Самая частая проблема печени в 21 веке!

Купить "Тренировочный гайд": t.me/guiddoc
Телеграм-канал: t.me/docEgoroff
************************************************
За КОНСУЛЬТАЦИЕЙ обращаться только на:
Телеграм, WhatsApp, Viber: [phone]
[e-mail]
************************************************
ВК: dregoroff
ИНСТА: / dr.egoroff
************************************************

[@kamalovinsaf]

Да Док, хотелось бы узнать влияние редких приемов пищи на желчный и организм в целом и аутофагию. Спасибо за труд.

[@lpx212]

пля...тебя в гугле забанили? Никак не влияет. А на аутофагию (по этому маркерному термину можно сразу ставить диагноз - "дебил") не влияет вообще ничто и она никак не связана ни с интервальным голоданием, ни с тем несчастным японцем, который исследовал аутофагию у ДРОЖЖЕЙ, МЛЯ!!! Мальчик, аутофагия у человека известна более 60 лет и проистекает в любой момент времени, ест или спит он - неважно. Вообще неважно. Она просто происходит как один из клеточных процессов.

[@vladimirshtefan6752]

Поддерживаю

[@vladimirshtefan6752]

И ещё интересно как совмещать в одном приеме пищи полноценный обед и, например фрукты и какую-Николь сладость, типа шоколадки

[@alexze2991]

Фруктоза попадая в печень, превращается в ней в жир и там обычно откладывается.

[@ka10k]

@@alexze2991 это если углеводов избыток в питании

[@andrewsharapko]

Про желчекаменную очень интересно! И про влияние кето и периодического голодания на это

[@len4iksa551]

Спасибо большое! Было бы очень интересно про холестерин! Ждём новых выпусков!

[@user-ul9wq6vg7g]

Док, всё интересно! Ждём! Спасибо!

[@vadikvadik753]

Как всегда док на высоте!

[@user-pm9bg3rr5b]

Ждём новых исследований, спасибо док)

[@buddabiotech2718]

Хороший выпуск! Коротко,ясно и по делу)

[@OldSchoolOfMasters]

Это шутка?

[@MrPortretist]

Благодарность доку!

[@rita2463]

Спасибо за ваш труд и время для объяснения такой важной темы как печень. Нам это очень помогает🤗, понять и изменять что- то. С нетерпением ожидаю новых роликов!

[@yukiizumia5528]

Очень интересно и познавательно 🙏☺ Коммент, лайк ☺👍

[@morgothhel2145]

Спасибо за интересные темы!

[@Den-ef7uy]

Спасибо 🙏 Очень полезная информация 💪

[@user-ic1ln4md8d]

качество видео очень впечатлило. камера супер. ну а по теме всегда интересно. спасибо!

[@Max-gk7on]

Ждём новых видео. Топ!!

[@delta6794]

Спасибо, Док!

[@The_Big_Sparkler_Show]

*Полезно - снимай дальше док - начинаю понимать - что важно всё😎😎😎😎😎*

[@Larson1991]

Спасибо Доктор!❤

[@kokckokceg5862]

Спасибо, док. Лайк для продвижения.

[@plasticassholes8403]

Спасибо за информацию Док

[@user-oq7co8qv7f]

Очень полезно, спасибо 😌 делала УЗИ полгода назад, диф. изменения, прописали гепатопротекторы

[@helenasmith5686]

Спасибо большое з ролик. Очень интересно про влияние редких приёмов пищи. А ещё список базовых необходимых анализов, если можно. Спасибо!

[@dmitry7070]

про холестерин интересно. желательно с примерами анализов. спасибо за твою работу, док

[@nofear683]

темы интересны, ждем видео

[@user-kf9jw1cp4v]

Спасибо, Док за видео! Интересно было бы узнать про холестерин

[@alexl8869]

Молодец. Спасибо

[@dn7173]

Прям моя темя, спасибо!

[@user-sj1mj4df8c]

Про холестерин пожалуйста снимите ролик. А то врачи многие о нем имеют весьма поверхностные знания.

[@FilatovFitness]

Да холестерин и его вредность преувеличена, вероятность инфаркта от него небольшая

[@user-zp1ep8bs7o]

Спасибо большое! Было бы очень интересно узнать про холестерин!

