সকালের নাস্তায় কী খাবেন, কেন খাবেন, কীভাবে খাবেন?

Рет қаралды 948,842

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600

@funnyvideoworld7674 10 ай бұрын

মালয়শিয়া থেকে বলছি। স্যারের ভিডিও গুলো দেখে আমি এখন আমি অখাদ্য আর খাইনা।জীবন্ত খাবার খাই সব সময়। এখন আমার অনেক ভালো অনুভুতি হয়। শরীর যেন বিশমুক্ত হয়ে গেছে এমন অনুভুতি হয়❤।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah ❤❤❤

@parvezrakib4425 10 ай бұрын

আমিও আপনার মতই

@Mdkamalhosen-u3u 10 ай бұрын

Thanks for lecture

@mahamudaislam7370 10 ай бұрын

❤❤❤

@BiswajitSaha-qt5jt 10 ай бұрын

Very good ❤

@rawnakjahan4242 10 ай бұрын

এই খাবার গুলো আমি এগার বছর ধরে খেয়ে আসছি একটানা। আমার বয়স ৩৫ কিন্তু ডাক্তার বলছে আমাকে ২১-২২ বছরের মতো লাগে। আলহামদুলিল্লাহ

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@abdullahsoroarabir2913 9 ай бұрын

পেপটিক আলসার মানুষ খেতে পারবে

@bhtradingandco6329 9 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ।

@rahimahafez2664 9 ай бұрын

❤❤

@মিসদোলা-শ৯ণ 8 ай бұрын

বাহ্ আলহামদুলিল্লাহ।

@anamalhaquanamalhaqu2322 10 ай бұрын

আপনার কথা মত খাবার খেলে আমাদের আর কাজ না করে সারাদিন খাবার সংগ্রহ করতে হবে টাকা দিবে আল্লাহ খুব সুন্দর হয়েছে

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

😢😢😢

@babumdbabu6548 2 ай бұрын

খাবার আল্লাহর অশেষ নিয়ামত 😢😢😢এই প্রাকৃতিক খাবার সুন্দর জীবন ও সুন্দ সুস্হ শরীর এবং মনকে ভাল রাখার একমাত্র মহা ঔষধ।আলহামদুলিল্লাহ মহান আল্লাহ এত রিজিকের ব্যবস্হা আমাদের জন্য করে রেখেছেন। শুকরিয়া রাব্বুল আলামিনের দরবাবরে😢😢😢😢😢

@MdShamim-sz1gt 8 ай бұрын

চমৎকার উপস্থাপন করেছেন। মানুষের কল্যান হবে।কিন্তু এতো দামী সব ফল ও খাবার যে নাগালের বাইরে ডাক্তার সাহেব

@orakanowfel8067 8 ай бұрын

যেটা অপনার সম্ভব সেটা খান, যেটা পাররবেন না, বাদ দিন৷

@এসএমফারুক-র৬চ 5 ай бұрын

ডঃ জাহাঙ্গীর কবির থেকে, উনার ভিডিও গুলো ভালো লাগে,কারন উনি প্রাকৃতিক খাবার দিয়েই পরামর্শ দেন। আর ডঃ জাহাঙ্গীর কবির এর মতে শুধু অর্গানিক খাবার খেতে, আর এগুলো সচরাচর মিলে না, আর পেতে হলে উনার কাছ থেকে কিনতে হয়।

@personal1466 5 ай бұрын

Akjon susto takte hole ay kabar gulo grohon korun.kintu jokon soril kono problem hobe tokon ay fol dr kete nised korbe.gibot korben na na buje

@QuantumMethod 3 ай бұрын

ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

@MdRafiqulislam-bh4vz 2 ай бұрын

ডাক্তার জাহাঙ্গীরের অনেক কথা আমার কাছে খটকা লাগে এ জন্যে আমি তাকে ফলো করিনা

@kamalkamal2351 2 ай бұрын

Jahangir kobir to sell korar jonno promotion kore

@TahminaZaman-u8u Ай бұрын

আমি মজীবুল হক এনডি পিএইচডি টেক্সাস ফলো করি আলহামদুলিল্লাহ অনেক ভালো। আছি। গ্রিন জুসের উপকারিতা চিন্তা করা যায় না। আমি নিজে বাগান না করলে এই সব খেতে পারিনা। সবাইকে অনুরোধ করছি নিজের জত্ন নিজে নিতে চেষ্টা করুন। হতাশ হবেন না । ঠিক যেমন বাচ্চাদের যত্ন করেছেন।না খেয়ে থাকেন তাও কেনা কোন কিছু খাবেন না। ইনশাআল্লাহ সফলতা আসবেই।এটা সত্যি আমরা অনেক গরিব দেশের মানুষ। চেষ্টা করুন। একটা বিচির থেকে কত সবজী হয় ।সব সময় আল্লাহর কাছে দোয়া করুন

