সকলো ধৰণৰ গা বিষ ভাল কৰাৰ মাত্ৰ তিনিটা উপায়, follow কৰি চাওঁক || Ponkhi Sharma

  Рет қаралды 78,202

Healthy Life By Ponkhi Sharma

Healthy Life By Ponkhi Sharma

Күн бұрын

Пікірлер: 104
@SabharamMajumdar
@SabharamMajumdar Жыл бұрын
অশেষ ধন্যবাদ। স, মজুমদাৰ।
@sanahigogoi381
@sanahigogoi381 Жыл бұрын
ধন্যবাদ ভগৱানে কুশলে ৰাখক
@bondonaborgohain5576
@bondonaborgohain5576 Жыл бұрын
পংখী তোমাৰ ভিডিঅ'বোৰে মোক বহুত সহায় কৰিছে।ধন্যবাদ💐🌷🌾 অলপতে মোৰ ভৰি এটাত মোচোকা খালো।তাৰ পাছত মই গামোচাত বৰফ বান্ধি লগাই এবাৰতে ভাল পালো।
@SukchanBiswas-r9i
@SukchanBiswas-r9i 2 ай бұрын
Good khobar mem tomar .......
@probalkhataniar2919
@probalkhataniar2919 Жыл бұрын
❤সুন্দৰ পৰামৰ্শ মেডাম,ভাল লাগিল।
@JalbariaNarayanpur
@JalbariaNarayanpur 11 ай бұрын
Bohut val lagile
@rinkushivam8759
@rinkushivam8759 Жыл бұрын
ভাল লাগিল
@ajantabhuyan807
@ajantabhuyan807 8 күн бұрын
Very nice video 👍 thank you
@JuntiGogoi-v4j
@JuntiGogoi-v4j Жыл бұрын
বহুত ভাল লাগিল ধন্যবাদ বাইদেউ ❤
@SayamborGohain
@SayamborGohain 2 ай бұрын
Madam,s lessions is very good
@Dipikajournalist
@Dipikajournalist Жыл бұрын
অতি সুন্দৰ !
@noorasmabegum2312
@noorasmabegum2312 Жыл бұрын
Thank you so much ma'am
@VJvijoy
@VJvijoy Жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ 🙏
@islamuddinahmed6717
@islamuddinahmed6717 Жыл бұрын
Nice mam.very 2Thanks for u r. Information video mam .
@sonaramgogoi7934
@sonaramgogoi7934 Жыл бұрын
Thanks madam bahut bahut dhanyobad
@nilimasarmah3646
@nilimasarmah3646 Жыл бұрын
Thank you madam
@aparajitasaikia816
@aparajitasaikia816 Жыл бұрын
Bohut dhanyabad
@abidakhatun7323
@abidakhatun7323 Жыл бұрын
Thank you Mam
@manikaojahdutta2263
@manikaojahdutta2263 Жыл бұрын
সুন্দৰ পৰামৰ্শ মেডাম আপোনাৰ ভিদিও সদায় চাও।
@arunimasinghgohain6393
@arunimasinghgohain6393 Жыл бұрын
Thank you
@tarifabegum7012
@tarifabegum7012 Жыл бұрын
Thank s
@junbora8927
@junbora8927 Жыл бұрын
Bohut bohut dhannyabed baidau👌👌
@deepanjalidas33
@deepanjalidas33 Жыл бұрын
Thanks Dr Ponkhi for providing nice tips for pain free life❤
@reenadihingia4312
@reenadihingia4312 Жыл бұрын
Thanks for your information
@rupaliborthakur2491
@rupaliborthakur2491 Жыл бұрын
Thank you Maam❤❤❤❤
@priyankadutta-xc6zx
@priyankadutta-xc6zx Жыл бұрын
Thank you mam.very helpful vidio.
@jurihazarika6852
@jurihazarika6852 Жыл бұрын
Sundor
@nalinimedhi716
@nalinimedhi716 Жыл бұрын
Good advice baideo you are great
@ipathak0
@ipathak0 Жыл бұрын
Thank you , for the very very important informations
@kabitaboruah6074
@kabitaboruah6074 Жыл бұрын
Thank you so much
@lokeswargogoi1878
@lokeswargogoi1878 Жыл бұрын
অতি মাত্ৰা পৰিশ্ৰম। বহুত বহুত ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছোঁ 🙏। মোৰ বয়স আৰু শক্তি অনুপাতত পৰিশ্ৰম অধিক হোৱাত বৃষ।
@sabitakonwar3584
@sabitakonwar3584 Жыл бұрын
Thankyou maam
@nakulkalita8777
@nakulkalita8777 Жыл бұрын
Thanks
@arunasaikia9066
@arunasaikia9066 Жыл бұрын
Thank you so much ma'am ❤❤❤
@anitakeot3795
@anitakeot3795 Жыл бұрын
Val lagil mem
@nirupoma80
@nirupoma80 Жыл бұрын
Val lagile
@mujiburrahman1433
@mujiburrahman1433 Жыл бұрын
Thank you maam🙏🙏🙏
@ruma_s
@ruma_s Жыл бұрын
Thank you 🥰 bhal lagil 🥰🥰
@padumidevi3040
@padumidevi3040 Жыл бұрын
Thank you .
