509]

yakıyorum kardeşim senin için

[@bayrerdem]

Kardeş jdagjgnalkgsklfnhgsdkjlnh kanala bi bak istersen :)

[@kkkkkkkkkkk285]

hassiktir bossy baba naptın sen :D

[@ohaabildin5468]

Yak ağa yak

[@emiryldrmwew396]

nınınnını hadi pisko

[@ibrahimkinaci3902]

Reis Heycandan Gözümden Yaş geliyor. Dayak yemesem bile bi kaç damla yaş akıyor. O işi napacayik

[@anilabanuz5116]

Simetri hastasıyım şu şapkayı düz taksan ne olurdu amk video boyunca şapkaya kitlendim

Geçmiş olsun

[@bayrii]

Anil Z senin resim daha yamuk onu napcaz

[@brabus2715]

Anil Z kardeş profildeki bıyığında simetrik değil allah kurtarsın

[@Kelib24]

Vega Vengeance hahahaa Allah'da seni güldürsün.

[@paranormalkorku6158]

Anil Z HARIKASIN YAAA KOPTUM YORUMUNA

[@cetinkobak3190]

kavga diye geldik biyoloji işledik mk

[@mehmetali3092]

abi bence bunun tek yolu sağlam bi dayak yemek

[@babamuratjumabayew7377]

ewet bi guzel vurursa kan beyne sicrar ve her seyi untursun sadece vurujak sin vurdugunda adam geriye biraz gider se vijdanina bisey olur sonra kafaya yumruk gelir ve tamam bitdi tum enerji biter,sonra gures baslar ve yerde onunla bi buyana bi oyana olarak zaman kaybettirmelisin ve biri gelir ayirir kavga biter :-)

[@shngdn6509]

adrenalin çok yükselirse teknik falan uygulayamazsınız,hedefe kilitlenir ve sağlıklı düşünemezsiniz.Dez avantajı budur. şahsi düşüncem

[@sunay35tkd]

Shn Gdn çok doğru adrenalin çok yükseldiğinde bildiğiniz teknikleri dahi uygulayamayabilirsin Allah ne verdiyse dalarsınız

[@Ssakademi]

en şekil biyolog :)

+Savunma Sanatları Akademisi Eyvallah başkan 😘

[@ulasozturk3422]

ben fiziki olarak bircok akranimdan daha iriyim ama arkasi vardir korkusu beni bitiriyor

[@josejaquin7918]

bence bu g.t korkusunu yenmenin bir küçük çözümü de o an soğuk kanliligimizi korumaktir karşı tarafa korktugunuzu belli ederseniz sizin zayıf noktanizi hesaplayabilir ama negatif kendinden emin ve soğuk kanlı davranmak karşı tarafın bi adım geride durması saglanabilir

[@osmanyaman4907]

Çok eğitici bir video olmuş . Umarım çok daha iyi yerlere gelip , bizlere dövüş hakkında bilgi vermeye devam edersiniz .

[@okan009]

1:00 böbreklerinz nerde umarım biliyorsunuz dur sjsjsjsjjsjdld

[@boraevci5816]

Hep aklımda olan bir soruydu cevapladığınız için teşekkür ederim hocam :) Sizleride çok özledim açıkçası.

+Bora Evci Gel boracigim bizde ozledik

[@nikolatesla3087]

geçen yıl sır bu sorun yüzünden iki kafa bir tekme yedim ve adama vuramadım böyle bilgiler veren insanları görmek güzel

[@ozgurhanozun155]

kaç yıldır sağlık okuyorum böyle anlatan olmadı 😂

[@turkbirligi2564]

Çok güzel ve ayrıntılı anlatmışsın,teşekkürler.