@jamiulJihan 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ, জাযাকাল্লাহু খয়রান,আপনার পরামর্শ মেনে চলছি,অনেক সুস্থ আছি।আইবিএস ও বিভিন্ন ধরনের গ্যাস্টিক রোগী দের জন্য সঠিক খাদ্যাভাস সম্পর্কে আলোচনা দিন।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

InshaAllah please wait ❤❤❤

@ridoychandraray2413 10 ай бұрын

স্যার ঈশ্বরের কাছে আপনাকে আশীর্বাদ করি আপনি দীর্ঘায়ু লাভ করেন

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a million ❤❤❤

@AhmedShipon-y9f 8 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার আপনার এই কথাগুলো কখনও ভুলব না। আল্লাহ আপনার হায়াত দারাজ করুক

@tamannaakhter4389 10 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম স্যার কেমন আছেন আপনার এই ভিডিও আমি মনে হয় ৫০ জনের সাথে শেয়ার করছি আপনার এই ভিডিও অনেক ভালো লাগছে

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

শোকর আলহামদুলিল্লাহ

@sneharakhatun8363 26 күн бұрын

ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়ারাহমাতুল্লাহি ওয়াবারাকাতুহু ওয়া মাগফেরাতু ওয়া জান্নাতু।

@jahirulHoqZakir 9 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার।খুব উপকারী আলোচনা।

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@khadizaislam7294 10 ай бұрын

স্যার, আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

আমিন

@tonnyakther3331 9 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤@@dr.moniruzzaman_qm

@RafikaIslam-j4l 9 ай бұрын

Amin

@jannatnayon5598 2 ай бұрын

Amin

@motiyar9883 10 ай бұрын

স্যার আপনার পরামর্শ খুব ভালো, আপনাকে ধন্যবাদ,, কিন্তু দেশের যে অবস্থা, মানুষ তো সাধারণ জিনিস কেনা কাটা করতেই পারে না, ফল কিনবে কি দিয়া ফলের দাম তো অনেক টাকা

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

You have to manage ❤

@sahakeshab1311 10 ай бұрын

সহমত

@riajulhoque7413 10 ай бұрын

Bangladesh.ar manus khate parbena

@miltonkhulna2458 Ай бұрын

সত্যি অনেক সুন্দর আলোচনা এ-ই নিয়ম মেনে খাবার খেলে সুস্থ থাকা খুব সহজ।

@QuantumMethod Ай бұрын

মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

@AlauddinHossain-zj1rs 8 ай бұрын

আপনার কথা গুলো শুনে মন চাই আজ থেকেই শুরু করি এমন ভাবে খাওয়া কিন্তু স্যার যেটা অতি সত্য কথা যে খাবার গুলোর কথা বল্লেন তো বছরে ও একদিন যোগাড় হয়না স্যার 🥲। এগুলো সম্ভাব যদি দেশে ফলের দাম কমে নতুবা সরকারি চাকুরি থাকে তা হলে , কারন সারাদিন মাঠে কৃষি কাজ করে সংসার চালানো টাই মনে হয় অনেক বড় বোঝা চেপে আছে মাথার উপর স্যার। গরিবের ভাগ্যে কি আর জোটে এসব খাবার

@shamimstudent4849 5 ай бұрын

এগুলো রিযিকের ফায়সালা ভাই।কপালে থাকলে আসবেই

@sajjadulmostafachowdhury2177 4 ай бұрын

Tik bolecen husband ciyasid ante bolci 4 din dore ekno aneni

@rinabegum8654 2 ай бұрын

একদম ঠিক বলেছে ন 😢😢

@মিসদোলা-শ৯ণ 8 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ। আমি কখনো কাউকে স্যার বলে সম্মোধন করিনা। আমার স্কুল কলেজের শিক্ষকের খুব প্রয়োজন ছাড়া ডাকিনা। তবে আজ দিল থেকে মনে হলো স্যার বলে ডাকতে হয় এমন মানুষকে!!! ❤