[@user-ek6bk3uk8u]

Да, очень интересно, особенно про холестерин

[@pavelpustovoitov9044]

Лайк за видео!!!!!!!!!!

[@lenar304]

крутой врач!

[@andreiveldiaskin3532]

Док, спс. Тема про холестерин интересна, как и влияние редких приемов пищи на желчь

[@pavelalexandrovichguz5770]

Спасибо!

[@user-gy8ch2sy7v]

Спасибо. Про холестерин очень интересно

[@user-nk3bf6nd3n]

Хорошо бы получать рекомендации по обследованиям. И в принципе озвучить маркера здоровья

[@Don-qm4xp]

Хотелось бы еще про частую и раннюю седину у мужчин, и как этот процесс минимизировать, спс. Лайк поставил, все видосы топ

[@user-cv9ef7tb9k]

Спасибо Док. Можно подробней, на тему печени?

[@user-tw1py9tl3w]

Док, про редкие приемы пищи хочется услышать!

[@user-mv7qd9gc7x]

Спасибо большое доктор , что попала на ваш канал и видео ,я веду здоровый образ жизни , всю жизнь не курю и не выпиваю , но диагноз , диффузные изменения в печени !!! Люблю поесть вкусно , не толстая и не худая ,есть теперь мотивация на меньшее потребление еды !!!

[@SageVoron63]

Спасибо Док ценная информация , заходит на ура .

[@OldSchoolOfMasters]

Что конкретно ценно? Можете написать кратко? Ибо это вода.

[@SageVoron63]

@@OldSchoolOfMasters Кратко нет потому что тот к то добивается результатов копает глубоко и в каждой сказанной фразе видит различные смыслы согласующиеся с его знаниями . У тебя есть результаты которые ты можешь предъявить , кроме словоблудия ))))

[@OldSchoolOfMasters]

@@SageVoron63 конечно, есть результаты. Да и не нужны результаты, в принципе, чтобы оценивать. Но я объективно оцениваю блогеров и подписан на многих по здоровью/спорту. Конкретно этого вижу впервые. Он за 12 минут умудрился сказать только одно: «В общем, идите делать узи печени». Ну или поправьте меня.

[@docEGOROFF]

Да что вас так бомбит? Вас же никто здесь не держит, есть масса других блогов, там все кратко и по делу. Прям как у вас: идите делайте УЗИ печени. Гениально, инфа ТОП. Вот люди ходят и делают и им говорят, что все ок, не парьтесь.

[@SageVoron63]

@@OldSchoolOfMasters Тут проблема точки зрения , ты оцениваешь его по случайно попавшемуся ролику , а я по его контенту в целом . Молодой толковый практикующий доктор . Активно занимающийся строительством тела и здоровьем в целом . Не просто повторяет чьи то наработки , но иногда и делает свои выводы наблюдая за анализами различных групп населения , в частности спортсменов . Не являюсь его ярым поклонником , но в целом контент годный , он у меня в подписках и отказываться пока не собираюсь .

[@user-fr2sp6tw2r]

Подписалась. Лайк от меня! как будто на приёме у врача побыла, только мой врач говорит, что ничего страшного, точно как Вы сказали. Вот только после приёма приходишь домой и ищешь всё это в интернете

[@vladimirshtefan6752]

Расскажи пожалуйста про редкие приемы пищи

[@user-tx8ox9lb6y]

Док давай про желчно каменную болезнь пожайлусто !

[@user-nn6du3zj3p]

док...расскажите пж про возрастные изменения поджелудочной

[@Murych77]

Про холестерин и статины хотелось бы услышать!

[@user-do6eh5gt9m]

Спасибо, доктор!!! Сама с этим столкнулась и ответ был от врачей такой же, ничего страшного 🤷🏼‍♀️ Стала копать сама, поняла, что ем много фруктозы и углеводов, работа сидячая. Кстати, очень плохо переносила алкоголь - болела сильно голова, с этого обследование и начала. Поэтому тема очень актуальная 👍🏻 Рассказывайте и обращайте внимание на эту проблему больше, а люди сами решать - быть здоровым и счастливым или … 😊

[@user-it3ch2uf7g]

Здравствуйте как вы побороли головыные боли столнувшийсь с такой печенью?

[@lpx212]

@@user-it3ch2uf7g думаю, классикой - минус угли, то есть, кето или лоукарб, минимум. За несколько лет обычно лечит вопрос полностью.