@jutikakalita3723
@jutikakalita3723 Жыл бұрын
Good mem
@trishnaleenagogoi1752
@trishnaleenagogoi1752 Ай бұрын
Thankyou mam hip jiont painor dibosun
@nishalahon3098
@nishalahon3098 Жыл бұрын
🙏 Thanks Mam
@dipalikalita6412
@dipalikalita6412 Жыл бұрын
Very nice video Thanks
@manjulabora8219
@manjulabora8219 Жыл бұрын
Thank u Good morning have a happy night ❤
@dipsikhabhuyan864
@dipsikhabhuyan864 Жыл бұрын
Muru bohut bht bikh baideu .bohut kam koru olpu rest npau eya kiba upai ase nki jonabo .kintu kam kriboi lgibo nokriu nuari anaborote kam aru kam .apunar usarot kiba upai ase nki next videot jonabo buli akhr thakil. Apunar video sai bht bohut val lgil nd bohut nojona kotha janibo plu .apunr video sbo babe rati dupor nikhr holeu roi thaku sister gd nyt.
@aasthalahkar5617
@aasthalahkar5617 Жыл бұрын
🎉Thank you so much maam
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Most welcome 😊
@nimishasonowal7414
@nimishasonowal7414 Жыл бұрын
Please give suggestions about frozen shoulder bcz, we are suffering many of us.pls. help ma'am🙏
@nizaragogoiboruah4634
@nizaragogoiboruah4634 Жыл бұрын
আপোনাৰ পৰা পোৱা পৰামৰ্শ খিনি শুনি বৰ সুখী হওঁ আৰু চেষ্টা কৰো পালন কৰিবলৈ মোৰ চিভিৰে ককাল আঠু আৰু গলধনৰ বিষ হয় বৰ কষ্টত আছো আপোনাৰ পৰা আৰু সহায় বিচাৰিছো পাৰিলে জনাব বাইদেউ।
@mamonibhumij862
@mamonibhumij862 Жыл бұрын
Baideu mur kokalor Reduction of lumbar lordosis r problem hoise, so moi ki krib lagib baru?
@kushalkalita7117
@kushalkalita7117 Жыл бұрын
Mro haise musole pain havy parisrame sage thanks
@DeepUzir
@DeepUzir 2 ай бұрын
বাইদেউ মই এজন H.S 2ND YEAR ৰৰ ছাতৰ হয় মোৰ গাটো বেয়া লাগি থাকে কোনো কামতে মনোযোগ নহয় , দূৰৱল ভাৱ আৰু কোনো কথা যেন গভীৰ ভাৱে ভাৱিলে মগজুত কচত হোৱা যেন অনুভৱ হয় বা ভাৱিব নোৱাৰা সমসয়াৰ বাবে বৰকৈ অশানতিত ভূগিছো তাৰ বাবে আপুনি অতি সোনকালে এটা উপায় দিয়কছোন
@brojengogoikrisnakrisna7975
@brojengogoikrisnakrisna7975 Жыл бұрын
Men dina saitish bhal kara upai dibason.