@IsmailHussain-z1e 4 ай бұрын

স্যার আপনি যেগুলি বলছেন সেগুলো খেতে হলে জীবনের প্রথম ধাপেই মরে যাবো।অর্থাৎ এই গুলো পাওয়া এবং খাওয়ার জন্য আমাদের প্রচুর অর্থের প্রয়োজন।

@QuantumMethod 4 ай бұрын

চেষ্টা করে দেখেছেন কি? সব খাবারই সব দিন খেতে হবে এমন তো নয়। ক্ষতিকর খাবার কেনা বন্ধ করে দিন। আপচয় করবেন না। তারপর চেষ্টা করে দেখুন।

@akbartonima2039 10 ай бұрын

শুকুর আল হামদুলিল্লাহ , অসাধারন ❤❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria. Thanks God ❤❤❤

@bhtradingandco6329 9 ай бұрын

ওয়া আলাইকুম সালাম। হে আল্লাহ পাক,আমাদের সুস্থতা দান করুন মাবুদ। আমরা মুসলিম আপনার গোলাম। আপনার দয়ামায়া ছাড়া আমরা অসহায় মাবুদ।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

আমিন

@abulhasnat7645 7 ай бұрын

ডাক্তার সাহেব সবাইতো বাঁচতে চায়, ভালো থাকতে চায়। বাংলাদেশের বর্তমান প্রেক্ষাপটে এই জীবন্ত খাবার সংগ্রহ করার শক্তি কত % লোকের আছে?

@MdNirobHossin-oq4ot 5 ай бұрын

স্যার আপনার কথা গুলো শুনে আমার মনের ভিতরে সতেজতা ফিল করছি এত সুন্দর করে সহজ ভাবে বুজিয়ে বলার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ।

@dr.moniruzzaman_qm 5 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@sahapakel314 10 ай бұрын

স্যার ঘুমের উপর আপনার নিজের একটি ভিডিও চেয়েছিলাম।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Please wait. It will take time ❤

@msttamanna739 4 сағат бұрын

তথ্যবহুল ভিডিও । অনেক ধন্যবাদ।

@kashemsaheb6480 10 ай бұрын

ভালো ঘুম,ননস্টপ স্লিপ, কি়ভাবে হবে,এর উপর একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিডিওর জন্য অপেক্ষা করছি, ধন্যবাদ আপনাকে ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

insha'Allah please wait ❤❤❤

@tarequlalam9510 10 ай бұрын

আমি ঘুমিয়ে শেষ করতে পারি না,আমার ঘুম কমানোর উপায় বলে দিন

@kashemsaheb6480 10 ай бұрын

@@tarequlalam9510 আল্লাহ পাক এর কাছে শুকরিয়া আদায় করুন, ভালো ঘুম আল্লাহর বড় নেয়ামত, ঘুম হওয়ার জন্য অনেকে নিয়মিত ঘুমের বড়ি খায়,এবার বুঝুন ঘুমটা কত দরকার ।

@tahminaskitchen6365 9 ай бұрын

বেশি করে রং চা খান

@tahminaskitchen6365 9 ай бұрын

@@tarequlalam9510বেশি করে রঙ চা খান

@muhammadsharif2112 10 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম,,এই গুরুত্বপূর্ণ কথা গুলো খুব ভালো লাগলো,, আর এইসব মেইনটেইন করে চলতে পারলে তো কোন কথাই নাই,, ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো।❤❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria

@md.zahurulislam4460 9 ай бұрын

Salute Sir for your great advice. But its very impossible to maintain it regularly.

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Please try as maximum as possible

@BikashBeshra-c6v 10 ай бұрын

Sir আপনার ভিডিও নিয়মিত দেখি এবং অনুসরণ করার চেষ্টা করি। আপনিও অনেক ভালো থাকবেন।❤❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤

@nittanondaroynitro4327 9 ай бұрын

সবগুলো কথা হয়তো সত্যি কিন্তু বাস্তব জীবনে একজন সাধারণ মানুষের পক্ষে সম্ভব নয়😭😭😭😭

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

আমাদের লক্ষ্য হবে যতটুকু ফলো করা সম্ভব। প্রতিদিন না হলেও মাঝে মাঝে

@VJ_Mehtab 9 ай бұрын

@@QuantumMethodস্যার বিষাক্ত ফল খেলে কি শরীরের ভালো হবে পরামর্শ দিয়েন

@RekhaBegum-e7d 3 ай бұрын

Right

@MDRashed-pi3ye Ай бұрын

Not posible

@nahidakter2502 10 ай бұрын

স্যার আমাদের দেশের ফলেতো বিশ মেশানো থাকে তা খেয়ে কি সুস্থ থাকতে পারবো? তবে আপনার ভিডিও অনেক অনেক উপদেশ মুলক যা সবার জন্য প্রযোজ্য। ভালো থাকবেন সব সময় এই দোয়া করি

