살빼려면 꼭 알아야 할 오나오 레시피 3가지

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신다레 (신박한 다이어트 레시피)

신다레 (신박한 다이어트 레시피)

Күн бұрын

Пікірлер: 28
@eena000
@eena000 4 ай бұрын
⬇ 묵은 살 때문에 고민이라면 꼭 알아야할 다이어트 간식 ⬇ kzbin.info/www/bejne/qXfZhIR_n9Oib8Usi=K05-sFhOrv_DyCBz
@dave_in_nyc
@dave_in_nyc 3 ай бұрын
첫번째 레시피가 제 입맛에 딱 맞아요. 좋은 레시피 고마워요~
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
입맛에 맞으셨다니 다행이네요^^!
@songyj9366
@songyj9366 2 ай бұрын
오트밀 안 딱딱한가요?ㅎㅎ 좀 기다렸다 불려서 드시나요?
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
냉장고에 하루 놔두고 다음날 먹는데 하나도 안 딱딱해요^^!!
@인연-y4s
@인연-y4s 4 ай бұрын
3일치를 만들어 두고 먹어도 맛이 괜찮은가요?? 최대 몇일치 까지 만들어두셔보셨어요?
@eena000
@eena000 4 ай бұрын
네네^^ 7일치 까진 아무 이상 없었어요! 3-4일치 만드는 건 무리 없으실 듯 해요!
@인연-y4s
@인연-y4s 4 ай бұрын
@@eena000 감사합니당 😆
@asurakang
@asurakang 2 ай бұрын
ㅠㅠ 저는 아침을 이렇게 먹으면 찌는데... 오트밀을 30그램으로 해도 제게는 탄수가 넘 높더라고요ㅠ 점심 저녁을 안 먹을 거 아니니까... 아침으로 오나오마저 맘 놓고 못 먹는 체질....😢😢
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
저는 저녁은 거의 안 먹거든요 그래서 효과가 좀 좋았던 것 같아요 ㅎㅎ 다음에 샐러드 파스타로 일주일 다이어트하고 후기 남겨보려규요!
@응이-t9k
@응이-t9k 2 ай бұрын
안녕하세요~정말 죄송한데 처음 레시피에 소금들어가는데 어떤 소금 사용하셨는지 궁금합니다.~~?
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
안녕하세요! 일반 집에 있는 가는 소금 사용 했습니다^^
@dear_siwu
@dear_siwu 2 ай бұрын
그람수를 다 맞춰야하나요? ㅜㅜ 계량저울이 없어요
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
저랑 같은 맛을 내려면 맞추는게 좋아요 ㅜㅜ
@응이-t9k
@응이-t9k 2 ай бұрын
안녕하세요~죄송한데 유리용기 영상에 아무리봐도 100ml넘어 보이는데 100ml맞나요?ㅠ
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
제가 착각했어요 ㅜㅠ 580ml 입니다!!
@까꿍까미-q8t
@까꿍까미-q8t 3 ай бұрын
용기 몇미리 인지 여쭤봐도 될까요?
@eena000
@eena000 3 ай бұрын
100미리 제품 입니다^^
@까꿍까미-q8t
@까꿍까미-q8t 3 ай бұрын
@@eena000 답변감사합니다
@살다보면-n2t
@살다보면-n2t 3 ай бұрын
견과류는 어디거인가요? 맛나보여요
@eena000
@eena000 3 ай бұрын
브랜드는 기억이 안나는데 쿠팡에서 샀습니다!
@루이저번사랑
@루이저번사랑 2 ай бұрын
컵 무게 빼셔야죠 ㅎ ㅎ
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
다음엔 정확한 용량으로 알려드릴게요! 오나오 한번 더 찍으려구요!ㅎㅎ
@엘리-y8b
@엘리-y8b 3 ай бұрын
유리용기 몇 ml 인가요?
@eena000
@eena000 3 ай бұрын
100ml 입니다^^
@예은잉
@예은잉 2 ай бұрын
유리병정보부탁드려요😊
@김덕희-k3m
@김덕희-k3m 2 ай бұрын
쿠팡에 들어가서 보면있을꺼예요
@eena000
@eena000 2 ай бұрын
웩 유리용기 입니다^^!!
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