[@user-it3ch2uf7g]

@@lpx212 Спасибо хотелось бы что бы еще и Лада ответила

[@lpx212]

@@user-it3ch2uf7g не факт, что частный опыт поможет. Я вам общую инфу описал, если что - тут на канале док год на кето жил - можете ознакомиться. Неалкогольный гепатоз через кето прекрасно лечится, пусть и не сразу.

[@user-it3ch2uf7g]

@@lpx212 Благодарю!

[@Flagship_Alexander]

Да, очень интересно, спасибо! И про камни тоже интересно! Мой отец мучается мочекаменной, очень не хотелось бы придти к тому же. Как ее избежать?

[@ant_on_rytoff]

Да давно уже просят про ЖКБ)

[@user-fc2yj9by3c]

да про камни док интересно!

[@n_p_n]

всё так! У меня так и было. Слава Богу, ограничение углеводов помогло радикально

[@maikl_75]

Жду про редкие приёмы пищи и жёлчи каменную болезнь...

[@vespa6407]

Док, можете ли прокомментировать возможность кето+иг при синдроме жильбера? У меня ко всему прочему рпп и инсулинорезистентность, 2х разовый приём пищи в обед и на ужин для меня идеален в плане подавления постоянного чувства голода, но билирубин начинает скакать

[@Xlopok56274]

столкнулся с этим лично. Док, расскажите пжл системно как решить эту проблему. Что нужно есть, что не нужно, какие принимать препараты и биодобавки?

[@serge.titovv]

Вот про чуть повышенный холестерин очень интересно. Мне 29 и перед отъездом из Беларуси сдал развернутый анализ крови, плюс мужские гормоны (ТТГ, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон и пролактин) и в итоге все показатели в норме кроме холестерина - 5.87* ммоль/л. Превышение небольшое, но хотелось бы узнать ваше мнение

[@lpx212]

Уровень холестерина общего не значит ничего вообще. Понятно, если он выше 0 ;-)

[@Кудо]

Надо смотреть не холестирин, а триглецириды, инсулин, гликированный гемоглобин и гомоцистеи, общий белок, ферритин.

[@still98jr60]

У отца холестерин в норме, но 60% сосудов оказывается в бляшках, тоже имеет живот хотя выглядит худым, так что я для себя решил что холестерин не основная причина бляшек в сосудах, у него печень жирная, читал что в последнее время учёные медики для определения возникновения атеросклероза смотрят не на холестерин как сейчас а в печень насколько оно жирное и как справляется с функциями

[@plasticassholes8403]

у меня нашли диффузное изменение поджелудочной железы, хотелось бы послушать ваше мнение на этот счет и рекомендации

[@VladimirOnly]

Как я понял из полезного в видео это делать анаэробные нагрузки, а что по питанию для этого? Налить симптомов и негативить..., аж в конце пара полезных слов что делать чтобы убрать проблему или не допустить.

[@borisivanov8680]

👍👍👍

[@user-ud9ud3kf7q]

Спасибо огромное, посмотрела узи...буду больше двигаться и меньше кушать.

[@Teddy-ks9fi]

‼️ХЕЛИКОБАКТЕР‼️ Очень актуально и интересно, у многих есть проблема ХЕЛИКОБАКТЕР. Хотелось бы узнать ваше мнение по поводу лечения хеликобактер пилори нужно ли применять антибиотики?

[@lukaspudolski3872]

Teddy Эту тему давно уже затёрли,поэтому она не актуальна. Нужно повысить кислотность желудочного сока и твоя бактерия сбежит сама в нижние отделы жкт,т.к там она и проживает. Поэтому таблетки здесь не помогут. Главная ошибка при этом запивать еду ,неважно чем. У Неумывакина И.П есть ин-фа на эту тему и даже видео было на ютубе.

[@oladblin]

Для меня мотивацией быть в форме стал батя, он был пузатый, не сильно, но я ему по пузу хлопал, и я в школе решил, что никогда не буду с пузом. И курить я бросил благодаря бате, он не курил 😁

[@user-zi9zv9kx3s]

Так у него и пузо было потому что он не курил. У тебя тоже будет пузо раз не куришь.

[@ka10k]

🤦‍♂

[@user-zi9zv9kx3s]

@@ka10k Вы не могли бы пойти на фиг?