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria ❤❤❤

@helalhelal 3 ай бұрын

যেকোন ফল পানিতে ৩/৪ ঘন্টা বিজিয়ে রাখুন, সব বিষ শেষ। তারপর খান।

@saifjewelsnasheed3104 9 ай бұрын

স্যার! যেভাবে আধাঘন্টা পরপর নাস্তা খেতে বললেন, মনে হচ্ছে কর্মময় থাকার জন্য নাশতা না বরং নাশতার জন্য সব কর্ম বাদ দিতে হবে। ৬টা থেকে সাড়ে ৮টা। আধাঘন্টা পরপর খেতে বললেন। এখানে কিছু খাবার আছে যেগুলো রেডি বা প্রসেস করতেই আধা ঘণ্টার বেশি চলে যাবে। স্যার খাবার তো পছন্দ হলো।কিন্তু আমার দিনের অনেকটা সময় তো খাবারের পিছনেই চলে গেলো। (খরচের বিষয়ে বললে চাকরি থাকবে না)

@subhendubera8733 9 ай бұрын

আমিও ঐ একই কথা লিখতে যাচ্ছিলাম।

@nishatanjuman1329 9 ай бұрын

ejonno buira age e giea adha ghonta por por medicin khwar jonno ready hon

@Uddinnazim1 9 ай бұрын

ব্যায়াম করা আবশ্যক। শধু খেলেই হবে না

@nonymony482 9 ай бұрын

সকালে,,, ১ গ্লাস গরম পানি,,,+ সবুজ জুস + বাদাম+ যে কোন ফল একসাথে খেলেই হয়ে গেল,,, আধাঘন্টা পর পর খাওয়ার দরকার নেই,,,,

@ronginghuri4u 2 ай бұрын

ফলের দাম কি কমেছে?

@sanjaymalik-oy3zq 2 ай бұрын

Amazing advice Sir. I find no words to appreciate you. Thank you so much Sir. Grand salute to you. From : Mr.S.K.Malik Maihar, M.P. India

@tasintaz3823 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক ।দোয়া করবেন যেন মেনে চলতে পারি ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a lot ❤

@faysalkhan2035 Ай бұрын

জাযাকাল্লাহ খাইরান অনেক উপকৃত হলাম

@QuantumMethod Ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

@subhraguha8401 10 ай бұрын

Informative video Sir... Watching from Kolkata

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a million ❤

@chowdhurysonjoy6485 9 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks God

@shahnazkhanam984 10 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ আয়ু দান করুন।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Ameen summa ameen

@suvo-fu9bb 8 ай бұрын

আপনাকে যে কি দিয়ে ধন্যবাদ জানাব সে ভাষা আমার জানা নেই, সত্যি আপনি মহান, আপনাকে অন্তরের অন্তস্তল থেকে প্রনাম জানাচ্ছি ।

@zakiatasnim6651 10 ай бұрын

আলহামদুলিল্লাহ অনেক সুন্দর আলোচনা কিন্তু আজকাল যে পরিমাণ ভেজাল খাদ্য খাবারেএসে গেছে তাতে সব ফল খেতেও ভয়

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

😢😢😢

@JannatulFerdous-ql2hl 10 ай бұрын

আসসালামু আলাইকুম ওরাহমাতুল্লাহী ওবাহরাকাতুহু। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah ❤❤❤

@asiasultana5665 10 ай бұрын

আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria. Ameen ❤

@আলোকিতবাংলাদেশ-র৪ভ 9 ай бұрын

মাসআল্লাহ আপনার ভিডিও অনেক ভালো লাগে

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@ziaurrahaman1142 10 ай бұрын

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ যাজাকাল্লাহ খাইর চমৎকার গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা অসাধারণ ধন্যবাদ স্যার আপনাকে সেলুট জানাই

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah ❤❤❤

@Arshiyatom3114 Ай бұрын

Thank u very much khub valo lage apnar video gulo dakte sir khub valo thakben ...amra onake. Upokar pai .,.. ❤❤❤❤

