وصفة بطاطا حلوة دايت وفوائد سحرية للبطاطا وسر رجيم البطاطا لخسارة الوزن

[@محمدحسن-ه9خ8ذ]

حبيبه قلبي ياشيف سالي بجد والله كنتي سبب لخساره وزني ربنا يحفظك يارب زي مافدتينا وعلمتينا كتير

[@yawmyatgigi]

تحفه تسلم ايدك البطاطا مشبعه جدا

[@amira_mohamed]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين يارب العالمين ربنا يرزق كل محروم ويشفي كل مريض يتألم يارب العالمين

[@jojoosuliman4893]

الله يسعدك ي سالي انتي عسل واستفدت منك كثييير ❤

[@wardyou3550]

هاي سالي كيفك فعلا خسيت على طريقتك بعدم الاكل بالليل على الزبادي وعصرة ليمون حبيبتي شاهتيني بطاطا حلوه ياحلوه

[@amalmohamed2613]

تخيلى انا صحية اقول ايه اللى اكله علشان اخس اللى زدته بسبب حلوة الموسم لقيت الفيديو تسلمى

[@مامتيويوورورو]

لون شعرك ده لايق عليكى جدا اكتر من الاصفر ما شاء الله

[@زيزيالمؤمن]

ماشاء الله تبارك الله تسلم ايدك يا اختي الغاليه سا لي فؤاد الله يبارك فيكي وفي عيالك وأهلك وصفاتك كله ممتاز جدآ جدآ جدآ

[@so-fl3pz]

حبيبتي اللي وحششششساني سبحان الله كنتي علي بالي امبارح ربنا يكرمك ببرنامج عن قريب

[@emansaber4450]

اجيب السكر استيفيا بتاعك من فين

[@rabahnouni9221]

اناجربتها ليا لكن بناتي ضنوها حلوى قلولي درهانا تانى صحيح ولا اروع نحبك بزاف الهام جزائر

[@surayafasfoos7809]

كتير حلو٥ تسلم ايدك يارب تنجحي اكترواكتر يارب العالمين بحبك كتير كتير والله

[@كريمهكريمه-ظ5س]

هل من الممكن إستعمال عسل التحل مكان السكر الديت

[@maka5143]

بكرا رح ابدا ان شاء الله رجيم البطاطا اللي تريد نكون معاي تكتب يلا نشجع بعض

[@رحيقالجنه-ظ6ر]

يغني اكل اد ايه في اليوم

[@maialzubaidi9781]

شكلك كيوت بالفيديو دا وصغرااانه كثير شوفتك تعطيني حافز 🥺

[@نيرمينعطيه]

هى ممكن بعد ما اشويها أكلها مالحه مع لحوم يا سالى ؟ شكرا لك

[@هياممحمد-ف9ث]

عليه افضل الصلاه والسلام

[@3.m307]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه ومن اهتدى بهديه إلى يوم الدين

[@يومياتعبيروسعد]

اختراع ،

[@طبخوتدابيرأمعبدالرحمن]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@fatmazaglol]

م سالي ممكن تكتبلي نوع سكر ديت

[@naglaawaheed2987]

شطوره يا سالي

[@الطبخوحلویاتالشمال]

تسلمي يحبيبتي منورنا حبيبتي 🌹❤

[@mn__cook]

افضل بديل صحي للسكر دبس التمر بطريقة سهلة وسريعة ولذيذة جدا اتمنى زيارة منكم حبيباتي الغاليات وتشجيع 💕🍁💕🍁💕🍁💕🍁💕🍁💕

[@nehadamber8932]

ده مليان سعرات حرارية

[@dinaadel9604]

سالي هو البطاطا المشوية افضل ولا المسلوقة للدايت عشان سمعت أن اسوء شئ هو شوي البطاطا لانه بيتخن وبيرفع سكر الدم

[@redargb480]

عاوزه سكراجيب ازى

[@sarahfamily5383]

ينفع دايت البطاطا مع صيام متقطع ؟

[@asmaelmbrok4634]

تسلم ايدك حبيبتي سالي 😍😍

[@saharamarocaine9936]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا على مجهوداتك. وانا متتبعة من المغرب ام لولدين وزني ٩٦ و قصيرة و عندي لخبطة في الهرمونات منعاني من الحمل وانشاءالله بحاول اتبع الخطوات السبعه والمشروب ده وانشاءالله اخس .فشكرا لك على مجهودك. والله يجازيك خير.