[@aknmre_44]

hocam bende önceden çok korkuyordum kickboksa başladım sonra hormonu kontrol etmeye başladım tamamen aştım bu durumu şuanda muay thaideyim ve arkadaşlara önerim var spora başlayın ve müsabakalara çkın en fazla 5 müsabakada yenersiniz korkunuzu ve adrenalin hormonunuzu kontrol etme aşamasına gelirsiniz ama en iyisi spora başlayın çok fazla yararı var başlamayan bi insan bu hormonu kontrol etmesi için çok kavgalara girmesi lazım ama sokak kavgalarındada neler olacağını tahmin edin artık ama spordayken çık gir çık gir hem yasal oldugundan vede eğlenceli oldugundan çok iyi hissedersiniz kavga anında ne yapacağınızı bilirsiniz yani

[@aliacar8663]

özet: adrenalin sizi güçlü yapar

[@yusufyagz1574]

kavga anında heycanlanmak benim çok hoşuma gidiyor ya kavga bittikten sonra sinir titremesi keyfime keyif katıyor

[@ataboyac7321]

Aga ben belki 100 kere kavga ettim en fazla 10 kere dayak yemişimdir hala kavgadan korkuyom o an korkumu yenip kavgaya zor giriyorum yenmek için başka ne yapabilirim

[@radiance2965]

Kısaca savunma ve saldırı Boost'u:)

[@orhanreis6970]

Abi saol ha bu arada bayraminizi Kutlarım gerçekten faydalı bir şey paylaştınız saolun var olun SAYGILAR SEVGİLER...

+Orhan reis Eyvallah

[@kenankenan7649]

Haha cok tessekur ederim kavga korkusu hakkinda cok detayli video yapmisniz ne zamandir bu konuda video bekliyordum :))

[@ramazanbasol1295]

o köpek kovalama anını defalarca yaşadım 😂😂😂😂

[@hmmhmm6532]

3:10 ben bile kendimi bu kadar iyi anlatamazdim.bu arada siz nasil bu kadar bilgili olabiliyorsunuz abi helal olsun

[@fatih3320]

Hmm Hmm adam biyolog zaten Üniversiteye gitmiş

[@hmmhmm6532]

FATİH ŞEKEROĞLU masallah helal olsun

ben yaşadığım yer dolayısıyla çok sık kavga ediyorum istesem de istemesemde teke tek kavgalarımda adrenalin dolayısıyla sanirim ellerimi hissetmiyorum hafif gibi geliyo hatta bazen hiç ellerim yokmuş gibi geliyor belki de bu iyi birşey Allah'a şükür hiç dayak yemedim teke tek tekte :)

[@radres.]

6:30 tecrübe

[@Deniz.Beyaz.]

Arkadaşlar ALLAH ne verdiyse girin diye bir şey yok bol bol nefes alın ama nefeslerinizi derin bir şekilde alın hee ama bu abi daha mantıklı konuuyor beni bırakın onu dinleyin

[@saka1344]

gider abime söylerim salgılamam

[@dumanederim9999]

Saol ABİ aydınlattın kalp at abi

[@mehmetpeker4724]

deli gibi aşık olduğum kızı görünce aynen bunlar oluyor işte

[@kmarasdemirci3067]

abi o heyacanin yenmen icin once uzun bir kavga edip ve karsindakini dovdun zaman ben bunu herzaman yaparim diyim bi ozguven yukleyip kendine ve kavga etmeye alisdin zaman gecer kavgayi sevin

[@yusuf_hcsl2731]

salginaninca kendimizi tehlikede gibi hissetmezsek salgilama azalir ve o kdr guclu olmayiz

[@cemveliyurtsever6163]

Tam aradığım konuşmaydı çok teşekkürler

[@Kuvvetimmira16]

Bu arkadaşımızın anlattığı şey açıkçası şu.. ya cesaretini kontrol edersin ya da kaçmaya, kaybetmeye mahkumsun.