[@jakd1039]

Лайк за надпись на утболке

[@silverlira]

Док, получается кето с ожиревшей печенью не стыкуется?

[@user-xp6dp3hs7j]

Что скажете про употребление цитаминов? Могут ли они способствовать избавление от проблем с печенью и оздоровить её.?

[@MaximusGOPlay_MGP]

Здравствуйте. Хотел бы узнать ваше мнение. Я занимаюсь паэурлифтингом. Два месяца назад начались боли в левой ягодице, даже в состоянии спокойствия. Мрт поясницы и крестцово-подвздошных суставов сделал. А так же сдал анализ на HLA B27. Ревматолог поставил диагноз - болезнь Бехтерева. Хотел бы узнать ваше мнение, можно ли избавится от болей, и вернуться в спорт? Мне 20, изза боли чувствую себя очень ограниченно, и потерял работу в тренажерном зале…

[@sergiomagnum8432]

Док, как повысить гспг? при том что я сухой и всегда таким был, единственное до недавнего времени налегал на сладкое но не толстел потому что на спорте был всегда. Гспг 27.6. инсулин 7, мне 29. Если перейду на Кето и инсулин скатится в самые низы, вырастет ли гспг?

[@bla.bla.bla.bla.2931]

Очень полезная информация. Сама с этим столкнулась,так же говорили,что все норм, это возрастные изменения,пока не попала на консультацию в институт гастроэнтерологии им. Логинова,там сразу сказали,что это не норма,а это уже заболевание и называется жировой гепатоз,а дальше цирроз. А в поликлиниках все продолжают говорить,что это норм.

[@maxjerax8734]

35 лет, повышен билирубин, на УЗИ, со слов диагноста все в норме, на вопрос пью ли я протеины или ещё ,что нибудь, т.к. хожу в зал, я ответил, что пью креатин, диагност сказал лучше не принимать его, так ли это? Где не читал про креатин, везде пишут, что на печень креатин ника не влияет, продолжать пить или нет? Анализы на гепатит в норме, м.б. синдром Жильбера

[@skifrg]

у меня тоже жировой гепатоз

[@Кудо]

Мою историю рассказал...

[@anatolihaurylchyk]

Силимарин (расторопша) очень хорошо помогает с проблемами печени

[@on-linetuning5157]

Мне узист сказала, что у меня печень не увеличена и это не нормально))). Сказала отправиться к гепатологу.))) Гепатолог направил сдать анализы на АЛТ, АСТ и билирубин. Всё оказалось в норме, АСТ на верхней границе, он узнал что я в зале занимаюсь, сказал что всё в норме. И не очень понял действия узиста.

[@DeonisValentinovich]

здравствуй. проблема - это у меня. гепатит С. фиброз 4й степени. врачи дали 3-4 года. а я уколами за год довел фиброз до 0й степени и избавился от гепатита. всем здоровья и счастья. треню с 18ти лет. чейчас 47! все ок!

[@shum4467]

Какие уколы делал?

[@lukaspudolski3872]

@@shum4467 Это Ханс Кристиан Андерсен,который раньше писал сказки. Нужно уметь анализировать такие вещи. Он просто ляпнул и пошёл дальше.

[@user-qd5cv6gr1g]

А у меня рост 153 см. вес 49 кг. а жировой гепатоза есть. И что делать?

[@yaroslavmakarov2218]

Док, подскажите пожалуйста, F1 стадия фиброза надо париться? Врачи ничего конкретного не говорят. Есть гиперхолестеринемия (общий 7, низкой 6), начал пить статины, успешно снизил.

[@alexze2991]

я не док. поменьше сладкого особенно фруктозы и жирного. Придерживайтесъ модифицированной средиземноморской диеты

[@still98jr60]

Посмотрите в Ютубе доктора Никиту Харлова, он подробно рассказывает про печень, + он как и Док приверженец низкоуглеводки

[@yaroslavmakarov2218]

@@still98jr60 Вопрос был доку.

[@lionli78]

@@yaroslavmakarov2218 на сколько снизили и какой статин принимали? У меня похожие показатели, но что то не решаусь на статины

[@yaroslavmakarov2218]

@@lionli78 Розулип плюс, 10мг+10мг, 1 табла, снизил низкой до 1.7

[@unslaadkrosis3237]

Есть такая тема с печенью. И с желчным есть проблемка, и с поджелудочной.. эХЪ...