[@ماغركبربكالكريم]

تكتب ان شاء الله و تعني المشيئة اما انشاء فهو لا يليق بالله فانتبهوا يرحمكم الله وجزاكم الله خيرا

[@ابوصداقهالحزين]

الله يحفضج دكتوره

[@مهندالاماره-س4س]

السلام عليكم سالي ممكن نعرف شكد ناكل منها احبك هوايه

[@sehammm4884]

منوره سالي حاليا انتي باي قناه عشان نتابعك 💕💕

[@hadeersalah17]

ممكن اعرف نظام ايه للدايت

[@حفيدةخديجه-ح5ظ]

عوزا سكر استيفيا من اللى حضرتك بتعرضيه

[@mayadayosary]

سالي لو عايزه اجيب سكر استيفيا اجيبه منين وبكام ممكن اي حد يرد عليا

[@sameraharbi8221]

السلام عليكم هل مريض السكري يقدر اكل البطاطا الحلوة

[@المطبخالبورسعيدي-ط2ك]

يعني في اليوم قد ايه بطاطا وكل يوم من الثلاث ايام كمية اليوم ايه؟ علي فكره سالتك قبل كده في ريلز مروه الشافعي مردتيش عليه لو سمختي للاهميه قد ايه في اليوم بطاطا

[@نيرمينعطيه]

وهو لازم يتعمل لها كراميل ما ممكن تتاكل كده منغير الكراميل مش بحب الحاجه محليه اكتر من اللازم

[@zizifouad]

انا داخلة اعمل سيرش من بعد اللايف مع شيف مروة الشافعي 🥰 هو عملتها مسلوقة من غير القشرة ٣ أيام نخسر كام كيلو

[@adamahmed7908]

ممكن ياشيف سالى تكتبى رجيم البطاطا بالتفصيل وهل ينفع معاها بروتين ولا لا

[@sally-fi1ug]

ممكن تحطي بطاطا بعد الشوي مهروسة في صنية باريكس تفردي بطاطا مع ملعقة زبدة صغيرة حسب رغبة وتحطي عليها علبة قشطة حيواني صحية وعليها رشة قرفة او رشة جوز هند ممكن نحط مكسرات حسب رغبة والذين يحبون تكون طعمها حلوة ومسكرة يمكن يحطوا على القشطة خطوط من عسل نحل او عسل قصب السكر الأسود وممكن تضاعفي الكمية اذا عندك عائلة واولاد شكراً لجهودك النافعة الرائعة المفيدة

[@englishahlam5739]

لو مسلوقة تجيب نتيجه؟

[@azozz.mongy100]

أحلى تعليق منى لكى يا سالى و أسعد الله ايامك البركة

[@noorillhoodi3390]

من فضلك ؤريد انزل وزني ينفع في هذه الأيام

[@sehamhassan753]

تسلمى يا اجمل سالي

[@hananead9941]

لو سمحتو ي سالم ارجوكم تردى عليا ينفع اعمل رجيم ال٣ أيام بس كل يوم يكون مختلف عن الآخر يعنى يوم بطاطا يوم جبنه أريش ويوم كوسة أرجو الرد ولك جزيل الشكر

[@emanel-tawil1601]

منين نجيب سكر ستيفيا بتاعك

[@emanahmed1860]

لو سمحتى مسموح ليا بكام وحده بطاطا فى اليوم

[@roka5031]

روعه

[@اممحمود-خ1ت]

طيب اجيب اسكر بتاعك ازي

[@chafikaberrichi2827]

ارجوك اختي تقوليلي ما معني المسورة باللهجة المصرية اختك من الجزاءر

[@محمدعبدالباقي-ث6ش]

أنا استخدمت ستيفيا نار هادية أكثر من مرة ولكنه تبخر ولم يتكرمل ساح ولكن أبخرة كثيرة السكر بتاعك أجيبه منين؟ 🙏

[@ggfhdg8473]

انا بعملها في الميكروويف احطها في كيس بلاستيك

[@atefahmed9784]

ممكن معها جوز هند مبشور ناعم وزبيب دايت ولا لاء

[@atefahmed9784]

أنا فوق 50

[@atefahmed9784]

والشاى بالبن دايت ولا لاء متغير سكر

[@wardafathy6869]

هو فى فرق بين البطاطا البيضاء والحمراء

[@كوكو-ص4خ]

هوينفع اعمل بطاطا ريجيم 3ايام بليزردى عليا

[@nogahassom8874]

ينفع سكر فركتوز

[@alasllanas1504]

بالله عليكم ردو...انا صار لي سنه نص من الولاده القيصريه..معي بطن باارزه هل ينفع خطوات سالي معايا.. وهل اعمل تحليل.بالله ردو🥺

[@saramohamed-vw4bt]

تنفع مع مرضي مقاومه الانسولين

[@امعمروصلاح-ع4ص]

تسلم ايدك ياقمر

[@ahmedsalah7780]

تسلم ايدك جميل جدا واحلى بصمه بالتوفيق

[@anasmostafa7024]

الالياف بتعمل انتفاخات ما الحل بلييز

[@الاءعلي-ف4ذ]

