وصفة فطار حلو و حادق لازم تكون معاكم و لولادكم سهلة و مغذية و مشبعة للسبع خطوات 👌😍 | سالي فؤاد

للاستفسار او طلب كريمة الشوكولاتة الدايت أرجو إرسال رسايل واتساب على الرقم التالي داخل مصر
01153237237
اما دقيق الشوفان و النخالة موجودين في السوبرماركتس
او ممكن طلبهم من على صفحة انستجرام
@foodprint
او على رقم الموبايل داخل مصر
0 155 272 0089
المقادير
كوب ماء او حليب
بيضة او اتنين
كوب دقيق شوفان يفضل مخلوط ب نخالة شفان
ملح و فلفل او فانيليا

[@fethisedour992]

المقادير من فضلك يا شاف سالي

[@SallyFouad]

المقادير كوب ماء او حليب بيضة او اتنين كوب دقيق شوفان يفضل مخلوط ب نخالة شفان ملح و فلفل او فانيليا

[@fethisedour992]

@@SallyFouad شكرا جزيلا لكي حبيبتي انا من أشد معجبينك اختك من الجزائر ♥️♥️

[@سميهعبدالله-ك5ط]

عايزين منتجاتك تبقى موجوده في تركيا

[@asermansour5293]

ممكن تفتحى التنزيل

[@حفيدهأمالمؤمنين]

@@SallyFouad السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي كميه كبيره من جنين القمح تنفع للدايت ام لا ممكن ندخلها مع الشوفان في العجين

[@nourhansayed4698]

اللهم ياكاشف الهم يامفرج الغم والكرب يامجيب دعوة. المضطر..اللهم البسها ثوب العافية 🤲عاجلا غير أجل اللهم رب الناس اذهب الباس اشف انت الشافي.. لا شفاء الا شفاءك.. شفاء لا يغادر سقما ..اللهم اني أسألك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيها .وتمدها بالصحة والعافية لا ملجأ لها منك الا إليك أنت على كل شيء قدير 🤲🤲🤲 اللهم اشفي كل مريض يتالم ولا يتكلم ولا يعلم بحاله الا انت ياالله

[@شداالقحطاني-ف9ب]

سالي بعشقك انا من جنوب السعوديه ماشيه على السبع خطوات كانت العشر نصايح من ٥ سنوات تحفهههه روعهههه كل وصفاتك عملتها ربنا يجزاك الف خير

[@reemaee1469]

مش عارفة بحبك ليه يا سالى ❤ مع ان انا بحب اتفرج على المحجبات.. سبحان الله❤ انت جميلة

[@sanaamarouf6265]

علشان والله انا خسيت 20 كيلو انت السبب والله الحمد لله الله يبارك لك ويبارك في اولادك

[@اللؤلؤالمكنون-غ8ق]

شكرا يا اجمل شيف .. انا عراقيه عايشه في فنلنده وخسيت لما تابعتك ٢٥ ك غ .. هل توجد منتجاتك في اوربا؟

[@dinamhmd4135]

انا لما تبعتبك علي اليوتيوب بقيت احبك اكتر من لما كنتي بتيجي علي التيلفزيون♥️♥️♥️♥️♥️

[@amalali7551]

شكرا جزيلا على كل ما تقديمه لنا بالفعل حاجات مفيدة و صحية ...أنا اتابعك من اليمن و مستفيدة جدا من كل نصائحك..ربي يجعله في ميزان حسناتك....