@uzzalbanik5162 10 ай бұрын

অনেক ভাল স্যার ❤❤❤ মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে, কোন খাবারগুলি তা নিয়ে একদিন আলোচনা করবেন স্যার দয়া করে৷

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

insha'Allah ❤❤❤

@sukamalmitra1227 Ай бұрын

Salam doctor saheb.May Allah give you long life and keep u ever young

@sheikhshohag9231 10 ай бұрын

আল্লাহ আপনার মঙ্গল করুক। ❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria. Thanks God ❤❤❤

@sanjoychowdhury3612 10 ай бұрын

এক কথায় অসাধারণ অনবদ্য এধরনের অমৃত ভিডিও আরো চাই ধন্যবাদ আপনাকে

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shukria. May God bless you

@ArpanaTalukder-f8b 8 ай бұрын

ঈশ্বর আপনার মঙ্গল করুক, স্যার।

@FarukSk-ux5ix 4 ай бұрын

ওয়ালাইকুম আসসালাম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারাকাতুহু খুব সুন্দর ডায়াট চাট ভারত থেকে ❤

@QuantumMethod 4 ай бұрын

ধন্যবাদ।

@azlanshah9570 10 ай бұрын

২ টা কারেকশন ১) এক লিটার পানি সকালে একবারে খাওয়াটা ঠিক হবে না একবারে। আধা লিটার হলে চলে। ২) ফল এর জুস টা না ছেকে সরাসরি খাওয়া উভিত। কারণ ভাইবাত ভিটাকিন এগুলো ছাকার পর অনেক কমে যাবে।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

১ লিটার পানি একসাথে খেলে কোন অসুবিধা নাই আমি নিয়মিত খেয়ে আসছি। ছাকার কথা বলেছি এই কারণে যে অনেকে না ছাকলে খেতে পারবে না। না ছেকে খেলে আরো ভালো ভালো

@azad3469 15 күн бұрын

Thank you so much sirfrom bahrain Azad buhiya

@tapanmajumder4107 10 ай бұрын

মানব জাতির সুস্থতায় স্যারের এজাতীয় অবদান অবশ্যই আশীর্বাদ স্বরুপ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a lot and thanks GOD ❤

@tapanmajumder4107 10 ай бұрын

@@dr.moniruzzaman_qm আমরা যারা সাধারণ বা অতি সাধারণ মানের, নিজেদের প্রতি দিনের জীবনকে কিছু নির্দিষ্ট কারণে বা অকারণেই অবহেলা করে থাকি, তারা হয়তো এর মূল্য কাজে লাগাব না। তথাপি আপনাদের মতো মানুষজন নিশ্চয়ই ভগবান রূপী এবং আপনারা নিজেদের জীবন সহ সেই রূপেই বিরাজ করুন এটাই কাম্য।

@moreumeakter9771 10 ай бұрын

Jajakellah khayran,Alhamdulillah

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah ❤

@পূর্বদিগন্তটিভি 10 ай бұрын

বাংলাদেশে ফলের দাম কমানোর জোড় দাবি করছি

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Absolutely right 💯

@shahidiqbal-zb6qv 8 ай бұрын

Foler gas lagai sobai mile.

@bimalchakraborty3028 8 ай бұрын

ভারতে ফলের দাম অনেক কম

@tonmoyislam8325 7 ай бұрын

Vai deshi fol khan dam kom

@shamimstudent4849 5 ай бұрын

দুবাইতে মালটা ৩ দিরহাম কেজি

@khanibrahim7502 9 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ ❤

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@MonaLisa-zl8gk 9 ай бұрын

যাঁদের গ্যসটিক ,আলচার, অথবা , IBS আছে তারা এসব কিছুই খালিপটে খেলে আধা মরা 😅 হয়ে যাবেন । তবে সবই সাস্থ্যকর খাবার যারা সুস্থ তাদের জন্য এগুলা অনেক উপকারি ।

@SalimMohammad-yk5wg 4 ай бұрын

Dr thank you for your good suggestions. All people follow your suggestions. I'm Mr Salim from shariatpur Bangladesh.thank you. Good buy

@QuantumMethod 4 ай бұрын

শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

@tansenraaj1671 10 ай бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার 👍🏽🫡♥️

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

@mohammedrobel5864 8 ай бұрын

ধন্যবাদ স্যার

@dr.moniruzzaman_qm 8 ай бұрын

Thanks God

@mampibiswas7171 10 ай бұрын

Sir একটা ছোট্ট বাচ্চার অর্থাৎ 6 বছর বাচ্চার কিরকম খাবার সারাদিন খাওয়া উচিৎ, তার বৃদ্ধির জন্য ,সুস্থ জীবন এর জন্য

@pritipaul7547 10 ай бұрын

Sokler khbr blch khiyte paren

@raselali2230 10 ай бұрын

Sir , you are really grate. Every day l follow Your advice.