[@vladimirkazei4422]

Употребление омега-3 ведет к накоплению холестерина в печени, т.е. по анализам липидный профиль улучшается, а на самом деле всё накапливается в печени.

[@alexze2991]

говорят, что в мире всего 2-3 фирмы выпускают чистую омегу 3, не загрязненную тяжёлыми металлами.

[@Zalumpampons]

Доктор золотой значок получили?

[@docEGOROFF]

В этом году не проводили официально

[@Johny_Silverhands]

@@docEGOROFF интересно по поводу протоковых изменений печени

[@EdgeOfDoom]

Док все круто но надо подкачать шею, выглядит очень забавно и неестественно

[@skifrg]

ждем лекарства от этого недуга

[@jakd1039]

Где находится печень?

[@jjiiiim]

в человеке

[@user-qz3ju2qz7b]

Мне кажется надо вести в МКБ 10 д-з: Метоболический синдром

[@OldSchoolOfMasters]

Блин. 4 минуты посмотрел. Тонна воды. Какой многослов. Первый раз на канале. Будет тут что-то сказано?

[@user-ox1pk7pt8u]

Проходи мимо

[@OldSchoolOfMasters]

​@@user-ox1pk7pt8uподписался всё равно.

[@borodaboroda7024]

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-bk5sy5lg1h]

Доктор Здравствуйте а Скажите какие Продукты надо кушать чтобы печень не болела?

[@Кудо]

кето

[@alexze2991]

я не док. поменьше естъ сладкого особенно фруктозы (столовый сахар состоит на 50% из неё) и поменьше жирного. Поменьше масел с большим количеством омеги-6

[@Кудо]

@@alexze2991 Чушь не пиши! Жир нужен. Чем меньше углеводов, тем больше жиров. Без жира печень и желчный пузырь не работают и заработаешь камни.

[@alexze2991]

@@Кудо значит потребляете слишком много жира, раз проблемы возникли. Поэтому и рекомендуют поменьше жирного и сладкого.

[@Кудо]

@@alexze2991 Я же просил чушь не писать :) Проблемы как раз возникли, а точнее усугубились, когда сидел на постном ПП, активно занимался спортом. А на жировой кето диете без спорта все проблемы ушли.

[@user-pp7pr4ul4i]

Первопричина- смешанное питание, в результате целый каскад энзимных биохимических реакций нарушается. Стеатоз гепатоцитов и есть индикатор метаболических нарушений!

[@dmitry9463]

Что думать человеку который питается за одним столом со всеми членами семьи, но при этом он похож на дистрофика, в то время как все остальные имеют избыточный вес. Может ли это быть признаком паразитоза у человека с недостатком веса?

[@zalupkin85]

Самая частая проблема печени это пятница

[@ArtemKuchin]

30 лет, говорите, док.... У детей уже есть жирная печень сплошь и рядом.

[@skifrg]

гормоны изза печени плохо вырабатываются

[@Igorella]

Док, расскажи про сахарозаменители.... Ни чего не понятно, это окей или чревато в перспективе... Одни типа цацулина уверяют, что это безвредно, что это хорошо, а другие говорят, что хана печени и онкология светит... Так, если пить чай раза 4 за день , сладенькийс сахарозаменителями ,да с сыром на цельнозерновой хлебушек и спортпит с ними не чревато ли это в будующем чем-нибудь, ведь в неделю ты можешь кружек 30 выпить , а в месяц, в год.... Это не перебор???. . .

[@user-xu8yo2wi7b]

Можно просто пить чай без сахара, это несложно.

[@Igorella]

@@user-xu8yo2wi7b не тупи, дело не в чае. Не понял, что сказать хочу-не встревай. Я не тебя спрашивал.

[@Кудо]

сах зам низзя есть без калорий. то есть просто чай без ничего. а то мозг получил сигнал о сладком, а пришла вода без ничего. инсулин поднялся и опустил твой нормальный сахар еще ниже.

[@Igorella]

@@Кудо А если с калориями.... Ну типа цельнозерновой хлеб, с маслом и сыром(всë это не должно поднять сильно сахар) плюс чай , но с сахарозпменителем и таких перекусов за день может быть три, четыре-такое количество сахарозаменителя в чае не будет вредным?? Просто совсем без сладкого тоже не охото, а вот чаек с бутером и калорий не много и вроде чаек сладенький-вкусно, как перекус.