[@kreyzimatkap4067]

hocam cevaplarsan sevinirim, dereceli boksörüm, müsabakalara çıkıyorum tecrübeliyim yüzlerce sparring yaptım herşey iyi güzel ama yabancı biriyle ilk sparring yaparken maç öncesi bir heyecan oluyor rakibin her yaptığı beni korkutuyor bunu hala önleyemedim bu korku maçın ilk raund 10.saniyede bitiyor

[@kreyzimatkap4067]

Metehan Bakırcı heyecan gibi değil takip ne yapsa o anlık kendimden onu üstün görüyorum nedense bu son zamanlarda vaf

[@tayfuniscan3586]

aynı sorun bendede var kardeşim sanki benden üstün gibi falan napsa korkuyor gıbıyım

[@yusuf_hcsl2731]

kreyzi matkap 10 sn bekle sonra dovus

[@talipdemirbas4797]

kreyzi matkap rakibinle karsilastigin ilk 15 ile 35 saniye icinde beyin rakibin yuzune adabte oldugu icin ve heyecanla alakali olarakta adrenalin salgiladigin icin o ilk 10 saniye korkusunu yasiyosun 😎spor hayatinda basarilar onuda yakinda yenersin 😉

[@mstc3903]

kreyzi matkap aga korku içgüdüsel bişey korkmazsan bi anormallik vardır emin ol karşındaki de senden korkuyo

[@hazaltekin9901]

Abi seni o kadar izliyorum bu videonu ilk defa gördüm çektiğin yer de bizim mahallenin parkı çok mutlu oldum :D

Ben de o mahalledeyim

[@elcanmirzammadov]

bioloji dersine mi bakıyorum diye şübhe etim bir an.

[@melikeisat9559]

Abi çok sağol Taekwondo cuyu maçın ilk dakikalarında böyle oluyordu vede 2 gün sonra maçın var çok teşekkür ederim :)

[@emrekazoglu5072]

Bende bu hormon salgilaninca kendimi gucsuz hissediyorum sanki yumruklar bosa gidiyo gibi oluyo

[@ramazanbasol1295]

hocam ağzınıza sağlık gerçekten güzel bilgiler verdiniz

[@Anonymous-fn1ps]

Hocam aynı mahallede oturuyoruz galiba :D Arkadaki simge şehir sitesi mi :D

[@clgnomer6353]

Iç salgı bezleri dersi 7.sinif 1. Ders tekrarı 😄😄😄

[@tbg9636]

Yine yararlı bir videooo 👍👍

[@angaralibalikci8753]

yaw gardas super bi konu anlatmissin saolasin bende oyle bir anda direkmen ayaklarima vuruyo ve zangir zangir titriyo ama karsimdaki insana vuramiyorum cunki almanyada bir yumrugun cezasi 5 bin eurodan basliyo o anda gozlerim dönūyor sinirimi kapidan pencereden cikartiyorum karsimdaki insana 1 tane vurdugumda onu parcalayacagima eminim

[@furkansuntaytr9339]

normalde çok yavaş koşarım köpek kovaladiginda daha kimse bana yetisememisti örnek sayılır mı

[@muhammedsarikaya9867]

Ulan dedim ne bilgili konuşuyor ne kültürlü adam sonra yanda şu yazı çıktı : "Mifenize tas oturmuş gibi olur"..

[@CastopyaMedya42]

Önceden sağlam bir dayak yerseniz adrenalin,heyecan falan kalmaz

[@Ueuwwueueosas]

Ahmet Can Kardeşim kesinlikle doğru.

[@voxparatornerax8240]

Ahmet Can jshsbshs

[@betul7691]

Benim panik atağım var ve sakin kalmam zor oluyo tavsiyeniz var mı

[@alperenozler5725]

Genelde bu vidoeyu izleyenler ilerde kavga edecek olanlar xjjwnxbs

[@privacy6320]

bu gidişle fenden yüz alcam

[@yasinakpnar9685]

Hocam o esnada gardımızı almakta bize fayda sağlamaz mı

+Yasin Akpınar Sağlar tabi

[@kenankoper7774]

halk arasında göt korkusu hahahh

[@cokamacl3176]

Dövdükten sonra titremenin sebebi sonrasında yaşanacaklardır.Abisi olur,Annenin haberi olur gibi gibi :)

[@jimmyhopkins3811]

oyley se simdi ben adrenalinimi kontrol etsem kavgada daha zayıfmı olurum

[@salihkaanengin813]

150-160-200 ne yaptın reis, araba değil kalp. O kadar hız ulaşırsa eğer kalp krizinden pertiz.

