【サッカー】有効視野が拡がる目のトレーニング！知らない人は損してます。

[@ゆうき-d4c2g]

これってメガネかけた状態でもできるんですか？また、コンタクトをつけていてもいいんですか？

[@89ndivutjsk3]

動画ありがとうございます！ どれくらいの頻度でやってくのがいいですか？

[@勇生石田]

途中で目が痛くなったんですけどどうすればいいですか？

[@NEW.Gundam]

筋肉が良く動いてる証拠 鍛えられてるよ 頑張れ

[@エリート大学生A]

田中碧選手が試合前にピッチでやってました！

[@gaku2767]

そうなんですね！！

[@user-fr5sw9qj7n]

上目遣いのとき、寄り目みたいになってしまって、指を見続けた状態で寄り目から普通の目に戻していったらわかると思うのですが、それと同じような状況になります。 それはよくあることですか？

[@hirokubo539]

天皇杯の試合前に浦和の小泉選手がこれやってました！！

[@gaku2767]

そうなんですね！！

[@小判ねこ-j2z]

眼鏡だと無理ですね自分近視なものでどう頑張ってもきついｗｗ

[@rintaroishiguro9569]

これやった後に、なんか車酔いのような気持ち悪さが出てくるんですけど、何か関係ありますか？

[@gaku2767]

やりすぎな可能性が少しあるので徐々にやっていってください！

[@rintaroishiguro9569]

@@gaku2767 なるほど。ありがとうございます！

[@dai-jq5vx]

@@rintaroishiguro9569 家いく？