[@Кудо]

@@Igorella Частые перекусы то же плохо. 2-3 приема пищи в день без перекусов. Я к чаю или к кофе делаю себе сырные бутики с маслом без хлеба. если вообще без хлеба психологически сложно, то лучше делать кето хлеб. еще можно в чай или в кофе масло кидать, всбивать и получим броне кофе. я кстати кофе и чай пью с маслом и с солью. я на кето-карнивор сижу. была жирная печень и инсулиновая резистенстность. сейчас все в норме. раньше питался 5-6 раз в день по якобы правильному питанию и 4 раза в спорт зале за неделю. ноль результат. на кето и 2 раза в день, результат был уже через 2 недели. самый прикол был, что на второй день задышал нос без капель (сидел на них лет 6)

[@wayfarer8085]

Мне в 25 уже так писали, я вообще не полный, а наоборот худой даже, не ем всякое дерьмо и один хер у меня дифузные изменения

[@Кудо]

углеводов много ешь

[@wayfarer8085]

@@Кудо да

[@Кудо]

@@wayfarer8085 Углеводы и есть твое дерьмо.

[@user-zi9zv9kx3s]

Я отправил печень старым салом, выписали Гептрал, Эссенциале, Расторопшу. Пью 5 лет, но ничего не помогает.

[@ka10k]

как проявляется?

[@dartsdigest1101]

Зачем ты так битку напрягаешь на заставке постоянно? Очень кринжово выглядит

[@DooM521]

Андрей, про холестирин расскажи плиз. У меня проверили холестерин, 6.4, врач говорит норм, не парься, верхнюю планку до 7 подняли, у тебя все хорошо. Мне такой ответ не нравится. Мне 40 лет, лишнего веса почти нет ( ну может 2-3 кг), каждый день бег по 6 км, турник (не сильно напрягаясь), не совсем, но в большинстве случаев правильное питание. Есть косяк, люблю алко, но не много, утром последствий от алко нет

[@yaroslavmakarov2218]

Я не врач, но у меня тоже 6-7, низкой плотности был 5-6. В общем, все тоже говорили не парься. Но вообще рекомендация по низкой плотности < 3. Так что нашёл норм кардиолога, пью статины теперь.

[@lpx212]

Холестерин общий не значит вообще ничего, так что можешь реально не париться. Это пережиток 60-70-х прошлого века, где врачи тыркались, как слепые кутята, ища, в чём проблема. Холестерин не вызывает артеросклероз, тоже успокойся. Холестерин залатывает повреждения сосудов от глюкозы, так что, проверяться надо не на холестерин, а на глюкозу. Если она выше нижнего значения - ты уже в группе риска.

[@lpx212]

@@yaroslavmakarov2218 чел, ты хернёй маешься. Что бы тебе и сказал нормальный кардиолог. Проблема ЛПНП не в них самих, а в повреждениях сосудов от глюкозы. Если её нет - у тебя хоть 100 холестерин может быть - похер.

[@yaroslavmakarov2218]

​@@lpx212 бляяя, знаток ты наш, хоть почитай учебник логики что ли...ты НЕ можешь знать что у тебя в сосудах. Есть факторы типа сахара и давления(о котором ты не знал 100%), но это далеко не всё. Учи английский и читай западные рекомендации по уровням холестерина.

[@lpx212]

@@yaroslavmakarov2218 чучелко, учи английский и читай СОВРЕМЕННЫЕ метаисследования на данную тему. ВНЕЗАПНО для безграмотных окажется, что глюкоза повреждает сосуды. Кстати, ты знал, что давление - это тоже следствие глюкозы? Западные рекомендации на тему холестерина уже давно считают общий уровень ничем, внимание только к соотношению ЛПВП и ЛПНП. Ты бы сам разобрался в вопросе сначала, а потом пытался нести ахинею.

[@famili1070]

Спасибо за видео! А влияет ли на печень потребление фруктов. Я например съедаю каждый день по 4/5 штук яблок. Это около 800/1000 Грам (взвешивал). А недавно узнал, что, якобы это много, и можно заработать жировой гепатоз печени. Правда ли это? Получается с одной стороны надо потреблять больше клетчатки, а с другой стороны фруктоза. Как быть? Огромное спасибо!