[@alperss449]

hocam çok güzel bi video olmuş elinize,yüreğine sağlık benim sorum messela bu işlerle uğraşmaya başlayınca arkadaş çevresinde hep şey oluyo , hadi olum o kadar dövüşe bilmem ne ye gidiyon çık yatır beni de falan gibisinden şeyler oluyo böyle kişilerin canını yakmadan nebilim yumruk dirsek diz atmadan nasıl etkisiz hale getirebiliriz cevap verirseniz sevinirim seviliyosunuz :D

[@talha1283]

Alper Gürcan nazilli09 güreş ?

[@alperss449]

Taha Zx aynen biraz öyle

+Alper Gürcan nazilli09 Öyle kursa gitmeden olmaz

[@musabel2294]

çok teşekurler sinan abi

[@AndJusticeForall-00]

Abi hic dayak yedinizmi heyecaninizi yenmek icin

[@bahrikaya3570]

Ben bu konuyla ilgili şöyle çok büyük bir sorun yaşıyorum kavga anında kendimi kaybediyorum sizin video da gösterdiğiniz gibi vurmak o an aklıma gelmiyor acil taktik plsss

[@hiitmachine]

Kavga etmekten korkmadığı için videoyu yarıda kapatanlar +1

[@talha1283]

Eren Alp Duman ne alaka

[@kenankoper7774]

Taha Zx aynn ne alaka .

[@fatih3320]

Hocam sali persembe aksami hem eryamanda hem de bahceli de dersimiz var yazmissiniz. Yani ayni anda iki yerde dersiniz var. Bu nasıl olacak bir derse ikinizde girmeyeceksiniz o zaman ben her derse beraber giriyorsunuz sanmistim

+FATİH ŞEKEROĞLU Sen gelecekmisin?

[@fatih3320]

Sağlam Dövüş buyuk ihtimalle 1-2 ay sonra

[@furkansahin65]

bir numarasiniz 💪

[@sradanbiri3724]

abi kirli sakal bıraksana sana çok yakışır

+Klavye Fatihi Is gereği yasak .

[@afranuryarar9108]

Sağlam Dövüş abi orası etimesgut mu ? eryaman mı?

Etşmesgut

[@muzox4471]

abi ben kavgaya girince elim ayağım titriyor yaptigim hersey istek disi ve refleks.sadece ben birgun bana biri carpti ne carpion dedi duvara vurdum azina burnuna vurdum yere yikildi arkadaslari varmis hemen gorunce geldiler bitanesini daha dovdum digerleru uzak durdular sonra ayirmaya biri geldi adamin cenesine bi vurdum adam bayildi karakolluk oldum allahini seversen kurtar beni ben kavga aninda tutamiyom kendimi millete saldiriyom bide acı hissetmiyorum resmen bi ara birine kafa atmıştım arkadaşlar anlın morarmış dediler ben hiç bişi hissetmedim.aq

[@bilalbatc6963]

köpekler kovalarken arabanın ön yanından dier yanına atlamış sonra bunu nasıl yaptm lan demişdim :D

[@ithasbegun5831]

bilal batçı Oha çok gerçekçi

[@cankatsenpai1441]

Ön yanı derken asdnhjsndkdnfjhsdkhn

[@efeodabas5850]

özer iyikurt Soldan sağa doğru mesela

[@bugra7555]

kavgada ayağım sert bi şekilde titriyo ne yapmalıyım

[@kreyzimatkap4067]

Ahmet darı sera nefes almayı unutma, vücudun nefes otomatik alırken heyecanlandiginfa dakikada yaklaşık 1 kere alırsın bu yüzden oksijen en fazla beyine gidiyor ayağa yetişmiyor

[@osmanfurkansen3090]

aynısı banada oluyo kavga edicem çocuk bacagıma bakıyo zangır zangır titriyo bende konuşup dalga geçmesine izin vermeden genellikle yumrugu koyuyom aq ama kavgayı sevmem

[@erenkeles2251]

Ahmet darı sera kavga etme.

