SALTO DE PRECISIÓN - Parkour Tutorial [ES] #04

¡Quinta semana!. Hoy os traigo varios consejos para saltar y recepcionar de forma correcta. Puede que sea de los temas más importante tanto para prevenir lesiones como desgastes que en un futuro nos puedan pasar factura.
Y como siempre, recuerdo que todos estos videos forman parte de un proyecto futuro, por lo que si echáis en falta algún dato (grande o pequeño) sobre contenido/estructura/edición/etc. o poner en práctica el refuerzo positivo, no dudéis en comentarlo jaja.
Gracias ;)
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[@TheAndroid49]

Sin duda el mejor tutorial que he visto hasta ahora, estaré esperando otros tutoriales y vídeos en general, ¡gran trabajo!

[@pieropalacios3614]

definitivamente el mejor Canal de parkour que he encontrado en mas de 3 años

[@arnauorriols7272]

Si cuando empezé a entrenar (2011/2012) hubieran hecho tutoriales de parkour así de currados nos hubiéramos ahorrado mucha lefatrena

[@canivalcharlyblog7575]

este sujeto es el mejor maestro de parkour...

[@richirunner8659]

Tío eres un fenómeno!!!!!! Pasé de saltar 170-180cm a 205-207cm. Video muy aconsejable. Además gracias a saber caer ya no me duelen ni rodillas ni isquios tío, muchas gracias.

[@officialfeeler8314]

Muy completo. Me encanta cómo lo has explicado todo y la fluidez con la que lo has hecho. Sin duda, has hecho los deberes. Un abrazo

[@brayanandreshernandezcolon9544]

Sin duda el mejor tutorial me permitio mejorar muchisimo gracias

[@manujr5210]

Gracias por este vídeo, el caso es que anda buscando como aumentar la fuerza potencial para aumentar los pies, pero me tope con este vídeo, con cosas que ya sabía y otras no. Ya por fin comprendí que no estaba teniendo tendinitis rotuliana, sino empezando a desarrollar artritis, no por la posición de los pies a la hora de recepcionar, sino como tú dices, por la mala flexión de rodillas y la mala posición del cuerpo. Eres un crack 👌🏻 nuevo sub

[@Aguademayo.]

Ojala hubiera tenido estos vídeos cuando empece. Mágnifico .

[@AnGeL260501]

seria genial si haces un tutorial de gato preci :)

[@mariostassivlog1989]

Primero que todo, felicitaciones por los excelentes trabajos con los vídeos, hace años atrás esto hubiese sido oro en polvo para los traceurs que aprendimos a golpes jaja Como segundo, un ar de cosas que no escuche en el vídeo, y me parecen muy importantes son 1- en el momento de quebrar el salto, donde estamos estirados, es importante mantener todo el cinturón abdominal (core) todo trabado, y que este no ceda ante la fuerza del salto, es mas común que en los botes pase mucho, y toda la fuerza del salto valla a las vertebras lumbares. 2-No solo la técnica motriz es importante a la hora de un preci o cualquier desplace, la respiración ayuda mucho a la coordinación del movimiento ejecutado y si estamos en un trazo ayuda a optimizar nuestra resistencia. A la hora de quebrar el salto, mientras se comprime el core para llevar las rodillas arriba, se larga una pequeña porción de aire usando el estomago como diafragma, y a la hora de caer soltar el resto de aire que nos queda al mismo tiempo que vamos recibiendo el impacto. Esto ayuda mucho a controlar el tono muscular con el que se cae, mientras mas tenso caigamos, mas ruido haremos, mas impacto acumularemos. A lo que quiero llegar es que no es lo mismo dejar caer una roca contra el cemento, que dejar caer agua contra el cemento, como decía bruce lee... be whater my friend Un Abrazo enorme desde Argentina, gracias por la buena difusión de la disciplina :D

[@xochitlhernandez9633]

Me encanta como explicas💁 ❤️

[@doko3241]

THX MY LORD! Por fin alguien que le da prioridad a la tecnica y no sólo a los tricks. Amo el flow español y llevo mucho tiempo buscado tutoriales con este estilo. Gracias me ayudó mucho tu video para ver mis errores, ya tienes otro like y otro suscriptor.

[@angeldejesuscontreras315]

el mejor tutorial de cómo saltar, concreto a lo que es... gracias

[@alonsoroquemontesdeoca7361]

Me gustó mucho

[@SergioMongeBenito]

Me encantan estos cuatro tutoriales que has subido. Son realmente interesantes. Ya tienes otro suscriptor y otro like.

[@joseantonioblancolijo6315]

me encanta tu canal te merecias 1M de subscriptores

[@J.produxiones]

yeah yeah man excelente tutorial. Más tutoriales por favor

[@bbrnd2607]

Que Bueno Eres ,D Gracias por los detalles y Consejos

[@anuelaarealhastalamuerte9946]

El mejor tutorial aprendí mucho y salto muy lejos

[@Ayrton-mp1yq]

Muy buen tutorial, felicidades

[@ivanconsentinigonzalez2290]

Enhorabuena Aritz, muy bien explicados todos los movimientos. Vas a hacer más tutorial es?

[@johnrobles9215]

Lo más básico y lo más difícil para hacerlo correctamente

[@jesusville8181]

Porque ya no haces videos.???? Estoy esperando la parte 2 del gato

[@kavxvm2028]

Una pregunta, al recepcionar me suelo pegar unos golpes terribles en las bolas de los pies, como podría corregir eso ? Si separó más los pies veo que el impacto a veces se multiplica y si los junto al máximo...😢 que sería lo óptimo o como lo debería evitar ? Si alguien me podría ayudar

[@luissierra5969]

Pero que buen video

[@MarioTraceurGo]

Sublime

[@Aguademayo.]

6:27 En mi ciudad a eso le llamamos hacer una hiper.

[@alexramos679]

podrias hacer un tutorial de reverso

[@canivalcharlyblog7575]

porfavor has mas tutoriales!

[@ofreitor1]

do de compras los pantalones?

[@lucasdblea2806]

Está en listes????

[@jr.enrique999]

ahora podre pinchar!!!'

[@franckygarcia1411]

amigo haces muy buenos vídeos de Parkour solo q cambia tu nombre de pagina es muy raro y complicado si tubieras un mejor nombre tendrías muchos seguidores eres muy bueno

[@osarx2676]

3:35 y 4:30 no los sabìa