[@Nrmen.Naser._]

ازيك يا احلا شيف أنا بحبك قوي ياريت يا شيف سالي تتكلمي عن تغذيه لمرضي جرثومة المعدة إيه الممنوع وايه المسموح واكلات ليوم كامل

[@emangari8966]

صباح الخير ... مدام سالي انا بحاول امشي على السبع خطوات بس بدايةً كده انا بصحى الساعة 8 بالليل وبنام 12 الضهر اول لما بصحى بشرب على طول الميه الفاتره بالعسل والخل واللمون بس مش بقدر اشرب قبليها ميه مش بلحق افطر ولو لحقت بفطر بيضة مسلوقه او خيارة بعديها بسعتين تلاته بتغدا يا إما : ((علبة تونة عليها ملح وفلفل ولمون ومعلقة شاي مايونيز + 3 زتونات + فلفل اخضر حراق + شريحتين طماطم وخس + نص شريحة توست أسمر)) يا إما : كلوب ساندوتش بيكون عبارة عن (( 2 شريحة توست أسمر + 1 شريحة لانشون + بيضة مقلية بمعلقة شاي زيت + شريحة طماطم وخس + شريحة جبنة شيدر او امينتال)) انا عارفة ان مينفعش نشويات بالليل بس انا باخد قليل اوي زي ما شرحتلك بعديها بسعتين تلاته باخد 10 حبيات كاجو مش محمص ولا مملح (سناك زي ما حضرتك قولتي) بعديها بساعة مثلا بشرب تاني ميه فاتره بخل ولمون بس من غير العسل عشان زيادة الحرق اخر حاجة لو جوعت اوي قبل النوم باخد زبديايه او ممكن نصها بعصرة لمون وانام هل دا صح ولا غلط ؟؟؟؟؟؟؟ ملاحظة : انا وزني 41 بس عايزه وشي بس يخس ومش بقدر اكل غير النوعيات دي من الاكل لأن معدتي مش بتقبل الطبيخ اتمنى حضرتك تردي عليا وتحياتي ليكي

[@Danaincalifornia1249]

انتي قمر وبتحكي بكل صراحة تحياتي لك وعلى الصدق يلي بيطلع من كلامك من سوريا شكرا لكي

[@elbasatabetabkhy]

اللهم صلى وسلم ورارك لنبينا المصطفى تسلمى اختى الكريمة

[@hibahiba77756]

اللهم صل وسلم و زد وبارك على الحبيب المصطفى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم كما صليت و باركت على سيدنا إبراهيم و على آل سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد

[@e.r.527]

نفسي تعملي لنا عجينة بيتزا صحيه بس تكون رقيقه وزي الجاهزه وتطلع العجينه خفيفه

[@totanabil2814]

جميل جدا ❤️❤️ ينفع يبقا واحد منه ساندوتش غدا لاني ببقا في الجامعه وعايزه حاجه سريعه لأن اغلب الوقت في الجامعه وينفع يبقا نص مايه ونص لبن خالي الدسم؟ والاقي منتجات حاضرتك فين ❤️

[@azougazoz3395]

انت اطيب انسانة الله يحميك

[@زهرةالبنفسج-م9ح1ق]

تسلم ايدك ياسالى ممكن وصفة نيوتلاة صحية وياريت تكلمينا عن ثبات الوزن اذاى نتخلص منة وشكرا جدا ليكى 😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💜💜💜💜💜

[@nesreena9333]

الزعتر بردوا جميل اوى لو اتحط فى برطمان الزيتون نصيحة بيحافظ عليه وميبظش ابدا خاصة الزيتون طبعا إللى متخلل فى البيت لانه بدون مواد حافظة

[@lamiaaibrahim2700]

تسلم ايدك يا سالي وصفاتك جميلة جدا💞💞💞 ممكن اطلب منتجاتك ازاي؟؟

[@اميوسف-ب9و4ش]

احلى شيف ف الدنيا بحبك جدا جدا والله

[@hiu.hiu.7181]

انا. بحبك. ياسالي. متابعتك.من.سنين..نزلت.عل.نصايحك..ربي.يحفضك

[@monasalek7185]

تسلم ايديك الله يعطيكي العافيه وصحه يارب روعة دائما متألقة وشغل رائعه جدا جدا جدا

[@emanmohamed1039]

ياريت تعملي وصفات لمرضي السكري من الاطفال تكون شهية وصحيه لهم

[@اسماءمحمد-ث1ر2ض]