[@yaroslavmakarov2218]

Можно заработать, если есть выше нормы дневной калорийности, то есть превышать именно фруктами. Причем это считается худший вариант в сравнении с просто быстрыми углями или жиром. У врача Петрика есть видео на эту тему. Клетчатка же в зелени присутствует и в несладких овощах.

[@lpx212]

Во-первых, потребление клетчатки не особо важно вообще, во-вторых, фруктоза - худший из сахаров в принципе. Так что, нет, это не "якобы", это много и гепатоз вы на этом схватить сможете. Хуже - что не только гепатоз, а диабет, скорее всего, прискачет первым. Кроме того, фрукты абсолютно бесполезны как источник витаминов. Это своеобразные конфеты. Вот за это вы и расплатитесь эндокринкой, иммункой, печенью и сердечно-сосудистой+зависимой от неё половой функцией. А так - да, яблочки каждый день - это полезно ;-)

[@yaroslavmakarov2218]

@@lpx212 Бред полный опять пишешь. Клетчатка необходима для кишечника, а значит для иммунитета ив целом функций ЖКТ, которые влияют на всасываемость витаминов минералов белков. С фруктами опасность только при превышении дневной нормы калорий и в адекватных количествах только польза, если не слишком сладкие.

[@lpx212]

@@yaroslavmakarov2218 во-первых, клетчатка не необходима, во-вторых, на всасываемость клетчатка не влияет, если речь о жировом варианте питания, в третьих, ты вообще хреново читаешь, если не понял, что я писал (прямо) о фруктозе, которую, как и другие яды, в организме умеет обезвреживать только печень. Во фруктах нет ничего полезного, ибо вредной фруктозы в них овердофига, а витаминов примерно нисколько. Для сравнения: лимон - витамин С примерно 40 миллиграмм на 100 грамм, красный болгарский перец - примерно 250 миллиграмм на 100 грамм, шиповник свежий - примерно 2000 миллиграмм на 100 грамм, сушёный - примерно 5000 миллиграмм на 100 грамм. Учи матчасть и не неси такую дичь.

[@yaroslavmakarov2218]

@@lpx212 Клетчатка не необходима...какой-то жировой тип питания, наверное белок тоже не необходим...фруктоза яд...Веселить ты умеешь! Не в цирке случайно работаешь?))

[@331viktor]

Доктор петрик и его гость из израиля как раз об Этом сняли 2 ролика год-два назад. Доктор израильский практикует как раз по этой теории метаболического синдрома- сахар, холестерин, давление

[@daria_sav]

Я лишь напомню, что по УЗИ жировой гепатоз не ставится))) и эти диффузные изменения зачастую норма, зависит от аппарата, цикла, возраста, самого узиста.

[@makarmakarov1601]

Да скоро много отклонений станет нормой

[@makarmakarov1601]

Ведь норма судится по большинству

[@alexze2991]

а как он ставится? сравнивают почки и печень на узи. В крайнем случае эластография в сложном случае.

[@daria_sav]

@@alexze2991 по КТ, плюс лабораторка, плюс анамнез. По УЗИ вообще в принципе ни один диагноз не ставится, дополнительный метод и не самый информативный, по нему можно лишь заподозрить какие-то проблемы, чтобы потом использовать другие методы в подтверждение предполагаемого диагноза. Не более

[@daria_sav]

@@makarmakarov1601 изучи этот вопрос лучше

[@user-hq9en8gl4r]

В каждом видео очень много лишних слов и информация размыта

[@user-px3dm8tn7s]

Самая частая проблема печени в 21 веке это бухло

[@user-it3ch2uf7g]

Это тебе женщины рассказали, мол пьют и о здоровье не думаю!?

[@Vasili-sadovod]

@@user-it3ch2uf7g а что те кто пьют алкоголь, по-вашему, думают о здоровье?

[@user-it3ch2uf7g]

@@Vasili-sadovod Акцент на синьке у вас а не у меня

[@vladyslavgogunsky6585]

1000000%

[@user-kt8lz9fn4u]

просто ты бомж)

[@user-ft5qc7oi4h]

УЗИ говорят хрень нужно делать фиброскан.