САЛАТ "Ем и худею!", уж очень ВКУСНЫЙ салат всего за 5 минут,а готовить просто! Быстрый рецепт!

Выбирайте крупы Мистраль и готовьте вместе с нейросетью - bit.ly/4cCPCHZ
Реклама ООО «Мистраль Трейдинг» ИНН 7729569817 Erid: LatgC9bPb
***********************************
Следите за нами в социальных сетях:
Группа ВКонтакте: tsvetkova_natalya
Канал в Телеграмм: t.me/Tsvetkova_Natalia
Канал на Rutube rutube.ru/channel/11829383/
Канал на Дзен dzen.ru/tsvetkova_natalya
САЛАТ "Ем и худею!", уж очень ВКУСНЫЙ салат всего за 5 минут,а готовить просто! Быстрый рецепт! Салат вкусный и сочный,готовить его минуты две,при условии,что сварен рис и просто! Таким салатом легко можно заменить обед или даже ужин. Буду рада,если и Вам понравится!
Заранее благодарю за подписку,Лайк и комментарий!
**********************************
Продукты:
-рис Янтарь Мистраль-200гр
-огурец-1/2шт
-лук красный-1/3шт
-помидоры Черри-10-15шт
-петрушка-пучок
-салатный микс-горсть (у меня-руккола,шпинат,мангольд)
-масло оливковое-3ст.л.
-сок лимона-2ст.л.
-горчица-1ч.л.
-соль,перец-по вкусу
-сахар-1/2ч.л. или по вкусу
**********************************
Для сотрудничества:
id20626661
[e-mail]
****************************************
#салат #салаты #цветкованаталья #рецепты #рецептысалатов #салатбезмайонеза #салатыизакуски

[@user-el2mc3le3r]

Как всегда 👍умничка, хозяюшка, красавица ❤ мира и добра

[@LanaVl57]

Потрясающая и красивая семья! Счастья Вам и всех благ! Благодарю за замечательные рецепты!

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо ❤️

[@user-mv2ku1hq8n]

Наталья и Женя здравствуйте! Спасибо большое за рецепт салата для похудения. Очень вкусный и простой рецепт. И полезный. Обязательно сделаю по вашему рецепту Наташенька. Побольше бы таких людей как вы с. Женей. Это Татьяна из Волгограда.

[@user-gn8vu3oh7n]

Красавица! Спасибо за мотивацию похудеть к лету! И моя любимая коса (а две просто супер)👍👍👍

[@user-nj5ve9rg7y]

Видно, что коса- не своя, явно навощённая. Давно не модно.

[@Tsvetkova_Natalia]

🤣🤣🤣,да у меня все "не своё"! Вам же виднее!

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо 🙂

[@svetlanaivanova2563]

Рис можно заменить булгуром.

[@elenaelena5309]

Попробуйте вместо риса булгур, будет полезнее

[@user-oe5un9hd9i]

Не, не, не тяните вы на колобков)) дорогие Девочки и Мальчики делюсь рецептом ( я его назвала " от Хэтти ") Отвариваю перловку, к ней много зелени и омлет - так просто и вкусно! Всем мира и благополучия 😘

[@user-vk6vy5ff6d]

Люблю❤ перловку...

[@Tsvetkova_Natalia]

Интересное сочетание👌

[@user-pn4tw6he2m]

Рецепт супер.Спасибо.Обязательно приготовлю.❤❤❤

[@user-yj9xr3jy2i]

Спасибо.Наташа!

[@user-fl7tu8qw7b]

Наташенька по- больше делайте салатов для похудения

[@user-yb3bw7nz7u]

Спасибо за салат т всего вам доброго.

[@Pohyala]

Спасибо за нейросеть, очень интересно работает. И конечно же за салатик!

[@user-gq4jn3mp1i]

Спасибо за класный вкусный рецепт

[@user-oo3wm1gp7z]

Наташа у вас муж такой юморист ! Ему очень повезло с женой ! 😍

[@Tsvetkova_Natalia]

❤️

[@user-nm4tc2ky1z]

Наташа,рис в этом салате ,хорошее сочетание ,рис и овощи,зелень ❤❤❤

[@user-hz6by8nm1t]

Салатик ну очень хороший, объедение.

[@Katya-knits4]

Благодарю 🌹. Обожаю Ваши рецепты. Готовлю по ним с удовольствием 😊

[@Leckeretipps]

Спасибо за отличный рецепт!