يااحسن سالي في الدنيا ربنا يحفظك ياحبيبتي قوليلي السعرات الحرارية في الوصفة دي لفرد واحد بيعمل دايت

[@hftyyyui7908]

ازيك يا شيف سالي فؤاد يااحلي شيف في العالم كله بصراحه اكلك كله جميل جدا جدا جدا ممكن مقادير الوصفه دي تكتبهالي بالله عليكي علشان عايزه اعملها ضروري

[@saramohamed9272]

بصي ياحبيبتي هيا نفس مقادير الكريب العادي جدا بس بدل دقيق ابيض دقيق شوفان

[@ahada8782]

موجودة بصندوق الوصف

[@nourannabil79]

بصي افتحي صندوق الوصف هتلاقي المقادير مكتوبة تحت

[@lorafitness4414]

نزلت نظام ❤️ هتخسة عليه من 4 ل 6 كيلو في 3 أيام جربي وشركينا kzbin.info/www/bejne/o4LHZ2ptn9Rlnrs .............

[@naimaharssi174]

وحشتينا يا سالي والله بقولها وانا ببكي الحمدلله اللي شفناك فبلاش تغيبي مدة طويلة

[@باسمهعريبي]

ألف شكر عزيزتي يارب بالتوفيق جعلها الله في ميزان حسناتك.

[@samahamer3340]

شكرا يا سالى وصفة حلوة جدا وهطبقها ليا وللاولاد ان شاء الله ممكن اعرف اطلب منتجاتك ازاى

[@wesafabdulhadi2352]

تسلم ايديك الوصفة سهلة وسريعة وصحية .ربنا يبارك جهدك ووقتك ويجزيك كل خير .وننتظر المزيد من المعلومات والوصفات الصحية

[@مياحمدابورياحافظ]

ممكن ياشيف سالى تعملى أفكار مشبعه وصحيه للانش بوكس

[@ommodeommodeommode170]

يا ريت تعملي لنا حاجات ينفع نشربها مع الشاي بلبن مع اني انا عارفه انتي ضد الشاي ابو لبن في الرجيم بس انا ما اقدرش استغنى في يومي يا ريت حضرتك تفديني باحبك جدا

[@yawmyatgigi]

بنزل يومياتى في الصيام المتقطع نظام صحى جدا خسيت عليه ٢٥ كيلو

[@didoshahen2443]

اجمل شيف حقيقه ربنا يكرمك كنت محتاجه وصفه بمكونات عل اد الايد للعيش المشبع

[@jehanibrahim1130]

يسلم ايدك ياسالي وصفاتك روعة وانا بتابعك من سنة وانزلت ٢٠ كيلو على نصايحك

[@mimaaminamima4708]

ممكن ياسالي اعوضو بدقيق للشعير

[@zainabtaha5422]

مساء الخير ، ممكن تكلمينا عن الميتابوليزم وكيف يأثر على الحرق للنساء !!مع الشكر وانا أتابعك من سنين

[@نيرمينعطيه]

يعنى إيه نخالة شوفان يا سالى وهى بتتباع عند اللى يبيع شوفان ؟ وتسلم إيدك

[@نورالرحمن-ت4ر]

تسلم عيونك وايديكى حبيبتى جميل جدا جدا جدا

[@الفهنا-غ4ج]

وااااااااااو عملتها الوصفة جميلة وسهلة

[@سميةأسامه]

وصفة جميلة جدا ماشاءالله طب ممكن نستبدل دقيق الشوفان بدقيق أسمر ويعطي نفس الفائدة

[@dinaabdelaziz1557]

عاوزين حاجات للاطفال والكبار الي بيعانوا من انيميا الفول ضروووووووووري ياسالي بجد وخصوصا للاطفال لان تقريبا المهم والمفيد ممنوع ليهم عاوزبن بدائل

[@رحاببالحربي]

والله أنتي التحفه ي قمر انا من السعوديه واستفدت منكي كثير 💚💚💚

[@nonohamed2085]

بجد تسلم ايدك انا جوعت تحفه

[@monadoxy8284]

انا هبتدي اعمل رجيم و همشي علي السبع خطوات. فكنت عاوزة اعرف الخبز ده ينفع بدل رقائق الخبر المشبعة ولا لأ. وشكرا ياشيف عالوصفة الجميلة دي.