طيب يا سوسو نحط عسل وخلاص 😝 بالنسبة للمعلومات نأكلها تاني يوم روعة لكن جوع الليل محتاج حاجة زي البطاطا الحلوة المشوية فريش حاجة لا تقاوم لكن بحاول اعمل بنصيحتك

[@user-dq2ep7jg4o]

ينفع سكر سويتال لاني معنديش استيفيا

[@monaallam4494]

يعنى البطاطا مش بتخن وازاى ريجيم البطاطا

[@صباحالامل-ز6ر]

شكرا سوسو

[@dolsyamin6019]

تسلم ايدك حبيبتي انا بدات رجيم البطاطا بعد اللايف بتاعك مع مروة بس ده تالت يوم ليا بس باكل الصبح جنبها بيض مسلوق الصبح وانا بعملها فى كيس الميكرويف لسلق البطاطس بتطلع روعة نزلت تقريبا كيلو

[@marwaneslam1819]

ايه هو رجيم البطاطا بنعمل ايه اليوم كله

[@emanabdelwahab2111]

اذاي عملتيها بالمكرويف

[@dodoeltahawy2578]

بتاكل كام واحده في اليوم

[@dodifahmy1124]

ممكن لينك رجيم البطاطا الحلوه اللى عملتيه او تقولي الطريقه من فضلك

[@dolsyamin6019]

@@dodifahmy1124 اكتبى على اليوتيوب رجيم البطاطا الحلوة حايطلعلك اكتر من فيديو لو حاتكلى جنبها بيض مسلوق يبقى حبيتين بطاطا متوسطة متقسمة على ٣ وجبات لو حاتكليها لوحدها الكمية مش محددة كل ماتجوعى ممكن تاخدي واحدة مثلا اتفرجى بردو على الفيديوهات وشوفى اللى يناسبك حبيبتي

[@rageyarageya6804]

ممكن تتاكل نيه ولا لازم اسلقها او اشويها

[@nehadamber8932]

نية ليه بس اشويها

[@abodyabod2651]

لوسمحتي انا عندي مكان الكرش كبير جسمس بينزل بس بطني مش ينزل

[@يوسفواحمد-ض8ش]

هو ملح الرشيد هو الملح الصخري

[@ibtisamm.h309]

مع الأسف لايوجد عندنا بالعراق بطاطا حلوه لكن الوصفه حلوه اكيد من ايد سالي الحلوه

[@كيكالقمر]

موجود بطاطا حلوة بالعراق في أسواق بغداد

[@ibtisamm.h309]

باي سوق ببغداد لو سمحتي

[@طارقطلبه-ب4ث]

لو سمحتي يا شيف الشوفان بيعمل علي عدم امتصاص الكالسيوم في الدم ونبي رودي عليا

[@gehadsaad444]

لاطبعا ملوش علاقه بالكالسيوم للرد على الأسأله والاستفسارات ابعتيلي عالواتس

[@طارقطلبه-ب4ث]

@@gehadsaad444 اصل انا عندي نقص كالسيوم وباكل من الشوفان

[@نورالرحمن-ت4ر]

حرام والنبي الحلفان بغبر الله شرك بالله قول الشهاده

[@هندفتحي-ط7ع]

لازم بالقشره

[@asmaahmed3493]

اخت سالي اني بتابعك كنت بتلفزيون اريد انحف 20كيلو هل ممكن اعمل رجيم تلات ايام وبعدة رجيم البطاطس والبيض وبعد تمر ولبن بالله ردي علية ارجوكي اخت سالي ليش متردي احنا متابعينا بتلفزيون واليوتيوب وانتي متردي كيف تريد و أن نسأل واستفسر للاسف أكثر من مرة نسأل ولاتردي قولا مبرد وخلاص مبنسال فقط بنستمع الفيديو وبس

[@ggfhdg8473]

وانا كمان نفسي اخس ٢٠ كيلو مشكلتي عدم الالتزام بدايت

[@الملكلله-س9ب]

بس البطاطا المسلوقة صحية عن المشويه وهذا الكلام عن طريق الدكاترة

[@omaymaelkhayat6363]

البطاطا وجبات محدوده ولا ف اى وقت

[@manallabib3928]

اذاي اعمل دايت البطاطا

[@نورالرحمن-ت4ر]

سالي لو سمحت عايزاه اشتري السكر استيفيا بتاعك والشكولاته الي ب القهوه الخضرا ممكن رقم الواتس اب للتواصل مع الشركه الي بتبيعه بعد اذنك

[@romadoderomadode8580]

ياريت انا في الغردقه ونفسي اشترى المنتجات بتعتيك

[@samymarie5174]