[@user-eg2ze3lh4v]

Добрый день Наташа, какой вкусный салатик,мне так кажется, завтра буду готовить спасибо

[@user-pv3dt7xn6w]

Какая же вы приятная, бархатная хозяйка! Такие элегантные и вкусные рецепты на вашем канале, всё аккуратно и достойно. Благодарю за вашу работу, не зря у вас столько подписчиков❤

[@Tsvetkova_Natalia]

❤️

[@user-en1bq2vu8d]

Спасибочки за салатик..вкусно..я делаю такой салатик с булгуром..тоже интересный..

[@user-im4gz7zn8u]

Спасибо за рецепт,благодарю.

[@user-zs4zv3tj2b]

❤❤❤🌹👍👍👍💐🌷рецепт супер , обязательно сделаю 👍

[@noragdjs5986]

Не колобками,а ХОМЯКАМИ вас называют😂...то одна ела,теперь и мужа подтянула хомячить😂😂😂😂

[@user-xi2cx4xj7c]

Очень классный салат, но все-таки рис заменю на булгур, попробую такое сочетание продуктов. А вам спасибо за идею😊

[@irinanickel6056]

Просмотрела ваше видео всё понравилось, я желаю вам счастья и добра. Успехов Вам ❤❤!

[@voila_az470]

Вкуснятина👌🫶 заслуженный ЛАЙК👍 спасибо❤

[@user-pl7jc8oo2u]

Часто делаю такой салат ( только вместо риса добавляю макароны из твёрдых сортов аль денте ) и называется он итальянский. В Италии практически нет тучных людей ( как в США ), всю жизнь едят макароны.

[@nataliya59]

Наташа, спасибо! Немного смущает рис, но, именно этот, я люблю! Хочу сказать комплимент! Вы Очень Красивая Пара! Счастья и добра!...

[@user-xw1sf6os7s]

Вот для себя и открыла ещё одну супер Наташу! Рецепты классные, простые, доступные. Много что пробую и много что нравится, всегда все четко и без лишних и долгих объяснений. Иногда слюньки текут когда пробуют готовое блюдо и хочется оказаться рядом! Вообщем спасибо и жду других рецептов!!!! Вам Наташа творческих успехов!!!!

[@Tsvetkova_Natalia]

❤️❤️❤️

[@user-vo9dy5ed2x]

Наталья и Женя вы супер. Красавцы. Спасибо за рецепт. 😘🥰🍒

[@user-jj4zp2ip3e]

Наташа, как всегда, блюдо простое, но очень вкусное и в весенний период самое то! Я сейчас тоже стараюсь как можно больше готовить салатов из зелени и овощей!

[@galiasholokhova6967]

Если рис заменить на булгур, то будет турецкий салат

[@user-ik2yd3op5v]

Вы всегда прекрасны - глаз не оторвать! Евгений гляди в оба!

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо 🥰

[@user-tw7cu7lj8v]

Благодарю.

[@user-nb8rs7vt2s]

Спасибо! 😊

[@user-tp2cx3mq9b]

Самое классное, как Вы пробуете... Очень заразительно 😊

[@user-hx8iv9gt7x]

🎉🎉🎉 молодец наталья! Спасибо прекрасные блюда!

[@user-jf4hk5qj8i]

Спасибо огромное за рецепт и за генератор рецептов ,как его не хватало❤

[@Tsvetkova_Natalia]

Рада,что пригодился!

[@user-tm2gz6rf2n]

Спасибо,Наташа.Ты умница и красавица.Не надо тебе худеть.

[@user-sj9od7zc6b]

Как всегда: вкусно, быстро, полезно. Спасибо за очередной прекрасный рецепт. Наташенька, на мой взгляд, Вам худеть не надо. Вы - красавица!!! Но, слушайте себя 😊❤ и мужа, и всё будет хорошо.❤😊❤💖🧡😊🥰

[@user-fl7tu8qw7b]

Я бы бурый рис добавила.

[@user-ly4sj5et5w]

Наташенька ,спасибо!!!!.Вы умничка.❤

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо ❤️

[@melahetabuzerova]

Милая спасибо❤❤

[@MIX-td9lg]

Добрый день🌷 Спасибо за классный рецепт!Весна самое время побольше зелени кушать👍 Всегда смотрю с удовольствием на вашу организацию сьемки 👌👍

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо 🙏

[@tamaram.837]

С рисом сытно, вкусно ..почему бы и нет, отличная идея.

[@user-or7ff6rz8y]

Мира и добра вашей семье.