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Okay thanks ❤

@sumasimu6203 10 ай бұрын

দুপুর এবং রাতের খাবারের তালিকা নিয়ে একটি ভিডিও করলে উপকৃত হব ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

insha'Allah please wait

@jahangirhossain3546 10 ай бұрын

সকালে এত কিছু খাবার পর মানুষের কাছে দিনের বা রাতের খাবারের পয়সা শেষ😂

@nazninbiswas9602 10 ай бұрын

হায়াত আল্লাহ্‌র হাতে

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Of course. But your lifestyle must be scientific

@ragibsheikh6784 9 ай бұрын

Allah her hate kar kotoktuku hayat ache

@karimshorkar1698 7 ай бұрын

আক্কাল তোমার হাতে আল্লাহ দিয়েছে ৷

@malinakhatun3589 3 ай бұрын

অসম্ভব সুন্দর আলোচনা ,, খুব উপকারী ,, অনেক অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইলো স্যার আপনার জন্য 🤲

@QuantumMethod 3 ай бұрын

শুকরিয়া।

@mustafashakil5501 10 ай бұрын

এই রুটিন ফলো করতে গেলে খাবার সামনে হাজির করার জন্য একজন মানুষ রাখা লাগবে😂

@MohammedHifzurRahmanAman 10 ай бұрын

ekta robot kine felen bhai...program set kore diben r হাজির hoye jabe apnar shamne

@shamsunnahar4797 10 ай бұрын

ভাই আমার মনের কথা বলছেন।

@mohayminulislam2073 10 ай бұрын

অনেক ব্যায়বহুল সব খাবার দাবার

@ShaylaAkter-sy9bx 10 ай бұрын

Vai Apne to alse

@NasrinAkhi- 10 ай бұрын

😂😂😂

@himelhasib2774 10 ай бұрын

খুবই মনমুগ্ধকর আলোচনা এবং উপদেশ অনেক ভালো লাগলো। আগামীতে আরো ভালো আলোচনার জন্য অনুরোধ রইল

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks a million and thanks GOD ❤

@shabbirahammed4596 10 ай бұрын

প্রতিটি খাবার দুটি কারণে রান্না বা প্রক্রিয়াজাতকরণের প্রয়োজন হয়...প্রথমটি তার টক্সিন অপসারণের জন্য... দ্বিতীয়টি এটিকে জলে দ্রবণীয় করে তোলার জন্য...

@mohammadjamaluddin5854 10 ай бұрын

স্যার, আপনি এ দেশের পয়সাঅলাদের একটি তালিকা করে তাদের বলুন এই ভিডিয়োগুলো সার্বক্ষনিক দেখতে এবং অনুসরণ করতে। আমজনতাদের উদ্দেশ্যে বলুন ‘ আপনারা এ থেকে কোটি হস্ত দুরে থাকুন‘।

@raziyasultana-ze7yc 10 ай бұрын

2/3 Dhoroner fol😂😂 kew 1 dhoroner fol kinei khete parena

@plabonkumersarker 10 ай бұрын

আপনার কি উনাকে রাষ্ট্রপ্রধান মনে হচ্ছে? রাষ্ট্রের অসংগতির সাথে উনার পরামর্শ গুলাচ্ছেন কেন? উনি যেসকল পরামর্শ দিয়েছেন তা বেশ যুক্তিসঙ্গত। আমি দুবেলা খেতে পারি না, সেটা কি ওনার দোষ নাকি ভিডিও বানানোর আগে ওনাকে আমার দুবেলা খাবার নিশ্চিত করা দায়িত্বের ভেতরে পরে? Logical fallacy কি জানেন? এটা কিছু কথা আপাতদৃষ্টিতে যুক্তির মতো শোনালেও তা প্রকৃতঅর্থে অবান্তর বা ভিত্তিহীন। The Art Of Thinking Clearly বইটা পড়তে পারেন কিংবা বাংলায় চমক হাসানে লেখা, যুক্তিফাঁদে ফড়িং। সৃষ্টিকর্তা আপনাকে দীর্ঘজীবী করুক❤

@HANIFMIA-up2lr 10 ай бұрын

Sera bolechen

@msttaslimaakhter3182 10 ай бұрын

অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার!