@AsmaBegum-ql8og
@AsmaBegum-ql8og Жыл бұрын
Mam kuntu brand r mitha tel xuwa Val plz jonabo
@prernah4265
@prernah4265 Жыл бұрын
Mur 1 km man khuj karhilei pisot bohut vori bikh hoi. Majote vorir uporot nerve edal khub tani dhori bikh hoisile. Gutei voritu bohut besi bikh hoisil. 10 ta man therapy loisilu. 2 years man hol. Etiya bohut val hol jodiu maje maje hoi
@santanadeka9123
@santanadeka9123 Жыл бұрын
❤❤❤
@jupitoradas9251
@jupitoradas9251 Жыл бұрын
Mam মোৰ প্ৰায় চৰ্দী লাগীয়ে থাকে....দিনত ১০০ বাৰ মান হাচী মাৰো.. দিনত ঔষধ খালেও কাম নিদিয়ে। ৰাতি ঔষধ খালেহে পিছদিনা ভাল পাওঁ কিন্তু দুদিন পিছতে আৰু চৰ্দী হয়। আপোনাৰ আগৰ video চাই steam লৈছো যদিও হাচী মাৰিয়ে থাকো। Hope আপুনি ইয়াৰ কাৰণে কিবা ঔষধ কৈ দিয়ে। মোৰ বয়স ২৩ । Thank you
@mridupabansarmah6020
@mridupabansarmah6020 Жыл бұрын
মোৰ ককালৰ বিখ হয় মাজে মাজে। আৰু মই এক্সেচাজো কৰিব নোৱাৰোঁ।কৰন মই এজন দিবা্্গ হয়।মানে মই খোজ কাহিব নোৱাৰোঁ। মোক বহি বহি কৰিব পৰা এক্সেচাজ আছে জদি কই দিব নিকি? মোৰ বয়স ৩২ হয়।
@anupamborah9726
@anupamborah9726 Жыл бұрын
বাইদেউ মোৰ বয়স ত্ৰিশ বছৰ(পুৰুষ)। মই দৈনিক এক টকীয়া আমলা পেকেট(ঘুমটিত কিনিব পোৱা) এটাকৈ খাওঁ ভাত খোৱাৰ পিছত। যি মোক হজমত বহুত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবে মোৰ কিবা ছাইড এফেক্ট হ'ৱ নেকি? অনুগ্ৰহ কৰি জনাৱছোন।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Nai opokar nohoi
@anupamborah9726
@anupamborah9726 Жыл бұрын
@@PonkhiSharma Dhonyobad.
@sangitavlog7689
@sangitavlog7689 Жыл бұрын
Mam mur age 27 hoi mur kokal2 bohut bikh hoi thke maje maje
@monikasarma7613
@monikasarma7613 Жыл бұрын
Mur calf muscle dutar jur naikiya hoi goise. Khuj karhile mur tu loike beya lage. Ki korile bhal pam jonale bhal pam
@mycreations934
@mycreations934 Жыл бұрын
Petor duta sukei bikh hoi thke..... khuj besike karhile ba kam besike korile bikh hoi,bohut jure bikh nohoi laheke bikhai jodiu khub okhnti diye ,ki korile bhl hbo nu mam
@MMGeneralKnowledge7153
@MMGeneralKnowledge7153 Жыл бұрын
Banglore kot thake kobo nki moi hosurt thaku mur bukur bikh ase
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Buku r bikh r babe Apuni cardiologist k dekhabo lagibo
@subhashdas3471
@subhashdas3471 Жыл бұрын
TOPICS কেইটাই মোক যথেষ্ট উপকাৰ কৰিছে
@porinitaborpujari2902
@porinitaborpujari2902 Жыл бұрын
Sciatica pain relief কাৰণে কি কি কৰিব লাগে অনুগ্রহ কৰি জনাবচোন ,মোৰ বয়স ৪২। আপোনাৰ video বোৰে বহুত সহায় কৰে সেইবাবেই প্ৰায় video বোৰ চাওঁ
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Nichoi dim baru
@dharmendradas510
@dharmendradas510 Жыл бұрын
Apunak Baideau kot log powa jabo..amar maa'r o alop alop problem ase.. recently Bhangarh r porai anilo.
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Moi asolote Bangalore t thaku
@rupaliborah7842
@rupaliborah7842 Жыл бұрын
বাইদেউ মোৰ বিষ‌বোৰ ইমান ঔষধ খাই ভাল নাপায় কিয় । আপোনাৰ কন্টএক নামবাটো দিৱ নেকি ।
@KarnaNath-e4g
@KarnaNath-e4g 7 ай бұрын
Bike accident hoisile mur gar bikh val haa nai upai diok baideu
@devisworld1863
@devisworld1863 Жыл бұрын
Mins r bikht ki kribo lage jonabosun
@rabiakhatun4800
@rabiakhatun4800 Жыл бұрын
বাইদেউ মোৰ কঁকালৰ বিষ বহুদিনৰ পৰা , ইমান ডক্তৰক দেখালো, এতিয়াও ঠিক হোৱা নাই। কেতিয়াবা খোজ কাঢ়িব নোৱাৰোঁ। ইয়াৰ উপায় কি আছে।
@PonkhiSharma
@PonkhiSharma Жыл бұрын
Video t kuar dore follow kori saok sun
@putalimahanta6878
@putalimahanta6878 Жыл бұрын
বাইদেউ , মোৰ বয়স 68। পোন্ধৰ বছৰমানৰ পুৰণি বিষত ভোগী আছো । হাড় বা জইন বিষ নহয় । মাংসপেশী আৰু নাৰ্ভৰ বিষ। বিশেষকৈ পিঠিখনৰ বহুত বিষ । ট্ৰিটমেন্ট কৰি ভাগৰি গৈছো । প্ৰপাৰ ব্যায়াম কৰিব পৰা নাই । মই গুৱাহাটিৰ বাসিন্দা । আপোনাৰ ফোন নং অনুগ্ৰহ কৰি দিবনে ?