[@doaaahmed1639]

وانا عاوزة اعرف نفس السؤال العيش دة مش بيتخن ؟؟

[@noorhasanhasan8403]

عاوزه ابعتلك صور رقائق الشوفان تحفه تسلم ايدك بحبك انا وبنوتي

[@يومياتامعبدالهاديماىواى]

ماي واي نعمه كبيره للي يفهمها صح لانها مصدر رزقي ورزق البنات اللي شغالين معايا انتشارنا دليل غلي نجاحنا ماي واي مش بتعمل اعلانات في التلفزيون وتدفع ملايين ل فنانين احنا المعلنيين ل ماي واي واحنا اللي بناخد مكافات كويسه جداااا بدل مايعمل اعلانات بملايين عشان كده منتشرين في كل مكان لاننا بناخد مرتبات محترمه 🎈لان اغلب الناس فاكره ان ماي واي تسويق منتجات فقط، ماي واي فيها نظام مختلف خالص يعملك مرتب شهري محترم بس انتي اشتغلي صح

[@user-dr7pv8vl6i]

سلام حبي...تسلمي حبيبتي الغاليه❤بحبك اوي❤اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم.احلا لايك للمتألقه ❤

[@weasameltokhey6928]

يا احلي شيف لو سمحتى البطاطا اكلها امتي وفي حاجه كمان الصيام المتقطع هل في فاكهة في النص ولا لو سمحتى اعملي يوم كامل عن النظام دا وممكن اجيب شوفان اطحنه واعمل الوصفه دي

[@hagershaaban2365]

الله يا سالي تحفه بجد ينفع محطش بيض ممنوعه منه بامر الطبيب وكمان انا مريضه سكر وضغط وعندي دهون علي القلب ولو في بديل للبيض يبقي تمام

[@biti]

ربي يشفيك شفاء لا يغادر سقما 🤲👌⚘

[@hagershaaban2365]

@@biti اللهم امين

[@batoulalsayyed1484]

بعتقد فيكي تحطي حليب بيعطي طراوة متل البيض

[@hagershaaban2365]

@@batoulalsayyed1484 الف شكر

[@وردةالامل-ج1ح]

تسلم ايدك حبيبتي يا احلى شيف ممكن تعملينا مشروب بدل واي بروتين نشرب بعد تمارين المقاومه

[@baghdadbaghdad7541]

شكر ياعسل هل مكسرات تزيدفي الوزن

[@shaimaamahmoud1169]

جميل اوى وسهل بس مفيش خميرة

[@radwakhaledmohamed7645]

حبيبتي سالي بحب اعمل مكسرات باللبن ممكن اخدها كسناك تبع السبع خطوات وازاي اجيب منتجاتك

[@fatimaali4365]

سالي أنا حسيت خمسة كيلو بشهر على السبع خطوات والصيام المتقطع لكن لما عملت الرجيم السحري لحظرتك خسيت فقط كيلو ايه رأيك ❤️

[@احمدجمال-خ1ث3ي]

ممكن اعرف افضل انواع الجبن لمرضي السكر

[@622banan]

يمكن لو ضايفة شوية بيكنج وصودا ينفخ شوي على مبدأ بان كيك

[@smaildai3783]

انا بحبك بزاف انا وزني 74 وطولي 1.65 قولي كام كيلو لازم ينقص بتراجي ردي عليا ام بشرۍ من الجزائر

[@mostafagaber8129]

شكراللاهتمام والرد على التعليق. مساء السعاده

[@safaaelshora1581]

جزاكي الله خيرا

[@nonaloka1258]