[@mustafadurmus4416]

amuda kalk ellerin titresin

[@emreyldz4853]

yav şey izleyincede yükseliyo ya kavgadan önce izlesek faydası olur mu?

[@emreyldz4853]

adralaninden bahsediyom

[@uzhanbir2801]

emre yıldız Şey izlemenin yapılması doğru mu?

[@Jax-Teller]

emre yıldız izle izlerkende osbir cek

[@hhbhh6977]

abi kavgada yumruğumuz engellendi yada içeri giremedik adam bizi dışa atıp her şeyi yapabilecek ne yapmamız gerektiği ile ilgili video çeker misin

[@yusuf_hcsl2731]

10. dk dinledim bisey anlamadim yine izlicem

[@yusuf_hcsl2731]

yine anlamadim ya izlemiyom daha

[@cansugocen7875]

abi maçta kazanma yöntemlerini çekermisiniz???

[@abbasasadov7440]

eyer daha daha fazla heyecanlaniorsaniz psioljik hastaligin habercisi olabilir mesela manik depresif , manide asiri enerjik , asiri atilkan felan . boyle seylerde var tabi dimi hocam?

[@uzhanbir2801]

Kavga neden?

[@mutlugenc3229]

Abi evde kendi kendime kas çalışıyorum günde 200-300 arası 10kg dambıl kaldırıyorum bunun bir faydası olur mu? heyecanlanmayla alakalı.

Günde 200 kere dumbell kaldırmak sana fayda etmez.

[@mutlugenc3229]

Sağlam Dövüş ne yapmalıyım abi?

[@ithasbegun5831]

Şahin Süslerer kuvvet egzersizi yap

[@angrygamer2804]

Şahin Süslerer dostum.. 200-300 kere dumbell kaldırmak seni sadece yorar. başka birsey yapmaz. öncelikle güzelce vücudunu ısıtmalısın ki, çalışacağın kas grubunda deformasyon oluşmasın. ısındıktan sonra set ve tekrar sayılarını internetten araştırıp, daha sonra da kendine göre ayarlamalısın. güzel bir vücudun olsun istiyorsan, düzenli antreman yapıp beslenmene çok dikkat edeceksin. gelişi güzel spor yapmak, kafana göre cahilce hareketlerde bulunmak seni sadece yıpratır, kaslarını gelistirmez..

[@yusufbayraktar5155]

keyif icin dayak ye sonra hic bise kalmaz

[@4lchemisttyondaime617]

hocam o zaman dışarıdan 5 mlg adrenalin alsak vücuda ?

[@muhammedoguz9664]

4lchemistt Yondaime her kavga öncesi bi doz , müptelası oluruz mk 😂

[@latifyorum]

Bir kere beni köpek kovaladı yokuş üstü kaçtım

[@faikdikmen2991]

Bildirim geldiği gibi videoya gelenler

[@afozden1209]

faik dikmen ben

[@fethiozatik9272]

elim ayağım boşalıyo kitleniyorum nasıl atlatırım bu durumu

[@Ueuwwueueosas]

Fethi Özatik Reis tecrübe işi bu kavga olayı. Çok sağlam bir dayak ye bak görürsün birdaha ki kavganda hiç öyle şeylerin olmaz

[@tenolki]

Kavga esnasında hissetmiyorum fakat sonrasında kalbim çok hızlı atıyor hep, biraz zayıfım boyum uzun acaba b12 eksikliğim mi var bilemedim, kalbim dışarı çıkacak gibi oluyor.Herkeste oluyor mu bu ?