[@Tsvetkova_Natalia]

❤️

[@user-pg6bc3fi8f]

Наташа, не плохая рубрика ''худеем к лету''. Ждем ещё вкусных рецептов.👍

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо ❤️

[@user-il7yf3rb4w]

Спасибо.

[@user-is9cg9zl5w]

Я бы маслинки и оливки добавила

[@dobroskokanna]

Спасибо за рецепт! Пропустила только, какое масло? Я обычно покупаю Станичное солнце, надеюсь подойдет сюда.

[@user-cn6qn6pm7y]

Белый рис в салате лишний, тем более для худеющих. Салат и так вкусный, без сомнения.

[@Anastasia_lifestile]

Лишние углеводы, никак не для похудения

[@ezkins]

Стройнеем!!! 💖

[@user-im2vo3mb9m]

Интересный салатик, наверняка вкусный, да у такой красавицы, всегда все вкусно, здоровья вам с мужем деткам вашим.

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо 🙏

[@user-wb6tx6df5h]

Да Наташа, должно быть, сколько зелени и вкуса разного, спасибо идея есть, можно и другое, если нельзя , что то убрать❤

[@MWOC]

Beautiful sharing 👒💜

[@user-vb1hc2hg4i]

Класс

[@user-sh7pv5go8p]

САЛАТИК👍❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💐

[@user-xv5sd1bx8d]

Хорошего человека должно быть много😂Для салата слишком много риса

[@Tsvetkova_Natalia]

😅👍

[@VVSr14]

Я всегда недоразумевал, что Наташа, при её постоянной готовке, такая стройная. Кто назвал её "колобком"?😡 😡

[@user-fc3fi6ep5c]

Ну,если Наташа колобок,я молчу🤣🤣Кто посмел так назвать😡

[@user-hj8kd2mf1h]

Однозначно пишут "колобки"

[@user-zu3il5cv4e]

Молодец. Мне очень нравятся ваши блюда. Просто, доступно, полезно и вкусно. Спасибо.❤❤

[@Tsvetkova_Natalia]

Есть такие "доброжелатели"😅

[@user-wo8vf4wc3w]

Спасибо, дорогие!!!

[@grenzenloserezeptemitirina7125]

Ganz toller Salat

[@user-pn4np1bh5h]

Как можно вас обзывать Колонками? Вы ,такие милые ,и хорошие Удачи вам ребята ,и успехов

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо ☺️! Колонками никак,а вот колобками легко называют😂

[@user-lq5qh7vr8w]

Колобки😂😂😂.. Ну выдумали же!! Салат вкусный, уже чувствуется по ингредиентам.

[@user-we2wq6xb2v]

Делаю такой салат, но только с пшеном!

[@alwinaalwina4322]

❤ПОПРОБУЕМ

[@user-ih9ti1hh7n]

Может быть риса чуть меньше добавить

[@user-vk6vy5ff6d]

А может лучше бурый рис, от мистраль?

[@Tsvetkova_Natalia]

Можно,если хотите,поменьше)

[@nadejdaosipova4462]

Да мы все понимаем, и следуем за вами😅

[@user-li2sg1vj2f]

Здравствуйте. Стройнеть к лету мечта всего человечества 😅 Салатик понравился, а вот крупы мистраль классные,но их стало проблематично купить.Счастья семье.

[@Tsvetkova_Natalia]

Добрый день! Почему проблематично? У нас повсюду продаются)

[@user-dd4dh2cs6b]

Нада взять на заметку!

[@user-ms4pl6lt4g]

❤❤❤

[@user-vy5sw7fd5l]

Мужу просто повезло...постоянно какие-то вкусняшки..мммм... о как...только подумала,почему это его нет в кадре,тут и он выплывает. Уже не так интересен рецепт без дегустации. Да,да,да.. это вишенка на торте. Молодчина,поддерживает свою любимку.

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо ❤️

[@user-jt9ce8pd7z]

Да ну, рис это быстрый углевод + сахар. Лучше рис отдельно, салат отдельно и без сахару 😁

[@user-sb6bm3yp9t]

👍😊

[@larisabelyx1498]

❤❤❤❤❤

[@lana_64]

Мне тоже показалось что рис лишний,или просто надо поменьше положить его.

[@user-uz6tr2nd7t]

😊😊❤❤

[@izalia34215]

🥰👍

[@user-nt8dl4qm5g]

Для этого салата лучше брать не мёртвый рис, в котором никаких витаминов.Полезен коричневый.Наташа,не слушайте дураков.Селёдок настоящие мужики не любят.У вас всё в норме.Живите и наслаждайтесь жизнью...