نفسي تعملى وصفات اكل بدقيق جوز الهند

[@aidaassra8066]

انا بااحبك شيف سالي ربنا يكرمك وتسلم ايدك حبيبتي

[@cuisinemalikadz549]

انا من الجزائر ازي اطلب منتجاتك بيدر اعمل دقيق شوفان-مرسي

[@ميسونالقريشي]

تسلم ايدك يا شيف سالي ممكن المقادير لو سمحت

[@SallyFouad]

المقادير كوب ماء او حليب بيضة او اتنين كوب دقيق شوفان يفضل مخلوط ب نخالة شفان ملح و فلفل او فانيليا

[@samiragaber6886]

شكرا لحضرتك..هل النخالة هيى الردة؟🌹

[@ashokalhammadi2469]

الله يسعدك يااحلا واجمل شيف هو المنتجات من وين ممكن ناخذها

[@الجنوبيهالجنوبيه-ص1ش]

روعه يعطيك العافيه نزلي لنا طبخات صحيه اكثر

[@صالحمحمد-م6ه9غ]

أية الجمال دة ياشيف تسلم ايدك اكيد أن شاء الله هاجربها شكرا على مجهودك الرائع معانا أم صالح 😍😍😍😍😍😍

[@حسنحسن-ض7ق3ز]

ممكن ياسالي خلطات ديتوكس للنزيف المعدي وماهو الطعام الذي يتم تناوله

[@hudaobead1541]

تسلم يدك مبدعه دايما

[@israarachid3315]

يسلم هالايدين حبيبتي انا بتابعك من لبنان وكتير بحبك وبحب كل شغلك خصوصا انه صحي

[@faaabomaged3655]

ممكن نعمله بدقيق الارز او الدخن

[@ريمعبدالمنعم-ف3ض]

نفس اللي بعملو

[@gogodo562]

مش بشوف منتجاتك شيف سالي في الاسكندريه؟

[@saidarakib2856]

دقيق شوفان بيطلع سكر و بيزيد الوزن بيه نشويات

[@مروةمروة-ي9ف]

تسلم تديك🌹الله يكرمك ويسعد قلبك ويوفقك ياارب . 🌹💗⚘🌷🍁❤

[@scienticsafaa702]

لو سمحتي يا شيف هل ممكن استبدال البيض بمعلقة صغيرة من بذور الشيا منقوعة في نص كوب ماء لأن البيض أحيانا بيعمل لي حساسية ؟

[@dinaadel9604]

سالي ممكن تعملي فيديو عن سندوتشات المدارس للأطفال أو حلقة في البرنامج بتاعك ومش لازم يكون الدايت لان اولادي نحاف اوي

[@SallyFouad]

الفيديو ده لطلبك و اسمعي النصايح كويس هتعرفي انه مش للدايت بس ممكن تحشي زبدة مكسرات و عسل يبقى للاطفال اللي محتاجة غذاء و سعرات.. و انا بالفعل عملت حلقة هوا عن الفطار للاطفال في برنامجي حياتك احلى مع سالي فؤاد على قناة النهار

[@dinaadel9604]

@@SallyFouad اكيد هدخل اشوف الحلقة شكرا جدا ياحبيبتي ياسالي انا عايشة علي السبع خطوات من زمان وانا خسيت عليهم وبقالي اربع سنوات الحمد لله محافظة علي وزني رغم اني حملت وخلفت بس تخنت شوية صغيرين لكن مسيطرة الحمد لله بفضل ربنا ثم ربنا جعلك سبب ربنا يبارك لكي ياسالي

[@amirahegazy9803]

هل ينفع اعمل منه كميه واشيلها فى الفريزر ولا لما يفك تانى هايكون متفرول ومتقطع؟

[@وفاءطه-غ5ق]

تسلم ايدك ياقلبى لو سمحتى هو ايه نخالة الشوفان يعن شوية شوفان خشن يعنى بدون طحن؟

[@hykamhmoad8754]