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤❤❤

@aungsan4119 9 ай бұрын

স্যার আপনি যে খাবারের কথা বলছেন এসব খাবার কি আমাদের মত সাধারন মানুষ খাইতে পারবে

@motalebhasans.m6313 10 ай бұрын

জাযাকাল্লাহ খাইরান অনেক অনেক ধন্যবাদ আই বি এস নিয়ে ভিডিও বানান

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

insha'Allah

@rokshanakhatun7805 10 ай бұрын

ঘুমের উপর একটা ভিডিও বানান।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

insha'Allah please wait ❤

@soyedmoynul3968 3 ай бұрын

মাশা আল্লাহ প্রিয় স্যার আপনার জন্য দোয়া অফুরন্ত

@QuantumMethod 3 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা

@rafiqueuddin3547 10 ай бұрын

আপনি যে জীবন্ত খাবার বললেন, অনেকের অনেক জীবন্ত খাবার খাদ্য নালিতে ঘা করে দেয় যেমন: লেবুর রস, রসূন,বা থানকুনি পাতা।বিশেষ করে যাদের গ্যাস্ট্রিক সমস্যা বা খাদ্য নালি দূর্বল।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

সে ক্ষেত্রে তিনি এগুলো ভরা পেটে খাবেন

@MrImrantalukder 10 ай бұрын

, I would like to say something sir... I would highly obliged sir🙏🙏 plz give ur contact number. ❤❤❤

@ChaitaliChaudhuri-j1z 9 ай бұрын

Apnar khub. Sundat baktobo. Ar amader je samosa hoy oi khaber gulo khele apni uttar diechen amra khubi upkrito. Airokom aro samosar samadhan pele khub valo lagbe. Apnake onek dhannobad.

@syedmanzur4042 10 ай бұрын

Thanks, Sir

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤

@sajjadhossensumon519 10 ай бұрын

আস সালামু আলাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহ স্যার। আল্লাহর রহমতে আশা করছি আপনি ভালো আছেন। স্যার, আমরা যে বাজার থেকে ফল কিনি সেগুলো কতটা সেফ? অধিকাংশ ফলই তো কেমিক্যাল ব্যবহার করা হয়। আরেকটি কথা স্যার, বাঙালি হিসেবে সকালে ভাত ছাড়া পেট ভরে না স্যার, আর পেট ভরা না থাকলে শুধু ক্ষুধা লাগে। এর থেকে পরিত্রাণের উপায় জানাবেন প্লিজ

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

আমি সুস্থ থাকার একটি পরীক্ষিত ফর্মুলার কথা বলেছি। বাকিটা আপনাদের ইচ্ছা❤❤❤

@shadiurrahman7710 9 ай бұрын

@@dr.moniruzzaman_qmকিন্তু বাংলাদেশের ক্যামিকেলের ফল খেয়ে কি সুস্থ থাকা যাবে কিনা বললেন না যে?

@shadiurrahman7710 9 ай бұрын

আপনি বাংলাদেশের ক্যামিকেল দেয়া ফল খেয়ে সুস্থ থাকা যাবে কিনা এই ব্যাপারে তো কিছু বললেন না? এই ব্যাপারে জানতে চাই।

@polenta4867 9 ай бұрын

Khub valo speech dilen.amio diet e eguli rakhte chai.thank you.

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Thanks a lot

@Mr.SohaG4 10 ай бұрын

এত ফল খাওয়ার টাকা কোথায় পাবো স্যার 🙄😔

@tahminaskitchen6365 9 ай бұрын

সব গুলা একদিনে খেতে হবেনা, ডে বাই ডে স্যাট করে নিন সামর্থ্য অনুযায়ী।

@SnortSnacks Ай бұрын

অনেক ভালো লাগলো স্যার আপনার কথা শুনে। আমি মন্ত্রমুগ্ধ হয়ে আপনার কথা শুনলাম।

@QuantumMethod Ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

@DevBabu-o5z 8 ай бұрын

ভাই বাংলাদেশের মানুষ এত দামী খাবার খেতে পারবেনা,বেশি ভাগ মানুষ দারিদ্র ।।

@mdkamalhossain3540 10 ай бұрын

অসাধারণ বলেছেন স্যার। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God

@Nature2023_Start 7 ай бұрын

সারাদিন খাবার প্রস্তুত করতে করতেই জীবন শেষ, খাও আর খাও 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