على الرغم من متابعتى لسالى فؤاد 7 سنوات ونصائحها الكثيرة فى الغذاء الصحى إلا أننى لم أعمل بهذه النصائح وكانت النتيجة إصابتى بجلطة فى القلب الجمعة الماضية وكانت المرة الثانية .. المرة الأولى من 7 سنوات ..... الجمعة الماضية ركبت 3 دعامات بسبب ترسب الدهون وعدم سماع نصائح الدكتورة سالى فؤاد بس أنا مش هاممنى أى شئ ولا الدنيا كلها تهمنى وعلى فكرة بقى أنا معنديش موبايل حديث ههههههههه .. وهى تقول لى معكش موباليل أقول لأ .. حد يقولى أومال بتابع سالى فؤاد ليه ؟؟ بحبهااااااا وكنت زمان بقولها .. يا طبيب القلب بقيت حبيبى القلب تضحك ههههههههه هى عندما أهملتنى .. فى القلب أصابتنى ههههههههه أسمعوا نصائح الدكتورة سالى فؤاد واعملوا بها

[@weamweam7245]

حضرتك جوز سالى

[@weamweam7245]

نفسى سالى وجوزها يرجعوا لبعض لو كان لسه مش رجعت

[@azozz.mongy100]

لكل اللى حاب يخس بجد تعالى أقولكم اللى يتمنع فى أكلات حتى تخس بجد لأن فعلا اللى هيخليك تخس فعلا هوة أكلك يلا نقولكم نمنع اية فى أكلات أول حاجة حبايب قطع سكر _ و الزيت _ سمنة _ ملح _ عيش _ مشروبات غازية ***** رز _ مكرونة _ بطاطس _ بطاطا كل دول عشر معالق فقط فى اليوم ***** كل ثلاث ساعات تاكل سلطة + وجبة بروتين _ زى مثلا تونة _ سمك _ فراخ كل دول يكونوا مشوى أفضل وبس حبايب لو احنا مشينا على النظام دة هنلاقي نتيجة مع التخسيس بس مع اضافه كل دول لازم نعمل معها الرياضة وبس ياريت تعملوا نشر الكلام دة لكل الناس علشان اللى مش عارف يعرف من خلال كلام دة ازاي نخس بجد ماشى و شكرا لكم

[@mervatyousef5830]

حضرتك حاليا على اي قناه والساعه كام ضروري؟

[@علهالروح]

🌹🌹🌹

[@nazzlaebrahem7361]

جميله ياشيف سالي❤❤

[@سكينة-خ6ص]

سالي نتي نسانه جججججججججججججججن وعسل ملكه جمال دكتوره اني متابعتج من عراق اني خسيت ٣٥ كيلو 💋💞💗💗💗👍💓💓❤️❤️❤️❤️💓💓♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️☝️♥️🌹💕💕🌹♥️♥️😍😍😍😍💓❤️👍💗💞💋💋😘😘😘😘😘💢💥💫💨🧡💯💯💯💯

[@اميرة-ز5ظ1ه]

اعملي موقع نشتري منك هل السكر انا بالسعوديه كيف احصل عليه؟؟؟ياريت تشحنو للسعوديه

[@safiali2697]

👌👌👌👌👍👍👍

[@farahzafir9522]

فينك ياقمر تسلم ايدك. فى كل شيء تقدميه

[@azizamiss800]

حضرتك بتحكيلنا بطاطا وبطاطس شو الفرق بيناتهم ..متابعتك من الاردن

[@noranmostafa4751]

البطاطس هيه إللي بتتقلي وتتطبخ البطاطا نوع تاني عندنا في مصر طعمها مسكر

[@nehadamber8932]

البطاطا الحلوة

[@m2rofaiel]

ما الفرق البطاطا والبطاطس

[@mariamrahhal6622]

البطاطا هي البطاطا الحلوة إما البطاطس فهي التي نستعملها في الطبخ حسب اخواننا المصريين

[@suzanelsayed222]

تسلم ايدك

[@dolidalali7966]

البطاطا بترفع السكر في الدم

[@azozz.mongy100]

نزلت فديو جديد عن الملح و السكر سبب فى زيادة الوزن ياريت الكل يشوفها هتعجبكم بصراحة

[@Quran_60063]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@mazenaalmubarak1727]

🙏😋🙏😋🙏

[@أمرشا-ط4غ]

البطاطا عندما تتشوي تكون غير صحية اما المسلوقة صحية

[@رحابعمروسيد]

ناكل كميه ادي ايه في اليوم

[@azozz.mongy100]

نزلت فديوهات جديدة عن الرياضة ياريت الكل يشوفها هتعجبكم بصراحة

[@abdarhmam6610]

كل الفيديو عشان سكر أستيفيا مكرمل فوق البطاطا

[@fatimaalganime1877]

بس البطاطا الحلوه غالية

[@salamapubg8018]

الكيلو ب٥ جنيه بعد الغلاء

[@tnapurity]

رشى مكسرات وشكلاطة