[@user-ii1xi9fj6x]

😁👍👍👍❤️

[@user-bc5wo2od4k]

👍👍👍👍❤️❤️💯

[@user-wu9uf5nj4d]

С риса точно не похудеешь. !

[@user-np1uk4wi4g]

Как по мне рис лучше отдельно, овощи отдельно. Странный салат.

[@tvt1438]

Не поняла как увидеть эти 3 рецепта? Наташа, подскажите, интересно...

[@Tsvetkova_Natalia]

В нейросети Мистраль

[@user-tk7zf4he9r]

Наташенька, напишите пожалуйста рис возможно употреблять при похудении? Рис это же крахмал, сахара. Я люблю рис, но практически не ем. Гречку, к сожалению, с детства терпеть не могу, но очень редко ем, каши вообще практически не употребляю. На гарнир стараюсь приготовить овощи или салаты. Макароны тоже исключительно редко. Может быть это неправильно?

[@user-fu7ks2oi4n]

Это Вам надо к диетологу,Наташа кулинарный блогер😂

[@user-nt8dl4qm5g]

Рис коричневый полезен,а этот пустой В нём нет витаминов.

[@Tsvetkova_Natalia]

Тут Вам к специалисту нужно,все индивидуально 🙂👌

[@1967668892kg]

Скажите что у вас за нож которым режите салат

[@Tsvetkova_Natalia]

Большинство ножей Taller

[@user-wz3nv2zo3y]

Реклама риса???

[@user-nb6xz3zv5r]

Даже если реклама, что в этом плохого..?

[@user-jz9us7nc2k]

Извените, но никакого описания рецепта под видео нету

[@user-ir5im6fp5w]

Рис это уже второе блюдо, но не салат.

[@galiasholokhova6967]

Почему? Есть салат даже с макаронами. Я с рисом делаю крабовый

[@user-gq7jz9dc2s]

​@@galiasholokhova6967я люблю салат с макаронами, тунцом, овощами и соусом "майонез+сметана".

[@user-ke1do6rc2h]

😂

[@user-ke1do6rc2h]

За чем рис??? Просто сделайте овощной салат....

[@adapaperni2032]

Для сытости 😊

[@user-we2wq6xb2v]

Никакого сахара, только мёд!

[@elenaelena-hj1jv]

Салатная СМЕСЬ , пожалуйста. К чему этот mix ?? Своих слов не хватает ?

[@Tsvetkova_Natalia]

🤦‍♀️

[@user-oo5fm5yb7d]

Особенно от риса стройняшкрй становишься🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@user-jj4zp2ip3e]

На рисе можно похудеть, да еще как, проверено!

[@user-nv5mi9oz2u]

​@@user-jj4zp2ip3e Худеешь, если он без соли и масла. А этот рецепт однозначно не для похудения.

[@user-cn6qn6pm7y]

@@user-nv5mi9oz2u полностью с Вами солидарна!

[@user-vr6ey4ym2m]

Вообще-то узбеки и таджики постоянно рис едят в плове и не поправляются

[@user-mb9dr4mc6g]

Слишком много риса

[@Tsvetkova_Natalia]

Сделайте меньше)

[@gatomalo3141]

Причудливая внешность,конечно, у женщины. Ей бы в штаты , какую-нибудь индейскую резервацию. Она бы там королевой была бы .😂

[@user-wb7bg7wj7l]

Наташенька, Вам ногти не мешают, когда смотришь , боишься, что Вы , вместе с овощами отрежите себе ноготь, не приятно!

[@user-rd3if7mu5p]

Так ногти то не длинные! 🤭

[@user-yz7jz9ei5i]

По- моему, тема ногтей уже не в первые тут поднимается. Оставьте, пож- та, девушку в покое.😊 Прекрасный маникюр , я в молодости отращивала тоже длинные, ну, рубанула пару раз ножом по ногтю и что? Зато палец целый😂, а ноготь обрезала и всё😂. А у Наташи, как я поняла , это не свои ногти, но красиво.😊

[@lonelyn5969]

Отвечу за нпп - не мешают.

[@Tsvetkova_Natalia]

Ногти не длинные😁,ногтевая пластина длинная..ногти свои,просто укреплены)

[@Tsvetkova_Natalia]

Не мешают,они не длинные!

[@user-og9ym1dc5u]

Пост не для похудения , для очищения души .

[@user-vb9ib9lm3i]

Наташа Вы и так стойная как осина😅

[@Tsvetkova_Natalia]

Спасибо ☺️

[@user-jk7sc5om5u]

❤❤❤