@ramigoatfarm 2 ай бұрын

😂😂😂😂

@MunibTajoyar 4 күн бұрын

জগতে আসছিই খাওয়া আর ইশ্বরের বন্দনা করার জন্য ❤

@plabonkumersarker 10 ай бұрын

এইযে ডাক্তারমশাই, আপনার প্রতি অনেক কৃতজ্ঞতা❤❤❤ আপনার কিছু ভিডিওর পরামর্শ অনুসরণ করে আমি বেশ সুফল পাচ্ছি। আপনি আরও অনেকদিন বেঁচে থাকুন, এদেশের আপনাকে প্রয়োজন❤

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনিও ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন দীর্ঘজীবী হোন ।

@nurmohammadjuelmiah7287 6 ай бұрын

স্যার এগুলো কি স্বল্প আয়ের মানুষ যোগান দিতে পারবে

@rumiapervin4139 10 ай бұрын

স্যার আসসালামুয়ালাইকুম। আপনি যে সকল খাবারের কথা বলেছেন এগুলো তো সব ধনী লোকদের জন্য প্রযোজ্য গরিবের জন্য কিছু বলেন। যাদের জন্য কি করনীয়

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

😢😢😢

@foysalayesha5157 8 ай бұрын

Thanks

@md.mesbaulhaque3318 9 ай бұрын

Very impressive, Thanks so much, Best wishes, Have a great moment, Allah Hafez

@QuantumMethod 9 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Shukria ❤

@cherrykitchen50 10 ай бұрын

রোজ সকালে যাদের পান্তা ভাত খেয়ে কাজে যেতে হয় তাদের সুস্থ থাকার একটা ভিডিও দেন । যাদের ফল কেনার কোনো পয়সা নেই ।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

যাদের ফল কেনার পয়সা নাই তারা তো স্মার্টফোন ব্যবহার করার কথা না 😂😂😂❤❤❤

@rahmatullahshahrukh9767 9 ай бұрын

স্মার্ট ফোন এককালিন বিনিয়োগ, ২০০/- টাকা কেজি ফল খেয়ে সুস্থ থাকবো নাকি ভাত খেয়ে জীবনযাপন করবো? অার যদি হয় ৩০০ থেকে ৫০০/- টাকা ইনকাম।

@MoajjemaSultana 10 ай бұрын

মাশা-আল্লাহ

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Alhamdulillah ❤❤❤

@ShahAlam-ep6gi 9 ай бұрын

আপনার জীবন্ত খাবার খেতে খেতে সমস্ত সময় খাবারের পেছনেই ব্যয় হবে আর খরচের বিষয়টিও আছে।

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

😢😢😢❤

@rsdmedia8212 8 ай бұрын

স্যারের খুব সুন্দর পরামর্শ দোয়া করি ভাল থাকবেন।

@mursalinshah75 10 ай бұрын

ফল কেনার টাকা নাই, আখরোট কাটবাদাম কি দিয়ে কিনবো।

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Please try your best

@sujatabhaduri8019 2 ай бұрын

Apnar Video guli manusher anek upkare asbe. Apnake anek dhanyabad🙏

@user-fahim8k Ай бұрын

ভাত খাওয়ার ওই টাকা নাই,উনে আসছেন ফল খাওয়াতে।

@mdmamunmia2166 19 күн бұрын

ভাই ভাত খাওয়ার টাকা নাই কিন্তু সিগারেট খায় ২০০ টাকার প্রতি দিন

@NazmaNiha 5 күн бұрын

😂@@mdmamunmia2166

@KhadijaFashion-l9w 10 ай бұрын

Alhamdulliha jajakallah kiron, masshallah,i will try, inshallah

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Shokor alhamdulillah ❤❤❤

@bhaswatidas2157 9 ай бұрын

Many many thanks!khub upokari alochanaa _--_----+-----+khub valo laglo

@dr.moniruzzaman_qm 9 ай бұрын

Shukria. Thanks GOD ❤

@nusratkamal9884 8 ай бұрын

THANK YOU DOCTOR !!!

@Lightofway247 4 ай бұрын

খুবই গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা

@QuantumMethod 4 ай бұрын

ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া

@ronjuhabib544 4 ай бұрын

onek valobasa,o dowa roilo apnar jonno sir

@QuantumMethod 4 ай бұрын

শুকরিয়া।

@hussainmohammad2244 10 ай бұрын

Thank you so much sir

@dr.moniruzzaman_qm 10 ай бұрын

Thanks God ❤