[@turkerkagancakir7617]

Adrenalin=N2o çok benzer

[@trter5293]

Alkol veya uyuşturucu kullandığımız zaman neden bu his yavaşlıyor

[@muhammedesadtas9355]

Abi ben 4 metre zıplamak yerine küfür ediyorum normal mi 😂

[@berkesezer8357]

Bizim bi arkadaştada var korkunca sadece yerinde annısıkm diyor

[@yunusfrat1644]

biyoloji dersine geldik galiba

[@khada7773]

abi bizim parkda çekmişinde orda bi yerde mi oturuyosun cevap verebilirmisin pls

+Ahmet Topaloğlu Yeni yapılan pazarın orada yaşıyorum

[@khada7773]

abi baya yakınmışız, bu videoda benim evim gözüküyor :)

[@khada7773]

yok abi sağol :D ama bu video işime yaradı teşekkürler

[@costlytr]

Hocam ben cok kavgaci degilim ama bizim sokakta 1 cocuk var surekli bana ustunluk ve artislik tasliyo o lise 2 ye gidiyor ben 8 e gectim onu istesem cok rahat döverim ama ben sinirlendigim zaman kendimi kontrol edemiyor direk bogazına sarılıp birakmiyorum (PITBULL GIBI) ve ölur diyo hic karismiyorum bu cocuk hic lafdanda anlamiyor cok küfürcü saten nasil onu konusarak yene bilirim yada nasil direk napa bilirim bilmiyorum anlatabildimmi 😀😀

[@dsf995]

Olmez olum merak etme gıt bidaha laf attığında ılk yumruğu sen at

[@Ueuwwueueosas]

CcC TREREN CcC Kardeşim ben bir anımı paylaşıyım. İlk okul 6.sınıfta teke tek açılma meşhurdu bi çocukla açıldım. baya benden büyük kalıplıydı ama ilk bi yumruk vurdum çenesine çocuk napıcanı şaşırdı tek yumruğa kavga bitti. Anlıyacağın ilk vurmak çok avantajlı belki yıkarsın

[@MUSTAFASALCUK]

Keşke sakaryadada şubeniz olsa

[@akifgztr2269]

bende de o beyaz Batman kıyafeti var bayramlık almıstım

[@ahmetcakr8063]

BİZİM BİYOLOJİCİ BENİMKİNİ GIRTLAĞINA KADAR ALSIN AMK ADAMSIN REYİZ

[@osmanozdemr3197]

Taekwondo dersini biyoloji dersi ne çevirdiniz

[@patidostu4884]

abi bn kavgada birini tutunca istemsiz kas gevşeme ve titremesi oluyor ama korktugumdan değil bunu nasıl gecirebilirm

[@omerileoyunlar6832]

qbi arkeodan nasıl kurtuluruz

[@ibrahimsar8417]

abi genellikle kavgada boynumu dirsekle kapıp kafa göz dalıyolar ondan kurtulma sansı varmı

[@ahmetselcukbinici4461]

Video nun çekildiği yerde mi oturuyorsunuz

[@clashroyaleprosu4292]

Videonun yarısı fen :(

[@yusuf_hcsl2731]

kavgadaa heycanlaniyorum nasi yene bilirim

[@selimkaraaslan9084]

Derin derin nefes al, kendine bu durumun tehlikeli olmadığını, üstesinden gelebileceğini inandır.

[@fedoncugallis2714]

hani köpek havlayınca usein bolt gibi koşmamızın sebebi buymuş demekki

[@poppypoppy8155]

abi kalp ilk yorum

[@Valkorion0]

çok teşekkürler

[@taylankarakutuk8999]

AD-RA-NALİN

[@voxparatornerax8240]

Taylan Karakütük adrenalin olmasın :)