تسلم ايد حضرتك ربنا يجزيكي عننا كل الخير

[@عبداللهتميم-ت5ش]

حضرتك لو انا عوزة دقيق شوفان اجيبه منين

[@retagaseelsoliman8887]

ممكن استبدال الشوفان بدقيق الشعير

[@negmamohamed9470]

حضرتك ممكن تتكلمي عن الشوكلت براحتك فيديوهاتك وقناتك وربنا يوفقك يارب دايما

[@selmaosmani6549]

Chokran ktiiir

[@بدوناسم-ت5م4م]

تسلم يدك شيف سالي مررررررررره روعه ماشاء الله لاقوة الابالله ماقصرتي

[@safaaassayyed5762]

عادي نستعمل شوفان مو مطحون حبوب صغيرة

[@meryouail439]

لو سمحتي شيف سالي فينا ناكل منو قطعتين من الحادق في العشاء وعاملة دايت أتمنى تجاوبيني

[@mahayasser8179]

حلو جدا يا شيف سالى انا حاولت اتسوق من الاستور ليه كل الحاجات مش موجودة فى مكان واحد عشان الاقتصاد فى النفقات وحاجة تانية الاسعار عالية شوية واحنا حابين نشترى المنتج بتاعك

[@nanahamed6121]

بليز سالي اية الفرق بين الدقيق والنخالة

[@afrtotamim8833]

ياريت يامدام سالي الزبادي يكسر الصيام العكسي او لا

[@samahattia7148]

بجد عايزه اعرف اجيب منتجاتك منين عشان السبع نصائح اعرف اعملها صح شكرا من الجيزه

[@ياسمينياسمين-ج5ع]

فنانه ❤❤❤❤❤

[@emangari8966]

مدام سالي سؤال من فضلك هل اقراص الكالسيوم و الفيتامينات وبالتحديد فيتامين د و ب يتخنوا ؟؟؟ في انتظار الرد من حضرتك تحياتي لحضرتك

[@yasersoliman4157]

لو سمحت يا سالى أنا كنت 80كيلو مع النظام الصحى أستعملة أقراص للتخسيس فى شهر نزلت 6كيلو بقيت 74وأنا وزنى ثابت دلواقتى بقالى أسبوع ومش عارفة أعمل ايه علشان أنزل لو سمحتى ساعدنى وقوليلى أعمل إيه علشان ثبات الوزن يتحرك وأنزل باقى الوزن.

[@الزهراءالزهراء-ي1ف]

انا اجيب منتجاتك منين انا من الجيزه 0 باحبك جدا جدا و باعمل وصفاتك كلها وبخس عليها ارجوك رد على اجيب المنتج الشوفان بتاعك منين اي منتج من المنتجات تجيبها منين اخر الصف بالجيزه ربي يجعله في ميزان حسناتك اللي انت بتعملي لي الناس بتخلي الناس تخسي من غير فلوس من غير كشف يا رب يبارك فيك وفي اولادك يا رب

[@Nour-cr3de]

ياريت

[@هيوهي-ر2ظ]

انا عملتو جميل اووووووي بجد

[@AsAs-eo9hn]

شيف سالى انا بحبك اوى ومن متابعينك من زمان اجيب منتجاتك مين انا من الاسكندرية هيما وبودي العالم من الاسكندرية

[@amalkamel9258]

ينفع اطحن الشوفان واعمله

[@ganaelsabrien9526]

جزاك اللة كل خيرا

[@محمدعنبر-و8س]

تحياتى لحضرتك ممكن بدل الشوفان دقيق الحمص

[@noor_82]

تسلم إيدك يا سالي من فضلك اللي عنده حساسية من البيض يستعمل إيه؟

[@oumbanattirim8043]

بذور الكتان

[@walaaharras2749]

شيلي البيض انا بعمله بميه بس من غير بيض

[@مرامفرج-د7ح]

جربت الوصفة حلو ومشبع