@banikantapayeng4024
@banikantapayeng4024 Жыл бұрын
বাইদেও প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ আধৰুৱা কৰি ভিডিঅবোৰ চুটি নকৰাই ভাল
@himakshisharma6141
@himakshisharma6141 Жыл бұрын
Ma'am keneke khinale share nkorile korok plz
@pramilakhakhlary9882
@pramilakhakhlary9882 Жыл бұрын
মহাজনী,তোমাৰ চেম্বাৰ কত আছে জনাবাচোন। মোৰো গা বিষ আছে।
@pampideka3018
@pampideka3018 Жыл бұрын
Maam kah billa bikhoi alp ko son
@arotiborthakur1942
@arotiborthakur1942 Жыл бұрын
ভিডিঅটো বৰ প্ৰয়োজনীয়তা আছে মেম ।
@kangkanakardong3515
@kangkanakardong3515 Жыл бұрын
Hello ma'am, moi apunak instat mgs koreselu.pls abar sabo mur mgs tu ..... Mur bohut bemar tu bahe goise..apunar pora bemar tur bikhoye share krebo bisaru apunak...
@sduttavlogs1940
@sduttavlogs1940 Жыл бұрын
Salor Boga daag vl huar upai kobosun baideu
@axomiyapowali
@axomiyapowali Жыл бұрын
Baidaw apunar contact nembar to dibo sun
@bharatidevi4488
@bharatidevi4488 Жыл бұрын
বহুতো ভাল লাগিল ধন্যবাদ জনাইছোঁ 🙏
@mondakinisonowal9191
@mondakinisonowal9191 Жыл бұрын
Thank you mam.😊🙏
@jumibora6914
@jumibora6914 Жыл бұрын
Thank you
@anjuamalachoudhury4205
@anjuamalachoudhury4205 Жыл бұрын
Apunak bahut dhanyawad mam
@BaruvaUttara-rw5tq
@BaruvaUttara-rw5tq Жыл бұрын
Thank you for valuable information.
@junmonigohain16
@junmonigohain16 Жыл бұрын
Thank you.
@sidharthabora9693
@sidharthabora9693 Жыл бұрын
Thank you mam❤
@dboy4606
@dboy4606 Жыл бұрын
❤❤❤
@saraswatithapa7784
@saraswatithapa7784 Жыл бұрын
Thank you Ma'am.
@bibhabrahma2845
@bibhabrahma2845 Жыл бұрын
Thank you mam
@swarnalatahazarika1845
@swarnalatahazarika1845 Жыл бұрын
Thank you so much mam
@majanikalita6025
@majanikalita6025 Жыл бұрын
Thank you ma'am ❤❤❤
@papurobidas8322
@papurobidas8322 Жыл бұрын
Thank you ma'am 👍👍
@geetanjalibasumatari7479
@geetanjalibasumatari7479 Жыл бұрын
Thank you so much ma'am 🙏
@rupadutta1584
@rupadutta1584 Жыл бұрын
Thank you maam❤❤❤🙏🙏
@arponaborah3829
@arponaborah3829 Жыл бұрын
Thank you so much.
@mzhshorts
@mzhshorts Жыл бұрын
Thank you so much mam 🙏
World‘s Strongest Man VS Apple
01:00
Browney
Рет қаралды 68 МЛН
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
00:21
TheSoul Music Family
Рет қаралды 29 МЛН
My Daughter's Dumplings Are Filled With Coins #funny #cute #comedy
00:18
Funny daughter's daily life
Рет қаралды 32 МЛН
This mother's baby is too unreliable.
00:13
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 39 МЛН
10 Natural Remedies That Actually Work
8:26
Doctor Mike
Рет қаралды 10 МЛН
World‘s Strongest Man VS Apple
01:00
Browney
Рет қаралды 68 МЛН